
Meilleurs suppléments de betterave - Images des initiés de santé
Aperçu
Vous êtes-vous déjà arrêté pour penser à combien vous demandez votre foie? Ce petit gars jongle tranquillement chaque gorgée de vin, des plats à emporter gras et un dessert.
Mais tout comme nous, même les organes travailleurs peuvent être dépassés. Donc, lorsque vous commencez à vous sentir lent, gonflé ou tout simplement, cela pourrait être votre foie qui lève la main pour un peu de soutien supplémentaire. Pour la plupart des gens dans cette situation, un complément alimentaire fonctionne très bien.
L'un des choix les plus populaires est la dose pour votre foie, un supplément conçu pour aider votre foie à suivre la mouture quotidienne. Il dispose d'un mélange de curcuma, de chardon-chardon et d'autres poids lourds naturels, et prétend soutenir les pouvoirs de détoxification de votre corps tout en favorisant l'équilibre que vous pouvez ressentir.
Est-ce le secret de donner à votre corps les soins qu'elle mérite? Découvons.
Comment nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments de betterave?
- Méthodologie
Nous avons commencé par identifier les produits les plus performants sur le marché grâce à une combinaison de recommandations d'experts, d'examens des clients et de notes élevées des vendeurs.
Chaque produit a été évalué pour l'efficacité en examinant dans quelle mesure il a satisfait aux allégations de santé telles que l'amélioration des niveaux d'énergie ou le soutien à la pression artérielle.
Seuls les suppléments avec une qualité d'ingrédient premium, exempts de charges ou d'additifs, ont été inclus. Les examens des utilisateurs ont été analysés pour mieux comprendre les expériences du monde réel, et nous avons mis l'accent sur les produits avec un enregistrement cohérent de résultats positifs.
Enfin, nous avons examiné le soutien scientifique en examinant les études cliniques et les tests tiers qui ont étayé les affirmations du produit.
Critères d'évaluation
- Puissance: nous avons vérifié que chaque supplément offre suffisamment d'ingrédients actifs, tels que les nitrates alimentaires, pour avoir un réel impact sur la santé.
- Sécurité: Nous avons recherché des tests tiers, un étiquetage des ingrédients clairs et l'absence d'additifs potentiellement nocifs pour protéger votre bien-être.
- Commentaires des clients: les véritables avis des utilisateurs ont été étudiés pour les modèles d'efficacité, les effets secondaires et la satisfaction à long terme.
- Valeur de l'argent: Nous avons considéré le coût, la taille et la qualité globale pour recommander des options qui offrent une vraie valeur, pas seulement un prix bas.
- Preuve clinique: Seuls les produits soutenus par des études réputés ou des preuves scientifiques robustes ont été présélectionnées, vous pouvez donc faire confiance à chaque recommandation.
Nos meilleurs choix
Meilleur supplément de betterave globalement: Wowmd Betroot Balance
Gummies de betteraves de meilleure dégustation: Gummies Lipo
Meilleur supplément de betteraves budgétaire: support de foie wowmd
Meilleure poudre de supplément de betteraves: facteur de force total de betteraves biologiques en poudre de betterave biologique
Meilleures pilules de supplément de betteraves: Superbets Humann
Meilleurs suppléments de betterave en 2025
Balance de betteraves wowmd - meilleur complément de betterave globalement

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
- Confort 4.9/5
- Efficacité 4.9/5
- Commodité 4.9/5
- Valeur 4.8/5
L'équilibre des betteraves WOWMD est un supplément premium conçu pour soutenir la pression artérielle saine, améliorer la circulation et favoriser les temps de récupération rapides. Avec 1300 mg de poudre de betterave organique par portion, il offre des nitrates naturels qui se convertissent en oxyde nitrique, augmentant les performances de l'exercice et le bien-être général.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type: Supplément de santé et de circulation cardiovasculaire
- Marque : WOWMD
- Avantage: soutient les niveaux de pression artérielle sains, améliore la circulation, aide à la récupération post-exercice
- Ingrédients actifs: poudre de betterave biologique
- Dosage: prenez 2 capsules par jour
- Prix: $58.50*
Pour les avantages et les inconvénients du solde de betterave wowmd
Avantages
- Aide à améliorer la circulation sanguine et la livraison d'oxygène pour de meilleures performances d'entraînement
- Aide à augmenter le niveau d'énergie et à favoriser une récupération plus rapide
- Riche en antioxydants pour réduire l'inflammation et soutenir la santé cardiaque
- Sans gluten, sans OGM et sans couleurs artificielles ou saveurs
- Fabriqué aux États-Unis avec des ingrédients premium
Les inconvénients
- Nécessite une utilisation quotidienne constante pour des résultats optimaux
- Les résultats peuvent varier en fonction des niveaux de fitness individuels
Wowmd beetroot équilibre les avis des clients
Excité d'essayer ça
Notre famille utilise des produits WowMD depuis quelques mois maintenant, et ils ont vraiment gagné notre confiance avec leur qualité et leurs résultats cohérents. En réorganisant le brûleur de graisse oxy, je suis tombé sur leur équilibre de betteraves nouvellement lancé et je n'ai pas pu résister à l'essayer! Je viens de passer ma commande aujourd'hui et je suis vraiment excité de voir comment cela fonctionne. J'ai hâte qu'il arrive, et je reviendrai certainement bientôt avec une critique! - Aiden D.
