Las pastillas para bajar de peso, ya sean recetadas o de venta libre, utilizan una variedad de mecanismos para quemar grasa y provocar la pérdida de peso. Algunas pastillas para adelgazar aceleran el metabolismo utilizando ciertos ingredientes, como la cafeína . Esto inicia el proceso de termogénesis de quema de grasa.
Otras pastillas para adelgazar suprimen el hambre, por lo que la persona que las toma no come en exceso. Hay pastillas específicamente dirigidas a quienes siguen una dieta cetogénica . Incluyen cetonas adicionales, que mantienen el cuerpo en un estado de quema de grasa.
Incluso con algunos de los mejores suplementos para bajar de peso y pastillas para adelgazar que se pueden encontrar fácilmente en línea o en las tiendas, puede resultar difícil elegir el adecuado. ¿Cuáles son las mejores pastillas para adelgazar para mujeres? ¿Qué suplementos ayudan con la pérdida de peso? ¿Qué suplementos para bajar de peso realmente funcionan? ¿Cuáles son los mejores suplementos naturales para bajar de peso?
Ninguna pastilla para bajar de peso funciona para lograr una pérdida de peso "milagrosa". una buena dieta y ejercicio siempre serán parte de la ecuación, pero las pastillas para adelgazar pueden ser una gran herramienta para los consumidores. Las personas deben tener en cuenta varios factores diferentes al elegir el mejor suplemento para sus necesidades personales.
¿Qué son los suplementos para bajar de peso?
Los suplementos para bajar de peso vienen en forma de pastillas, polvo y cápsulas. Funcionan ayudando al cuerpo a ser más eficiente a la hora de descomponer los carbohidratos o las grasas, o proporcionando energía al cuerpo mientras frenan los antojos.
Algunos suplementos para bajar de peso contienen hierbas y minerales que respaldan su salud general y previenen los antojos repentinos, el cansancio y la deficiencia de nutrientes.
Según la Asociación de Medicina de la Obesidad , los suplementos para bajar de peso son solo una parte del plan, que también debe incluir cosas como comer mejor, mantenerse activo y recibir asesoramiento para ayudar a cambiar comportamientos. [1]
¿Qué tan efectivos son los suplementos para bajar de peso?
Los suplementos para bajar de peso son una opción popular para las personas que desean perder peso sin tener que depender únicamente de una dieta equilibrada o hacer ejercicio con regularidad. Sin embargo, las investigaciones muestran que los suplementos para bajar de peso no son muy efectivos y pueden presentar riesgos de daño potencialmente graves. A pesar de esto, todavía quedan algunos aspectos positivos a considerar. Aquí hay algunos pros y contras de los suplementos para bajar de peso.
Un estudio publicado en Nutrients Journal afirmó que los suplementos para bajar de peso a menudo tienen más de un ingrediente activo, lo que dificulta determinar qué hace cada ingrediente y cuánto se debe tomar. [2] La mayoría de los ingredientes pueden aumentar el metabolismo o reducir el apetito, lo que puede ser útil para perder peso.
Amy Goodson , especialista certificada en dietética deportiva, no recomienda ni aconseja tomar suplementos para bajar de peso porque muy pocos, si es que hay alguno, tienen ciencia creíble detrás de ellos. Es vital tener un plan completo que cubra comer bien, mantenerse activo y realizar cambios de comportamiento.
Si está pensando en utilizar suplementos para bajar de peso, asegúrese de investigar y conversar con un proveedor de atención médica para hablar sobre los posibles pros y contras.
Nuestras mejores opciones de 2024
Pastillas para bajar de peso más efectivas: Liposet
Fórmula para bajar de peso recomendada por los expertos: FitSpresso
Lo mejor en general: Puravive
La mejor píldora para bajar de peso: PhenQ
El mejor suplemento dietético para bajar de peso: MCT Wellness
El mejor suplemento dietético para bajar de peso: Fast Lean Pro
Mejor suplemento a base de hierbas: ProvaSlim
Las mejores gomitas para bajar de peso: Shrink X Gummies
El mejor suplemento dietético para bajar de peso: Tea Burn
La mejor bebida para bajar de peso por la mañana: BioVanish
La mejor píldora cetogénica para bajar de peso: KetoCharge
Los mejores probióticos para bajar de peso: Bio X4
El mejor suplemento para el control de peso y el activador de AMPK más potente: Active PK
El mejor suplemento natural para bajar de peso: BioLean
El mejor quemador de grasa natural y ayuda para perder peso: PhenGold
El mejor quemador de grasa para mujeres: TrimTone
Los mejores suplementos para bajar de peso para mujeres: LeanBean
Los mejores suplementos naturales para bajar de peso: Exipure
Los mejores suplementos para quemar grasa y desarrollar músculo: Dad Bod Destroyer Stack
Las mejores pastillas para adelgazar para mujeres: Lipozene
El mejor suplemento para quemar grasa: Hydroxycut
Las mejores pastillas para quemar grasa: corte instantáneo
El mejor quemador de grasa para hombres: PrimeShred
¿Cómo clasificamos las 'mejores píldoras para bajar de peso'?
Para clasificar cada pastilla para bajar de peso, analizamos la reputación y las certificaciones de cada empresa en la industria, así como la confiabilidad y efectividad de sus productos.
Analizamos la investigación científica detrás de cada ingrediente activo y si los datos respaldan su potencial de pérdida de peso. Naturalmente, también analizamos atentamente las opiniones de los clientes.
Estas son las pastillas para bajar de peso que parecen funcionar de verdad:
Los mejores suplementos dietéticos para bajar de peso en 2024
Liposet : las pastillas para bajar de peso más eficaces
Nuestra calificación
- Comodidad 4.9/5
- Eficacia 5/5
- Conveniencia 5/5
- Valor 5/5
Liposet es un complemento alimenticio formulado para ayudar a perder peso y mejorar el metabolismo. Enriquecido con una potente mezcla de componentes quemagrasas como glucomanano, CLA en polvo y una mezcla de 4 hongos, entre otros, su objetivo es disminuir los antojos y promover una sensación de saciedad, lo que potencialmente respalda los esfuerzos de control de peso.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Promueve la quema de grasas y la pérdida de peso, mejora la digestión, frena el hambre y los antojos, reduce el azúcar y el colesterol en la sangre, aumenta la energía, fortalece el sistema inmunológico
- Marca: Liposet
- Ingredientes activos: ácido linoleico conjugado (CLA), glucomanano, mezcla de 4 hongos, sílice
- Dosis: 1 cápsula preferiblemente 45 minutos antes de cada comida
- Precio: $49.00*
Pros y contras de Liposet
ventajas
- Promueve una pérdida de peso muy eficaz.
- Suprimir el apetito y reducir los antojos.
- Perfecto para hombres y mujeres
- Ingredientes 100% Naturales
Contras
- Es un producto popular por lo que a veces hay pocas existencias.
- Sólo puedes comprarlo en la web oficial.
- Los resultados pueden diferir según el usuario.
FitSpresso : fórmula para bajar de peso recomendada por los expertos
Nuestra calificación
- Comodidad 5/5
- Eficacia 5/5
- Conveniencia 5/5
- Valor 4.9/5
FitSpresso es un potente suplemento que favorece naturalmente una pérdida de peso saludable. Esta fórmula colabora con el cuerpo para metabolizar las grasas más rápido de lo habitual, reduciendo eficazmente los antojos de alimentos no saludables. Además, se incluyen ingredientes especializados en FitSpresso para aumentar temporalmente el rendimiento cognitivo y la energía mental.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento dietético
- Marca: Sugar Defenders
- Beneficio: apoya la quema de grasa, apoya la digestión saludable, apoya el peso saludable y aumenta los niveles de energía
- Ingredientes activos: Panax ginseng, Lagerstroemia speciosa, L-carnitina, cromo, Silybum, pimiento
- Dosis: 2 cápsulas al día
- Precio: $59.00*
Pros y contras de FitSpresso
ventajas
- Todos los ingredientes son naturales.
- No hay esteroides ni hormonas en la fórmula.
- Garantía de devolución de dinero de 180 días
- Fabricado en una instalación registrada por la FDA
- Certificado GMP y NSF
- libre de OGM
Contras
- Solo está disponible en línea.
- Puede que se agote rápidamente
FitSpresso Valoración de los clientes
Shannon perdió 34 libras
Esto es literalmente lo más sencillo que puedes hacer por tu salud y tu metabolismo. Perdí 34 libras. Tengo más energía que nunca en mi vida. Y es literalmente solo por hacer este cambio. Realmente me siento genial.
Donna pierde mucho peso
¡Guau! ¿Quién hubiera pensado que esta sencilla técnica me ayudaría a perder tanto peso y tan fácilmente? No puedo agradecerte lo suficiente
Puravive – Mejor en general
Nuestra calificación
- Comodidad 5/5
- Eficacia 5/5
- Conveniencia 4.9/5
- Valor 5/5
Puravive es un potente quemador de grasas y calorías totalmente natural que promueve una rápida pérdida de peso y ofrece otros beneficios para la salud, como apoyar la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico y aumentar los niveles de energía.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Inicia la quema rápida de grasas y calorías, promueve la pérdida de peso, aumenta la energía, reduce el azúcar y el colesterol en la sangre, apoya la salud y el corazón, el cerebro y el sistema inmunológico, reduce el estrés, mejora la digestión
- Marca: Puravive by Katavallo Health
- Ingredientes activos: Kudzu, albahaca santa, luteolina, propóleo, ginseng blanco coreano, corteza de corcho de Amur, quercetina, oleuropeína.
