Bewertungen von Natrol Melatonin – Hilft es Ihnen wirklich beim Schlafen?

Natrol Melatonin kann dabei helfen, normale Schlafmuster zu etablieren, um Ihnen einen erholsameren, entspannteren Schlaf zu ermöglichen. Es hilft Ihnen, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen. Lesen Sie unseren Testbericht, um zu sehen, ob es tatsächlich funktioniert und wie es im Vergleich abschneidet.

Unsere Redaktionsbewertung:
3.8
Bewertungsmethodik
Offenlegung: Jedes Produkt wird unabhängig von unseren Redakteuren ausgewählt. Dinge, die Sie über unsere Links kaufen, können Health Insiders eine Provision einbringen. Erfahren Sie hier mehr über unseren Überprüfungsprozess .

Was ist Natrol Melatonin?

Natrol Melatonin ist ein Schlafmittel, das in verschiedenen Versionen erhältlich ist, um Schlafstörungen zu bewältigen. Das Unternehmen Natrol ist ein renommiertes Unternehmen, das sich von der Herstellung kosmetischer Produkte zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt hat.

Melatonin kann Benutzern helfen, schneller einzuschlafen, länger durchzuschlafen [1] und erfrischt aufzuwachen. Heutzutage leiden Menschen unter anderem aufgrund von Stress, schlechter Ernährung und Bildschirmzeit unter Schlafproblemen.

Die verschiedenen Versionen dieser Ergänzung umfassen Natrol Melatonin, Natrol Melatonin Calm Sleep, Advanced Sleep Melatonin und Melatonin Gummies.

Natrol Melatonin

Natrol Melatonin Review – Gesundheits-Insider-Bilder

Kurzinfos und Spezifikationen zu Natrol Melatonin

Natrol Melatonin Gummibärchen Kaufen Sie bei Amazon Kaufen Sie bei Walmart

*Alle hier aufgeführten Preise sind so, wie sie auf ihren Websites erscheinen und können sich ändern.

Natrol Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf sind ein 100 % drogenfreies und nicht gewohnheitsbildendes Schlafmittel, das dabei helfen kann, normale Schlafmuster zu etablieren.

  • Form: Pille
  • Typ: Ergänzungen
  • Vorteil: Fördert einen erholsameren, entspannenden Schlaf und eine bessere allgemeine Gesundheit.
  • Adresse und Telefon: Natrol LLC befindet sich in 21411 Prairie St. Chatsworth, CA 91311. 1-800-262-8765
  • Marke: Natrol
  • Verwendung: Einschlafhilfe zur Linderung gelegentlicher Schlaflosigkeit.
  • Wirkstoffe: Melatonin
  • Preis:$14.99*

Vor- und Nachteile von Natrol Melatonin

Profis-Symbol
  • Wirkstoffe behaupten, organisch und natürlich zu sein
  • Es soll einen tollen Geschmack haben
  • Ist keine Gewohnheitsbildung
  • Erhältlich in verschiedenen Stärken, 5g oder 10g.
Nachteile-Symbol
  • Nicht sicher für schwangere oder stillende Frauen, Personen, die Medikamente einnehmen, und Personen mit Autoimmunerkrankungen/depressiven Störungen.
  • Gummibärchen können schwer zu kauen sein
  • Verbunden mit Nebenwirkungen wie Schwindel, Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit, Magen- und Kopfschmerzen etc.

Wie funktioniert Natrol Melatonin? | Die Wissenschaft dahinter

Natrol Melatonin enthält Melatonin, ein natürliches Hormon, das vom Gehirn als Reaktion auf Lichtveränderungen ausgeschüttet wird. Es soll die innere Uhr des Körpers regulieren, indem es signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist. Neben Melatonin enthält das Produkt eine Reihe von Wirkstoffen, die auch den Schlaf anregen können.

Beispielsweise können Kokosöl und Bio-Rohrzucker stressabbauende Wirkungen haben, und Stress ist einer der Hauptfaktoren, die das Schlafverhalten beeinflussen.

Inhaltsstoffe von Natrol Melatonin – Worauf sollte man achten?

