Höhepunkte

Erica Mesirov ist Ernährungscoach und arbeitet mit Menschen, die jede Diät und jedes Gimmick ausprobiert haben.

• Helfen Sie Menschen, ihr Idealgewicht zu erreichen, gesünder zu werden und Jo-Jo-Diäten endgültig zu beenden.
• Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu optimieren und Gewicht zu verlieren, um ein erfülltes und vitales Leben zu führen.
• ist darauf spezialisiert, Menschen bei der Entgiftung , Darmprobleme zu erkennen, Entzündungen zu lindern, Toxizität zu minimieren, die Schlafqualität zu verbessern und Stress zu bewältigen.

Erfahrung

Erica erkannte während ihrer Arbeit an einem Master-Abschluss in ganzheitlicher Ernährung, dass viele Menschen falsche Informationen über die richtigen Lebensmittel für Gesundheit und Gewichtsabnahme erhalten. Viele verpackte „gesunde Lebensmittel“ tragen tatsächlich zu Entzündungen und Gewichtszunahme bei. Ein Großteil der Frustration über gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme kann mit angemessener Ernährungserziehung und -wissen behoben werden. Bei gesunder Ernährung geht es nicht um eine „Diät“. Es besteht aus einer Reihe von Entscheidungen, die jeden Tag getroffen werden und die entweder zur Gesundheit beitragen oder sie beeinträchtigen. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge an die Hand, um zu verstehen, was sie essen, bessere Entscheidungen zu treffen und zu verstehen, wie sie ihre Lieblingsspeisen in ihre Ernährung aufnehmen können.

Ausbildung

Erica erhielt ihren Master of Science (MS) im Bereich ganzheitliche Ernährung von der Hawthorn University.

Sie studierte, wie man Ernährung und Lebensstil anpasst, um den Körper auszugleichen und die Gesundheit zu fördern.

Ein Wort von Erica Mesirov

Haftungsausschluss : Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nur für Ihr allgemeines Wissen bestimmt und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Arzneimittelwechselwirkungen, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich bei gesundheitlichen Problemen umgehend an einen Arzt wenden und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Diät, ein Nahrungsergänzungsmittel oder eine andere Form alternativer Medizin anwenden.

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