Hipotiroidismo: ¿está afectado y el tratamiento?

El hipotiroidismo (enfermedad de la tiroides poco activa) es una afección en la que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas cruciales.

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hipotiroidismo

El hipotiroidismo significa que tiene muy poca hormona tiroidea. Foto de freepik


 ¿Aumento de peso repentino? ¿Exhausto? ¿Piel seca? ¿Frío todo el tiempo? Tiene problemas para perder peso ?

Estos síntomas afectan a gran parte de la población y son solo algunos de los síntomas del hipotiroidismo .

Más de veinte millones de personas en los EE. UU. tienen problemas con la tiroides. El hipotiroidismo afecta a cinco de cada 100 personas con mujeres y los mayores de 60 años tienen más probabilidades de desarrollarlo.

La tiroides es una glándula y está ubicada en la garganta, en la parte inferior del cuello. El hipotiroidismo es cuando la tiroides no funciona correctamente. Está subtrabajando.

Si tiene hipotiroidismo, su cuerpo no está produciendo suficiente hormona tiroidea para que su cuerpo funcione como debería.

 
Es más probable que su tiroides deje de funcionar bien y sea poco activa si:

La principal causa de hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune [2] llamada enfermedad de Hashimoto. Esta enfermedad hace que su sistema inmunológico ataque su tiroides. Esto afecta la cantidad de hormona tiroidea que produce la tiroides, lo que hace que produzca menos.

 
Su tiroides es responsable de asegurarse de que otras funciones del cuerpo funcionen correctamente, como:

  • tu metabolismo
  • tu corazón latía
  • Tu cerebro
  • Tus músculos

Su tiroides produce dos hormonas importantes:

  • Triyodotironina también conocida como T3
  • Tiroxina también llamada T4

Cuando la tiroides no produce suficiente de estas dos hormonas, el resultado es que su cuerpo se vuelve más lento. Cuando su cuerpo se ralentiza, todos los sistemas también se ralentizan.

 
Esto causa los síntomas del hipotiroidismo:

  • Aumento de peso
  • Fatiga
  • Constipación
  • Depresión
  • Ritmo cardíaco lento
  • Sensible a las bajas temperaturas.
  • Piel seca
  • Adelgazamiento del cabello

Consulte a su médico si cree que puede tener una tiroides que no funciona bien. Dado que estos síntomas de hipotiroidismo pueden ser vagos y ser el resultado de otras enfermedades, se deben realizar análisis de sangre:

  • Solo un médico puede diagnosticar y decirte si tienes hipotiroidismo.
  • Se realiza un análisis de sangre para ver su nivel de hormona estimulante de la tiroides (TSH)
  • La hormona estimulante de la tiroides (TSH) también se llama tirotropina
  • La TSH le dice a la tiroides que produzca más hormonas tiroideas
  • Su médico también controlará sus niveles de sangre de las dos hormonas tiroideas (T3 y T4)

Tirotropina u hormona estimulante de la tiroides (TSH):

  • Estimula la glándula tiroides para producir la hormona tiroidea tiroxina (T4)
  • Estimula la glándula tiroides para producir la hormona tiroidea triyodotironina (T3)

Si su nivel de hormona estimulante de la tiroides es alto, esto significa que su tiroides no está funcionando bien. Esto indica hipotiroidismo.

Los niveles de la hormona estimulante de la tiroides aumentan en el hipotiroidismo, ya que hace todo lo posible para que la tiroides produzca más hormona tiroidea.
 

Tratamiento para el hipotiroidismo

El tratamiento, o control de la tiroides, para el hipotiroidismo consiste en reemplazar la hormona que la tiroides ya no produce.

Una vez que su médico descubra que su tiroides no está funcionando como debería y usted tiene hipotiroidismo, le recetará un tratamiento. La forma de tratamiento ampliamente aceptada para una tiroides de bajo funcionamiento es la terapia de reemplazo de hormona tiroidea con levotiroxina.

La levotiroxina es el medicamento que se recetará. Reemplazará la hormona que su tiroides ya no produce. La levotiroxina es una T4 sintética, hormona tiroidea. Es una forma sintética de la hormona tiroxina, T4.

Los nombres comerciales de levotiroxina son:

  • sintroid
  • Tirosint
  • unitroid

Este tratamiento:

  • Restaura la función tiroidea
  • Restaura tus niveles de hormona tiroidea
  • Restaura los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH)
  • Repara los sistemas de su cuerpo que fueron afectados
  • Se analizará su sangre para asegurarse de que sus niveles de TSH y T3 y T4 estén donde deberían estar.
  • El tratamiento se cambiará si es necesario según los análisis de sangre

Es posible que se pregunte: "¿Cómo ayudo a mi tiroides para que funcione como debería?"

Aquí hay algunas maneras para el control natural de la tiroides al ayudar a que su tiroides funcione bien.
 

Yodo

Dado que tanto la T3 como la T4 contienen yodo, el yodo juega un papel importante en la función tiroidea. Desafortunadamente, su cuerpo no crea yodo.

Necesita comer alimentos que contengan yodo para asegurarse de que su tiroides esté bien. El yodo es necesario para prevenir el hipotiroidismo.