- Posología: Tomar 1 cápsula al día con un vaso grande de agua.
- Precio: $59.00*
Pros y contras de Puravive
ventajas
- Puravive puede promover la quema rápida de grasas y calorías para perder peso.
- Este suplemento puede aumentar sus niveles de energía.
- Puravive puede apoyar la salud del corazón y el cerebro.
- Este suplemento puede reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
- Puravive puede fortalecer el sistema inmunológico.
Contras
- Los resultados pueden variar para diferentes individuos.
- La alta demanda podría provocar en ocasiones un bajo nivel de existencias.
- Puravive sólo está disponible en línea.
Puravive Valoración de los clientes
Bárbara bajó 3 tallas de vestido
Nunca salía de casa, preocupada por no caber en las sillas o en el transporte público. Ahora, después de probar Puravive, ¡bajé 35 libras! Me siento y me veo increíble. Mis niveles de energía están por las nubes y uso el autobús con regularidad, me pruebo ropa delgada y compro en el centro comercial sin estrés. ¡Muchas gracias!
Clifton pesa 26 libras menos hasta ahora
Me sentí muy avergonzada cuando mi hijo me agarró la barriga y me preguntó: Papá, ¿por qué tienes la barriga tan blanda? Tenía que hacer algo y cuando vi el vídeo de Puravive y verifiqué la investigación tuve que probarlo. ¡He bajado 26 libras y sigue derritiéndose! Mis ronquidos han desaparecido. ¡Me siento más en forma y más feliz que cuando tenía 30 años!
PhenQ : la mejor píldora para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 5/5
- Eficacia 5/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 5/5
PhenQ es una fórmula natural para perder peso y quemar grasa diseñada para abordar cinco áreas cruciales de la salud metabólica, con el objetivo de facilitar la reducción del exceso de grasa, frenar los antojos y mejorar los niveles naturales de energía. Este suplemento está formulado con ingredientes seguros y naturales, respaldados por investigaciones científicas, y ofrece a los usuarios una solución todo en uno para un viaje de pérdida de peso sin estrés.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Marca: PhenQ
- Beneficio: Experiencia de pérdida de peso sin esfuerzo, fórmula fácil de usar
- Ingredientes activos: α-Lacys Reset, nopal, cafeína, polvo de Capsimax, picolinato de cromo, furmarato de L-carnitina
- Dosis: Tomar 1 tableta dos veces al día; uno con desayuno y el segundo con almuerzo.
- Precio: $69.95*
Pros y contras de PhenQ
ventajas
- Bloquea la producción de grasa
- El suplemento frena tu apetito.
- Proporciona una experiencia de pérdida de peso sin estrés.
- Es una fórmula fácil de usar.
- Puede mejorar el metabolismo que conduce a la pérdida de peso.
Contras
- El suplemento solo está disponible en la web oficial
- Los gastos de envío pueden ser aplicables a algunos países
Reseñas de clientes de PhenQ
Axelle W. perdió 9 libras
Mi nombre es Axelle, compré una caja de PhenQ y la usé durante poco más de un mes. Mis objetivos eran simples: perder grasa abdominal y michelines, ganar un poco más de fuerza y estar en la mejor forma posible. ¡Combinado con un cambio de dieta y algo de ejercicio, hasta ahora perdí 9 libras en 1 mes con la ayuda de PhenQ! En general estoy muy satisfecho, pero siento que mi transformación no ha terminado y continuaré durante 3 meses más para obtener los máximos resultados posibles.
Amy C. perdió 17 libras
Soy lo más feliz que he sido en años. He bajado tres tallas de ropa en solo 12 semanas usando PhenQ.
PhenQ es un suplemento que puede acelerar el proceso de quema de grasa de su cuerpo al aumentar su metabolismo y sus tasas termogénicas para ayudarlo a lograr una figura más delgada. PhenQ también tiene ingredientes que pueden prevenir la producción de grasa nueva, lo que reduce las preocupaciones sobre el aumento de peso.
Uno de esos ingredientes es Capsimax Powder, que contiene componentes activos como capsaicinoide, piperina y vitamina B3 (niacina). La investigación realizada por James Rogers y su equipo en BMC Journal sugiere que los capsaicinoides pueden tener beneficios para la pérdida de peso, la degradación de grasas y la termogénesis, que es la forma en que el cuerpo genera calor y energía a partir de las calorías que consume.
Los capsaicinoides en Capsimax Powder, un ingrediente de PhenQ, pueden haber contribuido a la importante pérdida de peso de 5 kg de una clienta, Maddy, en solo 2 meses, ayudándola a quemar calorías para obtener energía. Esto es lo que ella compartió:
“Siempre tuve sobrepeso cuando era niño y fui acosado muy severamente durante toda la escuela primaria y secundaria. Me tomó aproximadamente dos semanas ver los resultados y pude ver que Phenq estaba acelerando la pérdida de peso. Creo que me ayudó a reprimir el apetito y también a acelerar la pérdida de grasa, lo que me ayudó a alcanzar la meta que tenía en ese momento”.
MCT Wellness : el mejor suplemento dietético para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 5/5
MCT Wellness es un suplemento de vanguardia que combina triglicéridos de cadena media (MCT) y polifenoles para mejorar el potencial de quema de grasa y producción de energía del cuerpo. Repleto de ácido caprílico, aumenta la producción de cetonas para quemar grasa de manera eficiente.
La inclusión de extractos de semillas de uva y grosella favorece la producción de óxido nítrico, lo que facilita la rápida liberación de cetonas. Esta fórmula ofrece un enfoque simplificado para optimizar el metabolismo y aprovechar las ventajas de un estilo de vida cetogénico.
Especificaciones clave
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: aumenta el metabolismo y los niveles de energía, mejora el proceso de quema de grasa y agudiza la mente.
- Marca: Gundry MD
- Ingredientes activos: GoMCT C8, ácido málico, MitoHeal, ácido cítrico, sílice, extracto de fruta de monje y extracto de uva roja.
- Dosis: Tomar 1 cucharada (7,8 g) al día con 10 oz
de agua. - Precio: $49.95*
Pros y contras de MCT Wellness
ventajas
- Mejora la capacidad mental y te ayuda a desempeñarte mejor intelectualmente
- Actúa como un refuerzo de energía y apoya un metabolismo corporal más saludable.
- Eficaz para la reducción de peso y mantiene el cuerpo en buena forma.
- Viene con una garantía de devolución de dinero de 90 días y se fabrica en una
instalación certificada
Contras
- El producto está ocasionalmente agotado debido a su popularidad.
- El suplemento puede resultar caro para algunos clientes
Gundry MD MCT Bienestar Opiniones de clientes
valor MCT
He estado usando MCT de diversas formas durante bastante tiempo. A mí me funciona reduciendo mis triglicéridos generales. Esto es beneficioso para la salud y he descubierto algunas formas de incorporarlo a mi dieta para poder aprovechar todos los beneficios y llevar mi viaje de salud al siguiente nivel. – Acantilado
MCT Bienestar
Inicialmente, tomé MCT Wellness a diario. Ahora alterno MCT Wellness con los Vital Reds que tomo desde hace algún tiempo. No vi un aumento de energía con MCT Wellness; pero nuevamente ya he estado tomando Vital Reds. Lo que sí vi fue un aumento en el estado de alerta mental. No entro en habitaciones tratando de recordar por qué lo hice como antes. Probablemente fue en el segundo frasco cuando noté un cambio. Ahora estoy en el tercer frasco. Tengo un amigo que me contó que ya no se siente tan agudo, así que le di un frasco de MCT Wellness. – enero
El ácido caprílico es un ácido graso de cadena media que se metaboliza rápidamente y se convierte en cetonas para obtener energía. Los aceites MCT suelen venir en forma líquida, pero este aceite MCT en particular viene en forma de polvo para que se disuelva fácilmente.
Una investigación publicada en Frontiers in Nutrition sugiere que agregar suplementos de MCT a su dieta es una forma fácil y rentable de respaldar la salud del cerebro, ya sea que tenga una función cognitiva regular o tenga problemas cognitivos.
Amy Spokane es una clienta que notó un impacto positivo en su salud cognitiva, lo que la hizo necesitar menos cafeína para pasar el día. Esto es lo que dijo:
“He estado usando MCT Wellness a primera hora de la mañana durante un mes y planeo continuar a largo plazo. Me encuentro dependiendo menos del café y puedo esperar más tiempo para almorzar cada día. Me encanta pensar que estoy alimentando mi cerebro y mis "compañeros intestinales". ¡Cuantas más señales positivas fluyan por mi cuerpo, mejor!
Fast Lean Pro : la mejor bebida para bajar de peso por la mañana
Nuestra calificación
- Comodidad 4.7/5
- Eficacia 4.8/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 4.7/5
Fast Lean Pro es un suplemento de bebida en polvo orgánico diseñado para respaldar un metabolismo saludable, promover la quema de grasa y prevenir el almacenamiento de grasa para una pérdida de peso saludable.
