Was ist Rizinusöl und was sind seine Vorteile? (Typen, Verwendungen, Nebenwirkungen und mehr)

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Bio-Pflanzenöle von Vorteil sind. Rizinusöl ist ein weniger bekanntes Öl als viele der heutigen trendigen Pflanzenöle wie Kokos , Avocado oder Jojoba. Aus dem Rizinussamen extrahiert, finden Sie Derivate, die häufig in der Lebensmittelindustrie und in natürlichen Schönheitsprodukten verwendet werden.

Über Rizinusöl

Dieses dickflüssige Öl, das in Indien beheimatet ist, prahlt mit Recht als altmodisches Naturheilmittel aus der Zeit Ihrer Großmutter. Heute bietet dieses Öl bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile für fast jeden Teil Ihres Körpers, einschließlich Ihres Herzens, Ihrer Haut, Ihres Gehirns und sogar Ihrer Haare. Beachten Sie interessanterweise, dass der Rizinussamen selbst tödlich sein kann .

Dieses hellgelbe Öl wird durch Zerkleinern der Samen der Rizinuspflanze gewonnen. Es ist eine vielversprechende Triglyceridfettsäure und rühmt sich als gesundes ungesättigtes Omega-9-Fett .

Dieses Uröl wurde einst Palma Christe , weil man dachte, dass die Blätter den Händen Christi . Der Papyrus Ebers ist ein altes medizinisches Buch. Anweisungen aus diesem alten Handbuch erwähnen, dass die Ägypter bereits 1550 v. Chr. Rizinusöl äußerlich anwendeten

Beste Art von Rizinusöl

Ich wette, Reinheit ist Ihnen wichtig. Um dieses Ziel zu erreichen, empfehle ich kaltgepresstes hexanfreies Rizinusöl. Achten Sie auf zertifizierte Bioprodukte.

Bei der kaltgepressten Herstellung werden keine schädlichen Chemikalien hinzugefügt. Es wird keine Hitze angewendet. Die Technik stellt sicher, dass die Struktur der Ölkomponenten intakt bleibt und die Reinheit gewährleistet ist.

Durch die Kaltpressung bleiben alle wertvollen Nährstoffe im Öl erhalten. Dies macht das Öl sicher für alle Hauttypen und frei von Allergien. Es ist im Allgemeinen sicher für die orale Einnahme.

Als Warnung, nehmen Sie keine minderwertigen Versionen von Rizinusöl ein, da Sie Nebenwirkungen haben können. Überprüfen Sie Ihr Produktetikett, um sicherzustellen, dass es biologisch, kaltgepresst und hexanfrei ist.

Gemeinsame Vorteile und Verwendungen

• Verbessert die Gesundheit der Haut
• Unterstützt die Immun-/Lymphfunktion
• Behandelt Arthritis
• Lindert Verstopfung
• Behandlung von Sonnenbrand
• Haargesundheit einschließlich Kopfhaut, Augenbrauen und Wimpern
• Detox-Mittel mit Rizinusölpackungen

Verbessert die Gesundheit der Haut

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Rizinusöl als Hautpflege- Rockstar . Kommerziell wird es in Hunderten von Hautpflegeprodukten verwendet. Warum? Vor allem wegen seiner tiefenschmierenden Eigenschaften, die Kollagen stimulieren .

Kennzeichen von Rizinusöl sind Rizinolsäure, Ölsäure und Linolsäure, die alle schmierend wirken. Diese vorteilhaften Fettsäuren schließen Feuchtigkeit tief in Ihren Hautschichten ein und minimieren trockene, faltige Haut.

Verabschieden Sie sich von leichter Akne und Aknenarben. Sie können der Fettsäurezusammensetzung von Rizinusöl danken, das als mildes antibakterielles Mittel wirkt. Reiben Sie einfach einen Hauch dieses wunderschönen Öls auf Ihre infizierte Haut, um eine schnelle, sanfte Heilung zu erzielen und gereizte Haut zu beruhigen.

Eine Pubmed-Studie beobachtete die wundheilende Wirkung einer Rizinusölmischung bei 861 Bewohnern von Pflegeheimen, die durch anhaltenden Druck auf der Haut unangenehme Druckgeschwüre hatten. Rizinusöl war der Champion. Höhere Heilungsraten und kürzere Heilungszeiten wurden im Vergleich zu alternativen Methoden festgestellt.

Es hat als topisches Antibiotikum gewirkt. Kleine Wunden zu heilen ist ein Kinderspiel. Auf die Hautoberfläche einmassiert, verbessert es das Zellwachstum und das Gesamterscheinungsbild.

