8 Mejores Gommies de colágeno 2025 para la piel, el cabello, las uñas y la salud de las articulaciones: selecciones y beneficios superiores

Experimente la piel radiante, las uñas fuertes y las articulaciones saludables con nuestras sabrosas gomitas de colágeno, una forma simple y agradable de nutrir su cuerpo de adentro hacia afuera.

Divulgación: cada producto es seleccionado de forma independiente por nuestros editores. Las cosas que compra a través de nuestros enlaces pueden generar una comisión para Health Insiders. Obtenga más información sobre nuestro proceso de revisión aquí .

Fuentes

Health Insiders se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .

[1] Suplementación de colágeno oral para el envejecimiento de la piel: ¿una moda o el futuro? https://doi.org/10.1111/jocd.13096

[2] Sources y aplicaciones de colágeno hidrolizado https://doi.org/10.3390/molecules24224031

[3] La suplementación con gelatina enriquecida con vitamina C antes de la actividad intermitente aumenta la síntesis de colágeno https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594

[4] Revisión de evidencia: suplementos para el cabello natural: biotina y colágeno https://doi.org/10.1097/psn.0000000000000519

[5] El efecto de la suplementación con péptidos de colágeno oral en la humedad de la piel y la red de colágeno dérmico: evidencia de un modelo ex vivo y ensayos clínicos aleatorizados y controlados con placebo https://doi.org/10.1111/jocd.12174

[6] Efecto de las nanopartículas de zinc queladas con péptidos de colágeno de la piel del pez glopio sobre la biodisponibilidad de zinc en ratas https://doi.org/10.1089/jmf.2021.k.0038

[7] Un suplemento de colágeno mejora la hidratación de la piel, la elasticidad, la rugosidad y la densidad: resultados de un estudio aleatorizado, controlado con placebo, https://doi.org/10.3390/NU11102494

[8] Suplementación de colágeno oral: una revisión sistemática de aplicaciones dermatológicas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

[9] La orientación terapéutica de la señalización de Nrf2 por extractos de gusanos mejora la fibrosis intestinal asociada a la inflamación en la colitis crónica inducida por DSS https://doi.org/10.3389/fimmu.2021.670159

[10] Collágeno de la piel a través de The Lifestages: Importancia para la salud y la belleza de la piel https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153

Te resultó útil este artículo ?

  • De acuerdo - Sí
  • NoEn desacuerdo - No
Equipo de HealthInsiders
Escrito por

Equipo de expertos en salud

El equipo de Health Insiders se enorgullece de ofrecerle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos para el bienestar.

X

¿Qué tan útil fue?

icono ¡Este artículo cambió mi vida!
icono Este artículo fue informativo.
icono Tengo una pregunta médica.
icono Hacer una pregunta
X

¿Qué tan útil fue?

icono ¡Este artículo cambió mi vida!
Cambiar
Su Calificación
Nota: Health Insiders no es un proveedor de atención médica. No podemos responder a preguntas de salud ni darle consejos médicos.
Su privacidad es importante para nosotros.
X

¿Qué tan útil fue?

icono Este artículo fue informativo.
Cambiar
Su Calificación
Nota: Health Insiders no es un proveedor de atención médica. No podemos responder a preguntas de salud ni darle consejos médicos.
Su privacidad es importante para nosotros.
X
icono Tengo una pregunta médica.
Cambiar

No podemos ofrecer asesoramiento de salud personal, pero nos hemos asociado con JustAnswer, que ofrece médicos a pedido para responder sus preguntas médicas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Hable en línea ahora con un médico y obtenga respuestas rápidas 1 a 1 desde la comodidad de su sofá.

solo responde logo
PREGUNTE A UN MÉDICO AHORA

Si se enfrenta a una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato o visite la sala de emergencias o el centro de atención de urgencia más cercano.

X

¿Cómo podemos mejorarlo?

icono Este artículo contiene información incorrecta.
icono Este artículo no tiene la información que estoy buscando.
icono Tengo una pregunta médica.
icono Hacer una pregunta
X

¿Cómo podemos mejorarlo?

icono Este artículo contiene información incorrecta.
Cambiar
Su Calificación
Nota: Health Insiders no es un proveedor de atención médica. No podemos responder a preguntas de salud ni darle consejos médicos.
Su privacidad es importante para nosotros.
X

¿Cómo podemos mejorarlo?

icono Este artículo no tiene la información que estoy buscando.
Cambiar
Su Calificación
Nota: Health Insiders no es un proveedor de atención médica. No podemos responder a preguntas de salud ni darle consejos médicos.
Su privacidad es importante para nosotros.
X
icono Tengo una pregunta médica.
Cambiar

No podemos ofrecer asesoramiento de salud personal, pero nos hemos asociado con JustAnswer, que ofrece médicos a pedido para responder sus preguntas médicas las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Hable en línea ahora con un médico y obtenga respuestas rápidas 1 a 1 desde la comodidad de su sofá.

solo responde logo
PREGUNTE A UN MÉDICO AHORA

Si se enfrenta a una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato o visite la sala de emergencias o el centro de atención de urgencia más cercano.