Forschungserprobte Schmerzlinderung – Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, der „Schmerz“ verschwindet

Tragischerweise leidet ein Drittel der Amerikaner unter chronischen Schmerzen ^[1] . Unnötigerweise. Darüber hinaus verursachen Arthritis-Medikamente wie Ibuprofen jährlich etwa 50.000 Todesfälle in den USA, mit einem um 35 % erhöhten Herzinfarktrisiko ^[2] und bis zu 16.500 Todesfällen durch blutende Geschwüre ^[2] . Mittlerweile verursachen verschriebene Betäubungsmittel jährlich über 15.000 Todesfälle durch Überdosierung ^[3] .

Obwohl die Vorteile dieser Medikamente die Risiken überwiegen können und sie oft benötigt werden, können die meisten Menschen ohne sie schmerzfrei werden. Einfach durch die Verwendung von Behandlungen, die „Nebenwirkungen“ anstelle von Nebenwirkungen verursachen.

Ein Schlüsselkonzept

Es ist wichtig zu erkennen, dass Schmerz im Gegensatz zu Infektionen kein Eindringling von außen ist. Vielmehr ist es Teil des natürlichen Warnsystems des Stundenkörpers, das uns sagt, dass etwas Aufmerksamkeit erfordert. So ähnlich wie die Öllampe auf unserem Armaturenbrett.

Die medizinische Standardbehandlung von Schmerzen wäre wie das Anbringen eines Pflasters über Ihrer Öllampe. Und Sie können verstehen, wie schlecht das funktioniert. Dann wäre unser nächster Schritt als Mediziner, das Öllicht zu zerschlagen oder auszuschneiden.

Aber was wäre, wenn Sie stattdessen einfach Öl ins Auto füllen?

Forschungsbewiesene Schmerzlinderung

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Schmerzen verschwinden, wenn Sie Ihrem Körper das geben, was er braucht. Werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten Schmerzursachen.

Arthritis

Dies wird durch übermäßige Entzündungen im Körper zusammen mit Gelenkverschleiß verursacht. Arthritis-Medikamente blockieren einfach und zu aggressiv einen einzigen Entzündungsweg namens Prostaglandine. Eine gewisse Prostaglandinfunktion ist für einen angemessenen Herz- und Magenschutz erforderlich. Deshalb bekommen wir die Nebenwirkungen.

Ein einfaches dreistufiges Programm kann Arthritis verbessern und oft beseitigen. Es kann bei Bedarf mit Medikamenten kombiniert werden.

Es dauert sechs Wochen, bis die volle Wirkung zu sehen ist, und ich finde, dass ich bei vielen Menschen, die ich behandle, zu diesem Zeitpunkt beginnen kann, ihre Medikamente abzusetzen.

Hier ist ein dreistufiges Programm zur Heilung Ihrer Gelenke:

1. Verringern Sie die Entzündung

Eine Reihe von Kräutern tun dies sehr effektiv. Aber für einige von ihnen, insbesondere Curcumin (ein Derivat von Kurkuma ), ist es wichtig, die richtigen Formen zu verwenden. Durch einfaches Hinzufügen des ätherischen Kurkumaöls (genannt Turmerone) wird die Absorption um das Siebenfache erhöht. Eine Tablette ersetzt also sieben Curcumin-Tabletten und 350 Kurkuma-Tabletten.

Ich empfehle eine Mischung namens Curamin (von Terry Naturally). Dieses enthält das stark absorbierte Curcumin sowie Boswellia (auch als Weihrauch bekannt), das einen anderen Teil des Entzündungswegs namens Lipoxygenase (LOX) ausgleicht.

Gleichzeitig „löst“ es mit Nattokinase Informationen auf und erhöht mit DLPA die körpereigene natürliche Schmerzlinderung (Endorphine genannt).

^[4] als auch bei rheumatoider Arthritis ^[5] mindestens genauso wirksam ist .