A augmenté mon énergie
J'ai commencé à utiliser l'équilibre de la betterave wowmd, et je peux déjà ressentir la différence. Mes niveaux d'énergie se sont sensiblement améliorés. Je suis ravi de voir des résultats encore meilleurs au cours des prochains mois. - Dwayne M.
Résumé: L'équilibre des betteraves WOWMD est un choix de premier plan pour stimuler la circulation sanguine et améliorer l'énergie. De nombreux utilisateurs signalent une récupération plus rapide et des performances sportives améliorées. Avec son puissant mélange de poudre de betterave naturelle, ce supplément est parfait pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur routine de santé et de remise en forme cardiovasculaire.
Gummies Lipo - Gummies de betteraves de la meilleure dégustation

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
- Confort 4.8/5
- Efficacité 4.8/5
- Commodité 4.7/5
- Valeur 4.8/5
Les gummies Lipo offrent un mélange unique d'ingrédients visant à soutenir une perte de poids saine. Soutenues par la recherche clinique, ces gommeux aident à stimuler le métabolisme, à freiner les envies et à favoriser la combustion des graisses tout en étant facile à intégrer dans votre routine quotidienne.
Spécifications clés
- Forme : Bonbons
- Type: Supplément de support de perte de poids
- Marque: Lipo Gummies
- Avantage: soutient la perte de poids, améliore le métabolisme, réduit les envies et stimule l'énergie
- Ingrédients actifs: poudre de racine de betterave, vinaigre de cidre de pomme, sucre de canne pure, pectine de pomme, acide citrique, citrate de sodium, amidon de tapioca
- Dosage: prenez 2 gummies par jour
- Prix: $89.00*
Pour et inconvénients de Gummies Lipo
Avantages
- Soutient le métabolisme sain et la perte de poids
- Réduit l'appétit et favorise un sentiment de plénitude
- Stimule l'énergie et améliore les performances de l'exercice
- Gummies faciles à prendre (pas de pilules ni de shakes)
- Ingrédients naturels à base de plantes
- Non-OGM, sans gluten et végétalien
- Fabriqué aux États-Unis avec des normes de haute qualité
Les inconvénients
- Les résultats peuvent varier en fonction du métabolisme individuel
- Nécessite une utilisation constante pour des résultats optimaux
Avis des clients Lipo Gummies
GRANDES GUMMIES!
J'étais totalement déçu de mon corps, de toute la graisse tenace et aucune définition nulle part. C'est arrivé au point où j'étais gêné même de sortir. Mais ensuite, j'ai commencé sur les gammies Lipo, et jour après jour, la graisse a juste commencé à fondre… J'ai même remarqué que ma taille devenait plus mince, sans ce grand ventre que je traînais depuis ma dernière grossesse… et je le jure, j'avais l'impression d'avoir laissé tomber des années de poids de bébé depuis seulement 3 semaines! - Amanda Garcia
Mon corps est maintenant tonique
J'étais sur le point de renoncer à trouver quelque chose qui a réellement fonctionné pour perdre ce poids de bébé obstiné, puis les gammes Lipo se sont présentés… Oh, joie !!! Mon corps est maintenant tonique et a l'air tellement plus jeune, je peux à peine le croire, c'est époustouflant. - Elizabeth Brown
Résumé: Lipo Gummies est un supplément pratique et efficace pour soutenir la perte de poids, augmenter l'énergie et contrôler les envies. Les clients se déchaînent sur la facilité d'utilisation et les résultats notables en quelques semaines. Ce produit est idéal pour tous ceux qui recherchent un moyen naturel de perdre des graisses tenaces et d'améliorer le bien-être général.