Lleno de fibra, también mejora la salud digestiva y suprime el hambre y los antojos. Además, favorece la renovación celular para una piel rejuvenecida y una salud general.
Especificaciones clave
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Apoya un metabolismo saludable, suprime el apetito, previene el almacenamiento de grasa, promueve la quema de grasa y la pérdida de peso, estimula la renovación celular, mejora la salud de la piel, fortalece la salud y la inmunidad, mejora la digestión
- Marca: Fast Lean Pro
- Ingredientes activos: cromo, niacina, vitamina B12, sukre, Fibersol 2, complejo de poliamina biogénica.
- Dosis: 1 cucharada
- Precio: $69.00*
Pros y contras de Fast Lean Pro
ventajas
- Fast Lean Pro puede promover la quema de grasa y la pérdida de peso.
- Este suplemento puede suprimir el hambre y los antojos.
- Fast Lean Pro puede impulsar la renovación celular.
- Puede apoyar un metabolismo saludable.
- Fast Lean Pro puede optimizar la salud digestiva
Contras
- Los resultados pueden variar según el individuo.
- Es posible que a algunos usuarios no les guste el mal sabor de la mezcla de bebida.
- Sólo puedes comprar Fast Lean Pro en línea.
ProvaSlim : el mejor suplemento a base de hierbas
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.8/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 4.6/5
ProvaSlim es un suplemento en polvo para bajar de peso que contiene una mezcla metabólica de nutrientes naturales que ayuda a reparar y reactivar la principal hormona quema grasa del cuerpo, lo que favorece una pérdida de peso más saludable y sencilla.
Sólo una cucharada de polvo al día promueve no sólo una pérdida de peso saludable sino también la salud intestinal. Además, favorece un sueño profundo y rejuvenecedor y más.
Especificaciones clave
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Promueve la pérdida de peso saludable y la salud intestinal; Apoya el sueño profundo y rejuvenecedor.
- Marca: ProvaSlim
- Ingredientes activos: extracto de baya de Acai, extracto de mango verde, shilajit, té verde en polvo, inulina
- Dosis: 1 cucharada
- Precio: $69.00*
ProvaSlim Pros y contras
ventajas
- Mejora el bienestar intestinal y digestivo.
- Apoya los movimientos intestinales consistentes
- Ayuda a lograr una pérdida de peso saludable y un metabolismo de las grasas.
- Puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.
Contras
- Los resultados individuales pueden variar de persona a persona.
- Hay mucha demanda, por lo que podría resultar en un stock bajo.
Shrink X Gummies: las mejores gomitas para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 4.9/5
Shrink X es una gomita con sabor a manzana diseñada para ayudar a perder peso de manera saludable al apuntar a la grasa corporal en áreas específicas como las caderas, los muslos, las piernas, los brazos y la cara, con especial atención en el abdomen.
Ofrece un método conveniente para transformar su cuerpo. Además, contiene ingredientes científicamente probados que respaldan niveles saludables de colesterol y presión arterial dentro del rango normal.
Especificaciones clave
- Forma: gomoso
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: promueve la quema de grasas y la pérdida de peso, suprime el apetito, fortalece la salud y la inmunidad, mejora la digestión, equilibra los niveles de azúcar en sangre.
- Marca: Nutrivon
- Ingredientes activos: vinagre de sidra de manzana, vitamina B12, folato, jugo de remolacha en polvo, jugo de granada en polvo
- Dosis: Tomar una gomita una vez al día.
- Precio: $59.00*
Pros y contras de Shrink X Gummies
ventajas
- Puede promover la quema de grasa y la pérdida de peso.
- Shrink X Gummies pueden suprimir el hambre
- Este suplemento equilibra los niveles de azúcar en sangre.
- Mejora la salud digestiva.
Contras
- Sólo una opción de sabor disponible
- Este es un suplemento popular que a veces puede escasear.
Tea Burn : el mejor té para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.8/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 4.6/5
Tea Burn es un suplemento dietético que quema grasa corporal sin esfuerzo transformando tu bebida matutina favorita en un potente elixir quemagrasas. Esta fórmula revolucionaria, elaborada con ingredientes naturales, pone en marcha los mecanismos de quema de grasa para un control de peso eficaz. También ayuda a estimular el metabolismo, reducir el hambre y aumentar los niveles de energía.
Especificaciones clave
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: reduce el nivel de grasa corporal, mejora el estado de alerta y la energía, mejora los niveles de glucosa en sangre, favorece la atención y la concentración.
- Marca: Tea Burn
- Ingredientes activos: L-carnitina, cafeína, hojas de té verde, grano de café verde, cromo, L-teanina.
- Dosis: 1 paquete
- Precio: $69.00*
Pros y contras de la quema de té
ventajas
- Tea Burn mejora los niveles de energía
- Mejor atención y concentración.
- Tasa metabólica más alta
- Tea Burn es una forma de polvo fácil de beber
- Pérdida de peso efectiva
- Ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.
Contras
- Algunos ingredientes de Tea Burn pueden no ser adecuados para personas con presión arterial alta o problemas cardíacos
- El sitio web oficial debe incluir una lista detallada y fácil de encontrar de ingredientes.
BioVanish: el mejor suplemento dietético para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.7/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.6/5
- Valor 4.9/5
BioVanish, un delicioso suplemento con sabor a cacao, está diseñado para ayudar a quemar grasa, estimular el metabolismo y mejorar la absorción de nutrientes. Al promover la producción de BHB, aumenta los niveles de energía, reduciendo la dependencia de carbohidratos y azúcares. Esta fórmula científicamente probada facilita una pérdida de peso rápida y saludable, con resultados notables en tan solo unos días de uso regular.
Especificaciones clave
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: quema grasa, aumenta la tasa metabólica, aumenta la energía
- Marca: Bueno Yo
- Ingredientes activos: polvo MCT, L-teanina, vitamina B6, vitamina B12, folato
- Precio: $59.00*
Pros y contras de BioVanish
ventajas
- Puede promover la quema de grasa y la pérdida de peso.
- BioVanish apoya niveles saludables de BHB
- Este suplemento aporta energía sin ingesta de carbohidratos ni azúcares.
Contras
- Si deja de usar el suplemento, es posible que recupere gran parte del peso.
Reseñas de clientes de BioVanish
Sabe muy bien, sabe a Crystal Light. He notado que mi piel y mi cabello han crecido. Mis uñas han crecido y mi piel tiene un gran brillo. Me encantan los productos de colágeno y he usado muchos de ellos. Éste se mezcla muy, muy bien. No tiene grumos, no deja regusto. Eso es genial. Le voy a dar un 5 sobre 5. Y definitivamente continuaré tomando este producto. – Bretaña suave
Mi piel se ha visto más fresca. He recibido elogios por mi piel, lo cual es inusual. Entonces la gente estaba notando una diferencia en eso. Además, por la mañana mis articulaciones no estaban tan rígidas y tensas, y parecía tener algo más de energía. –Jennifer Cornoyer
KetoCharge : la mejor píldora cetogénica para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.9/5
- Eficacia 4.8/5
- Conveniencia 4.7/5
- Valor 5/5
KetoCharge es un suplemento dietético orgánico diseñado para usuarios que siguen la dieta cetogénica. Contiene cetonas exógenas que promueven la quema de grasa y la rápida pérdida de peso, y brindan energía adicional y beneficios para la salud y la inmunidad.
Especificaciones clave
- Forma : Cápsulas
- Tipo: Suplemento cetogénico para bajar de peso
- Marca: Keto Charge
- Beneficio: favorece la pérdida de peso y la quema de grasa, te mantiene en cetosis y aumenta la energía.
- Ingredientes activos: Betahidroxibutirato con magnesio, sodio y calcio.
- Dosis: Tome 4 cápsulas al día con un vaso de agua de 8 oz.
- Precio : $59.99*
Pros y contras de KetoCharge
ventajas
- Promueve la quema de grasa rápida y la pérdida de peso.
- Aumenta la salud inmunológica y los niveles de energía.
- Puede mantener los niveles de azúcar en la sangre.
- Diseñado para los seguidores de la dieta cetosis.
Contras
- Los resultados variarán para diferentes individuos.
- Podrían agregar ingredientes adicionales para bajar de peso.
KetoCharge Opiniones de los clientes
¡Me ayuda a seguir con la dieta cetogénica! Probé Keto muchas veces pero nunca pasé los primeros 10 días debido a los antojos de dulces. KetoCharge ha mejorado MUCHO la experiencia y ya llevo 9 semanas en ceto. – rick
¡El producto cetogénico más simple que he encontrado! La mayoría de los suplementos cetogénicos que he probado implicaban tener que mezclar polvos y beber batidos, pero esta es una cápsula fácil de tragar, ¡mucho más fácil de digerir! – Johnny
KetoCharge es un suplemento de cetonas diseñado para proporcionarle a su cuerpo una fuente de energía alternativa mientras sigue una dieta cetogénica. Las cetonas (beta-hidroxibutirato o BHB) se producen cuando el cuerpo quema grasa como combustible en lugar de carbohidratos. KetoCharge contiene 800 mg de BHB por porción para inducir la cetosis más rápido y ayudarlo a obtener energía de sus reservas de grasa.
Según un de investigación , el BHB ayuda a reducir el aumento de peso al permitir que el cuerpo entre en un estado de cetosis. Los usuarios informan una mayor claridad mental y niveles de energía estables cuando usan KetoCharge.
