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Acerca de Somnapure
La ayuda natural para dormir Somnapure con melatonina puede ayudarlo a conciliar el sueño rápidamente y permanecer dormido toda la noche, sin despertarse innecesariamente.
El producto lo lleva a despertarse renovado, alerta y listo para el día. El fabricante afirma que el suplemento no provoca somnolencia. Es un producto saludable que apoya la inmunidad.
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Datos breves y especificaciones
somnapure
Somnapure lo ayuda a conciliar el sueño rápidamente, a mantener un sueño de alta calidad y le permite despertarse sintiéndose renovado.
- Forma: Píldora
- Tipo: Suplementos
- Beneficio: Sueño profundo durante toda la noche sin despertarse.
- Marca: Force Factor
- Usos: Regula el ciclo del sueño y reduce la ansiedad.
- Principios Activos: Melatonina, Manzanilla, Valeriana, Melisa, Lúpulo, Pasiflora, L-Teanina
- Precio:$29.99
Pros y contras de Somnapure
ventajas
- El producto puede ayudarlo a conciliar el sueño más rápido.
- Somnapure podría ayudarlo a dormir por más tiempo.
- Debes despertar sintiéndote renovado.
- Es un suplemento que no forma hábito.
- El suplemento tiene un precio razonable.
Contras
- Es posible que tenga efectos secundarios leves como dolores de cabeza y náuseas.
- Las píldoras son grandes y pueden ser difíciles de tragar para algunas personas.
- El producto no es adecuado para personas con diabetes.
¿Como funciona? | La ciencia detrás de Somnapure
La melatonina existe naturalmente en el cuerpo y es liberada por la glándula pineal en nuestro cerebro cuando es hora de irse a dormir. Esta sustancia es la encargada de regular nuestro ciclo sueño-vigilia. Tomar melatonina adicional puede causarle somnolencia e inducir el sueño.
Un artículo del British Journal of Pharmacology [1] examinó el papel de la melatonina en el sueño, los ritmos circadianos y su regulación.
Otras sustancias en este producto inducen una sensación de calma o para disminuir la ansiedad. Algunos de estos, como la manzanilla, modulan neurotransmisores en el cerebro relacionados con el estado de ánimo para lograr esta función.
Un estudio en Terapias Alternativas en Salud y Medicina [2] encontró que la manzanilla puede disminuir la depresión y la ansiedad.
Revisión de Force Factor Somnapure - Imágenes de Health Insiders
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Ingredientes de Somnapure: el desglose
Esta es la lista de ingredientes de Somnapure , incluidas algunas de las principales sustancias activas.
Valeriana : la planta Valeriana Officinalis crece en Europa, Asia y América del Norte. El uso principal de la raíz es para tratar el insomnio e induce la somnolencia. También puede ayudarlo a permanecer dormido. Una revisión sistemática de la investigación en The American Journal of Medicine [3] descubrió que induce el sueño sin producir efectos secundarios.
Flor de la pasión : esta es una flor morada conocida como maypop. Hay evidencia de que puede tratar tanto la ansiedad como el insomnio. Un estudio publicado en Sleep Science [4] encontró que esta planta es efectiva para inducir el sueño.
L-teanina : este es un aminoácido que aumenta los niveles de los neurotransmisores GABA, serotonina y dopamina. Estos químicos afectan el estado de ánimo, por lo que esta sustancia puede disminuir la ansiedad. Un estudio en Nutrients [5] encontró que esta sustancia puede disminuir los niveles de estrés y apoyar la salud mental.
VER TAMBIÉN – Revisión de ZZZleepy y Revisión de VitalSleep
Somnapure Sleep Aid - Preguntas y respuestas
P: ¿Cómo tomar Somnapure Sleep Aid?
R: La dosis recomendada es de 2 cápsulas entre 30 y 60 minutos antes de irse a dormir. No tome más de la dosis sugerida por ningún motivo.
P: ¿Somnapure tiene efectos secundarios?
