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Revisado médicamente por Descripción general
Los problemas del sueño afectan a muchos adultos, lo que dificulta quedarse dormido o quedarse dormido durante la noche. Esto puede provocar fatiga, estrés y dificultad para funcionar durante el día. Encontrar una ayuda para dormir confiable que sea suave y no hábita puede ser un desafío.
Introducir el sueño de relaxium, un suplemento que combina los extractos de melatonina, magnesio y herbales diseñados para relajar el cuerpo y calmar la mente, ayudando a restaurar su ciclo natural del sueño.
Pero, ¿qué pueden esperar de manera realista de este suplemento, y cumple con sus promesas? Averigüe mientras exploramos este producto en la siguiente revisión de Sleep Relleium.
¿Qué es Relaxium Sueño?
Relleatium Sleep es un suplemento dietético diseñado para ayudar a los adultos a mejorar su calidad del sueño al apoyar el ciclo natural del sueño y calmar la mente y el cuerpo.
Contiene una mezcla de ingredientes como melatonina, bisglicinato de magnesio, extracto de raíz valeriana (Valerest), Ashwagandha, GABA, Passionflower y manzanilla.
Si bien estos componentes se usan comúnmente en las ayudas para dormir, la efectividad de este suplemento parece ser mixta en función de la retroalimentación de los usuarios.
Algunos usuarios informan que les ayuda a quedarse dormidos más rápido y permanecer dormidos más sin sentirse aturdidos, pero muchos otros han notado efectos secundarios como aturdimiento, náuseas y dificultad para tragar las grandes cápsulas.
En general, puede ofrecer algún beneficio para ciertas personas, pero los resultados varían ampliamente, y puede que no funcione bien o sea adecuado para todos.
Relaxium Sleep Review – Imágenes de Health Insiders
Relaxium Sleep: datos breves y especificaciones
El sueño relajante está formulado con ingredientes destinados a apoyar los ciclos naturales del sueño, calmar la mente y relajar el cuerpo para promover una mejor calidad del sueño.
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: apoya quedarse dormido más rápido, permanecer dormido por más tiempo y despertarse renovado
- Marca: Relaxium
- Usos: ayudas a mejorar la calidad del sueño, la relajación y la salud inmunológica
- Ingredientes activos: melatonina, glicinato de magnesio, Valerest (extracto de raíz de valeriano), Ashwagandha, GABA, Passionflower, manzanilla
- Precio:$29.99*
Ventajas y desventajas de Relaxium Sleep
- Ayuda a mejorar la calidad del sueño naturalmente
- Fórmula de formación no hábita
- Contiene ingredientes naturales calmantes
- Sin OMG, azúcar y lácteos
- Efectividad mixta informada por los usuarios
- Tamaño de cápsula grande difícil de tragar
- Algunos experimentan la grogginess o la niebla matutina
- Causa náuseas y diarrea severa en algunos individuos
- Caro en comparación con otras ayudas para dormir
- No es efectivo para todos
- Efectos secundarios potenciales con ciertas condiciones de salud
¿Cómo funciona Relaxium Sleep? | La ciencia detrás
Relatiaium Sleep funciona combinando una mezcla de ingredientes naturales destinados a apoyar la capacidad del cuerpo para conciliar el sueño y permanecer dormido por más tiempo.
Su fórmula incluye melatonina para ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia, el magnesio para relajar los músculos y las hierbas calmantes como la pasión y la manzanilla para calmar la mente.
La adición de Valerest, un ingrediente patentado, tiene la intención de inducir el sueño de manera segura sin causar dependencia.
Sin embargo, a pesar de estos ingredientes, la efectividad puede variar ampliamente entre los usuarios.
Algunos pueden experimentar un mejor sueño y un despertar nocturno reducido, mientras que otros encuentran poca o ninguna mejora o sufren efectos secundarios como Grogginess. En general, el sueño de relaxium se dirige a la relajación y a la restauración del ciclo del sueño, pero no garantiza resultados consistentes para todos.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Lista de ingredientes de Relaxium Sleep: ¿Qué hay en Relaxium Sleep?
