
Alexia Lewis, MS, RD, LD/N, CHC, CPT Diététiste
Points forts
- Alexia est une nutritionniste diététiste agréée, une coach en santé certifiée et une entraîneuse personnelle certifiée.
- Alexia est une rédactrice publiée sur la nutrition et la santé et une présentatrice engageante qui se passionne pour aider les gens à trouver leur chemin unique vers la santé.
- Alexia aime développer des cours en ligne et des livres électroniques pour faciliter les choix sains et pour décrire une approche qui arrête votre critique intérieur afin que vous puissiez vous aimer en bonne santé.
Expérience
Alexia Lewis, MS, RD, LD/N, CHC, CPT est une diététicienne nutritionniste agréée en Floride. Elle a coaché des milliers de personnes dans ses rôles de nutritionniste dans une université et de coach santé en bien-être au travail. Alexia a enseigné des cours de nutrition de premier cycle à l'Université de Floride du Nord. Vous l'avez peut-être vue à la télévision avec WJXT Channel 4 ou First Coast Living; l'a vue citée dans Shape Magazine Online, What's Good by V ou le blog My Fitness Pal; ou lire ses articles dans le Florida Times-Union ou 904 Fitness Magazine.
Éducation
Alexia a obtenu sa maîtrise à l'Université de Floride du Nord où elle a également effectué son stage en diététique. Elle a obtenu son diplôme de diététiste (RD/RDN) en 2012. Elle a ensuite obtenu des certifications de l'American Council on Exercise en tant que coach de santé certifié (2016) et entraîneur personnel (2018). Elle le fait avancer en encadrant des étudiants en nutrition et en agissant comme préceptrice pour les stagiaires.
Un mot de l'auteur
Je crois que la vie est meilleure avec la science, l'humour et la nourriture délicieuse. Je sais à quel point les changements de mode de vie peuvent être difficiles. J'ai des problèmes de poids depuis mon adolescence et j'ai survécu à une crise cardiaque en 2007. Mon objectif est d'aider les adultes qui sont prêts à prendre le contrôle de leur santé à faciliter la nutrition et l'exercice afin qu'ils puissent atteindre leurs objectifs de santé physique et continuer à manger le cookie . Oui, vous pouvez toujours manger des cookies.
Je crois que la façon dont nous suivons un régime et abordons notre santé depuis des décennies est fausse ! Il est temps d'arrêter de vous détester en bonne santé et d'abandonner enfin les régimes qui sont conçus pour vous faire échouer. Je veux que vous vous aimiez plutôt en bonne santé. Je construis une communauté de femmes confiantes de toutes tailles qui sont bien dans leur peau et qui vivent intentionnellement pour améliorer leur santé, leur poids et leur bonheur sur Facebook. Vous pouvez également aller sur mon site Web, NEW Motivation Coaching pour en savoir plus et lire quelques blogs.
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