Una de esas clientas llamada Josephine compartió su experiencia de perder 100 libras después de usar KetoCharge . La razón principal detrás de su pérdida de peso es el BHB del suplemento KetoCharge.
“¡La mejor energía de todos los tiempos! He estado en ceto durante 12 meses y perdí más de 100 libras, pero me sentía mal y cansado todo el tiempo. KetoCharge me dio un gran impulso y ahora puedo continuar con mi estilo de vida bajo en carbohidratos”.
Nucific Bio X4 : los mejores probióticos para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.8/5
- Valor 5/5
Nucific Bio-X4 es un suplemento dietético a base de probióticos que pretende ayudar a controlar el hambre, el metabolismo y la digestión. Contiene ingredientes que hacen que el cuerpo entre en un estado de termogénesis de combustión rápida, lo que resulta en una rápida pérdida de peso.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: mejora la salud intestinal, favorece una digestión más suave y promueve la pérdida de peso.
- Marca: Nucific
- Ingredientes activos: amilasa, bromelina, lipasa, extracto de té verde, Caralluma fimbriata, mezcla de probióticos.
- Posología: Tomar 1 cápsula con cada comida – desayuno, almuerzo y cena.
- Precio: $49.00*
Pros y contras de Bio X4
ventajas
- Promueve las bacterias intestinales saludables y la pérdida de peso.
- Los ingredientes son de frutas y verduras enteras.
- Mejora la digestión más suave
Contras
- Hay pocos efectos secundarios asociados con tomar este suplemento. También es libre de gluten y libre de alergias.
- Los resultados pueden y variarán con cada individuo.
Nucific Bio X4 Opiniones de los clientes
Me encantan los beneficios
Antes de Bio-X4 tenía acidez de estómago perpetua. Ahora no tengo ninguno. No tengo antojos de comida chatarra. Solía limpiar mi plato y ahora como con menos frecuencia, dejando comida o tomando menos para empezar. Incluso le he dado algunos a mi familia para ayudarlos con problemas digestivos. ¡Gracias Nucific por un gran producto que realmente funciona! – Megan
¡BIO-X4 ya ha empezado a ayudarme!
Llevo 5 semanas tomando BIO x4. Sin entrar en detalles, en los primeros días pasé de tener visitas al baño irregulares a visitas regulares. Esto por sí solo, si fuera el único beneficio, haría que el producto valga la pena. Para aquellos de ustedes con problemas similares, sé que estarían de acuerdo. También he notado que mis problemas de hinchazón y dolores abdominales han desaparecido casi por completo. Soy un cliente muy satisfecho hasta ahora. ¡Muchas gracias Nucific y el Dr. Lee! –Pablo Campos
Bio-X4 tiene 12 mil millones de UFC (bacterias buenas) de cinco cepas probióticas llamadas Lactobacillus y Bifidobacterium. Estos probióticos mejoran la digestión y reducen la hinchazón y el dolor de estómago.
El extracto de té verde presente en BioX4 contiene EGCG, que es un antioxidante que ayuda a quemar grasa corporal de forma eficaz. Los estudios publicados en Advances in Nutrition Journal sugirieron que la catequina EGCG en el extracto de té verde (GTE) puede reducir la acumulación de grasa tanto en ratones como en humanos.
El EGCG en BioX4 podría haber ayudado en el éxito de la pérdida de peso de dos meses de Yasmine Clarke . Esto es lo que compartió
“He usado varios suplementos antes y descubrí que Nucific es eficaz. Lo he estado usando durante casi 2 meses y lo encontré efectivo para la digestión, reduciendo la hinchazón, mejorando la piel y promoviendo una mejor ingesta de agua. Me encanta este producto y lo recomendaría ampliamente, especialmente para mejorar la salud intestinal”.
Active PK : el mejor suplemento para el control de peso y el activador de AMPK más potente
Nuestra calificación
- Comodidad 5/5
- Eficacia 5/5
- Conveniencia 4.9/5
- Valor 4.9/5
Active PK, un suplemento dietético de LCR Health, está diseñado para reducir los antojos, prevenir el almacenamiento de grasa abdominal, aumentar la energía y mejorar la claridad mental. Su mezcla natural activa la proteína quinasa activada por AMP (AMPK), el “interruptor maestro” metabólico del cuerpo, que ayuda a controlar los antojos.
Respaldado por investigaciones científicas, promueve una cintura más delgada al quemar grasa abdominal. Producido en una instalación aprobada por la FDA, Active PK es una opción segura y eficaz para el bienestar general.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Ayuda a regular el azúcar en sangre y reducir los niveles de colesterol, mejora la tasa metabólica.
- Marca: LCR Health
- Ingredientes activos: berberina, quercetina, gynostemme pentaphyllum
- Posología: Tomar 2 cápsulas con un vaso de agua, ya sea con las comidas o en ayunas.
- Precio: $44.85*
Pros y contras de LCR Health Active PK
ventajas
- Active PK podría facilitar el control de su peso.
- El producto puede reducir el hambre y los antojos.
- Puede energizarlo para que pueda estar más activo.
Contras
- Algunos ingredientes pueden no estar respaldados por la ciencia
- El suplemento puede interactuar con algunos medicamentos comunes
Reseñas de clientes activos de PK
Active-PK
Estoy al comienzo de la semana 4 y tengo la esperanza de seguir sintiendo y viendo un cambio. Un poco más de energía y una sensación más positiva comenzaron un par de semanas después de tomar el suplemento. Ahora estoy empezando a ver un pequeño cambio en el espejo y en el apetito. Me levanté esta mañana para asegurarme de que mi próximo frasco de suplemento estuviera en camino. – DOLORES
Sintiéndome bien
Creo que tengo más energía, tal vez una pequeña pérdida de peso que puede estar asociada con la toma de las cápsulas, ya que mi dieta no ha cambiado y todavía no he participado en ninguna otra parte del programa. Espero algo más sustancial a medida que continúo con las cápsulas. – MICHELE S
Active PK es un complemento alimenticio elaborado para personas que desean perder peso o mantener su peso estable. Está destinado a brindarle más energía diariamente al aumentar sus niveles de AMPK.
Este suplemento también contiene Gynostemma pentaphyllum, conocido por activar AMPK y equilibrar la forma en que su cuerpo absorbe la glucosa.
Michelle S se ha beneficiado del AMPK presente en Gynostemma pentaphyllum, que la ha ayudado a perder una gran cantidad de peso . Ella dice
“Creo que tengo más energía, tal vez una pequeña pérdida de peso que puede estar asociada con la toma de las cápsulas, ya que mi dieta no ha cambiado y todavía no he participado en ninguna otra parte del programa. Espero algo más sustancial a medida que continúe con las cápsulas”.
BioLean : el mejor suplemento natural para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.9/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.8/5
- Valor 5/5
BioLean es una fórmula 100% natural que proporciona una solución eficaz para perder peso al centrarse en el metabolismo, la termogénesis y la salud digestiva. Este suplemento incluye ingredientes como extracto de corteza de canela, extracto de hoja de té verde, resveratrol y ginseng coreano, que favorecen la quema de grasa segura. Respaldado por investigaciones y enfatizando fórmulas limpias, BioLean garantiza la calidad, ofrece una garantía de devolución de dinero y ofrece envío gratuito en los EE. UU.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Ayuda a quemar grasas y calorías y mejora el físico y la digestión.
- Marca: BioLean
- Ingredientes activos: extracto de corteza de canela, hoja de té verde, resveratrol, ginseng coreano
- Dosis: 1 cápsula al día
- Precio: $59.00*
Pros y contras de BioLean
ventajas
- Puede ayudar a mejorar la digestión.
- La fórmula es natural.
- Envío gratuito en los Estados Unidos.
- Los efectos secundarios son poco probables
- Puede ayudar a reducir los antojos de comida.
- Proporciona apoyo antioxidante.
Contras
- Puede que se agote rápidamente
- Tarifas de envío para compras realizadas fuera de EE. UU.
PhenGold : el mejor quemador de grasa natural y ayuda para perder peso
Nuestra calificación
- Comodidad 4.9/5
- Eficacia 4.8/5
- Conveniencia 4.9/5
- Valor 5/5
PhenGold es un suplemento revolucionario para bajar de peso diseñado para mejorar la capacidad natural del cuerpo para quemar grasa. Esta fórmula de acción múltiple está elaborada con ingredientes clínicamente probados que no solo queman grasa sino que también reducen los antojos y aumentan el metabolismo, el estado de ánimo y la energía.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Apoya la termogénesis para la reducción de calorías, mejora el rendimiento físico y mental
- Marca: PhenGold
- Ingredientes activos: L-tirosina, L-teanina, vitamina B6, té verde, Rhodiola SP
- Posología: Tomar 3 cápsulas 20 minutos antes del desayuno todas las mañanas.
- Precio: $64.99*
Ventajas y desventajas de PhenGold
ventajas
- El suplemento controla los antojos, acelera el metabolismo y quema grasa.
- Aumenta la energía del cuerpo y el enfoque mental.
- También podría apoyar la termogénesis para una mayor reducción de calorías.
- Ofrece beneficios de apoyo a la pérdida de peso a largo plazo.
Contras
- Solo está disponible en línea.