Estos son algunos de los principales ingredientes activos de sueño relajante:
l- triptófano : este es un aminoácido en el cuerpo. Es responsable de construir proteínas y producir algunos productos químicos cerebrales. Esta sustancia inicia la producción de los neurotransmisores cerebrales melatonina y serotonina. La serotonina puede elevar el estado de ánimo.
Un estudio en el Journal of Psychiatric Research analizó los efectos del triptófano en el sueño. Encontraron resultados positivos para personas con insomnio y resultados mixtos para personas normales [1] .
Datos del suplemento para dormir Relaxium
Ashwagandha : esta es una planta de la familia de las solanáceas que puede inducir la calma y reducir la ansiedad.
Un estudio médico publicado en el Journal of Alternative and Complimentary Medicine concluyó que esta planta es un tratamiento alternativo para la ansiedad. También tiene un alto contenido de antioxidantes y apoya la inmunidad [2] .
Manzanilla : esta es una hierba que proviene de flores que se parecen mucho a las margaritas. Es conocido mundialmente por sus propiedades calmantes y relajantes. También es un excelente remedio para dormir para muchas personas. Contiene un antioxidante que puede reducir la ansiedad y ayudar a dormir.
Un estudio a largo plazo en el Journal of Clinical Trials encontró que la manzanilla era un excelente tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada [3] .
Magnesio : este es un mineral que está relacionado con el reloj biológico y relaja los músculos lisos, por lo que puede ayudar a reducir la tensión y mantener las señales hormonales activas en el momento adecuado.
ensayo clínico doble ciego controlado con placebo , publicado en el Journal of Research in Medical Sciences, mostró que el magnesio tuvo un impacto significativo en la mejora de la calidad del sueño [4] .
GABA : este es un químico cerebral importante que ayuda a regular el estado de ánimo. En particular, tiene un efecto calmante y puede reducir la ansiedad. Está bien documentado en ensayos clínicos que GABA puede mejorar la calidad y la duración del sueño.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Beneficios del sueño relajante
Muchos usuarios buscan formas naturales de mejorar su calidad del sueño, y este suplemento ofrece varios beneficios potenciales que pueden ayudar a respaldar un mejor descanso:
Te ayuda a conciliar el sueño más rápido: la mezcla de melatonina y valerest en este suplemento funciona para regular su ciclo natural de sueño, ayudándole a la deriva más rápidamente.
Apoya el sueño más largo e ininterrumpido: los ingredientes como el magnesio y la pasión apuntan a reducir los despertares nocturnos, promoviendo un sueño más profundo y tranquilo.
Promueve la relajación del cuerpo y la mente: hierbas calmantes como la manzanilla y la ashwagandha ayudan a aliviar el estrés y a relajar los músculos, preparando su cuerpo para dormir bien.
Fórmula de formación no habitada: a diferencia de algunas ayudas para dormir, Relxium está diseñado para evitar la dependencia, lo que le permite usarla de manera segura sin preocuparse por la adicción.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del sueño Relaxium?
Aunque este suplemento está formulado con ingredientes naturales, es importante tener en cuenta que algunos usuarios pueden experimentar posibles efectos secundarios, que incluyen:
Grogginess de la mañana: muchos usuarios informan que se sienten somnolados o neblinos al despertar, lo que puede afectar la concentración y dificultar las actividades diarias.
Tamaño de la cápsula grande: las cápsulas son relativamente grandes, que algunas personas encuentran duro o incómodo para tragar, lo que puede afectar el uso constante.
Problemas digestivos: se han informado náuseas, calambres estomacales o diarrea, lo que sugiere que algunos pueden experimentar una leve incomodidad digestiva o intolerancia.
Merezos: algunos usuarios han experimentado mareos o una sensación giratoria durante la noche, lo que puede ser inquietante y afectar la continuidad del sueño.
Efectividad variable: los resultados varían ampliamente; Algunos usuarios encuentran poca o ninguna mejora en la calidad del sueño o la duración a pesar del uso regular.
Si bien son naturales, estos efectos destacan la importancia de consultar a un proveedor de atención médica si tiene sensibilidades o inquietudes antes de comenzar este suplemento.
Nuestra mejor selección para un suplemento para dormir es el sueño del factor de alivio , que incluye una potente mezcla de melatonina (2 mg) junto con la vitamina D3.
