Erica Ingraham

Erica Ingraham, MS, diététiste

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Points forts

  • Erica MS, RDN s'efforce d'aider les autres à cultiver une relation positive avec la nourriture grâce à des stratégies de pleine conscience et à une éducation nutritionnelle fondée sur des preuves.
  • Dans sa pratique privée, Erica adopte une approche globale de la santé, aidant ses clients à faire la paix avec la nourriture, à abandonner la culpabilité alimentaire et à se sentir mieux mentalement et physiquement.
  • Vous pouvez suivre Erica sur Instagram @listennutrition et sur son site Web : https://listennutrition.com/

Expérience

Erica est diététicienne et professeure de yoga spécialisée dans l'alimentation consciente et intuitive.

Erica a travaillé dans divers contextes en tant que diététiste, de la clinique à la communauté. Avec chaque rôle, l'objectif d'Erica est de traduire efficacement la science de la nutrition d'une manière claire et engageante pour aider les autres à adopter un mode de vie sain et des changements de comportement. Elle adore parler de la connexion intestin-cerveau et croit qu'avoir une bonne relation avec la nourriture est le fondement d'une bonne santé.

Erica a lancé sa carrière dans l'éducation et est également reconnue pour la conception de programmes de nutrition et de bien-être pour soutenir les populations âgées communautaires.

Pour en savoir plus sur son programme de coaching virtuel et ses services de conseil, visitez listennutrition.com et connectez-vous avec elle sur Instagram.

Éducation

Erica a obtenu son diplôme de maîtrise en nutrition du Hunter College et a effectué son stage en diététique au système de santé de l'Université de Virginie.

Son diplôme de premier cycle en psychologie a été décerné par Skidmore College. Actuellement basée dans la région métropolitaine de Washington DC, Erica est une experte en nutrition vedette dans plusieurs publications.


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