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10 fuentes
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[1] Los efectos de la ingesta de cafeína en la pérdida de peso: una revisión sistemática y un metanálisis de dosis-respuesta de ensayos controlados aleatorios: https://www.researchgate.net/publication/328378300_The_effects_of_caffeine_intake_on_weight_loss_a_systematic_review_and_dos-response_meta-analysis_of_randomized_controlled_trials
[2] Editorial: Neurotransmisores y Emociones, Volumen II: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.920702/full
[3] Papel fisiológico de los antioxidantes en el sistema inmunológico: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8227682/
[4] Efecto de la cafeína en el rendimiento del ejercicio: revisión actual: https://www.researchgate.net/publication/351686787_Effect_Of_Caffeine_On_Exercise_Performance_Current_Review#:~:text=As%20a%20result%2C%20it%20has,caffeine%20as%20an% Suplemento 20ergogénico%20.
[5] Efectos de la administración de L-teanina sobre los síntomas relacionados con el estrés y las funciones cognitivas en adultos sanos: un ensayo controlado aleatorio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/
[6] Taurina en el deporte y el ejercicio: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00438-0#:~:text=Taurine%20or%20carnitine%20supplementation%20(4,78% 2C79%2C80%5D.
[7] Efecto de la suplementación con tirosina en poblaciones clínicas y sanas bajo estrés o demandas cognitivas. Una revisión: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395615002472
[8] Una revisión sistemática y un metanálisis de la suplementación con vitamina B sobre los síntomas depresivos, la ansiedad y el estrés: efectos en personas sanas y "en riesgo": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ artículos/PMC6770181/
[9] La relación de la colina en la dieta con el rendimiento cognitivo y la hiperintensidad de la materia blanca en la cohorte de descendencia de Framingham1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252552/
[10] La vitamina C puede acortar la duración de la estancia en la UCI: un metaanálisis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521194/
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