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Höhepunkte
- Pflanzliches Schlafmittel mit Baldrianwurzel, Zitronenmelisse, Passionsblume und Melatonin.
- Kunden berichten oft, dass sie leichter einschlafen und erfrischt aufwachen.
- Mögliche leichte Nebenwirkungen sind morgendliche Schläfrigkeit oder Kopfschmerzen.
- Am wirksamsten in Kombination mit guten Schlafhygienepraktiken.
Überblick
Schlafstörungen, wie z. B. Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafprobleme oder unausgeruhtes Aufwachen, können sowohl geistig als auch körperlich belastend sein. Diese Störungen, Stress, Angstzustände oder ein instabiler Schlaf-Wach-Rhythmus führen dazu, dass Betroffene nach einer Möglichkeit suchen, wieder gut zu schlafen und ihre Gesundheit zu verbessern.
Hier kommt ein Produkt wie Luna Sleep Aid ins Spiel. Luna Sleep Aid wurde entwickelt, um dabei zu helfen, gesunde Schlafzyklen zu erreichen, Angstzustände zu reduzieren und eine stärkere Entspannung zu erfahren, die zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.
Doch was kann man realistischerweise von der Verwendung von Luna Sleep Aid erwarten und ist es gut? Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie weiter in unserem nächsten Luna Sleep Aid-Test.
Luna Sleep Aid Review – Gesundheits-Insider-Bilder
Was ist Luna-Schlafmittel?
Luna Sleep Aid ist ein Bio-Produkt, das Ihnen helfen kann, einzuschlafen und die ganze Nacht durchzuschlafen. Das Produkt verspricht, dass Sie morgens erfrischt aufwachen.
Die Ergänzung kann Ihren Schlaf-Wach-Zyklus zurücksetzen. Es kann auch Angst lindern und Gefühle der Ruhe und Entspannung hervorrufen.
Mit seiner Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Baldrianwurzel, Kamille und Melatonin fördert Luna einen gleichmäßigeren und erholsameren Schlafzyklus.
Dieses nicht gewohnheitsbildende Nahrungsergänzungsmittel bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung des Schlafs und hilft Ihnen, voller Energie aufzuwachen und bereit für den bevorstehenden Tag zu sein.
Luna-Einschlafhilfe – Kurzinformationen und Spezifikationen
- Form: Kapsel
- Typ: Nahrungsergänzungsmittel
- Vorteil: Hilft die ganze Nacht durchzuschlafen.
- Marke: Nested Naturals
- Preis:$19.95*
- Verwendet für: Hilft bei der Regulierung des Schlafzyklus
- Empfohlene Dosierung: 1 Kapsel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen
- Anzahl der Portionen pro Behälter: 30 Portionen
- Wirkstoffe: Melatonin, GABA, Melisse, Hoffnung, Baldrian, Passionsblume
Vor- und Nachteile der Luna Schlafhilfe
- Dieses Produkt kann helfen, Ihren Schlafzyklus zu regulieren
- Es könnte die Entspannung fördern und Ängste reduzieren
- Das Nahrungsergänzungsmittel kann Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen helfen
- Das Produkt enthält Reismehl, ein häufiges Allergen
- Manche Benutzer fühlen sich am nächsten Morgen möglicherweise schläfrig
- Sie könnten auf einen der Inhaltsstoffe reagieren, was zu einem Ausschlag führen kann
- Einige Benutzer erwähnen einen unangenehmen Geruch und vergleichen ihn mit „verrottendem Fisch“.
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*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Wie funktioniert die Luna-Schlafhilfe?
Das Produkt enthält Melatonin, ein natürliches Hormon, das unsere Zirbeldrüse freisetzt, wenn es Zeit zum Schlafen ist. Es führt zu Schläfrigkeit, weshalb es ein gutes Mittel gegen Schlaflosigkeit ist. Die Einnahme von Melatonin kann helfen, die natürliche Uhr des Körpers zurückzusetzen.
