Tatsache geprüft
Medizinisch überprüft von Was ist Primal Harvest Kurkuma-Komplex?
Kurkuma ist ein starker Inhaltsstoff, der dem Körper bereichernde gesundheitliche Vorteile bietet, und das Ergänzungsmittel Primal Harvest Turmeric Complex konzentriert sich fast ausschließlich auf seine Stärke. Es bietet starke entzündungshemmende Eigenschaften, die Gelenkschmerzen und Schwellungen reduzieren. Es ist auch reich an Antioxidantien und bietet Vorteile für Gehirn, Herz und Verdauung.
Primal Harvest Kurkuma-Komplex – Bilder von Health Insiders
Primal Harvest Kurkuma-Komplex – Kurzinformationen und Spezifikationen
Primal Harvest Kurkuma-Komplex ist ein Naturprodukt, das die Gesundheit von Gehirn, Herz und Verdauung unterstützt und gleichzeitig Gelenkbeschwerden und Schwellungen reduziert.
- Form: Kapsel
- Typ: Ergänzung
- Marke: Tier
- Preis:$38.95*
- Vorteil: Hilft, Entzündungsreaktionen aufrechtzuerhalten, fördert die Herzgesundheit, unterstützt die kognitive Funktion und die langfristige Gehirngesundheit und das Gedächtnis
- Verwendet für: Unterstützt eine gesunde, schöne Haut, sorgt für einen gesunden Cholesterinspiegel und hilft bei Schmerzen und Beschwerden
- Wirkstoffe: Kurkumaextrakt, Kurkumawurzelpulver, BioPerine
Vor- und Nachteile des Kurkuma-Komplexes
- Der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest kann Gelenkschmerzen und Schwellungen lindern
- Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann ein gesundes Verdauungssystem fördern
- Der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest kann die Herzgesundheit unterstützen
- Das Produkt fördert die Gesundheit des Gehirns
- Der Primal Harvest Kurkuma-Komplex stärkt das Immunsystem
- Eine hohe Nachfrage führt manchmal zu einem geringen Lagerbestand
- Zugesetzte Zutaten würden es wirksamer machen
- Die Wirksamkeit kann von Person zu Person unterschiedlich sein
Werbung
*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Wie funktioniert der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest?
Kurkuma enthält starke Antioxidantien namens Curcuminoide, von denen Curcumin das stärkste ist. Sie sind sehr reich an Antioxidantien , die freie Radikale in Ihrem System zerstören und oxidativen Stress verringern.
Primal Harvest Kurkuma-Komplex fördert die Heilung im Körper und stärkt das Immunsystem . Eine Rezension im Nutrition Journal diskutierte die Rolle von Antioxidantien im Immunsystem und bei neurodegenerativen Erkrankungen.
Kurkuma enthält entzündungshemmende Wirkstoffe, die Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken und anderen Körperteilen lindern können. Beispielsweise kann es Entzündungen im Gehirn verringern und die Gesundheit des Gehirns verbessern ( 4).
Sowohl die antioxidativen als auch entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Nahrungsergänzungsmittels verbessern die Gesundheit des Verdauungssystems. Laut einem Artikel im World Journal of Cardiology ( 5 ) können sie auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Das Produkt enthält außerdem BioPerine, einen wirksamen Inhaltsstoff, der die Bioverfügbarkeit von Kurkuma enorm verbessern kann.
Inhaltsstoffe des Kurkuma-Komplexes von Primal Harvest – Die Aufschlüsselung
Fakten zum Kurkuma-Komplex von Primal Harvest
Hier sind die primären Wirkstoffe des Primal Harvest Kurkuma-Komplexes:
Kurkuma – Kurkuma , ein leuchtend gelbes Gewürz, das aus der Pflanze Curcuma longa gewonnen wird, ist für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Eigenschaften bekannt.
