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Examen médical par Aperçu
Les problèmes de sommeil affectent de nombreux adultes, ce qui rend difficile de s'endormir ou de rester endormi toute la nuit. Cela peut conduire à la fatigue, au stress et à la difficulté à fonctionner pendant la journée. Trouver une aide somnifère fiable qui est douce et non habit peut être difficile.
Présentation du sommeil du relaxium, un supplément qui mélange la mélatonine, le magnésium et les extraits à base de plantes conçus pour assouplir le corps et calmer l'esprit, aidant à restaurer votre cycle de sommeil naturel.
Mais que les utilisateurs peuvent attendre de manière réaliste de ce supplément, et tient-il ses promesses? Découvrez-le comme nous explorons ce produit lors de la revue du sommeil de relaxium suivant.
Qu'est-ce que Relaxium Sommeil ?
Le sommeil de relaxium est un complément alimentaire conçu pour aider les adultes à améliorer leur qualité de sommeil en soutenant le cycle du sommeil naturel et en calmant l'esprit et le corps.
Il contient un mélange d'ingrédients comme la mélatonine, le bisglycinate de magnésium, l'extrait de racine de valériane (Valerest), Ashwagandha, Gaba, Passionflower et Camomile.
Bien que ces composants soient couramment utilisés dans les aides au sommeil, l'efficacité de ce supplément semble être mitigée en fonction des commentaires des utilisateurs.
Certains utilisateurs rapportent que cela les aide à s'endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps sans se sentir groggy, mais beaucoup d'autres ont noté des effets secondaires tels que le grogginess, les nausées et la difficulté à avaler les grandes capsules.
Dans l'ensemble, il peut offrir un certain avantage à certaines personnes, mais les résultats varient considérablement, et cela peut ne pas fonctionner bien ou convenir à tout le monde.
Examen du sommeil Relaxium - Images d'initiés de la santé
Relaxium Sleep – Faits et spécifications en bref
Le sommeil de relaxium est formulé avec des ingrédients visant à soutenir les cycles de sommeil naturels, à calmer l'esprit et à relaxer le corps pour favoriser une meilleure qualité de sommeil.
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage: soutient s'endormir plus rapidement, rester endormi plus longtemps et se réveiller rafraîchi
- Marque : Relaxium
- Utilisations: aide à l'amélioration de la qualité du sommeil, de la relaxation et de la santé immunitaire
- Ingrédients actifs: mélatonine, glycinate de magnésium, valest (extrait racine de valériane), Ashwagandha, gaba, passion, camomille
- Prix:$29.99*
Avantages et inconvénients du sommeil Relaxium
- Aide à améliorer naturellement la qualité du sommeil
- Formule de formation non habit
- Contient des ingrédients naturels apaisants
- Non OGM, sucre et produits laitiers
- Efficacité mixte rapportée par les utilisateurs
- Grande taille de capsule difficile à avaler
- Certains éprouvent un grogginess ou un brouillard du matin
- Provoque des nausées et une diarrhée sévère chez certains individus
- Cher par rapport aux autres somnifères
- Pas efficace pour tout le monde
- Effets secondaires potentiels avec certaines conditions de santé
Comment fonctionne Relaxium Sommeil ? | La science derrière
Le sommeil relaxium fonctionne en combinant un mélange d'ingrédients naturels visant à soutenir la capacité du corps à s'endormir et à rester endormi plus longtemps.
Sa formule comprend la mélatonine pour aider à réguler le cycle veille du sommeil, le magnésium pour détendre les muscles et calmer des herbes comme la passion et la camomille pour apaiser l'esprit.
L'ajout de Valelest, un ingrédient propriétaire, est destiné à induire en toute sécurité le sommeil sans provoquer de dépendance.
Cependant, malgré ces ingrédients, l'efficacité peut varier considérablement selon les utilisateurs.
Certains peuvent éprouver un meilleur sommeil et une réduction des réveils nocturnes, tandis que d'autres trouvent peu ou pas d'amélioration ou souffrent d'effets secondaires comme le génue. Dans l'ensemble, le sommeil de relaxium cible la relaxation et la restauration du cycle de sommeil, mais ne garantit pas des résultats cohérents pour tout le monde.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Liste des ingrédients du sommeil Relaxium - Qu'y a-t-il dans le sommeil Relaxium?
