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Examen médical par 
- Aperçu
- Faits et spécifications rapides
- Avantages et inconvénients
- Comment ça marche?
- Ingrédients
- Taux
- Comparaison
- L'essentiel
- FAQ
Qu'est-ce que Oats Overnight ?
Oats Overnight propose un petit-déjeuner préemballé à base d'avoine en 16 saveurs possibles. Ils regorgent de protéines et de nutriments qui procurent des bienfaits pour la santé et peuvent faciliter la digestion et supprimer l'appétit.
De plus, l’avoine pourrait abaisser le taux de sucre dans le sang, favoriser la santé cardiaque et renforcer le système immunitaire. Les articles d’évaluation d’Oats Overnight étaient un peu variés et certains utilisateurs ont trouvé le prix trop élevé.
Avoine pendant la nuit - Images d'initiés de la santé
Avoine pendant la nuit – Faits et spécifications en bref
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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Oats Overnight propose un petit-déjeuner préemballé à base d'avoine en 16 saveurs possibles. Ils regorgent de protéines et de nutriments qui procurent des bienfaits pour la santé et peuvent faciliter la digestion et supprimer l'appétit.
- Caractéristiques : shaker gratuit avec la première commande, certifié sans gluten, certains produits sont sans produits laitiers
- Forme : flocons d'avoine préemballés
- Type : produit de petit-déjeuner à base d'avoine
- Avantage : Fournit des nutriments, supprime l'appétit, développe la masse musculaire et la force, abaisse les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol, soutient la santé cardiaque, renforce l'immunité, améliore la digestion.
- Téléphone et adresse : [email protected]
- Marque : Oats Overnight
- Utilisations : soutient la santé cardiaque, renforce l'immunité, améliore la digestion, développe la masse musculaire et la force
- Prix:$32*
- Ingrédients actifs : flocons d'avoine à grains entiers, concentré de protéines de lactosérum, graines de lin, graines de chia, racine de maca, sel rose de l'Himalaya, graines de chanvre, fruit de moine, protéine de pois
Avantages et inconvénients de l'avoine pendant la nuit
Avantages
- Cette marque peut offrir un petit-déjeuner nutritif.
- Cela pourrait aider à développer la masse musculaire et la force.
- Steel Cut Oats Overnight pourrait favoriser la santé cardiaque.
- La marque pourrait supprimer l'appétit et aider à perdre du poids.
- Il peut équilibrer les niveaux de sucre dans le sang.
Les inconvénients
- Les produits sont riches en graisses, en sucres et en glucides.
- Stell Cut Oats Overnight Oats contient beaucoup de calories.
- Les produits sont assez chers à environ 4 $ / portion.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Comment fonctionne Oats Overnight ?
L'avoine contient une fibre puissante qui peut aider à supprimer l'appétit, ce qui peut aider à perdre du poids. Les fibres peuvent également favoriser la santé digestive et favoriser la régularité des selles, en éliminant les symptômes comme les gaz et la diarrhée.
L'avoine aide à équilibrer la glycémie, à réduire le cholestérol et à favoriser la santé cardiaque. Une étude de CambridgeCore a conclu que l'avoine pouvait réduire considérablement les niveaux de glucose [1] .
Ce produit est plein de protéines, ce qui peut également réduire la faim et vous garder rassasié plus longtemps. De plus, il aide à développer la masse musculaire et la force. Les protéines peuvent stimuler le métabolisme, amenant le corps à entrer dans l'état de thermogenèse brûlant les graisses pour une perte de poids rapide.
Un article paru dans l' American Journal of Clinical Nutrition a exploré les avantages des protéines pour perdre du poids et maintenir cette perte [2] .
Oats Overnight contient des ingrédients biologiques riches en antioxydants. Ils peuvent combattre et détruire les radicaux libres dans votre système et réduire le stress oxydatif. Cela peut favoriser la guérison et renforcer le système immunitaire. Il existe également des agents anti-inflammatoires qui diminuent l'enflure dans le corps.
Qu'y a-t-il dans Oats Overnight ?
Voici quelques-uns des principaux ingrédients actifs de Oats Overnight :
Flocons d'avoine à grains entiers
L'avoine est riche en fibres solubles comme le bêta-glucane. Ils aident à réduire le cholestérol et la glycémie, favorisent la santé cardiaque, améliorent la digestion et suppriment l'appétit pour la perte de poids.
Ils ont également de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Un article paru dans Molecular Nutrition and Food Research a discuté du rôle unique des composés phytochimiques dans l'avoine à grains entiers [3] .
La graine de lin
Riche en fibres et en acides gras oméga-3, la graine de lin favorise la santé cardiaque, améliore la digestion, réduit l'inflammation et renforce le système immunitaire.