Support du foie Wowmd - Supplément au meilleur budget de betteraves

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
- Confort 4.9/5
- Efficacité 4.8/5
- Commodité 4.9/5
- Valeur 4.9/5
Le support du foie WOWMD est un supplément naturel conçu pour soutenir la santé du foie, aider à la détoxification et améliorer la fonction métabolique. Ce puissant mélange d'ingrédients, y compris le chardon-Marie, la betterave et la racine de pissenlit, aide à détoxifier le foie et à favoriser le bien-être général.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type: Détox du foie et complément de support métabolique
- Marque : WOWMD
- Avantage: soutient la désintoxication du foie, le métabolisme des graisses et la santé digestive
- Ingrédients actifs: chardon-chardon, betterave, racine de pissenlit, racine de chicorée
- Dosage: prenez 2 capsules végétariennes quotidiennement
- Prix: $58.50*
Avantages et inconvénients du support du foie wowmd
Avantages
- Aide à promouvoir la détoxification du foie et la santé globale
- Soutient le métabolisme des graisses pour une meilleure gestion du poids
- Aide à améliorer la digestion avec des enzymes digestives naturelles
- Non-OGM, sans gluten et végétalien
- Fabriqué aux États-Unis avec des ingrédients naturels de qualité supérieure
Les inconvénients
- Les résultats peuvent prendre quelques semaines pour devenir notables
- Les effets peuvent varier en fonction du mode de vie et de la santé individuels
Wowmd Liver Support Avis des clients
Amélioration du soutien de la désintoxication et du foie avec une utilisation quotidienne
Je prends ces capsules tous les jours maintenant pour aider à se détoxifier et garder mon foie sous contrôle. J'ai l'impression que mon corps se débarrasse plus facilement des toxines, et cela me donne un bon coup de pouce. - Kyler
Donne un coup de pouce naturel à la santé du foie
J'ai utilisé ces capsules pour soutenir mon foie. Il semble aider à la digestion et à la désintoxication. Je me sens également plus énergique et je remarque un meilleur métabolisme. - Linda E.
Résumé: Le support du foie WOWMD aide à détoxifier le foie, à améliorer le métabolisme et à améliorer la santé digestive. De nombreux utilisateurs déclarent se sentir plus énergique et avoir une meilleure digestion et une fonction hépatique en quelques semaines, ce qui en fait un excellent ajout à un mode de vie sain.
Force Factor Total Beets Organic Beetroot Powder - Meilleure poudre de supplément de betteraves

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
- Confort 3.9/5
- Efficacité 3.8/5
- Commodité 3.9/5
- Valeur 3.9/5
Le facteur de force total des betteraves biologiques de la poudre de betterave biologique est une poudre de superaliment à base de betterave biologique, conçue pour stimuler votre nutrition quotidienne. Bien qu'il aide à soutenir la circulation, les niveaux d'énergie et la santé globale, les avantages de l'augmentation de la production d'oxyde nitrique peuvent ne pas être perceptibles pour tout le monde, et les résultats peuvent varier.
Spécifications clés
- Forme : Poudre
- Type: complément de betterave
- Marque: facteur de force
- Avantage: soutient la circulation, stimule l'énergie, aide à la digestion et améliore l'endurance
- Ingrédients actifs: poudre de racine de betterave biologique
- Dosage: mélangez 1 scoop avec 4 à 8 onces d'eau ou de boisson par jour
- Prix: $29.99*
Les avantages et les inconvénients des betteraves totales du facteur de force
Avantages
- Soutient la santé cardiaque et améliore la circulation sanguine
- Forme de poudre pratique, facile à mélanger avec des smoothies ou de l'eau
- Végétalien, sans gluten et sans OGM
- Abordable avec 90 portions par conteneur
- Pas de sucre ajouté ou d'édulcorants artificiels
Les inconvénients
- Le goût peut ne pas être agréable pour tous les utilisateurs
- Certains utilisateurs signalent des difficultés avec la mixabilité
- La saveur peut être fades et pas aussi sucrées que les autres poudres de betterave
Force Factor Total Beet Client Avis des clients
Pas aussi efficace que prévu
J'utilise la poudre de betteraves de betteraves totales de BETTES FORCE depuis quelques semaines maintenant. C'est facile à mélanger, mais je n'ai pas connu le boost d'énergie ou de circulation que j'espérais. La saveur est bonne, mais les résultats ont été décevants. - Emily T.
