Tatsache geprüft
Medizinisch geprüft von Was ist Somnapure?
Somnapure natürliches Schlafmittel mit Melatonin kann Ihnen helfen, schnell einzuschlafen und die ganze Nacht durchzuschlafen, ohne unnötiges Aufwachen.
Das Produkt lässt Sie erfrischt, wach und bereit für den Tag aufwachen. Der Hersteller behauptet, dass die Ergänzung nicht zu Schläfrigkeit führt. Es ist ein gesundes Produkt, das die Immunität unterstützt.
Force Factor Somnapure Review – Gesundheits-Insider-Bilder
Somnapure – Kurzinformationen und Spezifikationen
Somnapure hilft Ihnen, schnell einzuschlafen, einen qualitativ hochwertigen Schlaf aufrechtzuerhalten und lässt Sie erfrischt aufwachen.
- Form: Pille
- Typ: Ergänzungen
- Vorteil: Gesunder Schlaf die ganze Nacht ohne aufzuwachen.
- Marke: Kraftfaktor
- Verwendung: Reguliert den Schlafzyklus und reduziert Angstzustände.
- Wirkstoffe: Melatonin, Kamille, Baldrian, Melisse, Hopfen, Passionsblume, L-Theanin
- Preis:$29.99
Somnapure Vor- und Nachteile
- Das Produkt kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen.
- Somnapure könnte Ihnen helfen, länger zu schlafen.
- Sie sollten erfrischt aufwachen.
- Es ist eine nicht gewohnheitsbildende Ergänzung.
- Der Zuschlag ist preiswert.
- Sie können leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit haben.
- Die Pillen sind groß und können für manche Menschen schwer zu schlucken sein.
- Das Produkt ist nicht für Menschen mit Diabetes geeignet.
Wie funktioniert es? | Die Wissenschaft hinter Somnapure
Melatonin kommt natürlicherweise im Körper vor und wird von der Zirbeldrüse in unserem Gehirn freigesetzt, wenn es Zeit ist, schlafen zu gehen. Dieser Stoff ist für die Regulierung unseres Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich. Die Einnahme von zusätzlichem Melatonin kann Sie schläfrig machen und den Schlaf einleiten.
Ein Artikel im British Journal of Pharmacology [1] untersuchte die Rolle von Melatonin im Schlaf, circadianen Rhythmus und deren Regulation.
Andere Substanzen in diesem Produkt rufen ein Gefühl der Ruhe hervor oder mindern Angstzustände. Einige davon, wie die Kamille, modulieren stimmungsabhängige Neurotransmitter im Gehirn, um diese Funktion zu erreichen.
Eine Studie in Alternative Therapies in Health and Medicine [2] fand heraus, dass Kamille Depressionen und Angstzustände lindern kann.
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*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Somnapure Ingredients – Die Aufschlüsselung
Dies ist die Zutatenliste von Somnapure , einschließlich einiger der primären Wirkstoffe.
Baldrian – Die Pflanze Valeriana Officinalis wächst in Europa, Asien und Nordamerika. Die Hauptanwendung der Wurzel ist die Behandlung von Schlaflosigkeit, und sie induziert Schläfrigkeit. Es kann Ihnen auch beim Einschlafen helfen. Eine systematische Überprüfung der Forschung im American Journal of Medicine [3] ergab, dass es den Schlaf induziert, ohne Nebenwirkungen hervorzurufen.
Passionsblume – Dies ist eine violette Blume, die als Maypop bezeichnet wird. Es gibt Hinweise darauf, dass es sowohl Angstzustände als auch Schlaflosigkeit und Schlaf behandeln kann, wie in unserem Übersichtsartikel zu Arteris Plus .
Sleep Science veröffentlichte Studie [4] ergab, dass diese Pflanze den Schlaf wirksam anregt.
L-Theanin – Dies ist eine Aminosäure, die die Spiegel der Neurotransmitter GABA, Serotonin und Dopamin erhöht. Diese Chemikalien beeinflussen die Stimmung, weshalb diese Substanz Angstzustände lindern kann. Eine Studie in Nutrients [5] fand heraus, dass diese Substanz Stress abbauen und die psychische Gesundheit unterstützen kann.