De plus, il aide à équilibrer la glycémie et à réduire le cholestérol. Un article paru dans le Journal of Food Science and Technology a discuté de la graine de lin comme source potentielle d'aliments fonctionnels [4] .
Graines de chia
Remplies de nutriments, d’antioxydants et de fibres, ces graines ont beaucoup à offrir en termes de bienfaits pour la santé. Ils peuvent améliorer la santé digestive et réduire l’appétit, et contiennent également de la quercétine qui diminue le risque de développer une maladie cardiaque.
Un article de Science Direct a exploré les propriétés, les caractéristiques et les avantages des graines de chai [5]
Concentré de protéines de lactosérum
Cette protéine aide à développer la masse et la force musculaires et à supprimer l’appétit afin que vous consommiez moins de calories. De plus, cela peut aider à contrôler la glycémie. Le lactosérum contient des enzymes qui peuvent aider à réduire l'anxiété et le stress.
Le Journal of Dairy Science s'est penché sur la composition et les propriétés de la protéine de lactosérum [6] .
Racine de maca
La racine de maca, un puissant adaptogène, est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé et est utilisée traditionnellement pour ses propriétés énergisantes.
Comme détaillé dans nos Gut Go Reviews , ce légume racine est riche en vitamines, minéraux et antioxydants. La racine de maca peut aider à améliorer l’endurance, à améliorer l’humeur et à soutenir l’équilibre hormonal. Il est souvent utilisé pour soulager les symptômes de la ménopause et favoriser le bien-être général.
La recherche indique que la racine de maca peut également améliorer la fonction cognitive, favoriser la clarté mentale et stimuler la libido. Ses propriétés adaptogènes aident l’organisme à s’adapter au stress, ce qui en fait un complément précieux à un mode de vie sain.
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Quel est le taux d'avoine au jour le jour ?
| Fonctionnalité | Notation | commentaires |
|---|---|---|
| Ingrédients | 7 | Comprend des ingrédients et des protéines biologiques de qualité, ainsi que beaucoup de sucre, de glucides et de calories d'avoine pendant la nuit. |
| Avantages | 6 | Avantages pour la santé, mais il contient également du sucre et des glucides qui sont mauvais pour la santé. |
| Fabricant | 8 | Fabricant réputé situé en Arizona avec plus de 5 ans d'expérience dans l'industrie |
Que pensent les clients de l’avoine du jour au lendemain ?
Les critiques d’Oats Overnight offraient une variété d’opinions. La plupart des utilisateurs ont apprécié les saveurs, ou du moins ont trouvé des options qui leur plaisaient.
Quelques personnes ont déclaré avoir subi une perte de poids et une augmentation de leur niveau d'énergie. De nombreux clients se sont plaints du prix élevé des paquets, le trouvant quelque peu déraisonnable.
Où pouvez-vous acheter de l’avoine du jour au lendemain ?
Vous pouvez acheter cette marque sur le site officiel du fabricant, sur Oats Overnight Amazon et auprès de quelques autres détaillants en ligne. Sur le site officiel, vous bénéficiez d'un shaker gratuit avec votre première commande ainsi que de la livraison gratuite. Les tarifs sont les suivants :
Achat en un click
- 8 repas – 36 $
- 16 repas – 60 $
- 24 repas – 84 $
S'abonner
- 8 repas – 32 $
- 16 repas – 56 $
- 24 repas – 78 $
Examens nocturnes de l’avoine – La conclusion
Oats Overnight est une marque qui vend des flocons d'avoine emballés comme produit de petit-déjeuner dans 16 saveurs sucrées différentes. Il comprend des protéines et d'autres nutriments à base d'avoine qui peuvent aider à fournir de l'énergie, supprimer l'appétit et favoriser la santé cardiaque et digestive. Cette marque comprend également beaucoup de sucre, de glucides et de calories dans chaque portion.
Les critiques d'Oats Overnight n'étaient que modérément bonnes. Certains utilisateurs ont adoré le produit, et surtout les différentes saveurs. Les utilisateurs ont mentionné des avantages tels que la perte d'énergie et de poids. D'autres ont dit que ces flocons d'avoine n'avaient rien de spécial et beaucoup de gens se sont plaints du coût élevé.
Oats Overnight est un produit de petit-déjeuner qui comprend des ingrédients naturels, mais il est possible que vous ressentiez des effets secondaires légers comme des troubles digestifs. Si vous avez des symptômes désagréables, arrêtez d'utiliser ce produit. Vous voudrez peut-être consulter un diététicien avant de commencer à l'utiliser dans le cadre d'un programme de perte de poids.