Ne pas voir beaucoup de changement
J'ai essayé cette poudre de betterave pendant un mois, mais je n'ai pas ressenti une grande différence dans mes performances d'énergie ou d'entraînement. Cela se mélange bien, mais le goût est un peu fade, et je ne vois aucun avantage majeur. Pourrait ne pas l'acheter à nouveau. - Mark D.
Résumé: Le facteur de force total des betteraves biologiques de la poudre de betterave organique est une option décente pour ceux qui cherchent à améliorer la circulation et l'énergie. Bien que efficace pour certains, le goût et la mélange peuvent ne pas convenir à tout le monde. Les résultats varient et cela peut prendre quelques semaines pour des avantages notables.
HUMANN SUPERBEETS - Meilleures pilules de supplément de betteraves

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
- Confort 3.8/5
- Efficacité 3.8/5
- Commodité 3.7/5
- Valeur 3.7/5
Les capsules de racine de betteraves Humann Superbets aident à soutenir la production d'oxyde nitrique, la pression artérielle et la santé cardiaque. Ces capsules sont remplies d'antioxydants et offrent les avantages de la poudre de betterave sans les tracas du mélange. Un excellent choix pour tous ceux qui recherchent le soutien du cœur et de la circulation.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Marque: Humann
- Avantage: soutient la production d'oxyde nitrique, la santé cardiaque, la pression artérielle et les niveaux d'énergie
- Ingrédients actifs: poudre de racine de betterave, extrait de graines de raisin français
- Dosage: prenez 3 capsules quotidiennement
- Prix: $24.95*
Pour et inconvénients des superbets de humann
Avantages
- Soutient la production d'oxyde nitrique pour une meilleure circulation
- Contient des antioxydants étudiés cliniquement pour la santé cardiaque
- Formulaire de capsule pratique, facile à prendre
- Sans OGM, végétalien et sans gluten
Les inconvénients
- Certains utilisateurs peuvent ressentir un léger inconfort digestif
- Tous les utilisateurs ne remarquent pas des améliorations significatives de l'énergie ou de la pression artérielle
- Le prix peut être considéré comme élevé par rapport aux autres suppléments de betterave
Humann Superbeets Client Avis des clients
Bon mais pas génial
Je prends des capsules de racine de betteraves Humann Superbeet depuis quelques semaines maintenant, et bien qu'elles aident à la circulation et à l'énergie, je n'ai remarqué aucun changement majeur dans ma tension artérielle. Les capsules sont faciles à avaler, mais les résultats jusqu'à présent ont été décevants. - Jason P.
Résultats légers
J'ai essayé les capsules Superbeets pour améliorer ma santé cardiaque et stimuler l'énergie. J'ai remarqué une légère amélioration de la circulation, mais je n'ai pas vu une énorme différence dans mes niveaux d'énergie. C'est un produit décent, mais je m'attendais à des effets plus visibles. - Megan L.
Résumé: Alors que les capsules de racine de betterave Humann Superbeet offrent des avantages tels que la santé cardiaque et la circulation, certains utilisateurs signalent des problèmes digestifs légers et des résultats mitigés. Pour ceux qui recherchent un supplément de betteraves simples, cela pourrait valoir la peine d'essayer, mais les résultats varient.
Comment choisir le meilleur supplément de betteraves?
- Ingrédients: Recherchez des suppléments avec de la poudre de betterave pure ou de l'extrait et des additifs minimaux. Les options de haute qualité sont exemptes de charges, d'édulcorants artificiels et d'allergènes. Vérifiez des certifications comme Organic ou non OGM pour vous assurer que le produit répond aux normes de qualité robustes.
- Dosage: Assurez-vous que le supplément fournit une dose cliniquement efficace. Une étude de 2015 suggère que entre 300 et 600 mg de nitrate par jour (environ 5 à 10 grammes de poudre de betterave) soutient les avantages pour la santé [1] . Évitez les produits avec des instructions de dosage peu claires ou inadéquates.