Natrol Melatonin-Schlafprodukte haben eine Reihe von Wirkstoffen, wie zum Beispiel:

Kokosnussöl – wird seit Jahrhunderten zur Kontrolle des Blutzuckers, zur Verbesserung des Cholesterinspiegels und zum Stressabbau eingesetzt. Eine Studie im Journal of the American College of Nutrition [2] legt nahe, dass es sich um ein Antidepressivum handeln könnte.

Pektin – Ist ein löslicher Ballaststoff, der in Pflaumen, Äpfeln und den Schalen von Zitrusfrüchten vorkommt. European Journal of Clinical Nutrition [3] kann es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, wie z. B. die Senkung des Cholesterin- und Zuckerspiegels .

Natriumcitrat – ist ein Zitronensäuresalz, das als Aroma- und Alkalisierungsmittel sowie als Antikoagulans verwendet wird. Eine Überprüfung in der US National Library of Medicine [4] weist darauf hin, dass es alkalisierende Faktoren hat, daher kann es überschüssige Säure im Urin und Blut neutralisieren.

Bio-Tapioka-Sirup – Eine aus Maniok gewonnene Stärke, die eine Quelle für Kalzium und Eisen ist. Es gibt jedoch nicht viel Forschung, um diese Behauptungen zu stützen.

Werbung

*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.

Bio-Rohrzucker – Kann helfen, Schlafmuster wiederherzustellen und zu normalisieren, Stress abzubauen und die neurologischen Muster des Gehirns zu aktivieren, um Schlaf zu induzieren. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptungen zu bestätigen.

Natrol Melatonin-Alternativen

Marke Preis Wirksame Bestandteile
Schlafunterstützung Plus $27.95 Melatolin, Goji-Beere, Zitronenmelisse, Kamille
Stasis-Schlafverstärker $34.99 Magnesium, Tryptophan, GABA
ZzzQuil $7.97 Melatonin, Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzelextrakt, Baldrian (Valeriana officinalis L.) Wurzelextrakt, Zitronenmelisse (Melissa officinalis) Blattextrakt
Avino PM $49.99 Melatonin, Calcium, Magnesium , GABA, Hopfenblütenpulver
ZZZschläfrig $24.26 Melatonin, GABA, 5-HTP
Träume schön $24.26 GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi
Etwas Schlaf $59.98 GABA, L-Theanin, Melatonin, Magnesium, Vitamin B6
Somnapur $29.99 Melatonin, Kamille, Baldrian, Zitronenmelisse, Hopfen, Passionsblume, L-Theanin
Power-to-Sleep PM $15.99 Calcium, Magnesium, Leinsamen, Melatonin, GABA, Passionsblume, Hopfen, Zitronenmelisse, L-Theanin, Ashwagandha, Bioperine
Metagenik Benesom 34.95 Zitronenmelisse, Hopfen, Passionsblume

Ist Natrol Melatonin sicher? – Warnungen & Beschwerden

Dieses Produkt gilt als sicher, da es nicht abhängig macht, aus rein natürlichen Inhaltsstoffen besteht und frei von Lebensmittelallergenen und künstlichen Konservierungsmitteln ist.

Natrol Melatonin Kundenbewertungen und Ergebnisse

Die meisten Kundenrezensionen zu diesem Produkt sind positiv. Allerdings gibt es auf den Händler-Websites ein paar negative Bewertungen.

Natrol Melatonin: Pakete, Angebote, Preise und wo kann man es kaufen?

Es wird von verschiedenen Einzelhändlern unterschiedlich verkauft, daher variieren die Optionen.

SIEHE AUCHZleep Patches Reviews und Luna Sleep Aid

Das Endergebnis

Basierend auf den Bewertungen von Kunden und der Wirksamkeit der Inhaltsstoffe im Produkt können wir sagen, dass dieses Produkt funktioniert. Es ist jedoch nicht für jeden geeignet.

Studien des National Center for Complementary and Integrative Health weisen darauf hin, dass die Einnahme von Melatonin bei Erwachsenen unerwünschte Wirkungen

Gibt es noch etwas, das Sie über Natrol Melatonin wissen sollten?

