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Revisado médicamente por ¿Qué es Avinol PM?
Avinol PM es un suplemento que induce el sueño que puede ayudar a mantener tanto la buena calidad como la cantidad de sueño, según el fabricante. La píldora pretende ayudar al usuario a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido toda la noche.
Este suplemento contiene dos ingredientes populares, la melatonina y el 5-HTP, que según algunos estudios pueden tener capacidades para inducir el sueño. Avinol PM pretende ayudar a los consumidores con insomnio, estrés, horarios de trabajo irregulares, desfase horario y fatiga crónica.
Reseñas de Avinol PM – Imágenes de expertos en salud
Datos breves y especificaciones de Avinol PM
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Avinol PM pretende ayudar a los consumidores con el desfase horario, el estrés, los horarios de trabajo irregulares, el insomnio y la fatiga crónica.
- Forma: Píldora
- Tipo: Suplementos
- Beneficio: promueve el sueño profundo y estabiliza el ciclo de sueño del cuerpo.
- Marca: Avinol PM
- Usos: Reduce el estrés y la ansiedad.
- Ingredientes Activos: Melatonina, Calcio, Magnesio, GABA
- Precio:$38.99
Pros y contras de Avinol PM
- Contiene ingredientes populares utilizados en ayudas naturales para dormir.
- Puede promover el sueño profundo
- Puede estabilizar el ciclo de sueño del cuerpo.
- Avinol PM afirma que no crea hábito
- Es posible que no se logre un sueño de calidad profunda como se prometió
- Este suplemento es para el alivio de los síntomas y es posible que no aborde los problemas subyacentes que causan sus problemas para dormir.
- No se enumeran los alérgenos potenciales.
- La irritabilidad, la ansiedad y la somnolencia asociadas con la falta de sueño pueden regresar después de completar la dosis.
¿Como funciona? | La ciencia detrás de Avinol PM
Dormir es una de las actividades más importantes que nuestro cuerpo necesita para descansar y rejuvenecer. La interrupción del sueño es causada por factores internos como enfermedades, estrés, vejez, cambios fisiológicos, dolor y obesidad. Los factores externos también pueden alterar el sueño. Estos incluyen la luz, la temperatura y el ruido.
Avinol PM complementa a quienes padecen trastornos del sueño con los minerales necesarios, magnesio y calcio, que luego se absorben en el cuerpo utilizando una tecnología de disolución súper rápida. Las hierbas antiguas como la manzanilla, el extracto de raíz de valeriana y la flor de lúpulo benefician al cuerpo con funciones que estimulan el sueño.
La formulación pretende calmar la mente y facilitar el sueño. Una vez dormidos, los usuarios pueden permanecer dormidos sin interrupciones hasta la mañana. Avinol PM anuncia beneficios continuos para mantenerlo de buen humor cuando se despierte.
Ingredientes de Avinol PM: ¿qué buscar?
Como cualquier otro suplemento, Avinol PM tiene ingredientes activos que lo ayudan a funcionar. Estos son:
Melatonina : es un ingrediente clave en muchas pastillas para dormir. De acuerdo con un artículo de revisión en Nutrition Journal , la melatonina puede desempeñar un papel regulador en los ritmos biológicos internos, por lo que podría ayudar a regular el sueño de aquellos que están fatigados por los turnos rotativos o el desfase horario [1] .
Calcio : el buen sueño se mantiene con una nutrición saludable según un artículo de investigación en el Journal of Sleep Research [2] . En la investigación, el calcio está relacionado con una disminución en la dificultad para conciliar el sueño debido al hecho de que el calcio reduce la presión arterial, por lo que puede ayudar a restaurar los hábitos normales de sueño.
Magnesio : este es otro mineral que apoya el sueño, como mencionamos en nuestro de revisión de Juiced Upp Sweet DreamZZ que contiene este ingrediente.
Un artículo de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan publicado en el Journal of Research in Medical Sciences indica que una ingesta baja de magnesio puede causar trastornos del sueño [3] .