Unterstützt die Immun-/Lymphfunktion

Bei regelmäßiger Anwendung kann es die Immunfunktion unterstützen. Ihr Immunsystem ist eine Sammlung von Prozessen, die Ihren Körper vor Krankheiten schützen. ( Quelle )

Rizinusöl unterstützt Ihren Körper:

• Lymphdrainage
• Gesundheit der Thymusdrüse
• Blutfluss
• Leber

Das dicke gelbe Öl hilft Ihrem Körper, erhöhte Lymphozytenspiegel zu fördern, die eine Art weißer Blutkörperchen , die als Leukozyten bezeichnet werden. Wichtig ist, dass sie gespeichert und von Ihren Lymphknoten, der Thymusdrüse und dem Gewebe Ihres Dünndarms in Ihr Lymphgewebe abgegeben werden. All dies fördert eine optimale Immunfunktion.

Behandelt Arthritis

Häufige Symptome von Gelenksteifheit, Schwellung, Schmerzen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit sind Höhepunkte von Arthritis . Leider betrifft diese Krankheit jedes Alter, Geschlecht und jede Rasse. Der hohe Anteil an Rizinolsäure in Rizinusöl ist ein wunderbarer Edelstein, der Entzündungen in arthritischen Populationen reduziert.

Da das Öl leicht von der Haut aufgenommen wird, wirken seine entzündungshemmenden Eigenschaften wunderbar. Dieses luxuriöse Öl ist ein wirksames Hausmittel, das Sie leicht verwenden können, um Arthritis zu behandeln und sie unter Kontrolle zu bringen.

Möchten Sie sich von Ihren Gelenkschmerzen verabschieden? Verwenden Sie regelmäßig Rizinusöl.

Lindert Verstopfung

Menschen haben dieses Öl seit der Antike als Abführmittel verwendet. In jüngerer Zeit haben Wissenschaftler unglaublich herausgefunden, wie dies in Ihrem Verdauungssystem funktioniert.

Wenn Ihr Verdauungssystem optimal funktioniert, sollten Sie täglich Stuhlgänge Ja, ein Tag!

Jede Abnahme des Stuhlgangs kann auf Verstopfung hindeuten. Anstrengung, Blähungen , harter Stuhlgang, Schmerzen und Blähungen deuten auf Verstopfung und Verdauungsprobleme hin. Ein beschreibendes Wortbild für einen nahezu perfekten Stuhlgang könnte eine große-schwarze-Banane !

Es wurde festgestellt, dass die 90 % des Rizinusöls ausmacht an Rezeptoren auf der glatten Muskulatur Ihrer Darmwand bindet. Diese Bindung bewirkt, dass sich diese Muskeln zusammenziehen und den Stuhl herausdrücken.

Eine in Pubmed veröffentlichte Studie ergab, dass es die Belastung reduziert und alle negativen Probleme der Verstopfung unter Kontrolle bringt ^[3] .

Anweisungen zur inneren Einnahme von Rizinusöl zur Linderung von Verstopfung:

• Nehmen Sie 1 Teelöffel morgens und sehen Sie, ob Sie Erleichterung verspüren.
• Wenn nicht, gehen Sie am nächsten Morgen zu 2 TL über.

Als sanfte Warnung sollten Sie darauf achten, Rizinusöl nicht langfristig gegen Verstopfung zu verwenden. Wie jedes Abführmittel kann es den Muskeltonus in Ihrem Darm schwächen.

Behandlung von Sonnenbrand

Die meisten von uns lieben die warmen, hellen, sonnigen Sommertage. Das Sonnenbaden in der herrlichen Sonne lässt uns manchmal geistesabwesend über einen Sonnenbrand denken. In der Aufregung, unsere Vitamin-D3 -Quote zu erreichen, stellen wir oft fest, dass wir für diese plötzliche Flut von UV-Strahlen nicht bereit sind.

Wir müssen vorsichtig sein.

Wie ich oben erwähnt habe, ist die Hauptzutat in Rizinusöl Rizinolsäure. Es macht dieses Öl zu einem perfekten Mittel zur Heilung von Sonnenbrand. Rizinolsäure ist ein Heilmittel für alle Arten von Verbrennungen, einschließlich Sonnenbrand.

Sonnenbrand zu heilen ist ziemlich einfach. Das Auftragen des dickflüssigen Öls direkt auf die Haut kann ein sofortiges Gefühl der Erleichterung bringen. Die schmierenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Rizinusöl helfen schnell dabei, den Heilungsprozess von Sonnenbrand zu beschleunigen.

Haargesundheit – einschließlich Kopfhaut, Augenbrauen und Wimpern

Die meisten von uns werden nicht mit langen, luxuriösen Haaren, Augenbrauen oder Wimpern geboren. Wir beneiden oft diejenigen mit dickem, schönem Haar.

Der Hype um mit Rizinusöl wachsendes Haar ist nach wie vor groß. Den meisten Beweisen mangelt es an wissenschaftlicher Schlagkraft und sie sind völlig anekdotisch. Dennoch bleiben Menschen aus allen Gesellschaftsschichten unerbittlich, davon überzeugt, dass es ihnen geholfen hat, dickeres und längeres Haar, Augenbrauen und Wimpern wachsen zu lassen.