Natrol Melatonin gibt es in mehreren Versionen. Die Melatonin-Gummis sind einfach einzunehmen, da sie einen Erdbeergeschmack haben. Schlaflosigkeit am wirksamsten sein . Die + 5-HTP-Option kann bei häufigen Schlafstörungen helfen, einschließlich rasendem Geist und Problemen beim Durchschlafen.

Werbung

*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.

Um gesunde Schlafgewohnheiten zu gewährleisten, versuchen Sie es:

  • Gesunde Ernährung einhalten
  • Reduzieren Sie die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen
  • Nehmen Sie an stressabbauenden Aktivitäten teil

Natrol Melatonin Schlaf – Häufig gestellte Fragen

F: Wie verwende ich Natrol Melatonin?

A: Laut Hersteller beträgt die Höchstdosis, die ein Erwachsener pro Tag einnehmen kann, 10 mg, die 20 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

F: Hat Natrol Melatonin irgendwelche Nebenwirkungen?

A: Es gibt keine explizit genannten Nebenwirkungen. Es sind keine aufgeführten Nahrungsmittelallergene vorhanden. Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health [5] kann Melatonin jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Kopfschmerzen verursachen.

F: Kann ich Natrol Melatonin einnehmen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?

A: Nein. Verbrauchern mit einer Autoimmunerkrankung oder einer depressiven Störung wird von der Einnahme dieser Produkte abgeraten.

F: Funktioniert Natrol Melatonin?

A: Dieses Produkt soll Benutzern helfen, schneller einzuschlafen und länger zu schlafen. Einige Verbraucherrezensionen deuten darauf hin, dass es nicht bei jedem funktioniert.

F: Was ist die Geld-zurück-Garantie, Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie von Natrol Melatonin?

A: Natrol-Produkte werden über Einzelhändler verkauft, daher können die Rückgabebedingungen variieren.

5 Quellen

Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .

[1] Chaput JP, Dutil C, Sampasa-Kanyinga H. Schlafstunden: Was ist die ideale Zahl und wie wirkt sich das Alter darauf aus?. Nat Sci Schlaf. 2018;10:421-430

[2] Taylor C. Wallace (2019) Health Effects of Coconut Oil – A Narrative Review of Current Evidence, Journal of the American College of Nutrition, 38:2, 97-107, DOI: 10.1080/07315724.2018.1497562

[3] Brouns, F., Theuwissen, E., Adam, A. et al. Cholesterinsenkende Eigenschaften verschiedener Pektintypen bei leicht hypercholesterinämischen Männern und Frauen. Eur J Clin Nutr 66, 591–599 (2012). https://doi.org/10.1038/ejcn.2011.208

[4] Natriumcitrat https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-citrate .

[5] Melatonin: Was Sie wissen müssen https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know

HealthInsiders-Team
Geschrieben von

Health Insiders-Team

Das Health Insiders Team ist stolz darauf, Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus Ernährungsforschung, Hautpflege, gesundem Leben und Wellness-Hacks zu präsentieren. Gemeinsam unsere Forscher ...

Warum Sie uns vertrauen sollten

Unser medizinischer Beirat und unser Forschungsteam bewerten die besten Schlafmittel-Ergänzungsmittel anhand ihrer Leistung, der Genauigkeit der Kennzeichnung und der Wirksamkeit der Inhaltsstoffe in den Produkten.

Start

Unsere Top-Auswahl an Schlafmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln

Hier sind unsere Top-Tipps für die nach unserer Einschätzung wirksamsten Schlafmittel-Ergänzungsmittel, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind:

Gesamtnote: A+

#1. Pechschwarz

  • Fördert besseren Schlaf*
    Fördert besseren Schlaf Starker Beweis
  • Reduziert Fett*
    Reduziert Fett Starker Beweis
  • Maximieren Sie die Muskelregeneration*
    Maximieren Sie die MuskelregenerationStarker Beweis
  • Erhöht das Energieniveau*
    Steigert die VitalitätMäßige Beweise
pechschwarz

Bewertungsaufschlüsselung

  • Zutaten Sternebewertung 4 8
  • Wirksamkeit Sternebewertung 4 8
  • Sicherheit Sternebewertung 4 8
  • Kosten Sternebewertung 4 8