R: Algunos de los ingredientes de este suplemento pueden causar efectos secundarios de ayuda natural para dormir Somnapure. Por ejemplo, la melatonina podría causar mareos, malestar estomacal e irritabilidad . El toronjil puede provocar un aumento del apetito, vómitos, sibilancias, náuseas, dolor abdominal y mareos .
P: ¿Puedo tomar Force Factor Somnapure si tengo un problema de salud?
R: El toronjil y la L-teanina podrían reducir los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes deben evitar este suplemento. Por la misma razón, debe dejar de tomar el producto si va a someterse a una cirugía dentro de las 2 semanas siguientes .
P: ¿Funciona Somnapure?
R: Somnapure es un suplemento muy efectivo que incluye sustancias que inducen el sueño como la melatonina y otros ingredientes como la manzanilla que tienen un efecto calmante. Los clientes están de acuerdo con esta evaluación, ya que las reseñas del producto son abrumadoramente positivas. Los ingredientes de fuerza clínica de Somnapure son muy potentes.
P: ¿Qué es la política de garantía, devolución y reembolso de Somnapure?
R: No existe una política de devolución en el sitio web oficial. Si compra el producto a un minorista externo, tendrá su propia política.
P: ¿Cuánto dura Somnapure?
R: Este producto dura aproximadamente 8 horas. Debe despertarse por la mañana renovado y alerta, sin los efectos del producto. Tienes que tomarlo todas las noches para que siga siendo efectivo.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
P: ¿Somnapure Natural Sleep Aid forma hábitos?
R: No, Somnapure es una fórmula no adictiva, por lo que no desarrollará una necesidad por ella. Puedes usarlo cuando lo necesites y dejarlo cuando no.
P: ¿Force Factor Somnapure reducirá mi ansiedad?
R: Sí, Somnapure contiene ingredientes que inducen una sensación de calma y relajación, disminuyendo las sensaciones desagradables. Puedes usar Somnapure para la ansiedad.
Alternativas a Somnapure
| Marca | Precio | Ingredientes activos |
|---|---|---|
| somnapure | $29.99 | Melatonina, Manzanilla, Valeriana, Melisa, Lúpulo, Pasiflora, L-Teanina |
| Ayuda para dormir Genius | $21.99 | Melatonina, L-Teanina, L-Glicina, Rutaecarpina, Inositol |
| ZzzQuil | $7.97 | Melatonina, extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) , extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto de hoja de toronjil (Melissa officinalis) |
| Avinol PM | $49.99 | Melatonina, calcio, magnesio , GABA, polvo de flor de lúpulo |
| Soporte para dormir más | $27.95 | melatolina, bayas de goji, bálsamo de limón, manzanilla |
| La naturaleza hizo dormir | $12.64 | Melatonina, L-Teanina |
| Ayuda para dormir Luna | $16.95 | Melatonina, GABA, Melisa, Esperanza, Valeriana, Pasiflora, Manzanilla, L-Teanina |
| Que sueñes bien | $24.26 | GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi |
| Potenciador del sueño de estasis | $34.99 | Magnesio, Triptófano, GABA |
| Relajación del sueño | $39.99 | GABA, L-triptófano, magnesio, manzanilla, flor de la pasión, Ashwagandha |
Somnapure es la marca más cara de la lista aquí, pero sigue siendo muy razonable. Hay cierta superposición de ingredientes con estas marcas, pero Somnapure tiene la colección más rica de sustancias incluidas.
¿Es Somnapure seguro? – Advertencias y Quejas
Muchos clientes hacen esta pregunta, la respuesta es absolutamente sí: este es un suplemento orgánico saludable para ayudar a dormir que es bueno para su cuerpo y apoya la inmunidad . Debe evitarlo si tiene diabetes o se someterá a una cirugía en 2 semanas, pero para cualquier otra persona, es un producto ideal para dormir.
