30 leistungsstarke Vorteile der Rotlichttherapie

Was ist Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie oder Low-Level-Lasertherapie ist eine Therapiemethode, die Laserlicht verschiedener Wellenlängen verwendet, um die Heilung zu fördern und verschiedene Erkrankungen wie Diabetes, Alzheimer und Parkinson zu behandeln.

Weitere Vorteile sind die Bereitstellung von Energie, die Verbesserung der Trainingsausdauer, die Vorteile der Rotlichttherapie bei Schmerzen und der Aufbau von Muskeln. Im Bereich der Schönheit kann es die Haut verbessern, Falten entfernen, Akne heilen, die Mundgesundheit verbessern und das Haar wachsen lassen.

Die gesundheitlichen Eigenschaften, die diese Methode bietet, sind endlos, und es gibt Geräte für den persönlichen Gebrauch, sodass Sie täglich oder wöchentlich eine Rotlichttherapie zu Hause durchführen und alle Vorteile nutzen können.

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Rotes Licht sendet Photonen je nach gewählter Wellenlänge tief in den Körper. Verschiedene Wellenlängen dringen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten ein und wirken, um verschiedene Probleme im Körper zu heilen. Eine niedrigere Wellenlänge hilft bei Hautproblemen, Haarwachstum und Wunden. Eine tiefergehende Behandlung hilft bei komplexeren Erkrankungen.

Die Photonen regen die Mitochondrien in den Zellen an, wodurch ATP (Adenosintriphosphat) freigesetzt wird. ATP produziert Energie für alle Körperzellen und bietet Vorteile für die Rotlichttherapie. Ein Artikel in Purinergic Signaling besprach die Synthese und Speicherung von ATP ^[1] .

Eine im Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology kam zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei der Behandlung einer Reihe von medizinischen und ästhetischen Erkrankungen wirksam ist ^[2] .

Der orthopädische Physiotherapeut Fabian Garcia erklärte: „Wir alle sind Diener unserer Mitochondrien. Sonnenlicht, Luft, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine, Mineralien und Salze tragen alle zur Gesundheit unserer Mitochondrien bei. Wenn eines dieser Elemente in unserem täglichen Programm fehlt, füllt RLT diese fehlenden oder unvollständigen Variablen aus ^[3] .“

Was sind die Vorteile der Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie ist eine der körperförderndsten Gesundheitsbehandlungen, die Sie durchführen können, und bietet eine breite Palette von Vorteilen für zahlreiche Aspekte des Wohlbefindens. Sie werden die Rotlichttherapie davor und danach lieben. Schauen wir uns einige der wichtigsten wissenschaftlich fundierten gesundheitlichen Vorteile der Rotlichttherapie an.

1. Verbessert Ihre Stimmung und lindert Depressionen

Die Rotlichttherapie stimuliert die Produktion des Neurotransmitters Serotonin, einer stimmungsaufhellenden Chemikalie, die helfen kann, Depressionen zu lindern.

Viele typische verschreibungspflichtige Antidepressiva wirken, indem sie den Serotoninspiegel erhöhen. Die Rotlichttherapie kann besonders gut bei jahreszeitlich bedingten Depressionen wirken.

Darüber hinaus trägt die Freisetzung von zusätzlichem ATP dazu bei, die Gesundheit des Gehirns im Allgemeinen zu verbessern, indem Heilung und Reparatur gefördert werden. Dies kann sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken. Laut Dr. Theodore Henderson „kann sich Infrarotlicht bei zahlreichen neuropsychiatrischen Erkrankungen als wirksam erweisen ^[5] “.

Dr. Marc Schoen von der UCLA Medical School erklärt: „In Verbindung mit Psychotherapie scheint die Anwendung der Rotlichttherapie Patienten schneller aus einem akuten depressiven Zustand zu katapultieren als jede andere Modalität ^[6].”

