Höhepunkte

• Erica MS, RDN lebt davon, anderen dabei zu helfen, durch Achtsamkeitsstrategien und evidenzbasierte Ernährungserziehung eine positive Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen.
• In ihrer Privatpraxis verfolgt Erica einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz und hilft ihren Kunden, mit dem Essen Frieden zu schließen, Schuldgefühle loszuwerden und sich geistig und körperlich wohl zu fühlen.
• Sie können Erica auf Instagram @listennutrition und auf ihrer Website folgen: https://listennutrition.com/

Erfahrung

Erica ist eine registrierte Ernährungsberaterin und Yogalehrerin, die sich auf achtsames und intuitives Essen spezialisiert hat.

Erica hat in verschiedenen Umgebungen als Ernährungsberaterin gearbeitet, von der Klinik bis zur Gemeinde. Mit jeder Rolle ist es Ericas Ziel, die Ernährungswissenschaft auf klare und ansprechende Weise effektiv zu übersetzen, um anderen zu helfen, einen gesunden Lebensstil und Verhaltensänderungen vorzunehmen. Sie liebt es, über die Darm-Hirn-Verbindung zu sprechen und glaubt, dass eine gute Beziehung zum Essen die Grundlage für eine gute Gesundheit ist.

Erica startete ihre Karriere im Bildungsbereich und ist auch für die Entwicklung von Ernährungs- und Wellnessprogrammen zur Unterstützung von gemeindenahen Senioren bekannt.

Um mehr über ihr virtuelles Coaching-Programm und ihre Beratungsdienste zu erfahren, besuchen Sie listennutrition.com und verbinden Sie sich mit ihr auf Instagram.

Ausbildung

Erica erhielt ihren MS-Abschluss in Ernährung vom Hunter College und absolvierte ihr diätetisches Praktikum am Gesundheitssystem der Universität von Virginia.

Ihr Bachelor-Abschluss in Psychologie wurde vom Skidmore College verliehen. Erica lebt derzeit im Großraum Washington DC und ist in mehreren Publikationen als Ernährungsexpertin vertreten.

---

Health Insiders Redaktionelle Philosophie

Es gibt eine große Auswahl an Informationen über Gesundheit und Wellness, aber nicht jede Quelle ist zuverlässig und genau. Health Insiders transformiert diesen Prozess. Wir sind bestrebt, das aktuellste Wissen und die aktuellsten Daten über die Welt der Gesundheit bereitzustellen. Es ist klar und leicht verständlich, sodass Sie einschätzen können, was für Sie und Ihre Lieben am besten ist. Lesen Sie mehr über unsere Produktbewertungsrichtlinien .

---

Über unseren medizinischen Überprüfungsprozess

Health Insiders ist bestrebt, genaue und zuverlässige Informationen zu Themen rund um Gesundheit und Wellness bereitzustellen. Um sicherzustellen, dass das von uns bereitgestellte Material korrekt und präzise ist, haben wir ein medizinisches Überprüfungsteam, das sicherstellt, dass die Artikel, Fotos und Produkte präzise und genau sind. Das Health Insiders Medical Network and Nutrition Team setzt sich aus Experten aus verschiedenen medizinischen und gesundheitsbezogenen Bereichen zusammen, die alle über einen reichen Erfahrungsschatz in der medizinischen Versorgung und Forschung verfügen. Lesen Sie mehr über unseren Content-Evaluierungsprozess .