- Objectifs de l'utilisateur: Tenez compte de vos objectifs spécifiques, soyez stimulant l'énergie, la santé cardiovasculaire ou les performances sportives. Pour les entraînements, optez pour les nitrates concentrés; Pour la santé quotidienne, la poudre de betterave générale suffit.
- Effets secondaires potentiels: Soyez conscient des effets secondaires comme l'inconfort de l'estomac ou l'urine de couleur rouge (une affection inoffensive appelée Beeturia ). Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de problèmes rénaux ou de médicaments devraient consulter un professionnel de la santé avant d'essayer des suppléments de betteraves.
Les suppléments de betterave fonctionnent-ils?
Les suppléments de betterave sont très appréciés pour leurs avantages pour la santé, principalement en raison de leur teneur élevée en nitrate, que le corps convertit en oxyde nitrique.
Selon une étude de 2021 , cette molécule joue un rôle central dans l'amélioration de la circulation sanguine, la réduction de la pression artérielle et l'amélioration de la livraison d'oxygène aux muscles, ce qui rend ces suppléments efficaces pour les performances sportives et la santé cardiovasculaire [2] .
La recherche, comme nous l'avons noté précédemment, a prouvé que la consommation de 300 à 600 mg de nitrates par jour, couramment trouvée dans les suppléments de betterave de qualité, peut entraîner une amélioration de l'endurance et une baisse de la pression artérielle.
Le dosage approprié est crucial; Les suppléments qui répondent à ces repères cliniques sont beaucoup plus susceptibles de fournir des avantages mesurables.
Les objectifs de santé individuels influencent également leur efficacité. Les athlètes qui recherchent des améliorations de performance peuvent remarquer une amélioration de l'endurance, tandis que d'autres peuvent ressentir des avantages dans les niveaux d'énergie généraux et la santé cardiaque.
Quels sont les ingrédients courants dans les suppléments de betterave?

Poudre de betterave ou extrait
Il s'agit de l'ingrédient central, riche en nitrates qui améliorent la production d'oxyde nitrique. Il soutient une meilleure circulation sanguine, une meilleure endurance et une pression artérielle abaissée lorsqu'elle est consommée régulièrement. [2]

Vitamine C
Souvent ajouté pour ses propriétés antioxydantes, la vitamine C soutient la santé immunitaire et aide à lutter contre le stress oxydatif, améliorant les avantages globaux de la supplémentation en betterave. [3]
Nitrates
Les nitrates augmentent directement les niveaux d'oxyde nitrique, améliorant la circulation et l'endurance . Ce composant clé est essentiel pour la santé cardiovasculaire et les performances sportives. [4]
Bétaïne
La bétaïne soutient la fonction hépatique , aide à la digestion et aide à réduire l'inflammation dans le corps, offrant des avantages holistiques pour la santé. [5]

Magnésium
Ce minéral essentiel est souvent inclus pour soutenir la fonction musculaire et la relaxation. Il joue un rôle important dans la production d'énergie et le maintien de l'équilibre électrolytique. [6]
Avantages des suppléments de betterave
- Amélioration de la circulation sanguine: les suppléments de betterave augmentent la production d'oxyde nitrique, qui détend les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine. Une meilleure circulation soutient la santé cardiaque et améliore l'administration d'oxygène aux muscles pendant l'activité.
- Baisse de la pression artérielle: Riche en nitrates alimentaires, les suppléments de betterave aident à réduire la pression artérielle systolique et diastolique. Cela réduit la pression sur le cœur et minimise le risque de maladie cardiovasculaire lorsqu'il est utilisé de manière cohérente.
- Performance athlétique améliorée: En améliorant la consommation d'oxygène et l'endurance, les suppléments de betterave sont précieux pour les athlètes. L'utilisation régulière aide à retarder la fatigue, en soutenant des séances d'entraînement plus longues et plus productives.
- Augmentation des niveaux d'énergie: la betterave favorise un meilleur transport d'oxygène et une utilisation d'énergie plus efficace au niveau cellulaire. Il en résulte une plus grande vitalité et productivité dans les activités quotidiennes.
- Inflammation réduite: la betterave contient des bétalaines, des composés naturels avec de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Ils aident à atténuer l'inconfort lié à l'inflammation et à soutenir la récupération des entraînements ou des affections chroniques.
Les suppléments de betterave sont-ils sûrs à utiliser?
