Ist Cranberry-Saft gut für rheumatoide Arthritis (RA)?

Was ist rheumatoide Arthritis?

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronisch entzündliche Gelenkerkrankung, die über 1,3 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten betrifft^[1].

RA ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen, was bedeutet, dass diese Erkrankung dazu führt, dass das Immunsystem seine eigenen Zellen angreift, um den Körper zu schützen.

Was sind die Symptome der rheumatoiden Arthritis?

Es gibt keine bekannte Heilung für RA, teilweise aufgrund des Fehlens einer einzigen eindeutigen Ursache für die Erkrankung.

Zu den Symptomen von RA gehören:

• Schwellung
• Schmerz
• Steifheit der Gelenke im Körper

Im Gegensatz zu anderen Arten von Arthritis zielt RA auf kleinere Gelenke im Körper ab, wie die Hand, das Handgelenk und mehrere kleine Gelenke, aus denen jeder Finger besteht.

Die sichtbare Gelenkentzündung verursacht auch weitere systemische Symptome, darunter:

• ständige Müdigkeit
• Symptome einer Depression
• leichtes Fieber und Gewichtsverlust

Wie wird RA diagnostiziert?

Viele Personen, bei denen RA diagnostiziert wurde, erleben Perioden der Remission, in denen sich ihre Symptome zusammen mit ihrer Funktionsfähigkeit verbessern.

Während dieser Remissionsperioden ist es weniger wahrscheinlich, dass Personen mit RA rehabilitative Behandlungen für Arthritis . Diese Behandlungen konzentrieren sich auf die Schmerzbehandlung und erhöhen gleichzeitig die Bewegungsfreiheit und Kraft.

Viele Rehabilitationspraktiker wie Physio- und Ergotherapeuten empfehlen Personen mit RA, bestimmte Praktiken anzuwenden, um ihre Symptome, Lebensqualität und Funktion während des gesamten Verlaufs ihrer Erkrankung zu verbessern.

Eine dieser Praktiken, die immer beliebter wird, ist die Verwendung von Cranberrysaft.

Mögliche Vorteile von Cranberry-Saft für RA

Während es viele Früchte gibt, die für die Verbesserung der Symptome von RA von Vorteil sind, sind Preiselbeeren aufgrund ihrer chemischen Zusammensetzung besonders wirksam.

Cranberries enthalten große Mengen an sekundären Pflanzenstoffen. Diese sekundären Pflanzenstoffe sind Nahrungsmoleküle, die dazu dienen, das Risiko des Körpers zu verringern, viele Krankheiten zu entwickeln, darunter:

• Krebs
• Herzkrankheit
• andere Bedingungen mit einer entzündlichen Quelle^[2].

Prävention von Harnwegsinfektionen

Cranberries und Cranberrysaft gelten seit langem als wirksames Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen.

Dies wird der Fähigkeit der Beere zugeschrieben, Bakterien abzutöten und gleichzeitig zukünftiges Wachstum abzuwehren. Es gibt eine wachsende Zahl von Studien, die besagen, dass das Vorhandensein eines bestimmten Bakterienstamms namens „Proteus Mirabilis“ für die Symptome von RA verantwortlich sein könnte.

Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass die Bakterien, die wiederholte Harnwegsinfektionen verursachen, mit dem Wachstum der Bakterien in Verbindung stehen, die die Entstehung von RA verursachen ^[3] . Die Korrelation zwischen diesen beiden Bakterienarten ist derart, dass vorhergesagt werden kann, dass das Wachstum eines Bakteriums das Wachstum des anderen Bakteriums verursacht.

Da bekannt ist, dass Cranberrysaft nicht nur die Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, wirksam abtötet, sondern auch eine Rolle bei der Vorbeugung künftiger Infektionen spielt, kann vermutet werden, dass Cranberrysaft das Fortschreiten von RA-Symptomen wirksam verhindert, wenn er frühzeitig verwendet wird Diagnose^[4].

Cranberry-Saft und rheumatoide Arthritis – Die medizinische Forschung

Es wurden weitere Untersuchungen zum Wirkungsmechanismus von Cranberrysaft durchgeführt. Studien haben gezeigt, dass der Gehalt an Peptid-Antikörpern abnimmt, wenn Personen mit RA Cranberry-Saft einnehmen. Diese Antikörper sind eine große Ursache für die durch RA verursachte Entzündung.

Die Ergebnisse haben auch gezeigt, dass Cranberrysaft die entzündlichen und biochemischen Marker verändert, die jemanden genetisch einem Risiko für die Entwicklung von RA aussetzen.

Personen, die an dieser Studie teilnahmen, berichteten auch über weniger RA-Symptome und eine niedrigere Punktzahl bei einem standardisierten Test namens Disease Activity Score^[5].