2. Stärkt das Immunsystem

Wenn die Rotlichttherapie ATP aktiviert und die Zellfunktion fördert, stärkt sie das Immunsystem erheblich, da sie es den Zellen ermöglicht, Infektionen zu bekämpfen und sich schneller zu replizieren.

Es erhöht die Selbstheilungskräfte des Körpers für eine optimale Gesundheit und kann bei der Bekämpfung einer Reihe von Krankheiten helfen. Ein Artikel in Aging and Disease diskutierte die Wirksamkeit der Photobiomodulationstherapie bei der Behandlung von Krankheiten und der Vorbeugung von COVID-19 ^[4] .

Die Rotlichttherapie stimuliert auch die antioxidative Wirkung, die schädliche freie Radikale abtötet und oxidativen Stress senkt. Dies fördert die Heilung im Körper und stärkt das Immunsystem.

3. Gibt Ihnen zusätzliche Energie

Die LED-Rotlichttherapie sendet Photonen an die Mitochondrien der Zelle, stimuliert die Produktion von ATP und erzeugt Energie für jede Zelle im Körper. Das vitalisiert Sie und gibt Ihnen den Antrieb und die Vitalität, die Sie brauchen, um erfolgreich durch die Tage zu kommen.

Indem die Zellen mit zusätzlicher Energie versorgt werden, ermöglicht diese Methode ihnen, effizienter und effektiver zu arbeiten, um die Körperfunktion zu fördern und Reparaturen durchzuführen.

4. Verringert Schmerzen

Wenn Sie Rotlichttherapie gegen Schmerzen anwenden, sollten Sie im Allgemeinen die höheren Wellenlängen wie 800-900 nm in Betracht ziehen. Für diese Art der Behandlung ist eine tiefe Penetration erforderlich, und sie liefert tendenziell wirksame Ergebnisse bei Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen sowie anderen Körperbereichen.

Die Behandlung funktioniert, weil der Laser die Schmerzempfindlichkeit senkt, indem er die Konzentration einer wichtigen schmerzverursachenden Chemikalie erhöht und wichtige Nervenfasern blockiert.

Dr. Bruce Coren erklärt: „Der Laser senkt die Nervenempfindlichkeit, indem er Bradykinin verringert; eine schmerzauslösende Chemikalie. Es normalisiert Ionenkanäle [zelluläre Torwächter] und setzt Endorphine [natürliche Schmerzmittel des Körpers] und Enkephaline [verwandt mit Endorphinen] frei, die eine analgetische Wirkung haben. Es hat auch eine schmerzblockierende Wirkung auf bestimmte Nervenfasern ^[7] .“

5. Verringert Entzündungen

Die Rotlichttherapie verbessert die Durchblutung des Körpers und die erhöhte Durchblutung hilft, Entzündungen zu verringern. Es bringt auch Blutfluss und Sauerstoff in geschädigtes Gewebe, um es zu reparieren und zu heilen.

Rotlichttherapiegeräte sind besonders wirksam zur Verringerung von Entzündungen in Muskeln, Gelenken und Zahnfleisch sowie nach Operationen. Ein Artikel in AIMS Biophysiology diskutierte die Mechanismen und Anwendungen der entzündungshemmenden Wirkung der Photobiomodulation ^[8] .

6. Stimuliert den Gewichtsverlust

Obwohl die Vorteile der Rot-Rechts-Therapie für die Gewichtsabnahme umstritten sind, gibt es Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass diese Technik eine Wirkung hat. Wenn ATP freigesetzt wird, fördert es gesündere Zellen, und dies hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Das Ergebnis ist, dass der Körper in den fettverbrennenden Zustand der Thermogenese eintritt, was zu einem schnellen Gewichtsverlust führen kann. Eine Studie in Lasers in Surgery and Medicine ergab, dass die Rotlasertherapie bei der Reduzierung der Fettschicht wirksam war ^[9] .