Voici quelques-uns des principaux ingrédients du sommeil du relaxium actif:
L- tryptophane - Il s'agit d'un acide aminé dans le corps. Il est responsable de la construction de protéines et de la production de certains produits chimiques du cerveau. Cette substance initie la production des neurotransmetteurs cérébraux de mélatonine et de sérotonine. La sérotonine peut élever l'humeur.
Une étude publiée dans le Journal of Psychiatric Research a examiné les effets du tryptophane sur le sommeil. Ils ont trouvé des résultats positifs pour les personnes souffrant d'insomnie et des résultats mitigés pour les personnes normales [1] .
Faits sur le supplément de sommeil Relaxium
Ashwagandha - C'est une plante de la famille des solanacées qui peut induire le calme et réduire l'anxiété.
Une étude médicale publiée dans le Journal of Alternative and Complimentary Medicine a conclu que cette plante est un traitement alternatif contre l'anxiété. Il est également riche en antioxydants et soutient l'immunité [2] .
Camomille - C'est une herbe qui provient de fleurs qui ressemblent beaucoup aux marguerites. Il est connu dans le monde entier pour ses propriétés calmantes et relaxantes. C'est aussi un excellent remède contre le sommeil pour de nombreuses personnes. Il contient un antioxydant qui peut réduire l'anxiété et aider à dormir.
Une étude à long terme dans le Journal of Clinical Trials a révélé que la camomille était un excellent traitement pour le trouble anxieux généralisé [3] .
Magnésium - Il s'agit d'un minéral qui agit sur votre horloge biologique et détend les muscles lisses. Il peut donc aider à réduire la tension et à maintenir les signaux hormonaux au bon moment.
essai clinique en double aveugle contre placebo , publié dans le Journal of Research in Medical Sciences a montré que le magnésium avait un impact significatif sur l'amélioration de la qualité du sommeil [4] .
GABA - Il s'agit d'un important produit chimique du cerveau qui aide à réguler l'humeur. En particulier, il a un effet calmant et peut réduire l'anxiété. Il est bien documenté dans les essais cliniques que le GABA peut améliorer la qualité et la durée du sommeil.
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Avantages du sommeil relaxant
De nombreux utilisateurs recherchent des moyens naturels d'améliorer leur qualité de sommeil, et ce supplément offre plusieurs avantages potentiels qui peuvent aider à mieux soutenir le repos:
Vous aide à vous endormir plus rapidement: le mélange de mélatonine et de valeurs dans ce supplément fonctionne pour réguler votre cycle de sommeil naturel, vous aidant à s'éloigner plus rapidement.
Soutient un sommeil plus long et ininterrompu: des ingrédients comme le magnésium et la passion visent à réduire les réveils nocturnes, favorisant un sommeil plus profond et plus reposant.
Promote la relaxation du corps et de l'esprit: les herbes apaisantes telles que la camomille et l'Ashwagandha aident à soulager le stress et à détendre les muscles, en préparant votre corps pour un sommeil reposant.
Formule de formation non habit: Contrairement à certaines aides au sommeil, le relaxium est conçu pour éviter la dépendance, vous permettant de l'utiliser en toute sécurité sans vous soucier de la dépendance.
Quels sont les effets secondaires potentiels du sommeil Relaxium ?
Même si ce supplément est formulé avec des ingrédients naturels, il est important de savoir que certains utilisateurs peuvent éprouver des effets secondaires potentiels, notamment:
GROGGAGE MATIN: De nombreux utilisateurs déclarent se sentir somnolent ou brumeux au réveil, ce qui peut altérer la concentration et rendre les activités quotidiennes plus difficiles.
Grande capsule Taille: les capsules sont relativement grandes, ce que certaines personnes trouvent durement ou mal à l'aise à avaler, ce qui affecte potentiellement une utilisation constante.
Problèmes digestifs: des nausées, des crampes à l'estomac ou une diarrhée ont été signalés, ce qui suggère que certains peuvent éprouver un léger inconfort digestif ou une intolérance.
Dizzuins: Quelques utilisateurs ont connu des étourdissements ou une sensation de rotation pendant la nuit, ce qui peut être troublant et affecter la continuité du sommeil.