Lassen Sie uns ein wenig tiefer graben.

Ich fand eine Studie, in der Forscher herausfanden, dass die Rizinolsäure in Rizinusöl PID2 hemmen . Männer mit männlichem Haarausfall im Zusammenhang mit androgenetischer Alopezie haben einen hohen Prostaglandin-D2- oder PGD2-Spiegel in der Kopfhaut. Ricinolsäure hemmt die PGD2-Produktion und hilft bei der Behandlung von Haarausfall.

Wie man Rizinusöl verwendet, um Haare wachsen zu lassen

• Ziehe ein altes, schäbiges Hemd an, da das Öl die Kleidung durchnässen und beflecken kann.
• Manche Leute benutzen Gummihandschuhe, manche nicht.
• Beginnen Sie damit, das Rizinusöl in Abschnitten auf Ihre Kopfhaut aufzutragen.
• Kämmen Sie das Öl durch den Rest Ihres Haares bis zu den Spitzen.
• Setzen Sie eine Duschhaube aus Plastik auf oder wickeln Sie Ihr Haar für etwa ein bis zwei Stunden in Plastikfolie ein.
• Waschen und pflegen Sie Ihr Haar und spülen Sie das Öl aus.

Hinweis : Es gibt derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Rizinusöl das Haarwachstum fördern kann.

Wenn Sie daran denken, Rizinusöl als Mittel gegen Haarausfall zu verwenden, denken Sie daran, dass Haarausfall ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann. Daher ist es wichtig, so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie unerklärlichen Haarausfall haben.

Wie man Rizinusöl für Augenbrauen und Wimpern verwendet

• Tragen Sie das Öl jeden Abend vor dem Schlafengehen mit einem sauberen Mascara-Stab auf Ihre Brauen und Wimpern auf.
• Reinigen Sie diese Bereiche morgens wie gewohnt.

Welche Nebenwirkungen sind mit der Verwendung von Rizinusöl verbunden?

Rizinusöl hat eine Reihe vielversprechender Vorteile, es ist wichtig zu beachten, dass die wissenschaftlichen Beweise, die viele dieser Behauptungen stützen, nicht schlüssig sind und viele der Beweise eher anekdotisch als wissenschaftlich sind.

Hautreizungen und Hautausschläge sind die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen.

• Schwindel, Bauchkrämpfe
• Durchfall, Übelkeit, Beckenkongestion

Dieser Artikel enthält nicht alle möglichen Nebenwirkungen und andere können auftreten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen zu Nebenwirkungen zu erhalten.

Hinweis : Wenn Sie Hautreaktionen bemerken, brechen Sie die Behandlung ab.

Rizinusölpackungen

Ich wurde zum ersten Mal von einem meiner brillanten funktionellen Ausbilder mit Rizinusölpackungen bekannt gemacht. Begierig zu lernen, erforschte ich das Thema mithilfe des Internets. Die Ölpackung fördert eine effiziente äußere Form der Entgiftung.

Lymphstauung führt zu Entzündungen und jede Entzündung führt schließlich zu Krankheiten. Ihr Körper enthält kilometerlange Lymphkanälchen, die es ermöglichen, Abfallstoffe zu sammeln und zur Ausscheidung in Ihr Blut zu transportieren. Dies wird als Lymphdrainage bezeichnet.

Das Lymphsystem wird oft vernachlässigt. Wenn es nicht richtig funktioniert, können sich Abfallstoffe und Giftstoffe ansammeln und Sie krank machen. Rizinusölpackungen fördern die Lymphdrainage, indem sie Ihre Lymph- und Leberfunktion anregen.

Die Idee ist, Rizinusöl auf ein Stück Flanell zu tränken. Sie lassen dies mindestens eine Stunde lang mit einer milden Wärmequelle (wie einem Heizkissen) auf Ihrer Haut.

Es gibt viele DIY-Rezepte für Rizinusölpackungen im ganzen Internet. Sie sind einfach herzustellen. Da ich aber ein ziemlich ordentlicher Mensch bin, finde ich, dass sie für meinen Geschmack zu chaotisch sind.

Eine Alternative zur Herstellung einer Rizinusölpackung besteht darin, eine von Queen Of Thrones . Dr. Marisol ist Expertin für Rizinusöltherapie. Ihr Paket ist organisiert, lehrreich und einfach zu bedienen.

Ich empfehle es sehr. Spaß haben!

Laurie Chocholous, NTP

Laurie Chocholous, NTP ist Ernährungstherapeutin. Laurie ist Absolventin der Nutritional Therapy Association. Sie ist eine Betrügerin ... [Vollständige Biografie lesen]