7. Fördert die Gesundheit des Gehirns

Die Exposition gegenüber einer Rotlichttherapie führt zur Freisetzung der Gehirn-Neurotransmitter Serotonin und Dopamin, die an Stimmung, Motivation und Lernen beteiligt sind. Darüber hinaus verbessert die zusätzliche Zirkulation die zerebrale Durchblutung, was eine bessere kognitive Funktion und Wachsamkeit fördert.

Eine Studie im Journal of Neurotrauma kam zu dem Schluss, dass Menschen mit traumatischen Hirnverletzungen signifikante Verbesserungen der kognitiven Leistungsfähigkeit nach einem 6-wöchigen Rotlaser-Therapiekurs zeigten ^[10] . Es gibt auch Hinweise darauf, dass Lichttherapie das Fortschreiten von Demenz verlangsamen kann.

8. Verbessert die Schlafqualität

Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben, sich ausreichend auszuruhen, sollten Sie eine Rotlichttherapie für den Schlaf in Betracht ziehen. Die Laser stimulieren die Hypothalamus-Region Ihres Gehirns, wo sich die Zirbeldrüse befindet.

Es aktiviert die Ausschüttung des Hormons Melatonin, das für das Einschlafen verantwortlich ist. Darüber hinaus hilft es, Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus auszugleichen.

9. Erhöht den Testosteronspiegel

Obwohl es nur wenige Forschungsstudien gibt, die sich mit diesem Thema befassen, gibt es Grund zu der Annahme, dass die Rotlichttherapie den Testosteronspiegel im Körper erhöhen könnte, mit all den damit einhergehenden Vorteilen von größerer Muskelmasse und Kraft, verbesserter Trainingsausdauer, einer stärkeren Libido und erhöht sexuelle Ausdauer. Darüber hinaus verspricht es, die allgemeine sexuelle Befriedigung zu erhöhen. Die Forschung muss diese Informationen in Zukunft bestätigen und das Problem weiter untersuchen.

10. Verbessert die Fruchtbarkeit

Die Rotlasertherapie kann die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen verbessern. Ärzte begannen in den 1990er Jahren damit, es für diesen Zweck zu verwenden und entdeckten, dass es Frauen in einigen Fällen tatsächlich aus der Menopause brachte ^[11].

Eine Studie zur Lasertherapie in Japan kam zu dem Schluss, dass die Lasertherapie einer erheblichen Anzahl unfruchtbarer Frauen geholfen hat, schwanger zu werden ^[12] .

Die Rotlasertherapie unterstützt die männliche Fruchtbarkeit, indem sie sowohl die Anzahl der produzierten Spermien als auch deren Beweglichkeit verbessert ^[13].

11. Verhindert Sonnenbrand und behandelt Schäden

Die Rotlichttherapie kann nicht nur helfen, Sonnenbrand zu verhindern, sie kann auch einen bestehenden Zustand heilen und die damit verbundene Entzündung reduzieren. Die Stimulation von ATP versorgt die Zellen mit Energie und ermöglicht ihnen, effizienter zu heilen und zu reparieren.

Es stimuliert auch die Aktivierung von Antioxidantien, was die weitere Heilung fördert und das Immunsystem stärkt. Eine Studie in Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery fand heraus, dass die Behandlung mit Rotlichttherapie Sonnenbrand heilte ^[14] .

12. Gleicht die Hormone aus

Die Rotlichttherapie erhöht nicht nur den Testosteronspiegel – sie gleicht eine Reihe von Hormonen im Körper aus. Diese Methode kann Ihren Cortisolspiegel erhöhen, was Ihren Stress und Ihre Angst verringern kann.

Darüber hinaus gleicht es die Produktion der Schilddrüsenhormone, der stimmungsaufhellenden Hormone und anderer Fortpflanzungshormone aus. Das fördert die Gesundheit im ganzen Körper, da Hormone eine Vielzahl von Prozessen beeinflussen.