Efficacité variable: les résultats varient considérablement; Certains utilisateurs ne trouvent que peu ou pas d'amélioration de la qualité ou de la durée du sommeil malgré une utilisation régulière.
Bien que naturels, ces effets mettent en évidence l'importance de consulter un fournisseur de soins de santé si vous avez des sensibilités ou des préoccupations avant de commencer ce supplément.
Notre premier choix pour un supplément de sommeil est le sommeil du facteur de secours , qui comprend un puissant mélange de mélatonine (2 mg) avec la vitamine D3.
Relaxium Sleep est-il sûr ? – Avertissements et réclamations
Bien que le sommeil relaxium utilise des ingrédients naturels, sa sécurité ne peut pas être garantie pour tout le monde. Certains utilisateurs rapportent des effets secondaires comme le groggious, les problèmes digestifs et les étourdissements.
Ces réactions soulignent que même les suppléments naturels peuvent affecter les individus différemment. Il est particulièrement important d'être prudent si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d'autres médicaments.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer tout complément alimentaire pour éviter les interactions potentielles ou les effets néfastes.
Avis et résultats des clients Relaxium Sleep
La plupart des critiques de sommeil de relaxium penchent vers un ton mélangé à négatif. De nombreux utilisateurs ont indiqué que le supplément n'a pas systématiquement amélioré la qualité de leur sommeil ni ne les a aidés à rester endormis pendant la nuit.
Certains n'ont trouvé aucun soulagement ou des effets secondaires non désirés comme le génue, les nausées ou les problèmes digestifs. Pour ces clients, ce supplément ressemblait à un produit trop cher qui ne correspondait pas à ses affirmations.
Cependant, certains utilisateurs ont partagé des expériences positives, mentionnant le début du sommeil plus rapide et se sentant plus détendu, montrant que les résultats peuvent varier selon l'individu.
Comment utiliser le sommeil relaxium?
Pour utiliser le sommeil relaxium, prenez la dose recommandée de deux capsules par jour, de préférence 30 minutes avant le coucher.
Ajustez le montant en fonction de vos besoins personnels et de votre tolérance. Une utilisation cohérente nocturne peut aider à restaurer votre cycle de sommeil naturel au fil du temps.
Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance, êtes enceintes ou en soins infirmiers.
Combien coûte le sommeil de la relaxium?
Le prix d'achat unique pour le sommeil de relaxium est de 29,99 $ pour une bouteille de 60 capsule, qui fournit une offre de 30 jours.
Où acheter la provitalisation?
Le sommeil relaxium est principalement disponible à l'achat sur Amazon et Walmart , où il est vendu directement par le fabricant et d'autres vendeurs autorisés.
Les clients peuvent bénéficier d'options telles que des achats uniques ou des plans d'abonnement et d'économie, avec une expédition rapide et une livraison fiable via Amazon.
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Verdict final
Le sommeil de relaxium offre une approche naturelle pour améliorer le sommeil, combinant des ingrédients bien connus comme la mélatonine et les extraits à base de plantes.
Cependant, les expériences des utilisateurs varient un peu. Alors que certaines personnes rapportent un meilleur sommeil et se sentant plus rafraîchis, d'autres mentionnent des effets secondaires tels que le groggious, les étourdissements ou ne remarquent tout simplement pas beaucoup de différence.
La taille des capsules et le prix sont également des points de frustration communs. Il semble que ce supplément puisse fonctionner bien pour certains mais ne fait pas pour d'autres.
Si vous envisagez ce supplément, cela vaut la peine de peser à la fois les commentaires positifs et négatifs et en discutant avec votre fournisseur de soins de santé pour voir si cela convient à vos besoins de sommeil.
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Questions fréquemment posées
Q : Comment utiliser Relaxium Sommeil ?
R : La posologie recommandée de Relaxium Sleep est de 2 gélules le soir avant d'aller vous coucher. Ne prenez en aucun cas plus que la dose suggérée.
Q : Puis-je prendre Relaxium Sleep si j’ai un problème de santé ?
R : Vous devez éviter les suppléments de mélatonine si vous souffrez ou commencez à développer une dépression, ou si vous souffrez d'hypotension artérielle. N'utilisez pas l'aide au sommeil Relaxium si vous êtes sur le point de conduire, car cela peut vous rendre somnolent. De plus, comme pour la plupart des suppléments, pour des raisons de sécurité, ne le prenez pas si vous êtes dans les 2 semaines suivant une intervention chirurgicale.
