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[1] Paoli, A. Régime cétogène pour l'obésité : ami ou ennemi ? Int. J. Environ. Rés. Santé publique 2014, 11, 2092-2107. https://doi.org/10.3390/ijerph110202092
[2] Sur le métabolisme des cétones exogènes chez l'homme
[3] Harvey CJdC, Schofield GM, Williden M. 2018. L'utilisation de suppléments nutritionnels pour induire la cétose et réduire les symptômes associés à la céto-induction : une revue narrative. PeerJ 6:e4488 https://doi.org/10.7717/peerj.4488
[4] Perticone, M. ; Maio, R.; Sciacqua, A.; Suraci, E.; Pinto, A.; Pujia, R.; Zito, R.; Gigliotti, S.; Sesti, G.; Perticone, F. La perte de poids induite par un régime cétogène est associée à une augmentation des niveaux de vitamine D chez les adultes obèses. Molécules 2019, 24, 2499. https://doi.org/10.3390/molecules24132499
[5] Anti-âge cutané et effets redox systémiques de la supplémentation en peptides de collagène marin et en antioxydants d'origine végétale : une étude clinique cas-témoin en simple aveugle
[6] Effet de la supplémentation à court terme de chlorure de potassium et de citrate de potassium sur la tension artérielle chez les hypertendus.






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Je suis très déçu
Je prends depuis environ un mois maintenant. Je n'ai pas remarqué de perte de poids autant que je suivais un plan de repas Keto strict, j'ai l'impression qu'il me maintient un poids constant, mais je ne sais pas - je ne les ai pas pris assez longtemps. Cela me donne de l'énergie et de l'épuisement à la fois. Mais je ne pense pas que cela fasse quoi que ce soit pour perdre du poids.