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Revisado médicamente por ¿Qué es Slim 4 Life?
Slim 4 Life es un programa de pérdida de peso que proporciona un plan de alimentación saludable basado en alimentos que puede obtener en las tiendas de comestibles junto con refrigerios delgados con proteínas y ayudas para perder peso. La comida del programa proporciona hasta 1500 calorías por día.
La empresa Slim 4 Life afirma que el plan de alimentación es rico en vitaminas , minerales y es bajo en carbohidratos refinados.
El programa de pérdida de peso Slim 4 Life ha sido diseñado por médicos, nutricionistas y psicólogos asesores.
Slim 4 Life Review - Imágenes de Health Insiders
Slim 4 Life: datos breves y especificaciones
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
- Forma: Programa de Adelgazamiento
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: El programa brinda consejería.
- Marca: Slim 4 Life
- Usos: el programa utiliza alimentos reales en la planificación de sus comidas.
- Productos e ingredientes: snacks delgados, ayudas para bajar de peso, guaraná, L-tirosina, naranja amarga, salacia oblonga, gymnema
- Precio: $299 por cuatro semanas
Pros y contras de Slim 4 Life
- El programa ofrece asesoramiento
- Los snacks slim son ricos en proteínas, bajos en calorías
- El programa utiliza comida real en su planificación de comidas.
- No hay comidas preenvasadas.
- El plan de comidas se adapta a la medida de cada individuo.
- El programa Slim 4 Life está diseñado para ayudar a las personas a perder de 3 a 5 libras por semana. (Se recomienda perder 1-2 libras por semana para mantener el peso a largo plazo)
- Las calorías recomendadas pueden ser demasiado bajas para seguirlas de manera realista, al menos al principio.
- Los productos y el programa son caros. (Puede seguir fácilmente una dieta de déficit de calorías alta en proteínas y baja en carbohidratos en casa por una fracción del costo)
- Las ayudas dietéticas para la pérdida de peso pueden interferir con los medicamentos o tener efectos secundarios no deseados.
- Puede ser difícil hacer este programa a largo plazo debido al costo
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Productos e ingredientes de Slim 4 Life
Refrigerios delgados : hay muchos tipos de refrigerios delgados para elegir en el sitio web de Slim 4 Life. Los tipos de snacks ofrecidos consisten en:
- Barras de merienda
- Papas fritas
- Mezclas de pudín y sopa
- galletas saladas
- Avena
Todos los Slim Snacks son bajos en calorías y carbohidratos y altos en proteínas . Algunos de sus bocadillos también tienen un alto contenido de fibra dietética .
Ayudas para la pérdida de peso : las ayudas para la pérdida de peso que están disponibles consisten en ácidos grasos esenciales, suplementos herbales, multivitaminas, fibra, bloqueadores y metabolizadores del azúcar y el almidón. Metabolizadores : contienen cromo, niacina, una mezcla patentada de guaraná, té verde, L-tirosina, naranja amarga, ginseng asiático
Guaraná : es una planta brasileña del tamaño de una baya de café. Puede ayudar a promover la pérdida de peso acelerando su metabolismo (contiene cafeína ). Investigaciones posteriores han respaldado el uso de guaraná para mejorar la toma de decisiones, el desempeño temporal y de tareas junto con la memoria de trabajo [1] .
Té verde : el té verde tiene compuestos llamados catequinas y uno de ellos se llama galato de epigalocatequina (EGCG). Estas catequinas, especialmente EGCG, se han asociado con un riesgo reducido de cáncer, diabetes, enfermedad aterosclerótica y tienen propiedades antibacterianas y antivirales, según la revisión médica . [2] . En cuanto a la prevención del cáncer, se ha descubierto que el té verde provoca la “apoptosis” celular o muerte celular programada en las células cancerosas. Las personas con diabetes tienen la incapacidad de producir o responder a la hormona insulina, lo que provoca niveles elevados de glucosa en la sangre. El té verde tiene efectos antidiabéticos al imitar las acciones de la insulina y, por lo tanto, aumenta la sensibilidad a la insulina.