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
GABA : el ácido gamma-aminobutírico podría mejorar la calidad del sueño sin causar efectos secundarios al usuario, según un informe de estudio en el Journal of Clinical Neurology [4] .
Polvo de flor de lúpulo : conocida científicamente como Humulus lupulus, la flor de lúpulo es una planta sedante que puede tener propiedades de apoyo para dormir. La flor de lúpulo disminuye la actividad nocturna, lo que puede facilitar el sueño según lo investigado por estudiantes del Departamento de Fisiología de la Universidad de Extremadura [5]
Alternativas a Avinol PM
| Marca | Precio | Ingredientes activos |
|---|---|---|
| Soporte para dormir más | $27.95 | melatolina, bayas de goji, bálsamo de limón, manzanilla |
| AYUDA Genial para Dormir | $21.99 | L-glicina, rutaecarpina, inositol |
| Melatonina Natrol | $7.47 | Pectina, Citrato de sodio, Jarabe de tapioca orgánico, Azúcar de caña orgánico |
| ZzzQuil | $7.97 | Melatonina, extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera), extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto de hoja de toronjil (Melissa officinalis) |
| ZZZsueño | $24.26 | Melatonina, GABA, 5-HTP |
| Que sueñes bien | $24.26 | GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi |
| Sueño | $59.98 | GABA, L-Teanina, Melatonina, Magnesio, Vitamina B6 |
| somnapure | $29.99 | Melatonina, Manzanilla, Valeriana, Melisa, Lúpulo, Pasiflora, L-Teanina |
| Poder para dormir PM | $15.99 | Calcio, magnesio, linaza, melatonina, GABA, flor de la pasión, lúpulo, toronjil, L-teanina, ashwagandha, bioperina |
| Beneficio metagénico | 34.95 | melisa, lúpulo, flor de la pasión |
¿Avinol PM es seguro? – Advertencias y Quejas
El producto no emite ninguna advertencia a grupos especiales como mujeres embarazadas y madres lactantes. En cuanto a las quejas, los clientes se han quejado de la prueba gratuita que, cuando se solicita, viene con un pedido de recarga (incluso cuando no lo solicita) que le costará $ 79.95.
Avinol PM Reseñas de clientes y resultados
Mientras que algunos clientes creen que las tabletas valen cada centavo, otros sintieron que no funcionó para ellos.
Avinol PM: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo
El somnífero totalmente natural Avinol PM cuesta $38.99 y contiene 30 tabletas. También está el Avinol PM Extra Strength que también contiene 30 tabletas pero cuesta $ 44.99.
Reseñas de Avinol PM: el resultado final
Dormir bien por la noche es fundamental para lograr una buena salud tanto para bebés como para niños y adultos. La falta de sueño se ha asociado con una serie de impactos sociales y de salud negativos, según una investigación publicada en la revista Journal of Healthcare [6] . Hoy en día, las personas padecen trastornos del sueño debido a factores internos y externos y por esa razón, Avinol PM recurre a pastillas para dormir.
Avinol PM es un producto que ha recibido buena tracción en el mercado. Promete ingredientes estudiados que pueden ayudarlo a obtener un sueño profundo y de calidad. Para algunos usuarios, también puede ayudar a permanecer dormido, reducir la tendencia a dar vueltas en la cama y, por la mañana, cuando uno se despierta, puede sentirse renovado.
Con todas estas afirmaciones, no es una garantía de que todos experimenten los beneficios completos, ya que todos respondemos de diferentes maneras a los suplementos dietéticos como Dream Water y Relaxium Sleep Aid . Tampoco está claro si los beneficios esperados serían a largo plazo.
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¿Hay algo más que deba saber sobre Avinol PM?
Algunas fuentes consideran que Avinol PM no es genuino y que es posible que no cumpla sus promesas. La razón de esto es que se afirma que el producto no describe la dosis de contenido de la mezcla patentada.