Wisdom Nutrition Reviews besprochen , enthält Kurkuma eine bioaktive Verbindung namens Curcumin, die für viele seiner therapeutischen Wirkungen verantwortlich ist. Wie wir in unserem Testbericht zu Awaken XT , verfügt Curcumin über starke entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften, was Kurkuma zu einem wertvollen Inhaltsstoff zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens macht.
Es kann Gelenkschmerzen lindern, die Verdauung unterstützen und die Gesundheit von Herz und Gehirn verbessern ( 1 ). In einem Artikel in Nutrition Today wurden Forschungsergebnisse zitiert, die zeigen, dass Kurkuma die Lebensqualität von Arthritis-Patienten verbessert.
Bioperin – Dies ist der Wirkstoff in schwarzem Pfeffer und macht andere Substanzen wie Curcumin viel wirksamer. Untersuchungen zufolge kann es die Verfügbarkeit von Kurkuma um 2000 % optimieren ( 2 ). Laut einer Studie in Frontiers in Pharmacology optimiert Piperin die Aufnahme von Curcumin erheblich ( 3 ).
Ist der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest sicher? – Warnungen & Beschwerden
Ja, Primal Harvest Kurkuma-Komplex ist ein sehr sicheres Nahrungsergänzungsmittel. Dies ist ein Unternehmen, das reine Bio-Produkte herstellt, die frei von chemischen oder künstlichen Zusätzen sind und nicht zu schädlichen Nebenwirkungen führen. Sie stellen ihre Nahrungsergänzungsmittel unter strengen Sicherheitsbedingungen her und führen strenge klinische Tests durch.
Werbung
*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Primal Harvest Kurkuma-Komplex Kundenrezensionen und Ergebnisse – was Benutzer sagen
Viele der Primal Harvest Kurkuma-Komplex-Rezensionen hatten sehr gute Dinge über diese Ergänzung zu sagen. Es gab eine Reihe von Gelenkschmerzpatienten, die sagten, dass dieses Produkt ihre Beschwerden vollständig linderte. Andere erwähnten ein allgemeines Gefühl von besserer Gesundheit und Wohlbefinden. Nur wenige Benutzer hatten negative Dinge zu sagen.
Überprüfung des Kurkumakomplexes von Primal Harvest (Videokredit: YouTube)
Wo kann man Primal Harvest Kurkuma kaufen?
Dieses Ergänzungsmittel ist auf der offiziellen Website des Herstellers Primal Harvest Turmeric Complex erhältlich. Sie können es auch bei Amazon und Walmart
Das Fazit zum Primal Harvest Kurkuma-Komplex
Primal Harvest Kurkuma-Komplex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, wie die Behandlung von Gelenkschmerzen und -entzündungen, die Förderung der Gesundheit von Gehirn und Herz und die Verbesserung der Verdauungsfunktion. Es ist ein gesundes Produkt, das die Funktion des Immunsystems stärken kann und zu einem vernünftigen Preis angeboten wird.
Wenn man sich die Bewertungen von Primal Harvest Kurkuma Complex durchliest, wird deutlich, dass viele Benutzer große gesundheitliche Vorteile hatten. Insbesondere Kunden mit Gelenkproblemen gaben an, dass es ihre Symptome wirklich reduziert und ihre Lebensqualität verbessert hat. Wir haben nicht viele negative Bewertungen zu diesem Produkt gesehen.
Der Hersteller, Primal Harvest, glaubt an die Herstellung sicherer, reiner Bio-Produkte, die keine Zusatzstoffe enthalten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat keine schädlichen Nebenwirkungen und wird Ihrer Gesundheit einen großen Schub geben.
Gibt es sonst noch etwas, das Sie über den Kurkuma-Komplex von Primal Harvest wissen sollten?