- Es posible que los usuarios aún necesiten hacer ejercicio para obtener mejores resultados
PhenGold Opiniones de los clientes
¡Un gran producto hasta ahora!
He disfrutado inmensamente del éxito desde que utilicé este producto. Mis antojos han sido controlados y he disfrutado de mayores niveles de energía, competencias y resistencia. ¡Un gran producto hasta ahora! – Derek, Downingtown, EE. UU.
Diferencia en mis antojos y apetito.
Aún no he terminado mi primer mes pero ya he notado una diferencia en mis antojos y apetito. Me siento muy bien y estoy empezando a notar un cambio en mi composición corporal – ¡y aún no ha pasado ni un mes! – Anthony, Westminster, EE. UU.
Phengold es un suplemento para bajar de peso que ayuda a su cuerpo a quemar calorías rápidamente iniciando los procesos que eliminan la grasa. Se añaden ingredientes como la cafeína en cantidades cuidadosas que se ha demostrado que funcionan en estudios clínicos para acelerar la quema de grasa mediante la termogénesis.
Un estudio publicado por Kathryn S Clark y su equipo en Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology Journal sugirió que la cafeína aumenta la cantidad de calorías que queman las ratas.
Esta cafeína debe haber estimulado la termogénesis que finalmente ayudó a Kristina a perder 21 libras de peso. Kristina compartió su experiencia con Phengold. Ella afirma que
“Después de tomar PhenGold durante 3 semanas sentí que tenía más energía y mejor concentración. ¡Durante un período de cuatro meses, pude perder 21 libras! Ahora me siento lo suficientemente seguro como para inscribirme en un gimnasio y usaré PhenGold como una forma de controlar mis refrigerios y mantener mi peso”.
TrimTone : el mejor quemador de grasa para mujeres
Nuestra calificación
- Comodidad 4.8/5
- Eficacia 4.9/5
- Conveniencia 4.8/5
- Valor 5/5
Trimtone es un complemento alimenticio comercializado como quemagrasas diseñado específicamente para mujeres. El producto pretende ayudar a las mujeres a acelerar su metabolismo, quemar grasa y controlar el peso de manera más eficaz.
Por lo general, contiene ingredientes naturales, como cafeína, extracto de té verde y otras hierbas, que se cree que tienen propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasa.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Actúa como una dosis instantánea de energía y estado de alerta.
- Marca: TrimTone
- Ingredientes Activos: Café Verde, Granos del Paraíso, Cafeína, Glucomanano
- Dosis: Tome 1 cápsula cada mañana con 8 oz de agua 30 minutos antes del desayuno.
- Precio: $59.99*
Pros y contras de Trimtone
ventajas
- Mantiene la ingesta calórica diaria bajo control.
- El suplemento quema la grasa corporal obstinada al aumentar el metabolismo.
- Este producto mejorará tu estado de ánimo.
- Te ayuda a perder peso rápidamente.
Contras
- El precio puede ser alto para algunos clientes
- No es apto para personas con diabetes.
Trimtone Opiniones de los clientes
Probé otros suplementos para bajar de peso en el pasado y dejé de tomarlos porque me hacían sentir nerviosa y con exceso de cafeína, Trimtone no me hace sentir así en absoluto – Danielle C
Tengo un hijo de 2 años, así que no tengo tanto tiempo para hacer ejercicio como antes, Trimtone es perfecto para eso. Definitivamente recomendaría esto a cualquiera que necesite un poco de ayuda para perder peso – Beth M.
Trimtone quema la grasa acumulada existente activando la tasa metabólica del cuerpo. Es una mezcla única de ingredientes que actúa como supresor del hambre y mantiene alejados los antojos de comida. Uno de los ingredientes es el Café Verde, que tiene ácido clorogénico que ayuda a quemar grasa y reducir el apetito.
Una investigación publicada en la revista Sage Open Medicine encontró que la ingesta de extracto de grano de café verde como suplemento mejoraba la proporción de masa magra y masa grasa en personas con sobrepeso que, por lo demás, estaban sanas.
El café verde debe haber resultado beneficioso para Katie al perder 30 libras y ayudarla a controlar su apetito . Ella dice que
“Me encanta Trimtone, seguiré haciendo correr la voz sobre lo maravilloso que es este producto. Mi nombre es Katie. Tengo 34 años, tengo 4 hijos y eso le ha hecho daño a mi cuerpo. Necesitaba algo que me ayudara tanto con la energía como con los antojos... ¡Vaya, alguna vez encontré el producto perfecto en Trimtone! Comencé a tomar Trimtone en septiembre, cuando llegué a febrero ¡había perdido más de 30 libras! Soy un cliente 100% satisfecho.”
LeanBean : los mejores suplementos para bajar de peso para mujeres
Nuestra calificación
- Comodidad 3.8/5
- Eficacia 3.9/5
- Conveniencia 3.8/5
- Valor 3.7/5
LeanBean es un suplemento quemagrasas para mujeres que incluye ingredientes naturales como glucomanano y extracto de té verde. No es estimulante y tiene como objetivo apoyar el control del apetito y el metabolismo. Nuevamente, funciona mejor cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio.
Especificaciones clave
- Forma: Pastillas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Formulado específicamente para mujeres con un estilo de vida activo, consta de ingredientes con beneficios comprobados para el acondicionamiento físico y la pérdida de peso.
- Marca: LeanBean
- Ingredientes activos: chilona, fibra de Konjac, glucomanano, picolinato de cromo, vitaminas B6 y B12, cloruro, zinc , café verde.
- Dosis: Tomar 6 cápsulas con 8oz de agua por día; 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena.
- Precio: $59*
Pros y contras de Leanbean
ventajas
- Incluye algunos ingredientes antiinflamatorios y fibra.
- El producto te aporta energía en forma de cafeína.
- Contiene vitaminas y minerales.
Contras
- Hay que tomar 4 cápsulas grandes al día.
- Contiene mucha cafeína.
- Este producto puede ser bastante caro.
- No sirve para bajar de peso
- La cafeína puede ponerte nervioso y nervioso
- Bioperine podría provocar picazón, molestias estomacales y náuseas.
Leanbean utiliza glucomanano que absorbe agua para hacerte sentir lleno. Está presente en una dosis diaria de 3 gramos que puede ayudar a perder peso cuando se sigue una dieta controlada en calorías.
Un estudio clínico publicado en el International Journal of Obesity encontró que la ingesta de fibra de glucomanano purificada de la raíz de konjac durante ocho semanas redujo notablemente el peso corporal, así como los niveles de colesterol en 20 personas obesas.
El glucomanano podría haber ayudado a la clienta Charity a perder peso porque la hacía sentir llena antes de las comidas. Ella dice
“¡¡Un mes después y Lean Bean es mi gracia salvadora!! Por alguna razón gané mucho peso durante y después del embarazo. ¡No pude detenerlo! ¡Mis hormonas se estaban volviendo locas! ¡Pero después de tomar Lean Bean mis problemas cesaron y mi proceso de pérdida de peso se aceleró! ¡Estaba teniendo los peores brotes en mi cuello y ahora han desaparecido por completo!
¡¡Estoy lleno de energía y lleno después de mis comidas pequeñas!! ¡Esta pastilla de dieta natural tiene todos los suplementos que necesito para volver a ser mi mejor yo! Continuaré tomando esto hasta alcanzar mi peso ideal y sé que me ayudará en el camino. ¡Gracias Lean Bean!”
Exipure – Los mejores suplementos naturales para bajar de peso
Nuestra calificación
- Comodidad 3.9/5
- Eficacia 4/5
- Conveniencia 3.9/5
- Valor 4/5
El suplemento para bajar de peso Exipure tiene un diseño exclusivo que no solo ayuda a perder peso sino también a mantenerlo, además de mejorar su salud general.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: mejora los niveles de colesterol, favorece el control de la glucosa en sangre y la pérdida de peso.
- Marca: Exipure
- Ingredientes activos: extracto de perilla, extracto de kudzu, oleuropeína, extracto de albahaca santa, corteza de corcho de Amur, extracto de propóleo
- Posología: Tomar 1 cápsula al día con un vaso grande de agua.
- Precio: $59.00*
Pros y contras de caducidad
ventajas
- Sólo utiliza ingredientes naturales.
- Apoya la inmunidad saludable y reduce el estrés oxidativo.
- El producto apoya la salud de las arterias y el colesterol saludable y puede rejuvenecer las células envejecidas.
- Fortalece el sistema inmunológico con sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios
Contras
- Los efectos pueden diferir significativamente según las diferencias individuales
- Actualmente, solo está disponible para la venta en el sitio web del fabricante.
Comentarios de los clientes
Cassie disolvió 40 libras en poco tiempo...
Desde que tomo Exipure todos los días como lo que quiero, más que nunca, ¡pero sigo perdiendo peso! Bajé 4 tallas de vestido, alrededor de 40 libras. ¿Quién hubiera pensado que sería tan fácil? Me siento tan sexy, tan bonita. Ya no me preocupo por lo que mis amigos piensan de mí ni por cómo mi peso afecta a quienes me rodean. ¡Gracias!- Cassie T. – Danielle C
Lauren pesa 35 libras menos hasta ahora...
Nunca salía de casa, preocupada por no caber en las sillas o en el transporte público. Ahora, después de probar Exipure, ¡bajé 35 libras! Me siento y me veo increíble. Mis niveles de energía están por las nubes y uso el autobús con regularidad, me pruebo ropa delgada y compro en el centro comercial sin estrés. ¡Muchas gracias! – Lauren G. – Wyoming, EE. UU.