Yodo en el cuerpo:

  • Tu cuerpo no produce yodo
  • Su tiroides es la única parte de su cuerpo que necesita yodo
  • Su tiroides necesita yodo para producir triyodotironina (T3) y tiroxina (T4)
  • La triyodotironina (T3) y la tiroxina (T4) necesitan yodo ya que tienen yodo
  • La deficiencia de yodo causa hipotiroidismo
  • Demasiado yodo puede causar hipertiroidismo

El hipotiroidismo como resultado de la falta de yodo en el cuerpo es raro en los EE. UU. Esto se debe a que la sal de mesa contiene yodo. El yodo también se encuentra en otros alimentos como:

  • Peces de agua salada
  • Queso
  • Leche, específicamente leche de vaca
  • Mariscos como camarones
  • Algas marinas

Tenga cuidado con la cantidad de yodo que consume, ya que demasiado puede tener el efecto contrario y causar hipertiroidismo .
 

Hipotiroidismo Tratamientos Naturales

Aquí hay formas naturales de mantener su tiroides saludable. Estos también son tratamientos naturales para el hipotiroidismo junto con la terapia con levotiroxina.

Estos tratamientos naturales incluyen:

  1. Ashwagandha
  2. Vitamina B12
  3. Selenio
  4. Vitamina C
  • Ashwagandha

  • Ashwagandha es una hierba que se ha utilizado ampliamente en la medicina de la India durante siglos. Es conocida como una hierba apoptogénica ya que ayuda a su cuerpo a adaptarse al estrés de la vida . Se utiliza para mejorar la energía, prevenir enfermedades y mejorar la salud en general.

    Esta hierba es beneficiosa para la salud de la tiroides. Cuando se toma en una dosis de 600 mg al día, mejora la función tiroidea. Ashwagandha eleva los niveles de hormonas tiroideas T3 y T4. También hace que los niveles de la hormona estimulante de la tiroides disminuyan.

  • Vitamina B12

  • La deficiencia de vitamina B12 es común en las personas que tienen hipotiroidismo, especialmente si el hipotiroidismo es el resultado de la enfermedad autoinmune de la enfermedad de Hashimoto. Esto hace que te sientas aún más cansado.

    La suplementación con vitamina B12 ayuda a combatir los síntomas. Tomar vitamina B12 es una de las mejores vitaminas para el hipotiroidismo.

    Esto es aún más importante si eres vegano, ya que la vitamina B12 se encuentra principalmente en las carnes, el aceite de pescado y las aves.

  • Selenio

  • El selenio juega un papel en la producción de hormonas tiroideas T3 y T4.
    La tiroides necesita selenio para poder producir estas hormonas. La cantidad diaria recomendada de selenio es de 55 mcg para adultos. El selenio se encuentra en alimentos como:

    • nueces de Brasil
    • Aves de corral
    • Huevos
    • Pez

    Tenga cuidado al tomar suplementos de selenio, ya que demasiado selenio hace que la tiroides produzca demasiadas hormonas tiroideas T3 y T4.

    Provoca hipertiroidismo. La mayoría de las personas obtienen suficiente selenio en los alimentos cotidianos. Por ejemplo, solo de 6 a 8 nueces de Brasil contienen 544 mcg de selenio.

  • Vitamina C

  • La vitamina C es beneficiosa para fortalecer nuestro sistema inmunológico . Pero, ¿sabías que también es importante para el control de la tiroides? Ayuda a mantener la tiroides saludable ya que ayuda a que el medicamento levotiroxina, el reemplazo de la hormona tiroidea, funcione mejor.

    La levotiroxina no se puede digerir correctamente si tiene alguno de los siguientes:

    • Deficiencia de vitamina B12
    • infecciones intestinales
    • gastritis autoinmune
    • Infección por H. pylori
    • Enfermedades del páncreas

    La levotiroxina no se puede digerir adecuadamente si toma o come alguno de los siguientes:

    • Antiácidos de hidróxido de aluminio como Gaviscon y Mylanta
    • laxantes
    • Carbonato de calcio como Tums y Rolaids
    • nueces
    • ciruelas pasas
    • Haba de soja
    • Fibra
    • Café (bébalo al menos 60 minutos antes de tomar levotiroxina)

    Al agregar un suplemento de vitamina C, el ácido de la vitamina C ayuda a que la levotiroxina se absorba mejor. Se ha encontrado que cuando la vitamina C se toma al mismo tiempo que la levotiroxina, ésta:

    • Aumenta el nivel de Triyodotironina (T3)
    • Aumentar el nivel de Tiroxina (T4)
    • Disminución de los niveles de TSH (hormona estimulante de la tiroides), también llamada tirotropina

    La cantidad de vitamina C a tomar con levotiroxina es de 500 mg a 1000 mg. Es una de las mejores tomas de vitaminas para el control de la tiroides.

 

Conclusión

Aunque existen formas naturales de garantizar que su tiroides esté sana, así como tratamientos naturales para el hipotiroidismo, asegúrese de hablar primero con su médico. Él o ella conoce su historial de salud y si estos tratamientos naturales son adecuados para usted o no.

Fuentes

Health Insiders se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .

[1] anemia perniciosa

[2] Enfermedades autoinmunes

Autor
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Pamela Pedrick, RN, CHC

Pamela Pedrick es enfermera registrada y entrenadora de salud certificada y está comprometida a ayudar a las mujeres a ver su valor y valor y a...

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