Primal Harvest Kurkuma-Komplex bietet Ihnen starke gesundheitliche Vorteile und stärkt Ihr Immunsystem. Wenn Sie unter Gelenkbeschwerden leiden, soll es Ihre Schmerzen und Schwellungen reduzieren und Ihre Lebensqualität verbessern. Es gibt andere Lebensstilentscheidungen, die Sie treffen können, um Ihre Symptome zu lindern. Hier sind ein paar Vorschläge:
- Versuchen Sie, ein durchschnittliches Gewicht zu halten, indem Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Zusätzliches Gewicht übt Druck auf die Gelenke aus, was die Symptome verschlimmern kann.
- Es gibt Hinweise darauf, dass verschiedene Meditationstechniken Stress abbauen und Gelenkschmerzen und -schwellungen lindern können.
- Befolgen Sie eine gesunde Ernährung, die reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Lebensmitteln ist. Obst und Gemüse sind gute Beispiele.
- Trainieren Sie regelmäßig, um die Muskeln zu stärken, die die Gelenke stützen. Dies kann wirklich helfen, die Symptome zu lindern.
Werbung
*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Primal Harvest Kurkuma-Komplex – Häufig gestellte Fragen
F: Wie verwende ich den Primal Harvest Kurkuma-Komplex?
A: Erwachsene sollten 2 Kapseln pro Tag mit Wasser und einer kleinen Mahlzeit einnehmen. Der Hersteller empfiehlt Ihnen, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben, gut zu schlafen und viel Wasser zu trinken, während Sie das Nahrungsergänzungsmittel Primal Harvest Turmeric Complex einnehmen. Nehmen Sie unter keinen Umständen mehr als die empfohlene Dosierung ein.
F: Hat der Primal Harvest Kurkuma-Komplex irgendwelche Nebenwirkungen?
A: Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält zwei äußerst nützliche Komponenten und ist vollständig biologisch. Es gibt keine Nebenwirkungen des Primal Harvest Kurkuma-Komplexes. Das Unternehmen legt großen Wert darauf, reine Naturprodukte ohne nennenswerte Gefahren herzustellen.
F: Kann ich den Primal Harvest Kurkuma-Komplex einnehmen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
A: Dies ist ein sicheres Produkt ohne schädliche Inhaltsstoffe und es sollten keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, die eine Einnahme ausschließen. Wenn Sie jedoch medizinische Probleme haben, ist es am besten, eine Genehmigung einzuholen, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
F: Funktioniert der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest?
A: Der Primal Harvest Kurkuma-Komplex mit Bioperin ist ein leistungsstarkes Nahrungsergänzungsmittel, das sehr gut wirkt. Es enthält eine optimale Dosierung an Kurkuma, dessen Bioverfügbarkeit durch Bioperine enorm erhöht wird.
Das Nahrungsergänzungsmittel hat starke entzündungshemmende und antioxidative Vorteile, die das Immunsystem stärken, Gelenkschmerzen und -schwellungen reduzieren und die Gesundheit von Herz, Gehirn und Verdauung fördern. Laut den Bewertungen von Primal Harvest Kurkuma ist dies ein hochwirksames Produkt.
F: Was ist die Geld-zurück-Garantie, Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie von Primal Harvest Turmeric Complex?
A: Das Unternehmen bietet eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie für eine geöffnete Flasche Primal Harvest Turmeric Complex. Wenn Sie eine Rückerstattung wünschen, wenden Sie sich für Anweisungen telefonisch oder per E-Mail an den Kundendienst. Anschließend senden Sie den Artikel innerhalb von 90 Tagen nach dem Kaufdatum zurück.
F: Wer sollte den Primal Harvest Turmeric Complex einnehmen?
A: Die meisten Benutzer kaufen den Primal Harvest Kurkuma-Komplex, um ihre Gelenkschmerzen und Entzündungen zu lindern, und er ist für diesen Zweck sehr effektiv. Es eignet sich jedoch auch für alle, die ihr Immunsystem stärken und die Gesundheit von Gehirn, Herz und Verdauung unterstützen möchten.
F: Wer ist der Hersteller des Primal Harvest Turmeric Complex?