Exipure es una solución natural para combatir la grasa abdominal, ya sea generando más tejido adiposo marrón o fortaleciendo el tejido existente. Esto ayudará a su cuerpo a utilizar la grasa y aumentar la actividad celular.
El ginseng blanco coreano es uno de los ingredientes que puede despertar la grasa marrón en el cuerpo y ayudar a perder peso y mejorar los niveles de energía. Los estudios publicados en Cytotechnology sugirieron que el uso de extractos de ginseng blanco coreano (KGE) ayudó a combatir la obesidad y redujo la cantidad de peso ganado.
Este ginseng blanco coreano presente en Exipure podría haber ayudado a Lauren a triturar 35 libras, lo que aumentó su confianza . Ella dice
“Lauren pesa 35 libras menos hasta ahora…66 Nunca salía de casa, preocupada por no caber en las sillas o en el transporte público. Ahora, después de probar Exipure, ¡bajé 35 libras! Me siento y me veo increíble. Mis niveles de energía están por las nubes y uso el autobús con regularidad, me pruebo ropa delgada y compro en el centro comercial sin estrés. ¡Muchas gracias!
Dad Bod Destroyer Stack : los mejores suplementos para quemar grasa y desarrollar músculo
Nuestra calificación
- Comodidad 3.8/5
- Eficacia 4/5
- Conveniencia 3.7/5
- Valor 3.8/5
Dad Bod Destroyer Stack es una poderosa solución de acondicionamiento físico diseñada para frenar los antojos, aumentar la energía limpia para los entrenamientos y mejorar la calidad del sueño para una recuperación más rápida y quema de grasa.
Lo que lo distingue es su compromiso con los ingredientes respaldados por la ciencia, lo que garantiza resultados óptimos. A diferencia de otros suplementos, ofrece 100 % de transparencia en la etiqueta, por lo que los usuarios saben exactamente lo que están obteniendo y pueden confiar en la eficacia del producto.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsulas y Polvo
- Tipo: Suplemento dietético
- Beneficio: suprime el hambre, acelera la pérdida de grasa, promueve la pérdida de peso y desarrolla masa muscular y fuerza.
- Marca: Alfa León
- Ingredientes activos: Ashwagandha, L-Taurina, Garcinia Cambogia, Panax Ginseng, Cafeína Anhidra, Melatoni
- Dosis: Quemadura sobrehumana : Tome 1 cucharada; 20-30 minutos antes del entrenamiento. Antojos Killer : Tomar 1 cápsula 30 minutos antes con cada comida – desayuno y almuerzo. Night Burn : Tomar 2 cápsulas 45 minutos antes de acostarse.
- Precio: $147 por juego de 3 productos*
Pros y contras de Dad Bod Destroyer Stack
ventajas
- Promueve la quema de grasa y la pérdida de peso.
- Apoya la masa muscular magra y la fuerza.
- Disminuye el hambre y los antojos
- Puede mejorar la velocidad y la calidad del sueño.
- Dad Bod Destroyer Stack fortalece el sistema inmunológico
Contras
- Los resultados de los suplementos Dad Bod pueden variar para diferentes usuarios
- Es un conjunto popular que a veces se queda sin existencias.
Papá Bod Destroyer Stack Reseñas de los clientes
Siendo un poco mayor, me preguntaba si esto funcionaría para mí. ¡Bueno, ya me he bajado 2 tallas de vestido! Nunca escribo reseñas en Internet, pero quiero que otros sepan que este producto funciona para ancianas como yo. – Stacy L., Orlando, F.
Solía chupar por las mañanas. En serio, no pude hacer funcionar mi cerebro hasta las 11 de la mañana. PHEN24 es increíble para despertarme y ayudarme a hacer muchas cosas antes del mediodía. ¡¡Ahora soy un MAESTRO DE LA MAÑANA!! – Joan L., Condado de Orange, CA
El Dad Bod Destroyer genera energía para los entrenamientos sin accidentes y ayuda a tu recuperación para que puedas quemar más grasa.
Viene con tres productos para abordar diferentes necesidades: Cravings Killer, Superhuman Burn y Night Burn. Cravings Killer contiene ingredientes que pueden reducir el apetito hasta en un 69 %, ayudándote a seguir tu dieta y mejorar tu ciclo de sueño.
Kyle descubrió que Night Burn le ayudaba a dormir debido a la presencia de contenido de melatonina. Los estudios publicados en Plos One encontraron que la melatonina marcó una gran diferencia en el sueño de las personas con problemas de sueño en comparación con un placebo. Esto es lo que dijo Kyle:
“Me encanta esta línea de productos; hasta ahora, es el mejor pre-entrenamiento que he probado. Definitivamente continuaré usando estos productos, el trabajo nocturno es increíble y he estado durmiendo mucho mejor desde que los uso. Lo único que me gustaría ver es más variedad de sabores pero hasta ahora me gustan los sabores que he probado”
Lipozene : las mejores pastillas dietéticas para mujeres
Nuestra calificación
- Comodidad 3.8/5
- Eficacia 4/5
- Conveniencia 3.9/5
- Valor 4/5
Lipozene es un suplemento que contiene fibra aclamado por su eficacia para perder peso. Contiene glucomanano, una fibra soluble en agua procedente de la planta konjac, que crea una sensación de saciedad y reduce la ingesta de alimentos.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Ayuda a reducir el peso, apoya los niveles saludables de colesterol y azúcar en la sangre.
- Marca: Lipozene
- Ingredientes activos: Amorphophallus Konjac (de raíz de Konjac)
- Dosis: Tomar 2 cápsulas 30 minutos antes de las comidas y hasta tres veces al día con 8oz de agua.
- Precio: $22.95*
Pros y contras de lipozene
ventajas
- El suplemento podría ayudarlo a perder peso.
- No hay alérgenos conocidos incluidos.
- Los clientes dicen que redujo su apetito debido al alto contenido de fibra.
Contras
- Es posible que falten muchos ingredientes populares y efectivos para perder peso si se comparan con las mejores píldoras de dieta.
- Una botella solo contiene 15 porciones.
- Tienes que tomar hasta 6 cápsulas todos los días.
- Puede haber efectos secundarios leves.
Lipozene es una pastilla para bajar de peso que también contiene glucomanano. Debido a la presencia de glucomanano presente en Lipozene, Darnese pudo perder una gran cantidad de peso . Esto es lo que compartió sobre su experiencia:
“Utilizo las dos primeras botellas y debo decir que el lipoceno funciona... al principio estaba seguro hasta que dejé de tomarlos... Luego mi hermana dijo que todo lo que estaba tomando estaba funcionando, así que ahora estoy ordenando todo de nuevo... pero honestamente Funciona. No me di cuenta hasta que dejé de tomarlos y mi hermana se dio cuenta... Además, mi barriga superior está abultada hacia atrás, así que estoy empezando a tomar lipozeno... y mido 5′-7″ y peso 202 libras. Y pesaba 209 libras... Doy fe de que realmente funciona”.
Hydroxycut : el mejor suplemento para quemar grasa
Nuestra calificación
- Comodidad 3.7/5
- Eficacia 3.9/5
- Conveniencia 4/5
- Valor 4/5
Hydroxycut es una marca de suplementos dietéticos que se comercializa para adelgazar y quemar grasas. Los productos suelen contener una variedad de ingredientes, que incluyen cafeína, extracto de té verde, extracto de Garcinia cambogia y otros extractos de hierbas. Las formulaciones pueden variar entre los diferentes productos Hydroxycut.
El principal reclamo de Hydroxycut es ayudar a las personas a perder peso estimulando el metabolismo, aumentando los niveles de energía y promoviendo la pérdida de grasa. Es importante tener en cuenta que la eficacia de dichos suplementos puede variar de persona a persona y es posible que no se garanticen los resultados.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, brinda resultados efectivos de pérdida de peso.
- Marca: Hydroxycut
- Ingredientes activos: extracto de café robusta (como C. canephora robusta), cafeína
- Dosis: Tome 1 porción de Hydroxycut de 30 a 60 minutos antes de las dos comidas más importantes.
- Precio: $27.99*
Pros y contras de Hydroxycut
ventajas
- Viene en variedades no estimulantes.
- El suplemento puede aumentar el metabolismo y estimular el proceso de quema de grasa.
Contras
- Puede causarle problemas para dormir si lo toma por la noche.
- Algunos de sus productos dietéticos son mezclas de bebidas con sabores muy dulces. No todo el mundo disfrutará de estos.
- Le faltan ingredientes clave para bajar de peso.
Hydroxycut viene en pastillas, cápsulas, batidos y gomitas que contienen 15 vitaminas y minerales importantes, como vitamina D y una mezcla de vitaminas B. Un ingrediente clave es C. Canephora Robusta, que aumenta la tasa metabólica y ayuda a perder peso.
Los estudios publicados en la revista Gastroenterology Research Practice encontraron que la ECM provocaba reducciones notables en el peso corporal y el IMC en las personas. C. Canephora Robusta presente en Hydroxycut no solo mejoró los niveles metabólicos en 2 semanas, sino que también la ayudó a cumplir con la dieta y el régimen de ejercicio.
