Revisión de Onnit: ¿los suplementos de Onnit tienen algún beneficio para la salud?

¿Qué es Onnit?

Hay una serie de compañías de suplementos de salud y entrenamiento en el mercado, y Onnit es definitivamente una de las mejores. Esta línea utiliza solo los ingredientes orgánicos más ricos basados ​​en la ciencia y la investigación, y se someten a estudios clínicos.

Estos productos ofrecen beneficios como desarrollar masa muscular y fuerza, mejorar el estado de ánimo y la salud del cerebro y apoyar el sistema inmunológico , entre muchos otros. Estos son algunos de los mejores suplementos de Onnit:

Onnit Total Human : este es un suplemento completo lleno de nutrientes como vitaminas y minerales, para apoyar el bienestar y fortalecer el sistema inmunológico.

Onnit Gut Health : el suplemento contiene probióticos, prebióticos y enzimas digestivas que favorecen una digestión saludable y alivian síntomas como gases e hinchazón.

Onnit Alpha Brain : este producto respalda el funcionamiento cognitivo, la memoria, la velocidad de pensamiento y otros aspectos de la salud del cerebro.

Onnit New Mood : New Mood puede elevar los sentimientos positivos, así como disminuir el estrés y la ansiedad, y relajarlo.

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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.

Datos breves y especificaciones

Onnit

Onnit es una línea de suplementos nutricionales 100% orgánicos que ayudan con una variedad de cosas como mejorar el estado de ánimo, fortalecer los músculos, la digestión y la salud del cerebro.

• Forma: Cápsulas, Polvo
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: algunos productos de la línea Onnit pueden ayudar a desarrollar masa muscular y fuerza.
• Marca: Onnit
• Usos: eleva el estado de ánimo y mejora el sueño.
• Ingredientes: aceite de krill, aceite MCT, probióticos, prebióticos, aceite de jojoba, L-leucina, 5-HTP, proteína de suero, cúrcuma
• Precio:$20

¿Como funciona? | La ciencia detrás de Onnit

Hay varios tipos diferentes de suplementos en esta línea, y todos funcionan de diferentes maneras. Muchos de ellos tienen un alto contenido de antioxidantes, que destruyen los radicales libres dañinos en su sistema y reducen el estrés oxidativo. Un artículo en Antioxidants discutió los antioxidantes dietéticos y la promoción de la salud ( 5 ).

Esto ayuda con la curación en el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Algunos de los suplementos contienen agentes antiinflamatorios, que pueden reducir la hinchazón y aliviar el dolor en áreas como las articulaciones. También pueden curar enfermedades de la piel y heridas.

Muchos de estos suplementos están destinados a ayudar a los usuarios a desarrollar músculos y mejorar el rendimiento deportivo. Incluyen ingredientes como proteína de suero y aceite MCT que desarrollan masa muscular y fuerza. Algunos de ellos también proporcionan energía extra para extender tu entrenamiento.

Los suplementos para el estado de ánimo y la salud cerebral funcionan elevando los niveles de neurotransmisores cerebrales clave involucrados en el buen estado de ánimo y el rendimiento cognitivo, como la serotonina y el triptófano. Esto puede ayudar a mejorar la memoria, el enfoque y la agudeza mental.

Un artículo en Nutrients discutió la influencia de la serotonina y el triptófano en el estado de ánimo y la cognición. Además, algunos productos ayudan a conciliar el sueño al incluir sustancias como la melatonina, que ayuda a restablecer el reloj biológico ( 6 ).

Onnit incluye productos que favorecen la digestión y tienen prebióticos, probióticos y enzimas digestivas. Esto ayuda a promover y alimentar bacterias buenas en el intestino y conduce a deposiciones más saludables.

Onnit – Imágenes de expertos en salud

Ingredientes de Onnit: ¿qué buscar?

Estos son algunos de los principales ingredientes activos principales de Onnit:

Probióticos : son bacterias y microorganismos que son buenos para la salud y, en particular, para el sistema digestivo. Si los toma en forma de suplemento, pueden revestir sus intestinos y proliferar, promoviendo una buena salud intestinal ( 1 ).

Un artículo en DovePress examinó el papel de los mejores probióticos para la salud digestiva ( 2 ).