A: Der Hersteller des Nahrungsergänzungsmittels Primal Harvest Turmeric Complex ist ein Unternehmen namens Primal Harvest, das 2018 gegründet wurde und seinen Hauptsitz in Brooklyn, New York hat. Sie stellen eine Auswahl an gesunden Nahrungsergänzungsmitteln für verschiedene Probleme wie Verdauungsgesundheit, Stimmung, Schlaf, Gelenke, Haut und andere her. Sie sind eine beliebte Marke und bekannt für ihre sicheren Bio-Produkte.
F: Ist der Kurkuma-Komplex von Primal Harvest gesund?
A: Der Primal Harvest Turmeric Complex enthält hoch bioverfügbares Kurkuma, das voller gesunder Antioxidantien ist. Sie unterstützen ein starkes Immunsystem und fördern die Heilung im Körper. Es bietet nicht nur spezifische Vorteile wie das Wohlbefinden des Herzens und die Linderung von Gelenkschmerzen, sondern bietet auch allgemeine Gesundheitseigenschaften.
QUELLEN
Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .
[1] Singletary, Keith PhD Kurkuma, Nutrition Today: 1/2 2020 – Volume 55 – Issue 1 – p 45-56 doi: 10.1097/NT.0000000000000392
[2] Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: Ein Überblick über seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Lebensmittel. 2017 Okt 22;6(10):92. doi: 10.3390/foods6100092. PMID: 29065496; PMCID: PMC5664031< /p>
[3] Orales Curcumin mit Piperin als adjuvante Therapie zur Behandlung von COVID-19: Eine randomisierte klinische Studie: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.669362/full
[4] Brambilla D, Mancuso C, Scuderi MR, Bosco P, Cantarella G, Lempereur L, Di Benedetto G, Pezzino S, Bernardini R. Die Rolle der antioxidativen Nahrungsergänzung bei Immunsystem, neoplastischen und neurodegenerativen Erkrankungen: ein Standpunkt zur Einschätzung des Nutzen-Risiko-Profils. Nutr J. 2008 30. September; 7:29. doi: 10.1186/1475-2891-7-29. PMID: 18826565; PMC-ID: PMC2572622
[5] H. Mangge, K. Becker, D. Fuchs, J. M. Gostner. Antioxidantien, Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Welt J Cardio. 26.6.2014;6(6):462-77. doi: 10.4330/wjc.v6.i6.462. PMID: 24976919; PMC-ID: PMC4072837
War dieser Artikel hilfreich ?
![Zustimmen – Ja]()
Ja- NEIN
![Nicht einverstanden – Nein]()
Ja
Health Insiders-Team
Das Health Insiders-Team ist stolz darauf, Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus Ernährungsforschung, Hautpflege, gesundem Leben und Wellness-Hacks zu präsentieren. [Vollständige Biografie lesen]
Erica Ingraham, MS, RDN
Sehen Sie sich unseren Redaktionsprozess an
Lernen Sie unser Prüfungsgremium kennenWarum Sie uns vertrauen sollten
Unser medizinischer Beirat und unser Forschungsteam bewerten die besten Nahrungsergänzungsmittel anhand ihrer Leistung, der Genauigkeit der Kennzeichnung und der Wirksamkeit der Inhaltsstoffe in den Produkten.
Unsere Top-Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln
Hier sind unsere Top-Tipps für die nach unserer Einschätzung wirksamsten Gesundheitsergänzungsmittel, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.
#1. NutriMax Essentials
- Erhöhtes Energieniveau*
Starker Beweis - Verbesserte Immunfunktion* Starker Beweis
- Ausgewogene hormonelle Gesundheit*
Mäßige Beweise - Unterstützt die kognitive Funktion*Starker Beweis
Bewertungsaufschlüsselung
- Zutaten
- Wirksamkeit
- Sicherheit
- Kosten
Gesamtbewertung
4.9
#2. Weisheit
- Reguliert Stresshormone* Starker Beweis
- Revitalisiert Ihre Haut* Starker Beweis
- Unterstützt einen gesunden Blutzucker*Starker Beweis
- Unterstützt die Muskel- und Knochengesundheit* Mäßige Beweise
Bewertungsaufschlüsselung
- Zutaten
- Wirksamkeit
- Sicherheit
- Kosten
Gesamtbewertung
4.8
Dieser Artikel hat mein Leben verändert!