Les suppléments de betterave sont généralement sûrs lorsqu'ils sont consommés comme indiqué, mais il est essentiel d'être conscient des effets et des interactions secondaires potentiels. Les problèmes couramment signalés comprennent un léger inconfort digestif et des urines ou des selles de couleur rouge (inoffensif mais surprenant).
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de problèmes rénaux devraient faire preuve de prudence, car la betterave peut abaisser la pression artérielle et contient des oxalates, ce qui peut contribuer aux calculs rénaux.
Ces suppléments peuvent interagir avec des médicaments, tels que la pression artérielle ou les médicaments d'amincissement du sang, amplifiant potentiellement leurs effets. Discutez toujours de l'utilisation des suppléments avec un professionnel de la santé, surtout si vous avez des conditions préexistantes ou prenez des médicaments.
De plus, les compléments alimentaires, y compris les compléments de betteraves, ne sont pas réglementés par la FDA pour la sécurité ou l'efficacité avant de frapper le marché. Pour assurer la qualité, choisissez des marques réputées avec des certifications de test tierces.
Assurez-vous de parler à un expert médical de confiance avant de commencer tout régime de supplément.
Qui devrait envisager d'utiliser des suppléments de betterave?
- Athlètes et amateurs de fitness: ceux qui cherchent à améliorer l'endurance et les performances pendant les séances d'entraînement peuvent bénéficier de suppléments de betterave. Leur teneur élevée en nitrate augmente les niveaux d'oxyde nitrique, améliorant l'administration d'oxygène et l'endurance.
- Les personnes souffrant d'hypertension artérielle: les suppléments de betterave peuvent aider à réguler la pression artérielle en favorisant un meilleur flux sanguin. La consommation régulière peut réduire efficacement la pression artérielle systolique et diastolique.
- Les individus se sont concentrés sur la santé cardiaque: riche en nitrates et antioxydants, ces suppléments soutiennent la santé cardiovasculaire en améliorant la circulation et en réduisant la pression sur le cœur.
- Adultes plus âgés: avec le vieillissement est réduit la production d'oxyde nitrique. Les suppléments de betteraves peuvent aider à améliorer la circulation et la vitalité, en répondant aux préoccupations cardiovasculaires ou énergétiques liées à l'âge.
Verdict final
De l'augmentation des niveaux d'énergie et de l'endurance au soutien à la santé cardiaque et à la clarté mentale, les suppléments de betterave offrent des avantages remarquables soutenus par la science. Nous avons analysé leur efficacité, leur sécurité, leurs ingrédients clés et comment choisir la meilleure option pour vos besoins.
Le bon supplément peut compléter vos objectifs de vie et de santé lorsque vous avez choisi de manière réfléchie. N'oubliez pas que la qualité est importante; Optez pour des marques réputées soutenues par des études et consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer quelque chose de nouveau.
Questions fréquemment posées
Q: Les suppléments de betterave peuvent-ils affecter les tests de drogue de sport?
R: Les suppléments de betteraves purs ne provoquent pas de faux positifs, mais les mélanges avec des stimulants supplémentaires peuvent être signalés. Vérifiez toujours les ingrédients.
Q: Les suppléments de betteraves ont-ils un goût terreux ou «comme la saleté»?
R: Certaines poudres le font, mais des capsules ou des gommeux masquent généralement la saveur. Choisir des formes aromatisées ou encapsulées aide.
Q: Sont-ils végétaliens et allergiques?
R: La plupart utilisent des capsules à base de plantes et sont exemptes d'allergènes courants, mais lisent toujours l'étiquette pour des additifs cachés comme la gélatine.
6 Source
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Les avantages potentiels de la supplémentation en betterave rouge en santé et maladie: https://doi.org/10.3390/nu7042801
[2] La betterave comme aliment fonctionnel avec d'énormes avantages pour la santé: antioxydant, antitumoral, fonction physique et métabolomique chronique: https://doi.org/10.1002/fsn3.2577
[3] Vitamine C: https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminc-healthprofessional/
[4] Suppléments alimentaires pour améliorer la synthèse nitrique-oxyde: https://doi.org/10.15167/2421-4248/jpmh2022.63.2s3.2766
[5] Effets bénéfiques de la bétaïne: une revue complète: https://doi.org/10.3390/biology10060456
[6] Magnésium: https://ods.od.nih.gov/factsheets/magnesium-healthprofessional/
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