Aparte del calcio y el magnesio, se desconocen las medidas de contenido de los otros ingredientes. Por ejemplo, se desconoce la dosis de 5-HTP que se encuentra en la formulación. Debido a esto, los críticos afirman que es posible que los consumidores no se beneficien de la pastilla para dormir.
Avinol PM – Preguntas Frecuentes
P: ¿Cómo utilizar Avinol PM?
R: Según el fabricante, antes de acostarse, coloque una tableta de Avinol PM debajo de la lengua y espere a que se disuelva.
P: ¿Avinol PM tiene algún efecto secundario?
R: Los productores afirman que estas tabletas están formuladas con ingredientes naturales, por lo que no crean hábito.
P: ¿Puedo tomar Avinol PM si tengo un problema de salud?
R: Sí, no existen restricciones destacadas por los fabricantes.
P: ¿Funciona Avinol PM?
R: Este producto puede funcionar al contener ingredientes naturales respaldados por datos científicos.
P: ¿Puedo tomar el suplemento para dormir Avinol PM con Coumadin?
R: Asegúrese de consultar con su médico antes de tomar otros medicamentos, como vitaminas, medicamentos para el resfriado, suplementos para dormir como Avinol PM o antibióticos. Estos pueden fortalecer o debilitar ciertos anticoagulantes, lo que puede ser peligroso para su salud.
P: ¿Existe un límite en cuanto a cuánto tiempo puedo tomar Avinol PM Sleep Aid?
R: No es una buena idea tomarlo a largo plazo.
P: ¿Se puede tomar Avinol PM si tiene apnea del sueño leve y usa un CPAP?
R: Evite el alcohol y los medicamentos como ansiolíticos y pastillas para dormir. El alcohol, algunos ansiolíticos y algunas pastillas para dormir pueden empeorar la apnea obstructiva del sueño y la somnolencia.
P: ¿Qué es la garantía de devolución de dinero, la política de devolución y reembolso de Avinol PM?
R: Si no está satisfecho con el producto, puede solicitar una devolución dentro de los 30 días posteriores a la compra.
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6 fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Costello, RB, Lentino, CV, Boyd, CC et al. La eficacia de la melatonina para promover un sueño saludable: una evaluación rápida de la evidencia de la literatura. Nutr J 13, 106 (2014). https://doi.org/10.1186/1475-2891-13-106
[2] Emily C. Nunez, Sophia Nunes, Aini Khan, Saverio Stranges, Piotr Wilk, Asociaciones entre los principales comportamientos de salud y los problemas del sueño: resultados de la Encuesta de salud de la comunidad canadiense de 2015, 2016, 2017, Medicina conductual del sueño, 10.1080/15402002.2021. 1968402, (1), (2021).
[3] Abbasi B, Kimiagar M, Sadeghniiat K, Shirazi MM, Hedayati M, Rashidkhani B. El efecto de la suplementación con magnesio sobre el insomnio primario en ancianos: un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo. J Res Med Sci. 2012;17(12):1161-1169.
[4] Byun JI, Shin YY, Chung SE, Shin WC. Seguridad y eficacia del ácido gamma-aminobutírico de germen de arroz fermentado en pacientes con síntomas de insomnio: un ensayo aleatorizado, doble ciego. J Clin Neurol. 2018 julio; 14 (3): 291-295.
[5] Franco L, Sánchez C, Bravo R, Rodríguez A, Barriga C, Juánez JC. Los efectos sedantes del lúpulo (Humulus lupulus), componente de la cerveza, sobre el ritmo actividad/reposo. Acta Physiol Hung. 2012 junio;99(2):133-9. doi: 10.1556/APhysiol.99.2012.2.6. PMID: 22849837.
[6] Chattu, VK; Manzar, MD; Kumary, S.; Burman, D.; gasto, DW; Pandi-Perumal, SR El Problema Global del Sueño Insuficiente y sus Graves Implicaciones en Salud Pública. Salud 2019, 7, 1. https://doi.org/10.3390/healthcare7010001
Equipo de expertos en salud
El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
Caroline Duncan, MD
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