13. Verhindert Lippenherpes

Ein Lippenherpes entwickelt sich aufgrund eines Virus, und manche Menschen sind Träger des Virus und bekommen sie regelmäßig. Die Rotlichttherapie hilft, das Wachstum von Lippenherpes zu verhindern, vor allem, weil sie Ihr Immunsystem so effektiv stärkt.

Wenn Sie bereits eine haben, kann sie die Heilung beschleunigen, Entzündungen reduzieren und sie weniger schmerzhaft machen. Die Anwendung der Rotlichttherapie für das Gesicht ist für den Benutzer minimal bis gar nicht riskant, da die Technologie überall am Körper sicher ist.

14. Baut Muskelmasse auf und verbessert die Leistung

Da die Rotlichttherapie den Testosteronspiegel im Körper steigert, hat sie auch den Effekt, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Da das Gerät die Körperzirkulation verbessert, sorgt es für mehr Blutfluss und Sauerstoff in den Muskeln, was zu einer besseren Entwicklung führt.

Darüber hinaus versorgt Sie das ATP mit zusätzlicher Energie, die Ihnen hilft, aktiver zu sein, und kann die sportliche Leistung erheblich steigern.

15. Hilft bei der Muskelregeneration

Darüber hinaus fördert die Aktivität von ATP die Heilung und Reparatur neuer Muskelzellen und Gewebe, verringert Schmerzen und Entzündungen und beschleunigt die Muskelregeneration nach dem Training.

Eine Studie im American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation kam zu dem Schluss, dass die Rotlichttherapie Muskelschmerzen, Schäden und Atrophie verringern kann. Sie fanden auch heraus, dass es die Muskelmasse, die Erholung und die sportliche Leistung verbesserte ^[15] .

16. Verbessert die Gesundheit der Augen

Zu den Vorteilen der Rotlichttherapie für die Augen gehört die Reduzierung von oxidativem Stress, der Schäden repariert. Darüber hinaus liefert es eine enorme Energieleistung, die erheblich zur Verbesserung der Augengesundheit beiträgt.

Bedeutsamerweise fördert die Rotlichttherapie auch die Gesundheit der Mitochondrien an den Augen, was zu einer verbesserten Sehkraft und einer Verbesserung des nachlassenden Sehvermögens führt.

Die Verbesserung Ihres Sehvermögens mit einer Rotlichttherapie für die Augen erfordert keine große Zeitinvestition. Sie benötigen nur einmal pro Woche eine 3-minütige Behandlung, um die Sehkraft eine Woche lang zu verbessern.

Mit den Worten von Professor Glen Jeffery : „Das Tolle an der Netzhaut ist, dass sie mehr Mitochondrien hat als jedes andere Organ, weil sie so viel Energie verbraucht. Darüber hinaus haben Sie einen einfachen optischen Zugang – Sie können Licht direkt auf die Mitochondrien der Netzhaut richten, was Sie mit Mitochondrien in der Leber oder Niere nicht tun können.

Hinzu kommt, dass die Netzhaut schneller altert als jedes andere Organ, und Sie können ihre Funktion einfach testen, indem Sie Menschen fragen, was sie sehen, und Sie haben ein perfektes Ziel für die Rotlichttherapie ^[16].”

17. Fördert die Gesundheit von Knochen und Gelenken

Die Rotlichttherapie hat heilende Eigenschaften, die bei der Reparatur von Schäden an Knochen und Gelenken helfen. Es ist auch wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen, die mit Arthritis einhergehen, und kann die Durchblutung der entzündeten Bereiche verbessern.

Die Wiederherstellung von Knochen und Gelenken erfordert eine Infrarotlichttherapie mit einer Wellenlänge von 800-1000 nm, die für maximalen Nutzen tief in das Gewebe eindringt. Eine Studie in Geriatric Rehabilitation fand heraus, dass die Lichttherapie Schmerzen, Funktion und Lebensqualität bei Osteoarthritis-Patienten verbesserte ^[17] .