Weidenrinde, die natürliche Quelle für Aspirin, ist ebenfalls sehr effektiv. Ich verwende eine Form kombiniert mit Boswellia und Kirsche (genannt End Pain). Es kann mit dem Curamin kombiniert werden.

2. Gelenkknorpel wieder aufbauen

Dazu verwende ich eine Kombination aus Glucosaminsulfat 750 mg zweimal täglich plus Chondroitin 400 mg dreimal täglich. Es hat sich auch gezeigt, dass diese Medikamente in etwa die gleiche Wirkung wie Arthritis-Medikamente haben. Aber anstatt 50.000 Todesfälle pro Jahr zu verursachen, wurde Glucosamin mit einem um 22 % geringeren Risiko eines vorzeitigen Todes in Verbindung gebracht ^[6].

Ein neues Produkt namens Be Mobile kombiniert diese mit Boswellia und Hyaluronsäure , was auch die Gelenkheilung verbessert.

Ich empfehle die Einnahme von zwei zweimal täglich statt der auf dem Etikett empfohlenen dreimal täglichen Einnahme von einer Kapsel.

Inzwischen wurde auch festgestellt, dass topischer Beinwell (erhältlich als TraumaPlant), der über betroffene Gelenke gerieben wird, genauso wirksam ist wie Arthritis-Medikamente)

3. Benutze deine Gelenke

Oft verlieren Menschen mit Arthritis die Beweglichkeit der Gelenke. Um diese aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die betroffenen Gelenke zu dehnen. Sanft. Am einfachsten ist dies nach dem Auflegen eines Heizkissens für etwa 15 bis 20 Minuten. Dehnen Sie die Gelenke mit dem Heizkissen vorsichtig.

Aber nur so, wie es bequem ist. Dadurch können Sie den vollen Bewegungsumfang zurückgewinnen, was einen großen Unterschied in der Funktion ausmacht.

Muskelschmerzen

Nach meiner Erfahrung als Schmerzspezialist ist dies die häufigste Schmerzquelle. Es spielt eine wichtige Rolle bei den meisten anderen Arten von Schmerzen, einschließlich Arthritis, Migräne und Autoimmunerkrankungen.

Leider wird den Ärzten einfach nicht beigebracht, wie man eine richtige Muskeluntersuchung durchführt. Daher wird es normalerweise übersehen. Dies ist ein wesentlicher Grund, warum Schmerzen von der Standardmedizin so schlecht behandelt werden.

Stattdessen verlassen sich die Ärzte auf Röntgenbilder. Aber praktisch jeder entwickelt im Laufe der Zeit eine normale Abnutzung seiner Skelettstruktur, und sehr oft verursachen selbst starke Röntgenveränderungen überhaupt keine Schmerzen.

Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Röntgenveränderungen oft in keinem Zusammenhang mit den Schmerzen stehen.

Eine einfache, richtig durchgeführte Muskeluntersuchung wird Muskelschmerzauslöser schnell identifizieren. Diese können dann richtig angegangen werden. Es kann so einfach sein wie mit einem guten Masseur oder Chiropraktiker zu beginnen.

Besonders wichtig?

Die meisten Muskelschmerzen werden durch chronische Verkürzung verursacht. Dies geschieht aufgrund unzureichender Energie in den Muskeln . Muskeln brauchen tatsächlich mehr Energie, um sich zu entspannen, als sich zusammenzuziehen. Aus diesem Grund sind Ihre Muskeln nach einem schweren Training alle angespannt und nicht schlaff und locker.

Fibromyalgie ist ein hervorragendes Modell für die schwersten weit verbreiteten Muskelschmerzen. Es kommt von einer körperweiten Energiekrise, die durch Dutzende von Zuständen verursacht wird. Dies verursacht weit verbreitete Muskelverspannungen, chronische Schmerzen und sekundäre „Hirnschmerzen“ (sogenannte zentrale Sensibilisierung).

