Avis Mud WTR : Le mélange Mud WTR est-il aussi bon que le café ?

Mud WTR est un substitut de café avec beaucoup moins de caféine. Il peut offrir des avantages tels que la concentration mentale, l'énergie, la relaxation et le calme, ainsi qu'un sommeil de meilleure qualité.

Note de notre éditeur :
5.0
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[1] Sérotonine et stress | Neuropsychopharmacologie (nature.com): https://www.nature.com/articles/1395332
[2] Réponses de la défense antioxydante à la perte de sommeil et à la récupération du sommeil - PubMed (nih.gov) :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15472007/
[3] Un traitement alternatif pour l'anxiété : une revue systématique des résultats d'essais humains rapportés pour l'herbe ayurvédique Ashwagandha (Withania somnifera) (nih.gov) :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270108/
[4] Un nouvel effet puissant du curcuma sur le sommeil : le curcuma augmente le sommeil des mouvements oculaires non rapides chez les souris via le blocage des récepteurs H1 de l'histamine - Um - 2021 - Molecular Nutrition & Food Research - Wiley Online Library :https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.202100100?af=R
[5] Les effets de la valériane sur la qualité du sommeil, la dépression et l'anxiété de l'état chez les patients hémodialysés : un essai clinique randomisé, en double aveugle et croisé (nih.gov) :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8077445/
[6] Une enquête en double aveugle et contrôlée par placebo sur les effets de la tisane Passiflora Incarnata (Passionflower) sur la qualité subjective du sommeil :
[7] Amélioration de la résistance au stress et de la qualité de vie des adultes souffrant d'agitation nerveuse après un traitement avec un extrait sec de passiflore - FullText - Complementary Medicine Research 2017, Vol. 24, n° 2 - Éditeurs Karger : https://www.karger.com/Article/Fulltext/464342
[8] (PDF) Fiche d'information sur le thé Rooibos (researchgate.net):https://www.researchgate.net/publication/273090980_Fact_Sheet_on_Rooibos_Tea
[9] Thé Rooibos et santé : un examen systématique des preuves des deux dernières décennies (sciforschenonline.org) :https://www.sciforschenonline.org/journals/nutrition-food/article-data/NFTOA166/NFTOA166.pdf
[10] Valériane pour le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/
[11] Une enquête sur les actions anti-stress et pharmacologiques d'un extrait d'Ashwagandha (Withania Somnifera), une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo :https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/an_investigation_into_the_stress_relieving_and.67.aspx
[12] Ganoderma Lucidum (Lingzhi Ou Reishi):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
[13] Curcuma et son principal composé de curcumine sur la santé : effets bioactifs et profils d'innocuité pour les applications alimentaires, pharmaceutiques, biotechnologiques et médicinales :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7522354/
[14] Cannelle : Une plante médicinale aux multiples facettes :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

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En résumé : je le recommanderais à 100 %
    Par Priscille 
    11 février 2023 à 9h10

    Avis sur Mud WTR - Creusez-le !! Meilleure alternative au café pour moi.

    J'ai remplacé mon café du matin par Mud WTR. Je bois encore du café plus tard dans la journée mais seulement 1 tasse. J'aime l'énergie que j'en retire sans l'anxiété que le café peut apporter. Mud WTR .. un excellent substitut de café pour moi.

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