Naked Creatine-Test: Hilft es Ihnen, mehr Muskeln aufzubauen?

Überblick

Stundenlanges Training im Fitnessstudio ist für die meisten Menschen schlichtweg unpraktisch. Dennoch wünscht sich jeder einen schlanken, straffen Körper, weshalb es keinen Mangel an Kreatinpräparaten gibt. Das Problem ist, dass nicht alle Kreatinpräparate seriös sind. Manche verursachen Nebenwirkungen, andere sind nur Füllstoffe.

Naked Creatine ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das behauptet, anders zu sein. Der Hersteller gibt an, eine äußerst wirksame Kreatinform zu verwenden, die zu mehr Muskelzuwächsen führen kann. Darüber hinaus wird behauptet, dass die verwendete Kreatinform schneller und umfassender absorbiert wird als die meisten Kreatinpulver.

Es gibt jedoch viele Trainingspräparate, die solche Versprechen machen, sodass es schwierig sein kann, zu sagen, welche funktionieren und welche nicht. Da Naked Creatine bei Verbrauchern immer beliebter wird, hielten wir es für wichtig, einen detaillierten, unvoreingenommenen Einblick in dieses Produkt zu geben. Wird Naked Creatine seine großzügigen Versprechen halten? Finden Sie es heraus, indem Sie unseren Naked Creatine-Test bis zum Ende lesen!

Naked Creatine – Health Insiders Bilder

Was ist nacktes Kreatin?

Naked Creatine ist ein Trainingspräparat der Firma Naked Nutrition. Das Team von Naked Nutrition gibt an, reines Kreatinmonohydrat zu verwenden, das seiner Aussage nach wirksamer ist als die meisten anderen Kreatinarten auf dem Markt. Das Unternehmen stellt eine große Auswahl an Trainingspräparaten her und gibt an, dass seine Produkte, darunter auch Naked Creatine, auf Schwermetalle getestet wurden und eine hervorragende Löslichkeit aufweisen.

Naked Creatine richtet sich an Bodybuilder, Fitnessbegeisterte und alle, die ihre Figur verbessern möchten. Die Hersteller von Naked Creatine geben an, ihre Nahrungsergänzungsmittel von unabhängigen Dritten testen zu lassen. Naked Creatine ist in Pulverform erhältlich und kann mit Sportgetränken, Saft oder Wasser gemischt werden. Jede Dose Naked Creatine enthält 1 kg Pulver, was für etwa 200 Portionen reicht.

Zu den angeblichen Vorteilen von Naked Creatine zählen eine gesteigerte Trainingsmotivation und eine erhöhte Kreatinaufnahme für einen beschleunigten Muskelaufbau. Die meisten Menschen nehmen Naked Creatine als Ergänzung zu ihren bestehenden Trainingseinheiten ein.

Naked Creatine – Kurzinfos und Spezifikationen

Naked Creatine ist ein Trainingspräparat, das Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio erfolgreicher machen kann.

• Typ: Trainingsergänzung
• Form: Pulver
• Nutzen: Mehr Muskeln, mehr Energie, mehr Kraft
• Marke: Naked Nutrition
• Preis:$35.99*
• Portionen pro Behälter200
• Wird für: Nervenschmerzen, Ischias, Spinalspannung und chronischem Körperbeschwerden.
• Hauptbestandteile Kreatin-Monohydrat.

Vor- und Nachteile von Naked Creatine

• Jede Dose enthält einen großen Vorrat des Pulvers
• Die Formel enthält keine Milchprodukte
• Keine gentechnisch veränderten Zutaten enthalten

• Im Allgemeinen kann Kreatin Unruhe verursachen
• Die Naked Creatine-Formel enthält nur einen Wirkstoff
• Einige Benutzer haben über Nebenwirkungen wie Blähungen geklagt
• Das Unternehmen bietet möglicherweise keinen hochwertigen Kundensupport
• Es gab Verpackungsprobleme
• Nicht alle Einkäufe sind für den kostenlosen Versand berechtigt

Wie funktioniert Naked Creatine?

Die grundlegende Funktion von Naked Creatine als Nahrungsergänzungsmittel besteht darin, den Muskelaufbau zu unterstützen. Wie erreicht Naked Creatine dies? Durch die Zugabe von Kreatinmonohydrat. Studien zufolge wirkt Kreatinmonohydrat auf die Muskeln, indem es die Synthese von Adenosintriphosphat steigert – einem Molekül, das eine direkte und entscheidende Rolle bei der Energieversorgung verschiedener Zellen spielt.

Naked Creatine kann also wirken, indem es den Muskeln mehr Energie direkt zuführt, die Regeneration unterstützt und die Muskelleistung erhöht. Dies kann sich auch indirekt auf das Muskelwachstum auswirken, sofern der Anwender regelmäßig Krafttraining betreibt.