Eine vom US-Gesundheitsministerium identifizierte zwei Zelltypen, die Melatonin in der Zirbeldrüse produzieren. [1]
Das Produkt enthält andere Substanzen, die Schläfrigkeit hervorrufen können, wie z. B. Zitronenmelisse. Es hat auch eine beruhigende Wirkung, wie GABA. Dies ist ein Gehirn-Neurotransmitter, der die Aktivität des zentralen Nervensystems begrenzt.
GABA kann Stress und Angstzustände lindern. Eine Übersichtsarbeit im Journal of Clinical Psychiatry untersuchte die Rolle von GABA bei Angststörungen. [2]
Inhaltsstoffe der Luna Schlafhilfe
Hier sind einige der wichtigsten Wirkstoffe in dieser Ergänzung:
GABA – Dies ist ein Neurotransmitter im Gehirn, der das zentrale Nervensystem dämpfen, Angstzustände lindern und ein Gefühl der Ruhe hervorrufen kann. Ein Artikel in Neuropsychiatric Disease and Treatment erklärte, dass dieser Botenstoff Angstzustände moduliert. Er kann Ihrem Körper auch helfen, in Einklang zu kommen und einzuschlafen. [3]
Zitronenmelisse – Dies ist eine Pflanze namens Melissa officinalis L., die ein wirksames Anti-Stress-Mittel ist. Eine im Medicinal Journal of Nutrition and Metabolism kam zu dem Schluss, dass diese Pflanze bei Erwachsenen mit leichten bis mittelschweren Angstzuständen und Schlafstörungen wirksam ist. [4]
Kamille – Diese Pflanze stammt aus den Blüten der Korbblütler (Asteraceae). Sie ist für ihre wohltuenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt. Eine im Journal of Educational Health Promotion ergab, dass Kamille die Schlafqualität bei älteren Menschen verbessert. [5]
Vorteile der Luna Schlafhilfe
Hilft Ihnen, schneller einzuschlafen: Die Mischung aus beruhigenden Inhaltsstoffen von Luna Sleep Aid, wie Baldrianwurzel und Kamille, entspannt Ihren Geist und Körper und erleichtert so das schnelle Einschlafen.
Länger schlafen: Die Zugabe von Melatonin und anderen beruhigenden Kräutern sorgt für einen geregelteren Schlafzyklus, sodass Sie die ganze Nacht durchschlafen können, ohne häufig aufzuwachen.
Erfrischt aufwachen: Mit verbesserter Schlafqualität und einem ausgeglichenen Schlafzyklus hilft Luna Ihnen, erfrischt und voller Energie aufzuwachen und bereit für den Tag zu sein.
Hat das Schlafmittel Luna Nebenwirkungen?
Obwohl Luna Sleep Aid im Allgemeinen als sicher gilt, können bei manchen Personen bestimmte Nebenwirkungen auftreten, wie zum Beispiel:
Schläfrigkeit: Obwohl Luna einen erholsamen Schlaf fördert, kann es bei manchen Benutzern tagsüber zu anhaltender Schläfrigkeit kommen, wenn sie nachts nicht ausreichend schlafen oder das Medikament zu spät einnehmen.
Kopfschmerzen: Es können leichte Kopfschmerzen auftreten, da sich der Körper an die Inhaltsstoffe gewöhnt, insbesondere an Melatonin, das den Schlafzyklus reguliert.
Übelkeit oder Schwindel: Bei manchen Anwendern kann es zu leichter Übelkeit oder Schwindel kommen, insbesondere bei Einnahme auf nüchternen Magen oder bei gleichzeitiger Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel, die Wechselwirkungen aufweisen.
Lebhafte Träume oder Albträume: Melatonin, ein wichtiger Inhaltsstoff, kann lebhafte Träume oder Albträume verursachen, da es den Schlafzyklus, insbesondere den REM-Schlaf, beeinflusst.