18. Behandelt Ihre Nebenhöhlen und verbessert die Atmung

Es gibt Hinweise darauf, dass die Rotlichttherapie verstopfte Nasenwege freimachen und Ihre Atmung verbessern kann. Beispielsweise fand eine Studie in den Annals of Allergy, Asthma, and Immunology heraus, dass es eine wirksame Behandlung für allergische Rhinitis ist ^[18] .

Versuchen Sie nicht, eine Platte zu verwenden, wenn Sie Ihre Nase behandeln. Sie können ein spezielles Rotlichttherapiegerät kaufen, das direkt in Ihre Nasenhöhle scheint, um maximalen Nutzen zu erzielen.

19. Bietet Anti-Aging-Hautvorteile

Diese Methode stimuliert die Produktion von Fibroblasten in der Haut, was die Kollagen- und Elastinproduktion fördert. Diese Werte nehmen mit zunehmendem Alter ab, und der zusätzliche Schub kann die Haut straffer und elastischer machen und Falten und Linien glätten.

Der Kosmetiker Shane Millier erklärt, wie RLT den Alterungsprozess verlangsamen kann: „Mit zunehmendem Alter werden unsere Zellen größer“, erklärt Miller, „was es ihnen immer schwerer macht, sich zu teilen und zu vermehren, was letztendlich die Regenerationsfähigkeit unseres Körpers verlangsamt. Die Rotlichttherapie-Technologie liefert Licht mit niedriger Wellenlänge, um unsere Hautzellen mit Energie zu versorgen ^[19] .“

Darüber hinaus kann die Rotlichttherapie für das Gesicht Narben, Altersflecken und Hauterkrankungen beseitigen. Die zusätzliche Durchblutung verbessert die allgemeine Gesundheit der Haut und kann Ihnen einen frischen, rosigen Glanz verleihen, der jugendlich wirkt.

20. Behandelt Hautkrankheiten und Wunden

Mit einem Rotlichttherapiegerät können Sie Wunden, Verbrennungen und postoperative Schnitte effektiv behandeln. Wenn der Laser auf die Mitochondrien in den Zellen abzielt und die ATP-Produktion erzeugt, bietet dies das Potenzial für eine großartige Heilung und Regeneration von Zellen und Gewebe. Es verringert auch die Entzündung und beseitigt die Schmerzen, die mit der Wunde einhergehen. Anais Brasileiros de Dermatologic veröffentlichte Studie ergab, dass eine Lichttherapie mit geringer Leistung bei der Wundheilung wirksam war ^[20] .

21. Heilt und beseitigt Akne

Die effektivste Methode zur Heilung von Akne ist die Blaulichttherapie, aber auch die Rotlichttherapie hat einige starke Wirkungen. Es verbessert die Durchblutung der Haut und reduziert die Entzündung, die mit Pickeln einhergeht.

Darüber hinaus beschleunigt es die Heilung, repariert Gewebe, beruhigt die Haut unter der Akne und verblasst die Narbenbildung. Die Methode ist möglicherweise nicht so effektiv bei der Behandlung von Mitessern und Mitessern.

22. Steigert die Mundgesundheit

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie die Rotlasertherapie für Zähne die Mundgesundheit verbessern kann. Die verbesserte Durchblutung des Zahnfleisches und der erhöhte Zellumsatz verbessern die Gesundheit des Zahnfleisches und können helfen, die Zähne aufzuhellen.

Dies hilft, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, die allgemeine Mundgesundheit zu erhalten und sogar Mundgeruch loszuwerden. Eine Rotlichttherapielampe reduziert auch Entzündungen im Mund und Zahnfleisch und lindert Schmerzen.

23. Unterstützt das Haarwachstum

Wenn Sie unter Haarausfall, Haarbruch oder Haarausfall leiden, sollten Sie eine Rotlichttherapie gegen Haarausfall ausprobieren. Es stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut und der Follikel sowie Sauerstoff und Nährstoffe. Das Ergebnis sollte ein stetiges Haarwachstum und eine verbesserte allgemeine Gesundheit sein.