Es gibt jedoch nicht nur gute Nachrichten über Kreatin. Zahlreiche Studien warnen vor den Nebenwirkungen der Kreatineinnahme. Zu diesen Nebenwirkungen zählen unter anderem erhöhte Unruhe und Wutausbrüche. Andere Studien wiesen darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Kreatin Nieren- und Leberprobleme, Magen-Darm-Beschwerden und Muskelkrämpfe . ^[1]

Naked Creatine – Inhaltsstoffe

Schauen wir uns nun an, was die Wissenschaft über den einzigen Wirkstoff in der Naked Creatine-Formel zu sagen hat:

Kreatin-Monohydrat – Kreatin-Monohydrat wurde von führenden medizinischen Experten als organische Verbindung eingestuft. Zu den häufigsten Wirkungen, die mit Kreatin-Monohydrat in Verbindung gebracht werden, gehören eine verbesserte Muskelleistung durch die erhöhte Aufnahme von Adenosintriphosphat, hochintensive Energieschübe und eine erhöhte körperliche Energie. ^[2]

Kreatin besteht aus einer Kette von drei Aminosäuren und kommt in geringen Mengen natürlicherweise im Gehirn und Körper von Wirbeltieren vor. ^[3]

Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Kreatinmonohydrat die Muskeln mit konstanter Energie versorgen und so die Muskelfunktion insgesamt verbessern kann. Auf der Website der UNSW wurde ein Bericht über Kreatinmonohydrat veröffentlicht, der folgende Passage :

Frühere Studien zeigen, dass Kreatinpräparate den Muskelaufbau fördern, die sportliche Leistung steigern und sogar kognitive Vorteile haben können. Allerdings begannen in früheren Studien die Supplementierung und das Trainingsprogramm am selben Tag, was es schwierig macht, die Auswirkungen der beiden auf den Muskelaufbau zu trennen.

Aus diesem Auszug lässt sich schließen, dass nicht alle Studien zu Kreatin, die positive Ergebnisse erbracht haben, verlässlich sind. Darüber hinaus bestehen Bedenken hinsichtlich häufiger Nebenwirkungen.^[4]

Wassereinlagerungen scheinen eine der häufigsten Nebenwirkungen zu sein, wie wir aus dem folgenden einem Bericht :

Es scheint, dass die häufigste Nebenwirkung einer Kreatin-Supplementierung die Wassereinlagerung im Frühstadium ist.^[5]

Vorteile von Naked Creatine

Erhöhte Muskelmasse: Naked Creatine kann Ihren Muskeln mehr Energie liefern, aber es liegt ganz beim Anwender, diese zusätzliche Energie für das eigentliche Krafttraining zu nutzen. Naked Creatine wirkt nicht allein.

Schnellere Muskelregeneration: Naked Creatine kann Ihre Muskeln während des Trainings in Echtzeit regenerieren. Dies kann dazu führen, dass Sie mehr Wiederholungen als üblich machen oder einfach bessere Ergebnisse im Fitnessstudio erzielen.

ATP-Spiegel auffüllen: Die Hersteller von Naked Creatine behaupten, dass ihr Produkt dabei hilft, die Muskeln mit Adenosintriphosphat aufzufüllen. Der Verbraucher sollte sich jedoch auch der möglichen Nebenwirkungen wie Unruhe und Bauchprobleme bewusst sein.

Nebenwirkungen von Naked Creatine

In einigen Rezensionen zu Naked Creatine wurde erwähnt, dass das Produkt zu einem Völlegefühl geführt habe. Dies steht im Einklang mit der Warnung einiger medizinischer Experten vor Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit der Einnahme von Kreatinpräparaten.

Ist die Anwendung von Naked Creatine sicher?

Es gibt auch wissenschaftliche Berichte, die darauf hinweisen, dass Kreatin leichte Leber- und Nierenschäden verursachen kann. Obwohl diese Nebenwirkungen nicht sehr häufig sind, sollten Sie sie dennoch Ihrem Arzt mitteilen.

Naked Creatine Kundenbewertungen

Sehen Sie sich an, was einige Kunden von Naked Creatine in ihren Bewertungen gesagt haben:

Hat mich aufgebläht. Habe es nicht länger als zwei Wochen verwendet. Würde es nicht wieder verwenden. – Danielle

Ich musste diesen Artikel zurückgeben, aber keine Antwort – Irma

Ich benutze dieses Kreatin seit ein paar Jahren und habe nichts zu beanstanden. Es ist großartig und ich werde so schnell nicht wechseln. – M.

Wie verwendet man Naked Creatine?

Die Gebrauchsanweisung für Naked Creatine besagt, dass man einen Messlöffel des Pulvers mit einem Proteinshake, Smoothie, Sportgetränk oder Fruchtsaft mischen soll. Der Hersteller empfiehlt, Naked Creatine vor und nach dem Training einzunehmen.

Wie viel kostet Naked Creatine?

Eine Flasche Naked Creatine kostet auf der offiziellen Naked Nutrition-Website 35,99 $. Alternativ können Sie sich für das Auto-Ship-Programm entscheiden, wodurch der Preis pro Flasche auf 28,79 $ reduziert wird.

Wo kann man Naked Creatine kaufen?

Sie erhalten Naked Creatine auf der offiziellen Website von Naked Nutrition. Naked Creatine ist auch auf beliebten Einzelhandelsseiten von Drittanbietern wie Amazon .

Endgültiges Urteil

Naked Creatine ist ein Trainingspräparat, das den Muskelaufbau fördern soll. Und bei manchen Menschen scheint es zu funktionieren. Es kann die ATP-Aufnahme erhöhen und die Muskeln mit mehr Energie versorgen.

Allerdings sind auch einige Nebenwirkungen zu berücksichtigen. Führende medizinische Experten haben erklärt, dass Kreatinpräparate im Allgemeinen zu Magen-Darm-Störungen und sogar Leber- und Nierenproblemen führen können.

Sie sollten Naked Creatine daher mit großer Vorsicht genießen und andere Trainingsergänzungsmittel als Alternative in Betracht ziehen.

Häufig gestellte Fragen