¿Es Relaxium Sleep seguro? – Advertencias y Quejas
Aunque Relleatium Sleep utiliza ingredientes naturales, su seguridad no puede garantizarse para todos. Algunos usuarios informan efectos secundarios como grogginess, problemas digestivos y mareos.
Estas reacciones destacan que incluso los suplementos naturales pueden afectar a las personas de manera diferente. Es especialmente importante ser cauteloso si tiene afecciones de salud preexistentes o está tomando otros medicamentos.
Siempre consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento dietético para evitar interacciones potenciales o efectos adversos.
Relaxium Sleep Reseñas y resultados de los clientes
La mayoría de las revisiones de sueño relaxium se inclinan hacia un tono mixto a negativo. Muchos usuarios informaron que el suplemento no mejoró constantemente su calidad del sueño ni los ayudó a permanecer dormidos durante la noche.
Algunos no encontraron alivio o experimentaron efectos secundarios no deseados como grogginess, náuseas o problemas digestivos. Para estos clientes, este suplemento se sintió como un producto caro que no estaba a la altura de sus reclamos.
Sin embargo, algunos usuarios compartieron experiencias positivas, mencionando un inicio de sueño más rápido y sentirse más relajados, lo que demuestra que los resultados pueden variar según el individuo.
¿Cómo usar el sueño de relaxium?
Para usar el sueño de relaxium, tome la dosis recomendada de dos cápsulas diariamente, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse.
Ajuste la cantidad en función de sus necesidades y tolerancia personales. El uso nocturno constante puede ayudar a restaurar su ciclo natural del sueño con el tiempo.
Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si está tomando medicamentos recetados, está embarazada o amamantando.
¿Cuánto cuesta el sueño relaxium?
El precio de compra único para Relleatium Sleep es de $ 29.99 para una botella de 60 cápsulas, que proporciona un suministro de 30 días.
¿Dónde comprar Provitalize?
Relleatium Sleep está disponible principalmente para su compra en Amazon y Walmart , donde el fabricante y otros vendedores autorizados lo venden directamente.
Los clientes pueden beneficiarse de opciones como compras únicas o suscribirse y salvar planes, con envío rápido y entrega confiable a través de Amazon.
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Veredicto Final
Relleatium Sleep ofrece un enfoque natural para mejorar el sueño, combinando ingredientes bien conocidos como la melatonina y los extractos de hierbas.
Sin embargo, las experiencias de los usuarios varían bastante. Mientras que algunas personas informan mejor dormir y sentirse más renovados, otras mencionan efectos secundarios como atontado, mareos o simplemente no notar mucha diferencia.
El tamaño de las cápsulas y el precio también son puntos comunes de frustración. Parece que este suplemento puede funcionar bien para algunos, pero no se queda corto para otros.
Si está considerando este suplemento, vale la pena sopesar los comentarios positivos y negativos y discutirlo con su proveedor de atención médica para ver si es el adecuado para sus necesidades de sueño.
NooCube Sleep Upgrade es la solución para dormir más eficaz porque la marca fabrica sus productos en instalaciones aprobadas por la FDA y con certificación GMP . Por eso no tiene efectos secundarios. Los consumidores interesados pueden consultar NooCube Sleep Upgrade en este enlace a la página del producto en el sitio oficial de la marca.
Preguntas frecuentes
P: ¿Cómo utilizar Relaxium Sleep?
R: La dosis recomendada de Relaxium Sleep es de 2 cápsulas por la noche antes de irse a dormir. No tome más de la dosis sugerida bajo ninguna circunstancia.
P: ¿Puedo tomar Relaxium Sleep si tengo un problema de salud?
R: Debes evitar los suplementos con melatonina si tienes o comienzas a desarrollar depresión, o si sufres de presión arterial baja. No utilices la ayuda para dormir Relaxium si estás a punto de conducir, ya que puede provocarte somnolencia. Además, como ocurre con la mayoría de los suplementos, para estar seguro, no lo tome si está dentro de las 2 semanas posteriores a la cirugía.
P: ¿Funciona Relaxium Sleep?