Gesamtbewertung

Gesamtbewertung4.9
Gesamtnote: A+

#2. Gluconit

  • Steigert den Stoffwechsel*
    Steigert den Stoffwechsel Starker Beweis
  • Unterstützt einen gesunden Blutzucker*
    Unterstützt einen gesunden Blutzucker Starker Beweis
  • Heißhunger minimieren*
    Heißhunger minimierenMäßige Beweise
  • Unterstützt tieferen Schlaf*
    Unterstützt tieferen SchlafStarker Beweis
Gluconit

Bewertungsaufschlüsselung

  • Zutaten Sternebewertung 4 9
  • Wirksamkeit Sternebewertung 4 9
  • Sicherheit Sternebewertung 4 9
  • Kosten Sternebewertung 4 9

Gesamtbewertung

Gesamtbewertung4.9
Gesamtnote: A

#3. Mita Man Schlaf

  • Erhöht die Schlafzeit*
    Reduziert BPH-Symptome Starker Beweis
  • Hilft beim Energiestoffwechsel*
    Verbessert den Schlaf Starker Beweis
  • Erhalten Sie die Muskelfunktion*
    Beruhigt ReizbarkeitStarker Beweis
  • Verbessert das Energieniveau*
    Gleicht die Körpertemperatur aus Mäßige Beweise
Mita Mann schläft

Bewertungsaufschlüsselung

  • Zutaten Sternebewertung 4 8
  • Wirksamkeit Sternebewertung 4 7
  • Sicherheit Sternebewertung 4 7
  • Kosten Sternebewertung 4 8

Gesamtbewertung

Gesamtbewertung4.8

Natrol Melatonin Kundenrezensionen und Beschwerden

Bewerten Sie dieses Produkt und teilen Sie Ihre Meinung mit anderen Kunden

Durchschnittliche Kundenbewertung:1.8 
4 Kundenbewertungen

Bewertungs-Schnappschuss:

Exzellent 
0
Großartig 
0
Durchschnitt 
1
Arm 
1
Schlecht 
2
Fazit: 50 % würden es einem Freund empfehlen
    Von Gail Fortunes 

    Okay, selten zu verwenden, aber definitiv nicht jede Nacht!

    Nach mehreren Tests und ohne Befunde begann ich zu recherchieren, was ich in den letzten 4 Wochen anders gemacht hatte, und das einzige, was mir einfiel, war die nächtliche Einnahme von Melatonin… Vor 3 Monaten hatte ich TKR und verbrachte 3 Monate mit wenig oder gar keinem schlafen. Im 4. Monat hatte ich immer noch Schlafstörungen, also nahm ich jede Nacht Melatonin, um meine Körperuhr zu korrigieren. Ich begann zuerst mit Tinnitus und dann 5 Wochen lang mit Kopfschmerzen. Blutbild und MRT gemacht, nichts gefunden. Ich hörte auf, Melatonin zu nehmen, und die Kopfschmerzen verschwanden, ich habe immer noch Tinnitus, aber ich hoffe, das wird auch verschwinden.

    Von Sofia 

    Ich denke, ich muss einfach weitersuchen.

    Es hilft mir zu schlafen und durchzuschlafen, aber ich bin mit sehr starken Kopfschmerzen aufgewacht und werde es offensichtlich nicht weiter nehmen. Ich hatte wirklich gehofft, dass das gut wird. Ich denke, ich muss einfach weitersuchen.

    Von Audrey 

    Ich habe es nur einmal benutzt, vielleicht klappt es beim nächsten Mal

    Lesen Sie viele Rezensionen und es schien für viele Leute großartig zu funktionieren, aber nicht so sehr für mich. Ich habe es nur einmal benutzt, also funktioniert es vielleicht beim nächsten Mal, aber zumindest beim ersten Versuch schien es nicht gut zu funktionieren.

    Von James M. 