Eine Studie über Männer mit Haarausfall in Lasers in Surgery and Medicine kam zu dem Schluss, dass Rotlichtlaser und LED-Licht in einem Zeitraum von 16 Wochen ein signifikantes Haarwachstum aufweisen ^[21] .

24. Erhöht die Schilddrüsenfunktion

Zu den vorteilhaften Wirkungen der Rotlichttherapie für die Schilddrüsenaktivität gehören die Steigerung der Produktion von T4-Zellen für eine verbesserte Gesamtfunktion und die Verringerung schädlicher Antikörper. Darüber hinaus repariert es Schäden und reduziert Entzündungen.

Die Rotlichttherapie hilft auch, die Spiegel der Schilddrüsenhormone auszugleichen, und es sind diese spezifischen Chemikalien, die für die Stimulierung der Mitochondrien der Zellen und die Freisetzung von ATP für die Energieproduktion verantwortlich sind. Durch die Heilung der Schilddrüse wird dieser Prozess weiter beschleunigt.

25. Hilft bei der Behandlung von Herzkrankheiten

Es gibt Hinweise auf die Wirksamkeit der Rotlichttherapie bei Herzerkrankungen und der allgemeinen Herzgesundheit. Die Technologie stimuliert die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper, was die Durchblutung verbessert und zur Reparatur der Blutgefäße beitragen kann.

Beweise in Frontiers in Cardiovascular Medicine ergaben, dass Lichttherapie die Herzfunktion verbessert, indem sie die ATP-Spiegel in Kardiomyozyten und Herzgewebe erhöht ^[22] .

26. Verbessert die Erholung nach einem Schlaganfall

Patienten, die sich von einem Schlaganfall erholen, können von einer Behandlung mit Rotlichttherapie zu Hause stark profitieren. Es hilft, die Nervenregeneration wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und den Gehalt an Antioxidantien zu erhöhen, wodurch Schäden repariert werden.

Physikalische Therapie in Kombination mit Rotlichttherapie auf einer Ganzkörperplatte kann Wunder für den Genesungsprozess bewirken. Stroke veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass die Infrarotlasertherapie für die Behandlung von ischämischem Schlaganfall sicher und wirksam ist ^[23] .

27. Heilt Fibromyalgie-Patienten

Fibromyalgie ist eine schwächende Erkrankung mit Symptomen wie Ganzkörperschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, übermäßiger Schmerzintensität und manchmal Depressionen und Angstzuständen.

Die Erhöhung des ATP-Spiegels gibt dem Betroffenen einen Energieschub, eine Schmerzlinderung und höhere Melatoninspiegel für einen ruhigen Schlaf. Eine kritische Übersicht im Journal of Lasers in Medical Science diskutierte den Einsatz der Lasertherapie bei Patienten mit Fibromyalgie ^[24] .

28. Hilft bei der Behandlung von Diabetes

Diabetespatienten können auf mehreren Ebenen von der Rotlichttherapie profitieren. Es kann den Schaden der Neuropathie reparieren und Schmerzen lindern. Menschen mit Diabetes haben oft niedrige Stickoxidwerte, was zu einer schlechten Durchblutung führt.

Die Lichttherapie steigert die Werte und erhöht die Durchblutung für eine verbesserte Funktion und Heilung von Geschwüren und Infektionen. Die schlechte Durchblutung beeinträchtigt oft die Funktion der Mitochondrien bei Diabetespatienten und stört somit die ordnungsgemäße Freisetzung von ATP.

Die Rotlichttherapie kehrt dies natürlich um, indem sie die Mitochondrien stimuliert und repariert, gefolgt von der Freisetzung von zusätzlichem ATP. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Behandlung den Blutzuckerspiegel senken kann.