Aceite MCT : esta sustancia proviene de la grasa de los triglicéridos de cadena media y se encuentra en grandes cantidades en los cocos. Tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen la construcción de masa muscular y fuerza, la pérdida de peso, el suministro de energía y el apoyo a la salud del corazón y el cerebro.

Un estudio publicado en PLOS ONE concluyó que los MCT mejoran el rendimiento deportivo ( 3 ).

Aguacate : esta es una fruta rica en carbohidratos y grasas saludables. Tiene muchos beneficios porque es increíblemente rico en nutrientes, fitoesteroles y antioxidantes. Puede ayudar con la pérdida de peso, apoyar la salud del corazón y reducir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico ( 4 ).

Un estudio publicado en Nutrition Journal encontró que las personas que comían aguacates tenían una mejor dieta y consumo de nutrientes en general.

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Onnit – Preguntas y respuestas

P: ¿Cómo usar Onnit?
R: Onnit es una línea de suplementos en forma de polvo o cápsulas, además de algunos equipos deportivos. Todos los productos tienen su propio conjunto de instrucciones proporcionadas por el fabricante. Asegúrese de leer las instrucciones y seguirlas cuidadosamente.

P: ¿Onnit tiene efectos secundarios?
R: Los productos Onnit incluyen ingredientes orgánicos y seguros sin aditivos químicos ni artificiales. La compañía se enfoca en hacer suplementos que sean lo más naturales posible, por lo que no debería haber efectos secundarios dañinos.

P: ¿Puedo tomar Onnit si tengo una condición de salud?
R: Hay varios productos diferentes en esta línea con numerosos ingredientes, por lo que es posible que haya condiciones de salud que impidan tomar algunos de ellos. Si tiene un problema médico, esto es algo que debe discutir con su médico antes de probar un nuevo producto.

P: ¿Funciona Onnit?
R: No podemos decir con certeza si todos y cada uno de los productos funcionan, pero podemos decir que se trata de una línea de suplementos de calidad hecha de ingredientes orgánicos, naturales y clínicamente probados. Es muy probable que funcionen muy bien y, según las publicaciones de revisión de Onnit para estos suplementos, los usuarios los encontraron altamente efectivos.

P: ¿Qué es la política de garantía, devolución y reembolso de Onnit?
R: Onnit tiene una garantía de 90 días "¡Quédatelo!" Garantía de devolución del dinero. Si no está satisfecho con el producto, comuníquese con la compañía dentro de los 90 días posteriores a la compra e infórmeles para obtener un reembolso completo. Además, no tienes que devolver el producto, ¡puedes quedártelo! Debe probarlo durante al menos 2 semanas antes de solicitar un reembolso.

P: ¿Onnit es legítimo?
R: Onnit es definitivamente una línea legítima de suplementos. Están ampliamente disponibles y la gran corporación Unilever los posee. Onnit tiene una dirección física en Austin, Texas, así como varios gimnasios con el mismo nombre. También hay muchas publicaciones de revisión de Onnit en línea que dan fe de la legitimidad y eficacia de este producto.

P: ¿Quién es el propietario de Onnit?
R: El fabricante es Onnit, una compañía de salud y nutrición deportiva progresiva que vende suplementos dietéticos y algunos equipos deportivos como Onnit Kettlebell. También son dueños de una serie de centros de entrenamiento llamados Onnit Gym. Esta organización tiene su sede en Austen, Texas, y comenzó en 2011 por Aubrey Marcus. En, una compañía global enfocada en la vida sostenible llamada Unilever los adquirió.

P: ¿Onnit está aprobado por la FDA?
R: Estos suplementos no están aprobados por la FDA, solo porque no se requiere que los suplementos dietéticos se sometan a un proceso de evaluación con ellos. No obstante, la FDA observa atentamente para asegurarse de que los productos naturales que llegan al mercado no contengan sustancias tóxicas.

Alternativas a Onnit – Comparar con artículos similares

Los precios de los productos Onnit son un poco caros. Muchos de ellos también tienen un costo promedio, solo hay un suplemento muy costoso de más de $ 400. Todas estas marcas tienen una colección de ingredientes de calidad para diferentes propósitos de salud. Ciertamente, Onnit es al menos tan bueno como cualquier otra marca nutricional.

¿Es Onnit seguro? – Advertencias y Quejas

La línea de productos y suplementos Onnit es muy segura. Esta organización se enfoca en producir productos orgánicos puros libres de sustancias nocivas como químicos o colorantes y sabores artificiales. También fabrican bajo pautas de seguridad muy estrictas.