SIEHE AUCH – ZZZleepy Review und VitalSleep Review
Somnapure-Alternativen
| Marke | Preis | Wirksame Bestandteile |
|---|---|---|
| Somnapur | $29.99 | Melatonin, Kamille, Baldrian, Zitronenmelisse, Hopfen, Passionsblume, L-Theanin |
| Geniale Schlafhilfe | $21.99 | Melatonin, L-Theanin, L-Glycin, Rutaecarpin, Inosit |
| ZzzQuil | $7.97 | Melatonin, Ashwagandha (Withania somnifera)-Wurzelextrakt , Baldrian (Valeriana officinalis L.)-Wurzelextrakt, Zitronenmelisse (Melissa officinalis)-Blattextrakt |
| Vitapost Schlafunterstützung Plus | $27.95 | Melatolin, Goji-Beere, Zitronenmelisse, Kamille |
| Die Natur machte den Schlaf | $12.64 | Melatonin, L-Theanin |
| Luna Schlafhilfe | $16.95 | Melatonin, GABA, Zitronenmelisse, Hoffnung, Baldrian, Passionsblume, Kamille, L-Theanin |
| Träume schön | $24.26 | GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi |
| Stasis-Schlafverstärker | $34.99 | Magnesium, Tryptophan, GABA |
| Relaxium Schlaf | $39.99 | GABA, L-Tryptophan, Magnesium, Kamille, Passionsblume, Ashwagandha |
Somnapure ist die teuerste hier aufgeführte Marke, aber immer noch sehr günstig. Es gibt einige Überschneidungen bei den Inhaltsstoffen mit diesen Marken, aber Somnapure hat die reichhaltigste Sammlung von enthaltenen Substanzen.
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Ist Somnapure sicher? – Warnungen & Beschwerden
Viele Kunden stellen diese Frage, die Antwort ist absolut ja – dies ist ein gesundes organisches Schlafmittel, das gut für Ihren Körper ist und die Immunität unterstützt . Sie sollten es vermeiden, wenn Sie Diabetes haben oder in 2 Wochen operiert werden, aber für alle anderen ist es ein ideales Schlafprodukt.
Somnapure Kundenrezensionen & Ergebnisse
Die Bewertungen für dieses Produkt waren insgesamt sehr positiv. Etwa 75 % der Kunden hinterließen eine hervorragende Bewertung. Die Leute erwähnten, wie leicht sie einschliefen und die ganze Nacht durchschliefen. Nur wenige Benutzer erwähnten Nebenwirkungen.
Somnapure: Pakete, Angebote, Preise und Bezugsquellen
Sie können dieses Produkt auf der Website des Herstellers, bei Amazon und an einer Reihe anderer Online- und Offline-Standorte kaufen. Der Preis auf der offiziellen Website beträgt 29,99 $. Es ist derzeit nicht auf Amazon verfügbar.
Endgültiges Urteil
Somnapure ist ein vollkommen natürliches Schlafmittel, das verspricht, Ihnen zu helfen, schnell einzuschlafen und die ganze Nacht durchzuschlafen. Sie sollten morgens erfrischt und munter aufwachen. Dies ist eine reichhaltige Formel, die auch Antioxidantien , die die Immunität unterstützen.
Die Kundenrezension zu diesem Supplement war sehr positiv. Die überwiegende Mehrheit der Benutzer fand, dass dieses Produkt ihnen beim Einschlafen half, auch wenn sie in diesem Bereich große Schwierigkeiten hatten. Nicht wenige Leute sagten, sie brauchten nur eine Pille, um die volle Wirkung zu erzielen.
Es können einige leichte Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Somnapure auftreten. Wenn Sie irgendwelche unangenehmen Symptome bemerken, stellen Sie die Verwendung des Produkts ein und suchen Sie einen Arzt auf. Es ist wichtig, dass Sie sich mit einem Arzt treffen, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen, um eine medizinische Genehmigung zu erhalten.
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Gibt es sonst noch etwas, das Sie über Somnapure wissen sollten?
Wenn Sie Schlafstörungen haben, könnte Somnapure die perfekte Ergänzung für Sie sein. Es hilft Ihnen, schnell einzuschlafen, und Sie wachen erfrischt auf und sind bereit, den Tag zu beginnen. Schlafmittel einnehmen . Es gibt einige natürliche Möglichkeiten, Ihren Schlaf zu verbessern, die Sie ausprobieren können. Hier sind einige Tipps:
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Cola, Kaffee oder Tee nach dem Nachmittag. Andernfalls könnten Sie Probleme beim Einschlafen und/oder Durchschlafen haben.
- Legen Sie entspannende Musik auf, bevor Sie zu Bett gehen, oder eine Meditationsaufnahme, die Ihnen beim Einschlafen hilft.
- Vermeiden Sie in den 2 Stunden vor dem Schlafengehen eine große Mahlzeit. Essen vor dem Schlafengehen kann den Schlaf stören.