Brennendes Gefühl in den Ohren: Obwohl selten, berichten manche Benutzer von einem brennenden Gefühl in den Ohren, möglicherweise aufgrund der entspannenden Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels.
Wenn eine dieser Nebenwirkungen anhält, wird empfohlen, die Anwendung abzubrechen und einen Arzt um weitere Beratung zu bitten.
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Ist das Schlafmittel Luna sicher?
Die meisten Menschen können Luna Sleep Aid unbedenklich einnehmen, einige können jedoch Nebenwirkungen haben. Dazu gehören Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und lebhafte Träume oder Albträume. Obwohl die Inhaltsstoffe natürlich und nicht süchtig machend sind, ist das Produkt möglicherweise nicht für jeden geeignet.
Falls bei Ihnen ständig Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels abbrechen. Nur ein Arzt kann Ihnen zur weiteren Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels raten.
Luna Sleep Aid Kundenbewertungen und Ergebnisse
Die Nebenwirkungen waren zu stark!
Nach der Einnahme von Luna litt ich unter Schwindel und lebhaften Träumen. Es half mir nicht, gut zu schlafen, und die Nebenwirkungen waren unangenehm. Ich würde es nicht weiterempfehlen. – Chris Maxwell
Das war nicht das Richtige für mich!
Ich hatte große Hoffnungen in Luna gesetzt, aber ich fühlte mich tagsüber zu schläfrig und konnte nicht schneller einschlafen. Das ist die Unannehmlichkeiten nicht wert. – Suzie Matthews
Wie verwendet man die Luna-Schlafhilfe?
Zur Anwendung von Luna Sleep Aid nehmen Sie 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit 230 ml Wasser ein. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes für optimale Ergebnisse und vermeiden Sie es, die empfohlene Dosis zu überschreiten.
Luna Schlafhilfe: Pakete, Angebote, Preise
Sie können Luna Sleep Aid direkt bei Amazon für 19,95 €* kaufen. Die Preise können auf verschiedenen Drittanbieterplattformen variieren. Es empfiehlt sich daher, vor dem Kauf zu prüfen und zu vergleichen.
Wo kann man Luna Schlafmittel kaufen?
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Endgültiges Urteil
Luna Natural Sleep Aid ist ein organisches Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen hilft, einzuschlafen und morgens erfrischt aufzuwachen. Es setzt Ihren Schlafzyklus zurück, sodass Sie zu regelmäßigeren Zeiten schlafen.
Darüber hinaus verringert es Angst und fördert ein Gefühl der Gelassenheit. Es enthält hochwertige pflanzliche Substanzen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.
Die Bewertungen für Luna Sleep Aid waren größtenteils sehr positiv. Die überwiegende Mehrheit der Kunden sagte, dass dieses Produkt ihnen wirklich beim Einschlafen geholfen und sie am nächtlichen Aufwachen gehindert habe. Nur wenige Benutzer schrieben schlechte Bewertungen und gaben an, dass das Produkt ihnen nicht geholfen habe.
Obwohl es sich um organische Inhaltsstoffe handelt, gibt es immer noch starke Substanzen, die mit anderen Medikamenten interagieren können. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, bevor Sie dies verwenden, um eine Genehmigung zu erhalten.
LESEN SIE MEHR: Noocube Sleep Upgrade-Bewertungen – Kann es Ihren Schlaf verbessern?
Häufig gestellte Fragen
F: Wie nehme ich Luna Sleep Aid ein?
A: Die empfohlene Dosierung beträgt 1-2 Kapseln, je nachdem, was Sie benötigen. Beginnen Sie in den ersten 3 Tagen mit 1 Kapsel und entscheiden Sie dann, ob Sie eine zweite hinzufügen müssen. Nehmen Sie aus keinem Grund mehr als 2 Kapseln pro Nacht ein.
F: Was ist das Luna Sleep Aid-Nahrungsergänzungsmittel?