L-tirosina : la L-tirosina es un aminoácido no esencial que se produce en el hígado y el cerebro. El aminoácido fenilalanina (esencial) se descompone en tirosina. El aminoácido tirosina es un precursor de los neurotransmisores de catecolaminas en el cerebro. Debido a la actividad de la tirosina en el cuerpo, se ha estudiado la suplementación del aminoácido para descubrir sus beneficios potenciales. La investigación ha demostrado que puede disminuir los déficits cognitivos durante momentos estresantes [3] .
Naranja amarga : algunas investigaciones sugieren que la naranja amarga puede promover la pérdida de peso, pero otros estudios no son concluyentes [4] . La naranja amarga contiene sineprina, que puede aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Bloqueadores de azúcar y almidón: contiene Salacia oblonga, mora, Gymnema y canela
Salacia Oblonga : no hay evidencia actual que respalde su uso para perder peso, pero puede reducir los niveles de glucosa en sangre y, por lo tanto, los niveles de hemoglobina A1C en personas con diabetes tipo 2. Un estudio realizado por el American Journal of Clinical Nutrition reveló que Salacia oblonga redujo los niveles posprandiales (niveles de glucosa después de las comidas) entre un 14 y un 22 % en comparación con el grupo de control [5] .
Gymnema – Gymnema es de un arbusto nativo de India, África y Australia. En la revista de Bioquímica Clínica y Nutrición , Gymnema fue estudiado por sus beneficios potenciales, especialmente para la obesidad y la diabetes. En este estudio de investigación , encontraron que retrasa la absorción de azúcar en el intestino [6] . Además, las moléculas de Gymnema se adhieren a los receptores de las papilas gustativas, evitando así la activación de las moléculas de azúcar presentes en los alimentos. Además, dado que se absorbe menos azúcar, puede conducir a niveles más bajos de glucosa en sangre.
¿Como funciona? – La ciencia detrás de Slim 4 Life
Slim 4 Life utiliza un déficit de calorías para ayudar a las personas a perder peso . Además, se ha demostrado que los ingredientes de algunos de sus productos ayudan a perder peso.
Cuando te registres en el programa recibirás:
- Programa de introducción a la pérdida de peso
- Historial médico tomado por teléfono y evaluado para la configuración de un programa individualizado
- Configuración individualizada del programa específicamente para usted
- 1 guía del programa para el hogar con un plan de alimentación fácil de seguir, consejos útiles y herramientas para garantizar el éxito en la pérdida de peso
- 1 cinta métrica
- Especiales por correo electrónico
- 4 semanas de asesoramiento telefónico
- Un suministro inicial de productos
- 2 botellas de inicio de Metabolizer Appetite Suppressant
- 1 botella de bloqueador de carbohidratos y azúcar Slim700
- 1 botella de EFA (elaborados específicamente para bajar de peso)
- 1 botella de vitaminas Slim
- 1 Orange Boost4Life ( bebida energética antioxidante
- 1 Wildberry Boost4Life (bebida energética antioxidante)
- Aperitivos delgados
- 1 caja de barras de maní dulces y saladas 4Life
- 1 caja de barras crujientes de caramelo S4L
- 1 caja de chocolate caliente
- 1 caja de bebida Wildberry Passion
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Alternativas Slim for Life
| Marca | Precio | Ingredientes activos |
|---|---|---|
| termozina | $35.99 | Naranja amarga, teobromina, hoja de té verde, cafeína, raíz de helenio, moringa oleifera |
| Quemador de grasa Invigor8 | $79.99 por un suministro de 2 meses | Cetonas de frambuesa, extracto de grano de café verde, té verde, garcinia, forskolina, hoja de olivo |
| plexo delgado | $89.95 | Polinicotinato de cromo, extracto de grano de café verde, Garcinia Cambogia |
| Phen375 | $65.95 | Cafeína anhidra, L-carnitina, Citrus Aurantium, cromo, pimienta de cayena |
| esbeltez | $59.99 | Extracto de hoja de Moringa oleifera, extracto de hoja de curry (Murraya koenigii), cúrcuma (extracto de raíz de Curcuma longa) |
| RazaLean | $69.95 | Capsaicina, cafeína, algas marinas, vinagre de sidra de manzana , cúrcuma , arginina |
Reseñas de clientes de Slim For Life
Todos los testimonios de Slim for Life son positivos. Muchas personas han informado que han perdido mucho peso al usar los productos Slim 4 Life.
