Les 6 meilleurs compléments pour le régime cétogène (2025) | Votre guide pour de meilleurs résultats

Découvrez quelques-uns des meilleurs compléments alimentaires pour un régime cétogène qui peuvent aider votre corps à maintenir l'état de cétose, à combler les carences nutritionnelles et à minimiser les effets secondaires. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus…

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6 Sources

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[1] Régimes cétogènes et supplémentation en cétones : une stratégie d'intervention thérapeutique : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9705794/

[2] Sur le métabolisme des cétones exogènes chez l'homme : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5670148

[3] L'effet des triglycérides à chaîne moyenne sur le temps de cétose nutritionnelle et les symptômes de céto-induction chez les adultes en bonne santé : un essai clinique contrôlé randomisé : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5987302/

[4] Apport en magnésium, qualité des glucides et risque de diabète de type 2 : résultats de trois cohortes américaines : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5711333

[5] Microbiote cétogène : un puissant contributeur à la guérison des maladies de l'hôte : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6938789

[6] Vitamine D : Fiche d’information pour les professionnels de la santé https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

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