A: Luna Sleep Aid ist ein natürliches, organisches Nahrungsergänzungsmittel, das die Schlafqualität verbessern soll, indem es die Entspannung fördert, Ängste reduziert und den Benutzern hilft, mit minimaler Benommenheit einzuschlafen und durchzuschlafen.
F: Welche Inhaltsstoffe enthält Luna Sleep Aid?
A: Es enthält Melatonin, GABA, Zitronenmelisse, Kamille, Baldrianwurzel und Passionsblume – allesamt bekannt für ihre beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften.
F: Welche Vorteile bietet die Verwendung von Luna Sleep Aid?
A: Einige Benutzer berichten von einer Verbesserung der Schlafqualität und -dauer, mit einer spürbaren Zunahme an tiefem, erholsamem Schlaf nach regelmäßiger Anwendung.
F: Wer sollte die Anwendung von Luna Sleep Aid vermeiden?
A: Schwangere oder stillende Frauen, Personen unter 18 Jahren und Personen mit Allergien gegen einen der pflanzlichen Inhaltsstoffe sollten dieses Produkt meiden. Es ist wichtig, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie zu einer dieser Kategorien gehören, um die Sicherheit und Eignung des Produkts sicherzustellen.
F: Ist das Melatonin in Luna Sleep Aid natürlich oder synthetisch?
A: Das Melatonin in Luna Sleep Aid ist höchstwahrscheinlich synthetisch, da viele rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel aus Kostengründen im Labor hergestelltes Melatonin verwenden. Sofern der Hersteller keine natürliche Herkunft angibt, ist es in der Regel synthetisch, aber dennoch schlaffördernd.
F: Wie könnte die Formel von Luna Sleep Aid für eine bessere Schlafunterstützung verbessert werden?
A: Die Verwendung natürlicher Melatoninquellen wie Sauerkirschextrakt, die Zugabe von L-Tryptophan zur Entspannung und Magnesium für tiefere Ruhe können Luna Sleep Aid verbessern. Die Kombination mit vorhandenen Beruhigungsmitteln kann einen sanfteren Übergang in den Schlaf und eine ungestörtere Erholung unterstützen.
F: Was ist die Geld-zurück-Garantie, Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie von Luna Sleep Aid?
A: Der Hersteller bietet eine 100-prozentige Geld-zurück-Garantie ohne zeitliche Begrenzung. Wenn Sie mit dem Produkt unzufrieden sind, teilen Sie dies dem Unternehmen mit. Bei Bestellungen mit 4 oder mehr gleichen Beilagen müssen Sie die leeren Flaschen zurücksenden. Sie erhalten eine vollständige Rückerstattung, einschließlich der Versandkosten.
5 Quellen
Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .
[1] Wissenschaftliches Update: Forscher identifizieren zwei Zelltypen, die Melatonin in der Zirbeldrüse produzieren: https://www.nichd.nih.gov/newsroom/news/102318-pineal-gland
[2] Die Rolle von GABA bei Angststörungen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12662130/
[3] Angststörungen und GABA-Neurotransmission: eine Modulationsstörung: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4303399/
[4] Pilotstudie mit Melissa officinalis L.-Blattextrakt zur Behandlung von Freiwilligen mit leichten bis mittelschweren Angststörungen und Schlafstörungen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3230760/
[5] Untersuchung der Wirkung oraler Kamille auf die Schlafqualität bei älteren Menschen in Isfahan: Eine randomisierte Kontrollstudie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5470311/
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Verursachte Schläfrigkeit ohne besseren Schlaf
Luna machte mich tagsüber schläfrig, half mir aber nicht wirklich dabei, abends schneller einzuschlafen. Die Wirkung war mir zu uneinheitlich.
Ist Luna Sleep Aid sicher?
Es ist nicht für mich. Ich wache morgens immer mit einem schweren Gefühl auf. Luna Sleep Aid hilft mir nicht, erfrischt aufzuwachen.