La línea de fondo
El programa Slim 4 Life puede ayudarlo a perder peso, pero puede haber efectos secundarios no deseados de los productos de ayuda dietética . La pérdida de peso puede ser demasiado rápida, lo que puede resultar en una recuperación de peso .
Los productos pueden interferir con los medicamentos. Hable con su médico antes de comenzar este programa.
Recomendamos el programa de dieta y acondicionamiento físico V Shred , que pretende brindar entrenamiento personalizado para ayudar a las personas a lograr la forma corporal de sus sueños . Y el equipo de profesionales detrás de este programa de fitness proporciona una guía profesional en materia de pérdida de peso y cómo acelerar todo el proceso de adelgazamiento.
Slim 4 Life – Preguntas frecuentes
P: ¿Tengo que comer comidas preenvasadas?
R: No. La comida que comerá será de las tiendas de comestibles. Tu familia puede comer lo que tú comes. El programa quiere ayudarle a aprender hábitos alimentarios saludables.
P: ¿Seré elegible para el programa si tengo problemas médicos?
R: Sí, pueden trabajar con su médico y adoptarán pautas específicas para su afección.
P: ¿Cuánto cuesta el programa de pérdida de peso Slim4Life?
R: Según el sitio oficial, la consulta inicial no tiene ningún costo y es una excelente manera de venir y ver si es una buena opción para usted. No hay una tarifa fija para el programa porque todos los programas de Slim4Life son individualizados y se basan en sus necesidades específicas. En el momento de su consulta gratuita, determinarán qué programa se adapta mejor a su situación particular. Debido a que el costo del programa varía con cada individuo, la empresa recomienda que vengas para que puedan evaluar tus necesidades y darte un precio exacto por el programa.
Sin embargo, según otros sitios web de revisión de terceros, el programa en el hogar cuesta $ 299 por cuatro semanas, $ 399 por seis semanas y $ 599 por diez semanas. La clínica es aún más costosa, cuesta más de $600 solo por las reuniones en persona en el transcurso de ocho semanas; ese precio no incluye los suplementos, vitaminas y snacks.
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6 fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Los efectos de la suplementación con guaraná (Paullinia cupana) en el rendimiento cognitivo de adultos jóvenes sanos: una revisión sistemática https://content.sciendo.com/configurable/contentpage/journals$002fgp$002f2$002f2$002farticle-p171. xml
[2] Suzuki Y, Miyoshi N, Isemura M. Efectos del té verde que promueven la salud. Proc Jpn Acad Ser B Phys Biol Sci. 2012;88(3):88-101. doi:10.2183/pjab.88.88
[3] Selasi Attipoe, MA, Stacey A. Zeno, MA, Courtney Lee, MA, Cindy Crawford, BA, Raheleh Khorsan, PhD, Avi R. Walter, BA, Patricia A. Deuster, PhD, tirosina para mitigar el estrés y mejorar Performance in Healthy Adult Humans, una evaluación de evidencia rápida de la literatura, Military Medicine, volumen 180, número 7, julio de 2015, páginas 754–765,
[4] Naranja amarga https://nccih.nih.gov/health/bitterorange
[5] Jennifer A Williams, Yong S Choe, Michael J Noss, Carl J Baumgartner, Vikkie A Mustad, Extracto de Salacia oblonga reduce la glucemia aguda en pacientes con diabetes tipo 2, The American Journal of Clinical Nutrition, volumen 86, número 1, Julio de 2007, páginas 124–130
[6] Kanetkar P, Singhal R, Kamat M. Gymnema sylvestre: A Memoir. J Clin Biochem Nutr. 2007;41(2):77-81. doi:10.3164/jcbn.2007010
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Admito que me da energía, parece que estoy menos cansado al ir a la cama, pero cuando se trata de calorías, tiene más calorías. He comido solo 3 barras. Son de tamaño muy pequeño y tienen un sabor terrible. No volveré a hacer esto y devolveré las barras restantes.