- Entwickeln Sie eine regelmäßige Schlafroutine, bei der Sie jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen und aufwachen. Dies hilft, Ihren Schlafzyklus zu regulieren.
Häufig gestellte Fragen
F: Wie nimmt man das Schlafmittel Somnapure ein?
A: Die empfohlene Dosierung beträgt 2 Kapseln etwa 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie aus keinem Grund mehr als die empfohlene Dosierung ein.
F: Hat Somnapure irgendwelche Nebenwirkungen?
A: Einige der Inhaltsstoffe in diesem Nahrungsergänzungsmittel können zu Nebenwirkungen der natürlichen Schlafhilfe von Somnapure führen. Melatonin kann beispielsweise Schwindel, Magenbeschwerden und Reizbarkeit verursachen . Zitronenmelisse kann zu gesteigertem Appetit, Erbrechen, pfeifenden Atemgeräuschen, Übelkeit, Bauchschmerzen und Schwindel .
F: Kann ich Force Factor Somnapure einnehmen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
A: Zitronenmelisse und L-Theanin können Ihren Blutzuckerspiegel senken, daher sollten Menschen mit Diabetes dieses Nahrungsergänzungsmittel meiden. Aus dem gleichen Grund sollten Sie die Einnahme des Produkts abbrechen, wenn Sie innerhalb von 2 Wochen operiert werden müssen ,.
F: Funktioniert Somnapure?
A: Somnapure ist ein sehr wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das schlaffördernde Substanzen wie Melatonin und andere Inhaltsstoffe wie Kamille enthält, die eine beruhigende Wirkung haben. Kunden stimmen dieser Einschätzung zu, da die Bewertungen für das Produkt überwiegend positiv sind. Die klinisch wirksamen Inhaltsstoffe von Somnapure sind sehr wirksam.
F: Was ist die Geld-zurück-Garantie, Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie von Somnapure?
A: Auf der offiziellen Website sind keine Rückgabebedingungen aufgeführt. Wenn Sie das Produkt bei einem Drittanbieter kaufen, gelten für diesen seine eigenen Richtlinien.
F: Wie lange hält Somnapure?
A: Dieses Produkt hält etwa 8 Stunden. Sie sollten morgens erfrischt und wachsam aufwachen, wenn die Wirkung des Produkts verschwunden ist. Sie müssen es jeden Abend einnehmen, damit es weiterhin wirksam bleibt.
F: Ist Somnapure Natural Sleep Aid gewohnheitsbildend?
A: Nein, Somnapure macht nicht süchtig, Sie werden also kein Bedürfnis danach entwickeln. Sie können es verwenden, wenn Sie es brauchen, und es lassen, wenn Sie es nicht brauchen.
F: Reduziert Force Factor Somnapure meine Ängste?
A: Ja, Somnapure enthält Inhaltsstoffe, die ein Gefühl der Ruhe und Entspannung hervorrufen und unangenehme Gefühle lindern. Sie können Somnapure gegen Angstzustände verwenden.
5 Quellen
Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .
[1] Zisapel N. Neue Perspektiven zur Rolle von Melatonin im menschlichen Schlaf, zirkadianen Rhythmen und deren Regulierung. Br J Pharmacol. 2018;175(16):3190-3199. doi:10.1111/bph.14116
[2] Amsterdam JD, Shults J, Soeller I, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB. Kamille (Matricaria recutita) kann bei ängstlichen, depressiven Menschen eine antidepressive Wirkung haben: eine explorative Studie. Altern Ther Health Med. 2012;18(5):44-49.
[3] Baldrian für den Schlaf: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(06)00275-0/abstract
[4] Guerrero FA, Medina GM. Wirkung einer Heilpflanze (Passiflora incarnata L) auf den Schlaf. Schlaf Wissenschaft. 2017;10(3):96-100. doi:10.5935/1984-0063.20170018
[5] Hidese S., Ogawa S., Ota M. et al. Auswirkungen der Verabreichung von L-Theanin auf stressbedingte Symptome und kognitive Funktionen bei gesunden Erwachsenen: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Nährstoffe. 2019;11(10):2362. Veröffentlicht am 3. Oktober 2019. doi:10.3390/nu11102362
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Force Factor Somnapure Bewertung
Meine übliche Marke war ausverkauft, also probierte ich Somnapure als Schlafmittel aus. Ich hatte ein paar Tage lang Bauchschmerzen, bevor ich merkte, dass es begann, als ich dieses Schlafmittel anfing. Ich hörte mit der Einnahme von Somnapure auf und die Bauchschmerzen verschwanden.