Reseñas y resultados de los clientes de Somnapure
Las críticas de este producto fueron muy positivas en general. Alrededor del 75% de los clientes dejaron una excelente reseña. Las personas mencionaron la facilidad con la que se quedaron dormidos y permanecieron dormidos durante toda la noche. Pocos usuarios mencionaron tener efectos secundarios.
Somnapure: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo
Puede comprar este producto en el sitio web del fabricante, en Amazon y en otras ubicaciones en línea y fuera de línea. El precio en el sitio web oficial es de $29.99. Actualmente no está disponible en Amazon.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
La línea de fondo
Somnapure es una ayuda para dormir completamente natural que promete ayudarlo a conciliar el sueño rápidamente y permanecer dormido toda la noche. Debe despertarse por la mañana renovado y alerta. Esta es una fórmula rica que también contiene antioxidantes , apoyando la inmunidad.
La valoración del cliente sobre este suplemento fue muy positiva. La gran mayoría de los usuarios encontraron que este producto les ayudó a dormir, incluso si tenían una gran dificultad en esta área. Bastantes personas dijeron que solo necesitaban una pastilla para obtener el efecto completo.
Puede haber algunos efectos secundarios leves asociados con Somnapure. Si experimenta algún síntoma desagradable, deje de usar el producto y consulte a un médico. Es esencial que se reúna con un médico antes de tomar este suplemento para obtener la aprobación médica.
¿Hay algo más que deba saber sobre Somnapure?
Si tienes dificultad para dormir, Somnapure podría ser el complemento perfecto para ti. Te ayuda a conciliar el sueño rápido y te despiertas renovado y listo para comenzar el día. Sin embargo, es posible que no desee tomar pastillas para dormir para siempre. Hay algunas formas naturales de ayudarlo a dormir que puede probar. Aquí hay algunos consejos:
- Evite cualquier con cafeína como cola, café o té después de la tarde. De lo contrario, podría tener problemas para conciliar el sueño y/o permanecer dormido.
- Ponga música relajante antes de acostarse, o una grabación de meditación que le ayude a conciliar el sueño.
- Evite comer una comida copiosa durante las 2 horas antes de irse a dormir. Comer antes de acostarse puede interrumpir el sueño.
- Desarrolle una rutina de sueño regular en la que duerma y se despierte a la misma hora todos los días. Esto ayudará a regular su ciclo de sueño.
Fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Zisapel N. Nuevas perspectivas sobre el papel de la melatonina en el sueño humano, los ritmos circadianos y su regulación. Br J Pharmacol. 2018;175(16):3190-3199. doi:10.1111/bph.14116
[2] Amsterdam JD, Shults J, Soeller I, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB. La manzanilla (Matricaria recutita) puede proporcionar actividad antidepresiva en humanos ansiosos y deprimidos: un estudio exploratorio. Altern Ther Health Med. 2012;18(5):44-49.
[3] Valeriana para dormir: una revisión sistemática y un metanálisis
[4] Guerrero FA, Medina GM. Efecto de una planta medicinal (Passiflora incarnata L) sobre el sueño. ciencia del sueño 2017;10(3):96-100. doi:10.5935/1984-0063.20170018
[5] Hidese S, Ogawa S, Ota M, et al. Efectos de la administración de L-teanina sobre los síntomas relacionados con el estrés y las funciones cognitivas en adultos sanos: un ensayo controlado aleatorio. Nutrientes. 2019;11(10):2362. Publicado el 3 de octubre de 2019. doi:10.3390/nu11102362
Equipo de expertos en salud
El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
la Dra. Meghan Scott, BScH, BScAHN, MBBS, RD
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Reseña de Force Factor Somnapure
Mi marca habitual estaba agotada, así que probé la ayuda para dormir Somnapure. Tuve dolor de estómago durante un par de días antes de darme cuenta de que comenzó cuando comencé a tomar esta pastilla para dormir. Dejé de tomar Somnapure y el dolor de estómago desapareció.