Los 6 mejores suplementos para la dieta cetogénica de 2025 | Tu guía para obtener mejores resultados

Explora algunos de los mejores suplementos para una dieta cetogénica que pueden ayudar a tu cuerpo a mantener la cetosis, abordar las deficiencias nutricionales y minimizar los efectos secundarios. Sigue leyendo para saber más…

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6 fuentes

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[1] Dietas cetogénicas y suplementación con cetonas: una estrategia para la intervención terapéutica: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9705794/

[2] Sobre el metabolismo de cetonas exógenas en humanos: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5670148

[3] El efecto de los triglicéridos de cadena media en el tiempo hasta la cetosis nutricional y los síntomas de cetoinducción en adultos sanos: un ensayo clínico controlado aleatorizado: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5987302/

[4] Ingesta de magnesio, calidad de los carbohidratos y riesgo de diabetes tipo 2: resultados de tres cohortes estadounidenses: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5711333

[5] Microbiota cetogénica: un poderoso contribuyente a la recuperación de enfermedades del huésped: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6938789

[6] Vitamina D: Hoja informativa para profesionales de la salud https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

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