Der Disease Activity Score soll den Gesundheitszustand einer Person messen, wobei ein niedrigerer Wert weniger Krankheit und Krankheitssymptome anzeigt und ein höherer Wert mehr Krankheit und Krankheitssymptome anzeigt.

Studien ergaben diese Ergebnisse, nachdem die Teilnehmer angewiesen wurden, ihrer Ernährung nur 500 ml kalorienarmen Cranberrysaft hinzuzufügen.

Dem Verzehr hoher Dosen Cranberrysaft wurden jedoch weitere Vorteile zugeschrieben. Es kann vorhergesagt werden, dass Personen eine weitere Abnahme der RA-Symptome erfahren werden, wenn sie ihrer Ernährung konsequent hohe Dosen Cranberrysaft hinzufügen.

Ist Cranberry-Saft gut für Arthrose?

Während sich die meisten Studien zur Verwendung von Cranberrysaft bei Arthritis auf seine Verbindung zu RA konzentriert haben, kann dieser stark antioxidative Fruchtsaft auch einen positiven Einfluss auf Osteoarthritis haben.

Osteoarthritis (OA) hat nicht die gleiche Ursache wie rheumatoide Arthritis, und die Entzündung bei Personen mit OA-Erfahrung ist auf die Wechselwirkungen zwischen Knochen mit wenig bis gar keinem Knorpel zwischen ihnen zurückzuführen. Die Säure im Cranberrysaft ist jedoch wirksam bei der Behandlung von Entzündungen aus irgendeinem Grund.

Daher ist Cranberry-Saft bis zu einem gewissen Grad hilfreich für Personen mit einer Diagnose von OA.

VERBINDUNG: Auswirkungen des Alkoholkonsums auf Arthritis (neueste Studie)

Anzeichen dafür, dass Sie eine Entzündung haben

Einige Personen können Schwierigkeiten haben, festzustellen, ob sie eine Entzündung haben oder nicht. Wichtige Anzeichen dafür, dass Sie aufgrund Ihrer Arthritis eine Entzündung haben, sind:

• Das Vorhandensein von Schmerzen in Gelenken oder anderswo im Körper
• Gelenke, die sich warm anfühlen.
• Gelenke, die rot und geschwollen sind.
• Gelenke, die sich nicht bewegen oder funktionieren können, wie sie es normalerweise tun würden.

Dies sind alles wichtige Anzeichen dafür, dass im Körper eine Entzündung vorliegt. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt oder Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Fähigkeit haben, täglich zu funktionieren und für sich selbst zu sorgen, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Dies wird Ihrem Arzt dabei helfen, Ihren Zustand optimal zu behandeln und Ihre Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu leben, zu maximieren.

Das wegnehmen

Es ist wichtig zu erwähnen, dass die Verwendung von Cranberry-Saft nicht dazu gedacht ist, eine pharmazeutische Intervention zur Behandlung irgendeiner Form von Arthritis zu ersetzen, noch ein wirksames Mittel zur Behandlung von rheumatoider Arthritis im mittleren bis späten Stadium ist.

Einige Forscher lernen jedoch, dass Cranberrysaft ein wirksames Mittel ist, um frühe Symptome einer durch rheumatoide Arthritis verursachten Entzündung zu behandeln. Diese Intervention kann dazu dienen, das Risiko einer Person zu verringern, größere systemische Symptome wie Gewichtsverlust, Fieber und chronische Müdigkeit zu entwickeln.

Als relativ wirksames Hausmittel sollte Cranberrysaft bei manchen Personen dennoch mit Vorsicht angewendet werden, da seine Säure Wechselwirkungen mit bestimmten Rezepten und Erkrankungen verursachen kann.

Die Säure in Cranberrysaft wirkt als natürlicher Blutverdünner, was für Personen schädlich sein kann, die bereits verschreibungspflichtige blutverdünnende Medikamente wie Warfarin (Coumadin) einnehmen.^[6].

Cranberrysaft sollte auch von Personen mit Vorsicht verwendet werden, die regelmäßig Aspirin einnehmen, um Schlaganfällen und Herzerkrankungen vorzubeugen. Wenn diese Personen hohe Dosen Cranberrysaft einnehmen, können sie eine allergische Reaktion erfahren.

Personen, die derzeit oder früher Nierensteine ​​hatten, sollten Cranberrysaft mit Vorsicht verwenden, da die Säure das Risiko einer Person erhöhen kann, bereits vorhandene Nierensteine ​​​​zu entwickeln oder zu verschlimmern.

Brittany Ferri, MS, OTRL, CLT

Brittany Ferri ist eine registrierte und lizenzierte Ergotherapeutin. Ihre klinischen Erfahrungen umfassen psychosoziale Therapie, orthopädische ... [Vollständige Biografie lesen]