29. Heilt das Karpaltunnelsyndrom

Dieser Zustand tritt aufgrund einer beständigen Kompression des Nervus medianus in Ihrer Hand auf, was zu Taubheit, Kribbeln und Schwäche in der Hand und oft im Arm führt. Das rote Licht dringt tief in den Bereich des entzündeten Nervs ein und heilt die Schädigung und Schwellung. Es hilft auch, damit verbundene Schmerzen und Steifheit zu reduzieren.

30. Hilft bei der Heilung der Parkinson-Krankheit

Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung des Nervensystems, die zu Symptomen wie Zittern, Zittern, Gleichgewichtsstörungen und Steifheit führt. Es kann andere Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit, Schlafprobleme, kognitiven Verfall und psychische Probleme umfassen.

Die LED-Rotlichttherapie bei Parkinson kann Nervenzellen reparieren und regenerieren, sie vor Schäden schützen, Schmerzen und Entzündungen lindern und die Zellaktivität steigern. Darüber hinaus bietet es neuroprotektive Eigenschaften und kann die Stimmung, die geistige Leistungsfähigkeit und den Schlaf verbessern. Die Rotlichttherapie kann eine hochwirksame Zusatzbehandlung für die Parkinson-Krankheit sein und das Potenzial haben, die Lebensqualität zu verbessern.

Persönliche Erfahrungen mit der Rotlichttherapie

Neben all den spezifischen Fakten über die Rotlichttherapie möchte ich meine eigenen persönlichen Erfahrungen mit der Anwendung teilen. Der Grund, warum ich das Panel gekauft habe, war, die Schmerzen in meinem Rücken zu lindern, die ich von einer Verletzung hatte.

Ehrlich gesagt hoffte ich auch, dass es mir helfen würde, die schlechte Stimmung zu heben, die ich damals erlebte. Ich habe ein vollständiges PlatinumLED BioMax-Panel und es dreimal pro Woche für 20 Minuten verwendet. Haben Sie schon einmal von dieser Marke gehört? Es ist ein wirklich hochwertiges Produkt, und ich liebte die Ergebnisse. Lassen Sie mich sie mit Ihnen teilen.

Verbesserte Stimmung
Nach ungefähr 2 oder 3 Wochen der Behandlungen begann ich, meine Stimmung zu verbessern. Nachdem ich wochenlang unter einer mäßigen Depression gelitten hatte, war es eine große Erleichterung für meinen Geist und meine Seele. Auch die begleitende Müdigkeit ließ nach und ich konnte tagsüber aktiver sein und mehr erledigen. Ich gebe Rotlichttherapie für Stimmung 5 Sterne!

Weniger Angst
Gleichzeitig mit der Verbesserung meiner Stimmung nahm die Rotlichttherapie auch meinen Stress- und Angstpegel ab, und dies hatte wirklich einen großen Einfluss auf mein Leben. Ich fühle mich entspannt statt nervös, und die Qualität meiner Arbeit hat sich wirklich verbessert. Das hat mir auch geholfen, besser mit den Menschen um mich herum auszukommen, und das schätze ich sehr.

Weniger Schmerzen
Es dauerte ein paar Wochen, bis die vollen Ergebnisse erzielt wurden, aber die Schmerzen in meinem Rücken verschwanden mit der Rotlichttherapie. Allein dadurch ist es jeden Cent wert, den ich für das Gerät ausgegeben habe.

Die Verringerung der Schmerzen hat auch viel dazu beigetragen, meine Depressionen und Reizbarkeit loszuwerden, und es hat mir wirklich beim Schlafen geholfen. Ohne die Schmerzen schlafe ich nachts wie ein Baby.

Mehr Energie
Einer der unerwarteten Vorteile der Rotlichttherapie für mich war der große Energie- und Motivationsschub, den sie mir gab. Ich musste nicht Tage oder Wochen auf diesen Bonus warten, da er kurz nach der Behandlung einsetzte. Es hat mir geholfen, aktiver zu sein, was hoffentlich langfristig zu einer Gewichtsabnahme führen wird.

Irgendwelche anderen Vorteile?