    Nicht glücklich!! Immer noch Schlafentzug

    Ich wünschte, ich hätte mehr recherchiert, bevor ich diese Pillen gekauft habe. Ich habe dieses Nahrungsergänzungsmittel einen Monat lang eingenommen, aber es macht mich immer noch nicht so schläfrig und ich habe es speziell für meine Schlaflosigkeitsprobleme bekommen, aber leider hat es nicht geholfen. Vielleicht muss ich eine höhere Dosis nehmen.

X

Die „Verified Reviewer“-Authentifizierung ist nur eine weitere Möglichkeit, mit der wir uns bemühen, unseren Lesern die genauesten und zuverlässigsten Informationen zu liefern.

×

Fügen Sie ein YouTube-Video hinzu

Eine Frage haben? Bitte teilen Sie uns mit, was uns hier fehlt!

Hinweis: Health Insiders ist kein Gesundheitsdienstleister. Wir können keine Gesundheitsfragen beantworten oder Ihnen medizinischen Rat geben.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig.
X

Wie hilfreich war es?

Symbol Dieser Artikel hat mein Leben verändert!
Symbol Dieser Artikel war informativ.
Symbol Ich habe eine medizinische Frage.
Symbol Stelle eine Frage
X

Wie hilfreich war es?

Symbol Dieser Artikel hat mein Leben verändert!
Ändern
Ihre Bewertung
Hinweis: Health Insiders ist kein Gesundheitsdienstleister. Wir können keine Gesundheitsfragen beantworten oder Ihnen medizinischen Rat geben.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig.
X

Wie hilfreich war es?

Symbol Dieser Artikel war informativ.
Ändern
Ihre Bewertung
Hinweis: Health Insiders ist kein Gesundheitsdienstleister. Wir können keine Gesundheitsfragen beantworten oder Ihnen medizinischen Rat geben.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig.
X
Symbol Ich habe eine medizinische Frage.
Ändern

Wir können keine persönliche Gesundheitsberatung anbieten, aber wir haben uns mit JustAnswer zusammengetan, das rund um die Uhr Ärzte auf Abruf bereitstellt, die Ihre medizinischen Fragen beantworten. Sprechen Sie jetzt online mit einem Arzt und erhalten Sie schnelle 1-zu-1-Antworten bequem von Ihrer Couch aus.

antworte einfach logo
FRAGEN SIE JETZT EINEN ARZT

Wenn Sie mit einem medizinischen Notfall konfrontiert sind, rufen Sie sofort Ihren örtlichen Notdienst an oder besuchen Sie die nächste Notaufnahme oder das nächstgelegene Notfallzentrum.

X

Wie können wir es verbessern?

Symbol Dieser Artikel enthält falsche Informationen.
Symbol Dieser Artikel enthält nicht die Informationen, die ich suche.
Symbol Ich habe eine medizinische Frage.
Symbol Stelle eine Frage
X

Wie können wir es verbessern?

Symbol Dieser Artikel enthält falsche Informationen.
Ändern
Ihre Bewertung
Hinweis: Health Insiders ist kein Gesundheitsdienstleister. Wir können keine Gesundheitsfragen beantworten oder Ihnen medizinischen Rat geben.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig.
X

Wie können wir es verbessern?

Symbol Dieser Artikel enthält nicht die Informationen, die ich suche.
Ändern
Ihre Bewertung
Hinweis: Health Insiders ist kein Gesundheitsdienstleister. Wir können keine Gesundheitsfragen beantworten oder Ihnen medizinischen Rat geben.
Ihre Privatsphäre ist uns wichtig.
X
Symbol Ich habe eine medizinische Frage.
Ändern

Wir können keine persönliche Gesundheitsberatung anbieten, aber wir haben uns mit JustAnswer zusammengetan, das rund um die Uhr Ärzte auf Abruf bereitstellt, die Ihre medizinischen Fragen beantworten. Sprechen Sie jetzt online mit einem Arzt und erhalten Sie schnelle 1-zu-1-Antworten bequem von Ihrer Couch aus.

antworte einfach logo
FRAGEN SIE JETZT EINEN ARZT

Wenn Sie mit einem medizinischen Notfall konfrontiert sind, rufen Sie sofort Ihren örtlichen Notdienst an oder besuchen Sie die nächste Notaufnahme oder das nächstgelegene Notfallzentrum.

Englisch