Mónica probó el suplemento no estimulante Hydroxycut y dice
“He estado usando estos junto con un par de otros productos Hydroxycut durante aproximadamente dos semanas. Tomo dos aproximadamente una hora antes de comer dos veces al día. No tienen mal sabor y son fáciles de tragar. Realmente me gustan estos porque no contienen estimulantes, ni siquiera tomo café, así que fueron geniales para mí.
Todavía no me he pesado porque quiero esperar al menos un mes antes de hacerlo, pero definitivamente me siento más liviano. Tomarlos definitivamente me mantiene motivado para seguir mi dieta y hacer ejercicio. Estoy emocionado de ver cuánto peso pierdo al final del mes”.
Corte instantáneo: las mejores pastillas para quemar grasa
Nuestra calificación
- Comodidad 3.9/5
- Eficacia 3.8/5
- Conveniencia 4/5
- Valor 3.7/5
El quemador de grasa Instant Knockout Cut utiliza los últimos avances en la pérdida de peso natural que varios atletas profesionales respaldan.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Reduce el apetito y los antojos de comida, aumenta los niveles de energía.
- Marca: Instant Knockout
- Ingredientes activos: extracto de té verde, glucomanano, cafeína, L-teanina, extracto de pimienta negra
- Posología: Tomar 1 cápsula con un vaso de agua cuatro veces al día.
- Precio: $65*
Instant Knockout Cut Pros y contras
ventajas
- El producto controla la ingesta de calorías y apoya la supresión del apetito.
- Mejora el metabolismo y se dirige a la grasa rebelde.
Contras
- El suplemento podría funcionar solo para atletas.
- Puede interactuar con algunos medicamentos comunes
- Puede que no funcione de manera efectiva
Instant Knockout fue formada por la marca Roar Ambition. Está elaborado con ingredientes naturales como el Glucomanano que ayudan a la pérdida de grasa en poco tiempo.
Esta actividad quemagrasas del glucomanano debe haber ayudado al cliente CJ Swift al aumentar los niveles de energía y ayudarlo a perder 5 libras y aumentar su confianza. Esto es lo que CJ Swift dijo:
“Lo que me atrajo de Instant Knockout fueron las opiniones de los clientes, junto con la investigación que hice en línea. Después de las primeras semanas, pude sentir que mis niveles de energía aumentaban y, aproximadamente en la semana 3, había bajado 5 libras. Me veía y me sentía genial. Ahora como menos, tengo más energía y finalmente puedo cambiar el peso de mi cuerpo”.
PrimeShred: el mejor quemador de grasa para hombres
Nuestra calificación
- Comodidad 4/5
- Eficacia 3.9/5
- Conveniencia 3.7/5
- Valor 4/5
PrimeShred es un quemador de grasa de alta potencia formulado científicamente para lograr una pérdida de peso acelerada. Contiene ingredientes científicamente probados que garantizan una reducción rápida de la grasa corporal y al mismo tiempo mejoran sus niveles de energía, estado de ánimo y concentración mental.
Especificaciones clave
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: Apoya el aumento de la energía, el estado de ánimo y la concentración mental, apunta a la grasa corporal almacenada.
- Marca: PrimeShred
- Ingredientes activos: café verde, extracto de té verde, cafeína, L-tirosina
- Dosis: Tome 3 cápsulas de PrimeShred aproximadamente 20 minutos antes del desayuno.
- Precio: $99.99* + Envío
Pros y contras de PrimeShred
ventajas
- Mejora la capacidad mental y te ayuda a desempeñarte mejor intelectualmente
- El suplemento promueve la quema de grasa en todo el cuerpo.
Contras
- Es posible que al producto le falten varios ingredientes populares para bajar de peso
- Puede haber efectos secundarios leves como hinchazón y malestar estomacal.
- La cafeína puede causar algunas contraindicaciones.
PrimeShred contiene Bioperine, que se sabe que induce la termogénesis en el cuerpo. Un estudio científico publicado en el Indian Journal of Pharmacology sugirió que la piperina, en una dosis baja de 40 mg/kg de peso corporal, podría ayudar a reducir la grasa sin afectar el apetito.
Si bien David fue estricto con su dieta y régimen de ejercicios, experimentó mejores resultados debido a la actividad termogénica de Bioperine presente en PrimeShred, que lo ayudó a perder 5 libras en solo un mes. Él afirmó
“Hasta ahora he usado PrimeShred durante 1 mes y ya me veo y me siento mucho mejor. Comencé a hacer ejercicio nuevamente y cambié mi dieta y PrimeShred me ayudó a obligarme a ayunar un poco por la mañana, lo que realmente siento que me ayudó. He perdido 5 libras en el mes desde que comencé a tomar PrimeShred y me siento increíble”.
Nota: Para obtener mejores resultados, los suplementos deben tomarse con precaución y bajo la supervisión de un médico. Consulte a su médico y evalúe los pros y los contras, así como los posibles efectos secundarios, antes de considerar cualquier suplemento, especialmente si tiene un problema de salud preexistente.
¿Cuáles son nuestros ingredientes ideales para elegir los mejores suplementos para bajar de peso?
Extracto de Garcinia Cambogia
Los suplementos para bajar de peso con Garcinia Cambogia tienen una gran cantidad de ácidos hidroxicítricos, que pueden acelerar el metabolismo y también frenar el hambre. Sólo hay investigaciones que demuestren que esta sustancia ayuda a perder peso. [3]
Cafeína
Acelera el metabolismo y, por lo tanto, provoca una gran quema de grasa. También te aporta energía extra, lo que te ayuda a estar más activo. La Mayoclinic dice que la cantidad de peso que se puede perder con la cafeína es limitada. [4]
Extracto de granos de café verde
Este tiene una sustancia llamada ácido clorogénico, que quema grasas. También tiene otros beneficios para la salud . [5]
Extracto de te verde
Inicia el proceso de termogénesis, lo que sí conduce a la pérdida de peso . Tiene bastante cafeína, lo que acelera el metabolismo. [7]
Ácido linoleico conjugado (CLA)
Conjunto de sustancias químicas que forman el ácido graso linoleico. Las investigaciones indicaron que la ingestión de CLA conduce a una pérdida moderada de peso y grasa. [8]
Forskoline
Es una sustancia para bajar de peso que mucha gente cree que puede liberar ácidos grasos, quemando grasa y acelerando la pérdida de peso. También puede evitar que se forme rápidamente nueva grasa en el cuerpo. La evidencia de que la forskolina es una sustancia eficaz para perder peso no es muy sólida. [9]
¿Cuáles son los beneficios de tomar pastillas para adelgazar?
Las pastillas para adelgazar tienen diferentes formas de ayudar a las personas a perder peso. Pueden hacer que tenga menos hambre, reducir la cantidad de grasa que absorbe su cuerpo y aumentar la cantidad de grasa que quema su cuerpo para obtener energía. Echemos un vistazo más de cerca a los beneficios de las pastillas para adelgazar:
Reducir el apetito
Pueden hacerte sentir menos hambre, por lo que terminarás comiendo menos calorías.
Limitar la absorción de nutrientes
Algunos de estos medicamentos pueden obstaculizar la capacidad del cuerpo para absorber ciertos nutrientes, especialmente la grasa. Como resultado, ingiere menos calorías de los alimentos que consume.
Impulsar la quema de grasa
Estos medicamentos también pueden aumentar la velocidad a la que su cuerpo quema grasa para obtener energía. Esto significa que consumirá más calorías, incluso cuando esté en reposo, lo que puede ayudar a perder peso.
¿Las pastillas para bajar de peso realmente funcionan?
Hay dos tipos de pastillas para adelgazar: suplementos recetados y de venta libre. Hay algunos en cada categoría que tienen cierto grado de efectividad, dependiendo de la calidad y los ingredientes.
Según la Clínica Mayo , "Todos los medicamentos recetados para bajar de peso aprobados para uso a largo plazo producen una pérdida de peso significativa en comparación con el placebo". Los suplementos tienen informes anecdóticos de eficacia. [10]
Sin embargo, las pastillas para bajar de peso no son una solución mágica. El enfoque de la pérdida de peso siempre debe ser cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio. Estas mejores píldoras de dieta son solo una herramienta para acelerar o mejorar los efectos de la pérdida de peso regular.
¿Qué debe buscar al comprar pastillas para adelgazar?
Es muy importante investigar al elegir una pastilla para adelgazar. Hay una serie de factores a considerar. Quiere ingredientes de la mejor calidad disponibles, así que compare la parte posterior de la botella con la lista que le proporcionamos. Además, realice su propia investigación independiente sobre los ingredientes y la fiabilidad del fabricante.
Si está buscando las mejores píldoras de dieta totalmente naturales y sin receta, entonces debe verificar que los ingredientes sean realmente totalmente naturales. Eche un vistazo a los ingredientes inactivos para ver que no hay productos químicos, colorantes o sabores artificiales. Cuanto más orgánico, mejor.
Naturalmente, el precio es una preocupación, pero algunas empresas ofrecen garantías de devolución de dinero de al menos 60 días. Una garantía de 30 días no es suficiente para probar las píldoras, ver si funcionan y devolver el producto antes de que finalice el período para obtener su reembolso.