Dieser Artikel war informativ.
Ich habe eine medizinische Frage.
Stelle eine Frage
Dieser Artikel enthält falsche Informationen.
Dieser Artikel enthält nicht die Informationen, die ich suche.
Das Produkt erfüllt seine Gelenkunterstützungs- und Verdauungsunterstützungsansprüche
Der Grund, warum ich mich für den sogenannten Primal Harvest Kurkuma-Komplex entschieden habe, ist, dass er verspricht, zwei der Probleme, mit denen ich mich beschäftigte, gleichzeitig zu lösen. Gelenkschmerzen und Darmprobleme ließen mich aufblähen. Ich kann nicht leugnen, dass ich skeptisch gegenüber den behaupteten vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen war. In gewissem Sinne habe ich es bestellt, weil das Rückgaberecht ansprechend war, und wenn es nicht funktionierte, würde ich einfach mein Geld über ihre Rückerstattungsklausel zurückfordern. Nun, da sich diese Ergänzung bewährt hat, beabsichtige ich, eine größere Bestellung aufzugeben, die länger hält.
Dank dieser Ergänzung habe ich mein Leben zurück
Ich bin professioneller Boxer und manchmal unterrichte ich es auch. Außerdem ist Boxen für mich ein Stressabbau. Boxen hilft mir, körperlich fit und in Form zu kommen, und es hilft auch, meinen Kopf frei zu bekommen. Ich genieße es sehr und es macht mich stark. Ich bin spät dran, ich habe zu viele Schmerzen in meinen Händen. Meine Schüler müssen ohne mich trainieren. Jede Stelle, die ich treffe, tut tagelang weh. Ich habe angefangen, Primal Harvest Kurkuma-Komplex zu verwenden, und ich sage Ihnen, ich bin wieder im Ring. Es half, die Schmerzen und Schwellungen an meinen Händen zu lindern. Meine Hand tut nicht mehr weh. Ich werde mehr von dieser Ergänzung kaufen und sie im Fitnessstudio aufbewahren.
Ich liebe dieses Supplement, es ist sehr effizient
Seit einigen Monaten habe ich mit schmerzenden und steifen Gelenken zu kämpfen. Bei mir wurde Arthritis diagnostiziert und später schmerzhafte Spritzen verabreicht, die mich nur für kurze Zeit von den entsetzlichen Schmerzen befreiten. Die Schmerzen kamen nach ein paar Tagen wieder. Als diese Behandlung zwecklos erschien, empfahl mir ein Freund, stattdessen Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Heute bin ich froh, dass ich dem Rat gefolgt bin. Es ist zwei Monate her, seit ich mit der Einnahme des Primal Harvest Kurkuma-Komplex-Ergänzungsmittels begonnen habe, und ich bereue es überhaupt nicht. Heute, während wir hier sprechen, weiß ich nicht, was Gelenkschmerzen bedeuten. Ich kann mich auch ohne Probleme bewegen. Dank dieser Ergänzung habe ich mein Leben zurück.
Es funktioniert und ich kann es uneingeschränkt empfehlen
Ich bin 57 Jahre alt und seit ich unter Gelenkschmerzen leide, probiere ich eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln aus. Aber leider schien bei mir nichts zu wirken, bis ich anfing, den Primal Harvest Turmeric Complex zu verwenden. Es ist jetzt ein Monat her und ich kann vielversprechende Ergebnisse sehen. Meine Gelenke sind nicht mehr steif und die Schmerzen haben deutlich nachgelassen. Es hat sich positiv auf meine Entzündung ausgewirkt und ich habe keine Nebenwirkungen verspürt. Ich habe vor, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu einem Teil meiner täglichen Gesundheitsroutine zu machen. Es ist eine Kurkuma-Mischung mit reinen und wirksamen Inhaltsstoffen und zudem zu einem vernünftigen Preis erhältlich.