R: Este suplemento funciona para muchos usuarios al ayudarlos a quedarse dormidos más rápido y permanecer dormido por más tiempo. Sin embargo, las experiencias individuales varían, y algunas personas pueden no notar mejoras significativas en su calidad del sueño.
P: ¿Es efectivo el sueño relaxium?
R: La efectividad de este suplemento difiere de persona a persona. Si bien muchos usuarios informan una mejor relajación y mejoran el sueño, algunos lo encuentran menos efectivo o experimentan efectos secundarios, por lo que los resultados no están garantizados para todos.
P: ¿Está aprobada la FDA de relaxium Sleep?
R: Este es un suplemento dietético y, como la mayoría de los suplementos, no está aprobado por la FDA. Está hecho con ingredientes naturales y sigue los estándares de seguridad, pero no se ha sometido a procesos de aprobación de medicamentos de la FDA.
P: ¿Relatiaium Sleep tiene melatonina?
R: Sí, este suplemento contiene melatonina, que es una hormona natural que se sabe que regula los ciclos de sueño-vigilia.
P: ¿Es seguro tomar el producto para dormir Relaxium SI uso una máquina CPAP todas las noches?
R: Según un informe de Harvard Health, normalmente las pastillas para dormir y la apnea obstructiva del sueño no se mezclan, porque las pastillas para dormir tienden a relajar el tejido de las vías respiratorias, por lo que es aún más probable que las bloqueen.
P: ¿Relatiaium funciona para dormir?
R: Este suplemento puede ayudar a algunas personas a mejorar sus patrones de sueño calmando la mente y relajando el cuerpo. Sin embargo, los resultados de la ayuda para el sueño pueden variar ampliamente dependiendo de los factores de salud individuales y estilo de vida.
P: ¿Es legítimo relaxium el sueño?
R: Sí, Relleatium Sleep es un producto legítimo vendido por una marca reconocida.
P: ¿Es el sueño Relleium adictivo?
R: Este suplemento está diseñado para formar no habits y no adictivo. Su fórmula natural respalda el sueño sin causar dependencia, por lo que es una opción más segura para aquellos preocupados por los riesgos de adicción, pero las reacciones individuales pueden variar.
4 fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Efectos de L-triptófano en la somnolencia y en el sueño: https://doi.org/10.1016/0022-3956(82)90012-7
[2] Un tratamiento alternativo para la ansiedad: una revisión sistemática de los resultados de los ensayos en humanos reportados para la hierba ayurvédica Ashwagandha (Withania somnifera): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4270108/
[3] Terapia de manzanilla a largo plazo del trastorno de ansiedad generalizada: un protocolo de estudio para un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5650245/
[4] El efecto de la suplementación con magnesio en el insomnio primario en ancianos: un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc3703169/
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No funciona en absoluto terrible despierto toda la noche
Lo intenté durante 2 noches y estuve despierto toda la noche horriblemente, no hizo absolutamente nada excepto que me costó dinero, lo odié y lo tiré.
Solo tomo una pastilla o tengo sueños raros
Relaxium funciona pero me hace tener muchos sueños extraños si tomo 2. Solo tomo una pastilla a la vez. Si eres una persona 'sensible'. Yo no tomaría este medicamento. Soy insomne crónico. Me ayuda a relajarme y dormir. Solo tengo que limitar mi dosis a uno o mis sueños se vuelven demasiado extensos.
Estafa total.
Cancelé mi suscripción hace un par de meses, y siguen enviando el producto a una cantidad exorbitante. Tengo que pagar el envío de devolución. Mike necesita darse cuenta. Este producto no hizo absolutamente nada por mí ni por ninguno de los miembros de mi familia.
No hizo nada por mí.
La primera noche me desperté con el peor dolor de cabeza que he tenido. El segundo día que lo tomé nunca se fue a dormir. No funciona como dicen que lo hace. Luego tratan de negociar contigo cuando quieres que te devuelvan tu dinero, pero les dije que no se iban a quedar con $90.00 de mi dinero. Lo quería todo. Entonces me ofrecieron 130.00, y dije que no, todo mi dinero. Gané la batalla. pero te mienten cuando lo compras y te dicen que te devolvemos el dinero sin problema.