Para cualquier pastilla para adelgazar que esté considerando, consulte las advertencias para ver si existen problemas de seguridad. Es posible que se enumeren inquietudes para personas con problemas o enfermedades específicas o simplemente inquietudes de seguridad generales.
Por último, investiga las investigaciones científicas tanto sobre los productos –si las hay– como sobre los ingredientes incluidos. Es importante que seas consciente de exactamente lo que estás poniendo en tu cuerpo.
¿Quién debería comprar pastillas para bajar de peso?
Las pastillas para bajar de peso están destinadas específicamente a personas que tienen problemas de salud relacionados con el peso. También es para personas que corren el riesgo de tener problemas de salud debido al sobrepeso o la obesidad. Alguien se define como sobrepeso si tiene un IMC (índice de masa corporal) superior a 25. Se define obesidad como un IMC superior a 30.
Debe consultar con su médico antes de comenzar un régimen de pastillas para adelgazar. El médico considerará su historial médico, sus medicamentos actuales y los beneficios de la pérdida de peso para su salud y estilo de vida en general.
No todas las personas con sobrepeso u obesidad deberían tomar pastillas para adelgazar o cualquier producto para bajar de peso. Su médico puede decidir que una dieta especial u otro cambio de estilo de vida es más apropiado para usted.
¿Por qué confiar en los expertos en salud?
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Ya sea que esté buscando los mejores planes de dieta cetogénica o explorando las últimas tendencias de bienestar como los nootrópicos, somos su destino ideal. Nuestro contenido está meticulosamente elaborado por expertos en atención médica y profesionales de la industria que están profundamente comprometidos a brindar información integral y confiable relacionada con la salud.
Veredicto Final
La conclusión es que sin una dieta adecuada y ejercicio, ninguna de estas pastillas para adelgazar y para bajar de peso funciona. Los frascos hacen una variedad de afirmaciones, pero no darán como resultado una pérdida de peso milagrosa.
Con suerte, esta revisión le ayudará a decidir qué pastilla para adelgazar es la adecuada para usted. Recuerde hacer su propia investigación sobre los ingredientes y productos. Es importante aprender todo lo que pueda sobre cualquier producto que vaya a introducir en su cuerpo.
Además, es fundamental que consultes a tu médico antes de empezar a tomar cualquier pastilla para adelgazar o para quemar grasa. No todo el mundo es apto para tomar este tipo de medicación.
Preguntas frecuentes
P: ¿Las pastillas naturales para bajar de peso están aprobadas por la FDA?
R: La FDA ha dicho que está bien usar ciertos medicamentos para ayudar a las personas que tienen demasiado peso u obesidad a perder parte de su peso. Pero no puedes conseguir estos medicamentos por tu cuenta; su médico debe darle una receta para ellos.
P: ¿Qué vitaminas y suplementos pueden ayudar a perder peso?
R: Para obtener más información sobre las vitaminas y los suplementos, consultamos a la nutricionista certificada Jenny Dobrynina . Ella nos informó que vitaminas y suplementos específicos pueden ayudar a perder peso al garantizar que su cuerpo funcione de manera eficiente.
Las vitaminas B ayudan a metabolizar los carbohidratos, las grasas y las proteínas, facilitando la utilización de la energía almacenada en los alimentos. La vitamina D aumenta la inmunidad y ayuda a prevenir la depresión, por lo que es esencial para una dieta equilibrada. Otros suplementos que contribuyen a la pérdida de peso incluyen hierro, magnesio y extracto de té verde.
P: ¿Cuánto tiempo tardan los suplementos dietéticos en hacer efecto?
R: Pueden pasar de algunas semanas a un par de meses de tomar regularmente un suplemento dietético antes de que comience a notar alguna diferencia. El tiempo que lleve puede depender de diferentes cosas.
P: ¿Los suplementos para bajar de peso vienen con garantía de devolución de dinero?
R: Si no está seguro de qué producto para bajar de peso elegir, puede estar seguro de seleccionar cualquiera de los suplementos de alta calidad de nuestra lista. Lo que es aún mejor es que la mayoría de estos productos vienen con una garantía de devolución de dinero, por lo que no perderá nada si no funcionan para usted.
P: ¿Cómo utilizar los suplementos para bajar de peso?
R: Para obtener los mejores resultados con sus suplementos, siga las instrucciones cuidadosamente. Si está utilizando suplementos para bajar de peso, ingiera junto con ellos alimentos bajos en calorías. Si un suplemento es un sustituto de una comida, úselo en una comida.
Además, si estás usando suplementos para quemar grasa, considera hacer ejercicios para quemar grasa junto con ellos. De esta manera podrás aprovechar al máximo tus suplementos.
P: ¿Es seguro utilizar los suplementos para bajar de peso?
R: Estos suplementos para bajar de peso son seguros cuando se usan con cambios en la dieta y el estilo de vida, como el ejercicio regular. Estos cambios no sólo aumentan la eficacia de los suplementos sino que también reducen la posibilidad de recuperar peso cuando se deja de usarlos.
P: ¿Qué pastillas para bajar de peso son seguras?
R: No hay garantía de la seguridad de ninguna de estas pastillas para adelgazar, incluidas las que se venden con receta. Esto se debe a que los medicamentos se comportan de manera diferente según el individuo.
Tanto los suplementos recetados como los de venta libre tienen el potencial de efectos secundarios o reacciones alérgicas. Esta es otra razón más para consultar con su médico antes de tomar pastillas para bajar de peso.
P: ¿Qué tipo de suplementos para bajar de peso y pastillas para adelgazar son los mejores?
R: Consulte nuestras reseñas de productos de los “mejores suplementos para bajar de peso”. Otra forma es saber qué deben ofrecer o qué ingredientes deben evitar. Sin embargo, para tomar decisiones más importantes, primero debe investigar las categorías de pastillas y suplementos para adelgazar de venta libre:
- Supresores del apetito
- Bloqueadores de grasa
- bloqueadores de carbohidratos
- Quemadores de grasa termogénicos
P: ¿Cuál es la mejor pastilla para perder grasa abdominal?
R: No existen las mejores píldoras saludables de venta libre para bajar de peso que eliminen la grasa corporal. El extracto de té verde contiene un antioxidante llamado EGCG que puede ayudar a aumentar la utilización de grasas, aunque no debes esperar resultados milagrosos de esto. [11]
P: ¿Se pueden tomar pastillas para bajar de peso sin hacer ejercicio?
R: Puedes usar quemagrasas incluso si no haces ejercicio, pero solo funcionarán bien si tienen buenos ingredientes termogénicos. Aún así, para ver resultados significativos, es mejor usarlos junto con los entrenamientos.
P: ¿Pueden los niños o adolescentes tomar pastillas para bajar de peso?
R: Las pastillas para bajar de peso no están destinadas a niños o adolescentes. La mayoría de las píldoras dietéticas recetadas están aprobadas solo para adultos, y esto también se aplica a los suplementos dietéticos de venta libre.
Fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Principales medicamentos para bajar de peso https://obesitymedicine.org/blog/weight-loss-medications/
[2] Watanabe M, Risi R, Masi D, Caputi A, Balena A, Rossini G, Tuccinardi D, Mariani S, Basciani S, Manfrini S, Gnessi L, Lubrano C. Evidencia actual para proponer diferentes complementos alimenticios para bajar de peso: Una revisión completa. Nutrientes. 20 de septiembre de 2020; 12 (9): 2873. doi: 10.3390/nu12092873. PMID: 32962190; PMCID: PMC7551574.
[3] Garcinia Cambogia https://www.nccih.nih.gov/health/garcinia-cambogia
[4] Pérdida de peso: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/calorías/faq-20058100
[5] Olthof MR, Hollman PC, Zock PL, Katan MB. El consumo de altas dosis de ácido clorogénico, presente en el café, o en el té negro aumenta las concentraciones plasmáticas totales de homocisteína en humanos. Soy J Clin Nutr. Marzo de 2001; 73(3): 532-8. doi: 10.1093/ajcn/73.3.532. PMID: 11237928
[6] Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Seguridad y eficacia del glucomanano para la pérdida de peso en adultos con sobrepeso y obesidad moderada. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. Publicación electrónica del 30 de diciembre de 2013. PMID: 24490058; PMCID: PMC3892933.
[7] Belza A, Frandsen E, Kondrup J. Pérdida de grasa corporal lograda mediante la estimulación de la termogénesis mediante una combinación de ingredientes alimentarios bioactivos: una intervención doble ciego y controlada con placebo de 8 semanas en sujetos obesos. Int J Obes (Londres). 2007 enero; 31 (1): 121-30. doi: 10.1038/sj.ijo.0803351. Publicación electrónica del 25 de abril de 2006. PMID: 16652130.
[8] Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA. Eficacia del ácido linoleico conjugado para reducir la masa grasa: un metanálisis en humanos. Soy J Clin Nutr. Mayo de 2007;85(5):1203-11. doi: 10.1093/ajcn/85.5.1203. PMID: 17490954.
[9] Suplementos dietéticos para bajar de peso https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
[10] Pérdida de peso: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in- Depth
[11] Lu H, Meng X, Yang CS. Enzimología de la metilación de las catequinas del té e inhibición de la catecol-O-metiltransferasa por el galato de (-)-epigalocatequina. Eliminación de metabólicos de medicamentos. Mayo de 2003; 31(5):572-9. doi: 10.1124/dmd.31.5.572. PMID: 12695345.
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