Q : Est-ce que Relaxium Sleep fonctionne ?
R: Ce supplément fonctionne pour de nombreux utilisateurs en les aidant à s'endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps. Cependant, les expériences individuelles varient et certaines personnes peuvent ne pas remarquer des améliorations significatives de leur qualité de sommeil.
Q: Le sommeil du relaxium est-il efficace?
R: L'efficacité de ce supplément diffère d'une personne à l'autre. Alors que de nombreux utilisateurs signalent une meilleure relaxation et un sommeil amélioré, certains le trouvent moins efficace ou éprouvent des effets secondaires, donc les résultats ne sont pas garantis pour tout le monde.
Q: La FDA du sommeil relaxium est-elle approuvée?
R: Il s'agit d'un complément alimentaire et, comme la plupart des suppléments, n'est pas approuvé par la FDA. Il est fabriqué avec des ingrédients naturels et suit les normes de sécurité mais n'a pas subi de processus d'approbation de médicaments de la FDA.
Q: Le sommeil du relaxium contient-il de la mélatonine?
R: Oui, ce supplément contient de la mélatonine, qui est une hormone naturelle connue pour réguler les cycles vedettes du sommeil.
Q : Le produit de sommeil Relaxium peut-il être pris en toute sécurité SI j'utilise un appareil CPAP la nuit ?
R : Selon un rapport de Harvard Health, les somnifères et l'apnée obstructive du sommeil ne font généralement pas bon ménage, car les somnifères ont tendance à détendre les tissus des voies respiratoires, ils sont donc encore plus susceptibles de bloquer les voies respiratoires.
Q: Le relaxium fonctionne-t-il pour le sommeil?
R: Ce supplément peut aider certaines personnes à améliorer leurs habitudes de sommeil en calmant l'esprit et en relaxant le corps. Cependant, les résultats de l'aide du sommeil peuvent varier considérablement en fonction des facteurs de santé et de style de vie individuels.
Q: Le sommeil du relaxium est-il légitime?
R: Oui, le sommeil relaxium est un produit légitime vendu par une marque reconnue.
Q: La détente du sommeil est-elle addictive?
R: Ce supplément est conçu pour être non-habit et non addictif. Sa formule naturelle soutient le sommeil sans provoquer de dépendance, ce qui en fait une option plus sûre pour ceux qui sont préoccupés par les risques de dépendance, mais les réactions des individus peuvent varier.
4 Sources
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Effets du l-tryptophane sur la somnolence et sur le sommeil: https://doi.org/10.1016/0022-3956(82)90012-7
[2] Un traitement alternatif de l'anxiété: une revue systématique des résultats des essais humains rapportés pour l'herbe ayurvédique Ashwagandha (Withania somnifera): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4270108/
[3] Thérapie à la camomille à long terme du trouble d'anxiété généralisée: un protocole d'étude pour un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5650245/
[4] L'effet de la supplémentation en magnésium sur l'insomnie primaire chez les personnes âgées: un essai clinique contrôlé par placebo en double aveugle: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3703169/
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Ne fonctionne pas du tout terriblement éveillé toute la nuit
J'ai essayé pendant 2 nuits et j'ai été éveillé toute la nuit horriblement, cela n'a absolument rien fait sauf me coûter de l'argent, je l'ai détesté et je l'ai jeté.
Je ne prends qu'un seul comprimé ou je fais des rêves étranges
Relaxium fonctionne mais il me fait faire de longs rêves étranges si j'en prends 2. Je ne prends qu'un seul comprimé à la fois. Si vous êtes une personne "sensible". Je ne prendrais pas ce médicament. Je suis un insomniaque chronique. Cela m'aide à me détendre et à dormir. Je dois juste limiter mon dosage à un ou mes rêves deviennent trop étendus.
Arnaque totale.
J'ai annulé mon abonnement il y a quelques mois et ils continuent d'envoyer le produit à un montant exorbitant. Je dois payer les frais de retour. Mike doit être sage. Ce produit n'a absolument rien fait pour moi ou aucun des membres de ma famille.
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