Yoga Burn-Bewertungen – Was Sie über Yoga Burn für Frauen wissen müssen

Was ist Yoga Burn?

Die Yoga Burn Challenge ist ein speziell für Frauen entwickeltes digitales Programm, das Yoga-Bewegungen und -Sequenzen zur Verbesserung der körperlichen Kondition lehrt. Diese 12-wöchige Videoserie umfasst 3 Phasen, die Sie von grundlegenden Yoga-Bewegungen zu interessanten und ungewöhnlichen Sequenzen führen.

Es verspricht, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett und Kalorien zu verbrennen, was möglicherweise beim Abnehmen hilft. Das Programm ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum Yoga-Experten.

Yoga Burn – Gesundheits-Insider-Bilder

Yoga Burn – Kurzinformationen und Spezifikationen

Kaufen Sie auf der offiziellen Website

*Alle hier aufgeführten Preise sind so, wie sie auf ihren Websites erscheinen und können sich ändern.

Yoga BURN ist ein digitales Programm, das Frauen dabei hilft, gut auszusehen und sich wohl zu fühlen.

• Formular: Digitales Programm
• Vorteil: Mit Yoga Burn können Sie in Ihrem eigenen Tempo vorgehen.
• Marke: Yoga Burn
• Verwendung: Dieses Programm könnte Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen.
• Preis: $37 + Versand

Vor- und Nachteile von Yoga Burn

• Mit Yoga Burn können Sie in Ihrem eigenen Tempo vorgehen
• Das Programm kann Ihnen helfen, in eine gute Form zu kommen
• Es könnte Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Fett verbrennen
• Dieses Programm könnte Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen
• Yoga Burn ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet

• Es gibt keinen Live-Lehrer, der Ihre Posen korrigiert
• Benutzer sagen, dass das Widerstandsband nicht von guter Qualität sei
• Einige Leute haben sich darüber beschwert, dass der Kundenservice nicht hilfreich ist

Wie funktioniert Yoga Burn?

Dies ist ein 12-wöchiges Yoga-Programm, das die Grundprinzipien von Dehnung, Kräftigung, tiefer Atmung und oft Meditation anwendet. Dies hilft, Ihre körperliche Kondition zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und den Körper schön zu formen.

Das International Journal of Preventive Medicine ^[1] berichtete über weitere gesundheitliche Vorteile von Yoga, wie z. B. die Reduzierung von Stress und Angst. Laut International Journal of Yoga ^[2] moduliert Yoga die Stressreaktion. Es kann auch die Gesundheit von Krebspatienten verbessern und die autonome Funktion verbessern.

Es gibt 3 Phasen in diesem Programm. Der Foundation Flow hilft Ihnen, eine Basis in grundlegenden Yogabewegungen und -posen aufzubauen. Im Transitional Flow kombinieren Sie die erlernten Bewegungen zu Sequenzen, die Ihren Körper straffen und straffen können. Der Mastery Flow baut mit einzigartigen Sequenzen auf dem auf, was Sie in den Phasen 1 und 2 gelernt haben.

Yoga Burn Zutaten – Die Aufschlüsselung

Dieses Produkt enthält keine Zutaten – nur Yoga. Diese 5000 Jahre alte Praxis hat ihren Ursprung in Indien und wurde viel später auf der ganzen Welt verbreitet und populär. Die Menschen suchen nach seinen gesundheitlichen Vorteilen, die von der Forschung unterstützt werden, darunter körperliche Konditionierung, Gewichtsverlust, Flexibilität, weniger Stress und Angst, stärkere Muskeln und ein robusteres Immunsystem.

Eine Studie in evidenzbasierter Komplementär- und Alternativmedizin ^[3] kam zu dem Schluss, dass Yoga zu verschiedenen körperlichen, verhaltensbezogenen und psychosozialen Wirkungen führen und auch ein wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme sein könnte.

Laut dem International Journal of Yoga ^[4] sollte es eine ergänzende Behandlung in der medizinischen Versorgung im Umgang mit Stress, Angstzuständen und Depressionen sein.

Yoga Burn Kundenrezensionen und Ergebnisse – Was Benutzer sagen

Es gab zahlreiche Online-Rezensionen zu Yoga Burn mit unterschiedlichen Meinungen. Es gab nicht wenige Leute, die sagten, dass sie große Vorteile aus dem Programm ziehen, darunter eine bessere körperliche Verfassung, Gewichtsverlust und mehr Energie.

Andere Benutzer fanden es schwieriger, Schritt zu halten, und einige hatten technische Probleme beim Einrichten des Programms. Einige sagten, der Kundenservice sei nicht immer so hilfreich.

Ist Yoga Burn sicher? – Warnungen & Beschwerden

Yoga ist eine sichere Aktivität, und das Programm sollte Ihnen sorgfältig beibringen, wie Sie jede Bewegung ausführen. Es ist jedoch niemand physisch da, um Ihre Bewegung zu korrigieren, was die Wahrscheinlichkeit einer leichten Verletzung erhöhen kann. Weitere reale Risiken bestehen nicht.

Yoga Burn: Pakete, Angebote, Preise und Bezugsquellen

Sie können Yoga Burn nur auf der offiziellen Website des Herstellers erwerben. Sie erhalten das digitale 12-Wochen-Programm sowie ein Widerstandsband, das Sie während Ihres Trainings verwenden können. Hier die Preise:

• Digital Plus Physisch – 37 $ + Versand
• Digital Plus Physical x 2 – 57 $ + Versand (2 vollständige physische Sammlungen)

Endgültiges Urteil

Yoga Burn ist ein 12-wöchiges Yoga-Programm, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Es ist ein Programm für zu Hause, das Sie durchführen, indem Sie sich die digitalen Sitzungen über Yoga Burn-Videos dreimal pro Woche 45 Minuten lang ansehen. Es lehrt eine Reihe von Yoga-Bewegungen und -Sequenzen, die die körperliche Kondition verbessern, den Stoffwechsel beschleunigen und Kalorien verbrennen können. Dies ist ein preiswertes Programm.

Die Yoga Burn-Rezensionen boten eine Reihe unterschiedlicher Meinungen zu diesem Produkt. Viele Benutzer schätzten das Programm sehr und sagten, es habe ihnen enorm geholfen, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Einige Kunden konnten die Motivation dazu nicht aufrecht erhalten. Es gab einige negative Bewertungen von Yoga Burn von Benutzern, die technische Probleme beim Einrichten des Produkts hatten, und der Kundendienst war nicht hilfreich.

Bevor Sie mit diesem Programm beginnen, gehen Sie zu Ihrem Arzt und holen Sie sich eine ärztliche Genehmigung. Wenn Sie eine Verletzung oder schwere Gelenkschmerzen haben, beginnen Sie nicht mit Yoga Burn. Wenn Sie sich während der Sitzungen unwohl fühlen, hören Sie auf und suchen Sie einen Arzt auf.

Häufig gestellte Fragen