Mir gefiel auch, dass es Bioperine zur Absorption enthielt
Ich nehme Turmeric Complex schon seit Jahren, da es keine zusätzlichen Zusatzstoffe enthält. Ich bin beeindruckt von der Tatsache, dass es neben dem kraftvollen Inhaltsstoff Kurkuma auch Bioperin zur Absorption enthält. Das Produkt wirkt hervorragend bei Gelenkschmerzen und Entzündungen. Es hilft auch, Schwellungen zu reduzieren. Insgesamt ist Primal Harvest Turmeric Complex ein sehr wirksames Produkt.
Noch einmal Sparring
Boxen ist für mich stressabbauend, es ist auch etwas, was ich beruflich betreibe und unterrichte. Es ist eine großartige Möglichkeit, körperlich in Bestform zu kommen und auch den Geist geistig freizubekommen. Ich liebe es und es macht mich stark. Früher habe ich mit meinen Schülern trainiert, aber in letzter Zeit lasse ich sie miteinander trainieren, weil ich zu große Schmerzen habe. Meine Hände stören mich und jede Stelle, die sie tatsächlich berühren, tut noch tagelang weh und verhindert so viel mehr. Ich habe den Primal Harvest Turmeric Complex ausprobiert und bin wieder im Ring. Ich begann zuerst mit meinen Händen und es schien, dass die ständige Schwellung und der Schmerz, die ich hatte, sofort wieder auftraten. Ich war so begeistert, dass ich es auch auf einige der verletzten und wunden Stellen aufgetragen habe und zu meiner Überraschung keine Schmerzen mehr hatte. Ich kann die Ergebnisse nicht glauben und werde den Primal Harvest Turmeric Complex von nun an in meiner Sporttasche behalten.
Massagen waren schmerzhaft
Ich bin Massagetherapeutin und schmerzfreie Hände sind für mich selbstverständlich wichtig. In den letzten Jahren habe ich festgestellt, dass Arthritis meine Gelenke und Hände so stark erfasst hat, dass mein Geschäft darunter gelitten hat und die Kunden nicht zufrieden waren. Ich begann mit der Verwendung des Primal Harvest Turmeric Complex, nachdem ihn einer meiner Kunden empfohlen hatte. Als sie das nächste Mal kamen und ich es benutzte, sagte sie, sie hätte es nie gewusst, weil es keinen Geruch habe, aber sie merkte es, weil meine Massage so gut war wie schon lange nicht mehr. Ich war dankbar für ihre Empfehlung, denn ich arbeite wieder an mein Können und übertreffe es, weil ich keine Schmerzen mehr habe.
Malen macht wieder Spaß
Ich liebe das Malen und es war schon immer meine „Ich-Zeit“. Mit 56 Jahren fing meine Arthritis an, mich immer mehr zu belästigen, aber ich wollte nicht jeden Tag Schmerzmittel einnehmen. Eine andere Frau in meinem Buchclub schlug den Primal Harvest Turmeric Complex vor, weil sie ihn zum Weiterstricken verwendet. Ich dachte, ich probiere es mal aus. Als meine Hände anfingen zu schmerzen und steif zu werden, habe ich es sofort verwendet. Nach ein paar Minuten begann ich wieder zu malen, als hätte ich noch gar nichts getan. Meine Hände fühlten sich großartig an. Sie waren nicht mehr steif und schmerzhaft, sondern entspannt und fühlten sich großartig an. Ich werde den Primal Harvest Turmeric Complex weiterhin verwenden, damit ich meinen Kunstraum und meine Leidenschaft für das Malen regelmäßig genießen kann.