Hum Fan Club Review: Un supplément non hormonal pour la ménopause

Un supplément de soutien à la ménopause sans hormones, conçu avec des probiotiques et des plantes pour soulager les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et améliorer le bien-être général.

Note de notre éditeur :
4.3
Méthodologie de notation
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3 Sources

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[1] La recherche sur le microbiome vaginal révèle de nouvelles découvertes pour la santé des femmes : https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/vaginal-microbiome-research-uncovers-new-findings-for-womens -santé/

[2] Effets de l'extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin sur les symptômes de la ménopause, la composition corporelle et les paramètres cardiovasculaires chez les femmes d'âge moyen : une étude pilote randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo : https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gouvernement/24518152/

[3] Examens de cas : thérapie hormonale et suppléments en vente libre pour traiter les symptômes de la ménopause : https://medicine.umich.edu/sites/default/files/content/downloads/Nathan%20Worthing-%20Friday%20Morning%20-% 20Case%20Reviews%20Hormone%20Therapy.pdf

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Notre comité consultatif médical et notre équipe de recherche classent les meilleurs suppléments pour la ménopause en fonction de leurs performances, de l'exactitude de l'étiquette et de l'efficacité des ingrédients contenus dans les produits.

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Nos meilleurs choix de suppléments pour la ménopause

Voici nos meilleurs choix pour les suppléments de ménopause les plus efficaces actuellement disponibles sur le marché, selon notre évaluation :

Note globale : A+

#1. Ménocil

  • Réduit les bouffées de chaleur*
    Équilibre les niveaux d’hormones Forte évidence
  • Améliore la qualité du sommeil*
    Améliore la qualité du sommeil Forte évidence
  • Équilibre l'humeur et réduit le stress*
    Équilibre l'humeur et réduit le stressForte évidence
  • Soutient la santé digestive*
    Soutient la santé digestivePreuve modérée
Ménocil

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 9
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 9
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 9
  • Coût nombre d'étoiles 4 9

Note globale

Note globale4.9
Note globale : A+

#2. WellMe MenoRescue

  • Équilibre les niveaux d’hormones*
    Équilibre les niveaux d’hormones Forte évidence
  • Soutient un niveau de cortisol sain*
    Soutient un niveau de cortisol sain Forte évidence
  • Favorise un sommeil réparateur*
    Favorise un sommeil réparateurPreuve modérée
  • Aide la fonction cognitive*
    Aide la fonction cognitiveForte évidence
bien moi

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 9
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 9
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 9
  • Coût nombre d'étoiles 4 9

Note globale

Note globale4.9
Note globale : A+

#3. MénoPhix

  • Soulager les symptômes de la ménopause*
    Soulager les symptômes de la ménopause Forte évidence
  • Augmenter la libido sexuelle*
    Élever la libido sexuelle Forte évidence
  • Améliore la qualité du sommeil*
    Améliore la qualité du sommeilPreuve modérée
  • Favoriser la combustion des graisses*
    Favoriser la combustion des graissesPreuve modérée
MénoPhix

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 8
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 8
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 8
  • Coût nombre d'étoiles 4 8

Note globale

Note globale4.6

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Équipe HealthInsiders
Écrit par

Équipe des initiés de la santé

L'équipe Health Insiders est fière de vous présenter les dernières nouveautés en matière de recherche nutritionnelle, de soins de la peau, de mode de vie sain et d'astuces de bien-être. Ensemble, nos chercheurs, journalistes, dermatologues et experts de la santé possèdent des décennies d'expérience pertinente dans la création et l'édition de contenu pour Health Insiders.

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    Par Isla Harrington 
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    Isla Harrington , a été invitée à rédiger cette critique en savoir plus
    26 mars 2025 à 3h24

    Soulage doux, mais pas ce à quoi je m'attendais

    J'ai vu une infime amélioration d'humeur, mais les bouffées de chaleur sont restées les mêmes. Pour le prix, je m'attendais à plus. Il pourrait être trop doux pour des symptômes plus intenses.

    Par Matilda Kerr 
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    Matilda Kerr , a été invitée à rédiger cette critique en savoir plus
    25 mars 2025 à 3h19

    Pas efficace pour les sueurs nocturnes graves !!

    J'ai essayé cela en espérant un soulagement des sueurs nocturnes et un mauvais sommeil. Malheureusement, cela n'a pas beaucoup aidé. Il est probablement plus utile pour les symptômes plus doux. Toujours à la recherche de la bonne option.

    Par Emery Beaulieu 
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    Emery Beaulieu , a été invitée à rédiger cette critique en savoir plus
    24 mars 2025 à 4h13

    Je n'ai pas eu grand-chose après deux mois!

    J'espérais, mais après l'avoir utilisé de manière cohérente pendant 60 jours, je n'ai pas remarqué beaucoup de différence. Aucun changement de bouffées de chaleur ou d'humeur. Peut-être que cela fonctionne pour les autres, mais pas moi.

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    • Lorsque vous êtes prêt, téléchargez le fichier vidéo.
    • La vidéo doit être HD 1080p ou supérieure, au format MP4.
    • Garantissez un enregistrement audio clair sans bruit de fond.

    Remarque : enregistrez en une seule prise, sans modifications ni coupures.

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