Das sind die Hauptvorteile, die mir die Rotlichttherapie gebracht hat, aber es gibt noch andere Dinge, die mir aufgefallen sind. Ich habe das Gefühl, dass ich geistig schärfer bin und mein Gedächtnis ein bisschen besser ist … oh, und meine Haut hat sich viel verbessert. Meine Akne ist viel besser als vorher und ich sehe rosig und gesund aus.

Das letzte Wort

Letztendlich ist die Rotlichttherapie eine hochwirksame Technologie, die bei der Behandlung einer Reihe von medizinischen Problemen helfen kann, von einer kleinen Wunde bis hin zu Krankheiten wie Arthritis oder Parkinson. Die Forschung zeigt, dass es sicher ist und keine Nebenwirkungen oder Komplikationen verursachen sollte.

Rotlichttherapiebehandlungen sind in einer Reihe von Spas und naturheilkundlichen Kliniken erhältlich, aber Sie können auch Ihr eigenes Gerät für die einfache Anwendung zu Hause erwerben. Vollständige Rotlichttherapiebetten können je nach Hersteller teuer sein, aber es gibt kleinere Geräte für den Anfang.

Es gibt online eine große Auswahl an Rotlichttherapie-Bewertungen für Geräte wie PlatinumLED BioMax, die größtenteils sehr optimistisch und positiv sind. Benutzer stellten viele gesundheitliche Vorteile wie zusätzliche Energie, angereicherte Haut und Linderung von Schmerzen und Schmerzen fest. Die Mehrheit der Kunden gab an, dass das Rotlichttherapiegerät einen erheblichen Einfluss auf ihre Stimmung und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden hatte.

Häufig gestellte Fragen

F: Welche Wellenlängen gibt es und welche sollte ich verwenden?

Die Wellenlängen reichen von etwa 600 bis 1070 mn, was eine Reihe unterschiedlicher Vorteile auf allen Ebenen bietet. Ein Laser zwischen 600 und 700 nm ist wirksam zur Behandlung von Wunden oder leichten Schmerzen, während er bei 750 bis 950 nm tiefere Probleme und Zustände behandeln kann. Die Wellenlängen von 700-750 nm haben anscheinend wenig Einfluss auf den Körper.

F: Ist die Rotlichttherapie sicher?

Wenn Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen, sollte die Rotlichttherapie absolut sicher sein. Es ist wichtig, den richtigen Abstand zum Gerät einzuhalten, da es sonst zu Rötungen oder anderen Problemen kommen kann.

Überprüfen Sie unbedingt die Sicherheitszertifizierungen des Herstellers und prüfen Sie, ob das Gerät von der FDA zugelassen ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass es niedrige bis null EMF-Emissionen hat.

F: Wie lange dauert es, bis die Rotlichttherapie wirkt?

Die Vorteile der LED-Rotlichttherapie können bei verschiedenen Personen zu unterschiedlichen Zeiten auftreten und hängen auch von der verwendeten Wellenlänge und der zu behandelnden Erkrankung ab.

Beispielsweise heilen Wunden oder Muskelverletzungen innerhalb weniger Tage ab, während eine Krankheit natürlich länger dauert. Die Förderung des vollen Haarwachstums dauert 4-6 Monate.

F: Gibt es Nebenwirkungen bei der Rotlichttherapie?

Diese Geräte sind sicher und es ist unwahrscheinlich, dass Nebenwirkungen der Rotlichttherapie auftreten. In seltenen Fällen kann es bei sehr empfindlichen Personen zu Rötungen auf der Kopfhaut kommen. Stellen Sie in diesem Fall die Verwendung des Geräts sofort ein und konsultieren Sie einen Arzt.

Marissa Ford, MS, RD, LD

Marissa ist Inhaberin von Intuition Nutrition, einem Online-Unternehmen für Ernährungsberatung mit Sitz außerhalb von Fort Worth, TX.... [Vollständige Biografie lesen]