A LIRE AUSSI : Avis sur les céréales Magic Spoon : Magic Spoon est-il un mélange de petit-déjeuner sain ?
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Questions fréquemment posées
Q : Comment faire de l'avoine pendant la nuit ?
R : Vous préparez le mélange la veille en faisant tremper l'avoine pendant la nuit. Prenez votre bouteille de mélangeur et ajoutez un paquet du mélange avec 8 onces d'eau. Fermez-le ensuite et secouez le flacon. Laissez-le au réfrigérateur et le matin, il sera prêt pour vous.
Q : Qu'est-ce que la politique de retour d'Oats le lendemain ?
R : Pour les premiers achats, la société offre une garantie de remboursement à 100 %. Si vous n'êtes pas satisfait, contactez le service client à tout moment pour un remboursement complet. Si ce n'est pas votre premier achat et que vous souhaitez échanger les saveurs, c'est aussi possible.
Q : Qui est le fabricant d'avoine pendant la nuit ?
R : Le fabricant est une société appelée Oats Overnight, fondée en 2016 et située à Tempe, en Arizona. Leur mission est de produire un produit de petit-déjeuner sain à base d'avoine et de fournir des avantages nutritionnels et de bien-être.
Q : Oats Overnight est-il sain ?
R : Il y a des aspects de la marque qui sont sains et d'autres qui ne le sont pas. D'une part, il contient des protéines naturelles et de riches ingrédients biologiques. Il est riche en antioxydants qui soutiennent un système immunitaire fort.
D'autre part, ce produit contient des graisses et des glucides et est assez riche en sucre. Il peut aider à supprimer l'appétit, mais il est riche en calories.
Q : Qu'est-ce qui distingue Oats Overnight de la concurrence ?
R : Cette marque propose une belle sélection de saveurs vraiment uniques et délicieuses qui vont au-delà de ce que la plupart des autres marques ont à offrir.
11 ressources
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Bao, L., Cai, X., Xu, M. et Li, Y. (2014). Effet de la consommation d'avoine sur le contrôle glycémique et la sensibilité à l'insuline : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Journal britannique de la nutrition, 112(3), 457-466. doi:10.1017/S0007114514000889
[2] Heather J Leidy, Peter M Clifton, Arne Astrup, Thomas P Wycherley, Margriet S Westerterp-Plantenga, Natalie D Luscombe-Marsh, Stephen C Woods, Richard D Mattes, Le rôle des protéines dans la perte et le maintien du poids, The American Journal of Clinical Nutrition, volume 101, numéro 6, juin 2015, pages 1320S–1329S
[3] Sang, Shengmin & Chu, Yifang. (2017). L'avoine à grains entiers, plus qu'une simple fibre : Rôle de composés phytochimiques uniques. Nutrition moléculaire et recherche alimentaire. 61. 1600715. 10.1002/mnfr.201600715.
[4] Kajla P, Sharma A, Sood DR. Graine de lin - une source potentielle d'aliments fonctionnels. J Food Sci Technol. 2015 avril;52(4):1857-71. doi : 10.1007/s13197-014-1293-y. Publication en ligne du 28 février 2014. PMID : 25829567 ; PMCID : PMC4375225.
[5] Graine de chia - Un aperçu | Sujets ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/topics/food-science/chia-seed
[6] Composition et propriétés des concentrés de protéines de lactosérum issus de l'ultrafiltration - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030274850861
[7] Rasane P, Jha A, Sabikhi L, Kumar A, Unnikrishnan VS. Avantages nutritionnels de l'avoine et opportunités de sa transformation en tant qu'aliments à valeur ajoutée - un examen. J Food Sci Technol. 2015 février;52(2):662-75. doi : 10.1007/s13197-013-1072-1. Publication en ligne du 25 juin 2013. PMID : 25694675 ; PMCID : PMC4325078.
[8] Clemens, R., & Van Klinken, B. (2014). L'avoine, plus qu'un simple grain entier : Une introduction. Journal britannique de la nutrition, 112(S2), S1-S3. doi:10.1017/S0007114514002712
[9] Parikh M, Maddaford TG, Austria JA, Aliani M, Netticadan T, Pierce GN. La graine de lin alimentaire comme stratégie pour améliorer la santé humaine. Nutriments. 2019 mai 25;11(5):1171. doi : 10.3390/nu11051171. PMID : 31130604 ; PMCID : PMC6567199.
[10] Graines de chia : https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/chia-seeds/
[11] Gonzales GF. Ethnobiologie et Ethnopharmacologie de Lepidium meyenii (Maca), une Plante des Hautes Terres Péruviennes. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:193496. doi : 10.1155/2012/193496. Publication en ligne du 2 octobre 2011. PMID : 21977053 ; PMCID : PMC3184420.
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