Reseñas y resultados de los clientes de Onnit: lo que dicen los usuarios

En su mayor parte, las reseñas de productos de Onnit tenían cosas positivas que decir sobre esta línea. Los clientes apreciaron los suplementos y mencionaron una serie de beneficios, incluidos músculos más desarrollados, mejor estado de ánimo, mejor capacidad de atención y una digestión más saludable. Varios usuarios dijeron que les encantó el producto Onnit Kettlebell y que realmente aceleró sus sesiones de entrenamiento.

Onnit: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo

Los productos de Onnit están ampliamente disponibles tanto en línea como fuera de línea. Puede obtenerlos en el sitio oficial, pero también están a la venta en Amazon, Walmart, iHerb y en muchos otros minoristas. Los precios de algunos de los mejores productos en el sitio oficial son los siguientes:

• Aceite Onnit MCT: $ 21.21 (una sola vez); $ 24.95 (suscribirse)
• Onnit Total Gut Health: $ 75.90 (30 cápsulas, una sola vez); $64.52 (30 cápsulas, suscríbete)
• Onnit Active B Complete - $ 15.16 (una vez y suscripción)
• Aceite de Krill Onnit – $29.95 (60 cápsulas, una sola vez); $25.46 (60 cápsulas, suscríbete)
• Onnit New Mood – $59.90 (60 cápsulas, una sola vez); $50.92 (60 cápsulas, suscríbete)
• Aceite para articulaciones Onnit: $ 32.95 (una sola vez); $ 28.01 (suscribirse)
• Onnit Total Human – $413.85 (90 cápsulas, una sola vez); $351.77 (90 cápsulas, suscripción)
• Onnit Alpha Brain: $ 79.95 (90 cápsulas, una sola vez); $67.96 (90 cápsulas, suscripción)
• Proteína de suero Onnit: $ 50.96 (una sola vez); $ 59.95 (suscribirse)

El resultado final de Onnit

La línea Onnit de nutrición deportiva y suplementos para la salud ofrece una gama de suplementos diseñados para ayudar con la digestión, el estado de ánimo, la pérdida de peso, la construcción de masa y fuerza muscular, la salud del cerebro y el apoyo al sistema inmunológico. También venden algunos equipos deportivos como pesas rusas. Estos son productos de calidad fabricados por un fabricante de gran reputación.

Hubo muchas publicaciones de reseñas positivas de Onnit en línea, y la mayoría de ellas tenían cosas muy buenas que decir sobre la línea. Los usuarios mencionaron que los productos ayudaron a desarrollar sus músculos y mejorar su rendimiento en el entrenamiento, además de ofrecer otros beneficios como elevar el estado de ánimo y la agudeza mental. Hubo pocas críticas negativas o quejas.

Onnit tiene suplementos para la salud y el deporte que utilizan solo ingredientes orgánicos de la más alta calidad. Los productos son seguros, ya que no incluyen productos químicos ni ingredientes artificiales, y no provocan efectos secundarios nocivos. Esta es una marca y un fabricante en el que puede confiar.

¿Hay algo más que deba saber sobre Onnit?

Onnit es una línea popular de suplementos. Los productos tienen muchos beneficios, pero uno de los principales objetivos de la empresa es ayudar a las personas a desarrollar sus músculos. Idealmente, estos productos ya están haciendo eso por usted. También hay algunas elecciones de estilo de vida que puede hacer que le ayudarán a desarrollar fuerza y ​​masa. Aquí hay algunas sugerencias:

• Llena tu dieta de proteínas como pescado, carne, pollo y productos lácteos. Son importantes para desarrollar masa muscular y fuerza.
• Limite su consumo de carbohidratos para después del entrenamiento y elimine todos los almidones innecesarios.
• Beba mucha agua, especialmente mientras hace ejercicio. La pérdida de líquido a través del sudor puede provocar daño muscular si no lo repone.
• Trate de comer comidas pequeñas cada 3 horas en lugar de 2 o 3 comidas grandes todos los días. Esto ayuda a desarrollar músculo y también podría eliminar los antojos, lo que lleva a la pérdida de peso.

Escrito por

Equipo de expertos en salud

El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]

Revisado por la Dra. Serena Goldstein, ND