Fibromyalgie ist leicht zu diagnostizieren. Wenn Sie das Paradoxon von schwerer Erschöpfung gepaart mit Schlaflosigkeit und weit verbreiteten Schmerzen haben, ist Fibromyalgie wahrscheinlich.

Ein einfaches kostenloses Quiz auf vitality101.com wird Ihnen sagen, ob es vorhanden ist. Andere Informationen auf der Website führen Sie zur Wiederherstellung.

Unsere veröffentlichte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zeigte, dass sich 91 % der Menschen mit Fibromyalgie durch die Behandlung der zugrunde liegenden Biochemie der Energiekrise verbesserten, mit einer durchschnittlichen Verbesserung der Lebensqualität um 90 % und einer deutlichen Verringerung der Schmerzen [7 ^] . Die meisten qualifizierten sich am Ende der Studie nicht mehr für Fibromyalgie.

Dieser Ansatz zur Optimierung der Energie in den Muskeln wird als SHINE-Protokoll bezeichnet. Es spricht an:

• Schlafen
• Hormonoptimierung – Schilddrüse, Nebenniere und Fortpflanzung.
• Infektionen
• Ernährungsunterstützung – dies kann kraftvoll und einfach durch die Einnahme eines einzigen Getränks jeden Morgen erreicht werden. Ich kombiniere einen Messlöffel des Energie-Revitalisierungssystem-Multinährstoffpulvers und einen 5-g-Messlöffel SHINE Ribose. Letzteres hat in einer von uns veröffentlichten Studie gezeigt, dass es die Energie um durchschnittlich 61 % erhöht und gleichzeitig Schmerzen deutlich lindert. ^[8]
• Trainieren Sie so gut wie möglich.

Migräne Kopfschmerzen

Obwohl Medikamente hilfreich sein können, sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel sehr wirksam bei der Vorbeugung dieser Kopfschmerzen. Beispielsweise verringert Vitamin B2 (Riboflavin) 400 mg pro Tag die Migränehäufigkeit nach sechs Wochen um 67 % ^[9] . Magnesium 200 mg pro Tag (im obigen Multinährstoffpulver enthalten) verringert die Häufigkeit ebenfalls deutlich.

Es ist auch sehr hilfreich, Nahrungsmittelallergien bei anhaltender Migräne zu behandeln. Bei Migräne, die hauptsächlich um die Menstruation und den Eisprung herum auftritt, kann bioidentischer Hormone Dies ist besonders häufig bei Menschen der Fall, bei denen andere Migränebehandlungen versagen.

In meiner über 40-jährigen Erfahrung in der Behandlung chronischer Schmerzen habe ich festgestellt, dass die meisten Schmerzen mit einer Kombination aus natürlichen und verschreibungspflichtigen Therapien wirksam behandelt werden können.

Abschließend möchte ich hinzufügen, dass ein neues Tool für viele Menschen sehr hilfreich war. Hanföl hilft allen sieben Hauptkomponenten von Schmerzen. Das macht es sehr einzigartig. Es ist sehr effektiv, aber gute Formen werden etwas teuer sein.

Qualität und Wirksamkeit sind wichtige Themen bei vielen Marken, daher verwende ich eine Form namens Hemp Select (drei Tabletten zweimal täglich gegen Schmerzen sind optimal und fünf gegen Schlaf, obwohl höhere oder niedrigere Dosen auch hilfreich sein können). Alternativ sind auch Formulare aus Marihuana-Apotheken eher von guter Qualität.

Ganz einfach gesagt, Schmerz ist optional! Sind Sie bereit, schmerzfrei zu sein?

Jacob Teitelbaum, MD

Jacob Teitelbaum, MD, ist ein staatlich geprüfter Internist und national bekannter Experte auf den Gebieten des chronischen Erschöpfungssyndroms, Fibromyalgie ... [Vollständige Biografie lesen]