Hyaluronsäure – Wissenschaftlich belegte Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen

Wenn dieses Coronavirus Sie gealtert hat, sind Sie nicht allein. Stress , Schlafmangel , übermäßiges Koffein und Alkohol sowie eine schlechte Ernährung können verheerende Auswirkungen auf Ihre schöne Haut haben.

Die gute Nachricht ist, dass die Staaten Unternehmen, einschließlich Haar- und Nagelstudios, lockerer machen. Viele Menschen werden auch begierig darauf sein, ihren Dermatologen aufzusuchen. Eine Behandlung, die viele Menschen suchen werden, ist Hyaluronsäure.

Aber was ist es?

Woraus besteht Hyaluronsäure?

Trotz des Namens ist Hyaluronsäure (HA) eigentlich keine Säure, sondern ein Zucker. Dieser Zucker wird auf natürliche Weise in unserem Körper hergestellt und hat die Funktion, Wasser in unserer Haut zu halten, um sie weich, geschmeidig und hydratisiert zu halten. Es kommt hauptsächlich in unserer Haut, Augen und Gelenken vor.

Hyaluronsäure hilft auch bei der Unterstützung der Gesundheit der Gelenke, indem es die Hydratation und Schmierung aufrechterhält. Wie andere physiologische Veränderungen, die mit dem Altern eintreten, produzieren wir mit zunehmendem Alter weniger Hyaluronsäure.

Eine gesunde Ernährung kann helfen! Der Verzehr von Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist, wie Beeren, Melonen, Zitrusfrüchte, grünes Blattgemüse, Brokkoli, Tomaten und andere Produkte, reduziert Entzündungen und hilft bei der Retention von HA ^[1].

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Was macht Hyaluronsäure mit Ihrer Haut?

Da HA dabei hilft, Wasser in den Hautzellen zu halten, wirkt es als starker Feuchtigkeitsspender. Darüber hinaus ist es als Bestandteil der extrazellulären Matrix der Haut wichtig für den Stoffwechsel der äußeren Hautschicht, der Dermis.

Sie werden es oft in mehreren Ihrer Hautprodukte wie Make-up-Grundierungen, Feuchtigkeitscremes oder als eigenständige Mischung mit einzelnen Feuchtigkeitscremes sehen. HA hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten von Falten und dunklen Flecken zu minimieren, wodurch sie jünger erscheint.

Es hilft, eine feuchte Umgebung für die Haut aufrechtzuerhalten, was die Heilung unterstützt. Dermatologen raten, HA vor der Feuchtigkeitscreme oder dem Make-up auf Ihr Gesicht aufzutragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen und die Hautoberfläche zu glätten ^[2].

Hyaluronsäure-Injektionen werden auch verwendet, um das Erscheinungsbild der Haut aufzufüllen und das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien zu reduzieren. Diese Füllstoffe tragen den Handelsnamen Restylane und können in Verbindung mit Botulinumtoxin-Injektionen als nicht-chirurgische Form der Gesichtsverjüngung verwendet werden. Im Gegensatz zu anderen Hautpflegetechniken erfordern HA-Injektionen keine Hauttests vor der Injektion ^[3].

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Entfernt Hyaluronsäure dunkle Flecken?

Dunkle Ringe unter den Augen können auf Austrocknung zurückzuführen sein, weshalb Gesundheitsexperten zu viel Wasser raten. Da HA Wasser anzieht, kann es außerdem helfen, Ihre Haut zu rehydrieren und das Aussehen von Augenringen zu reduzieren.

HA allein entfernt jedoch keine dunklen Flecken auf Ihrer Haut. Vitamin C wird normalerweise Formulierungen zugesetzt, die dabei helfen, dunkle Flecken auf Ihrer Haut zu reduzieren oder zu entfernen.

Wenn feine Linien und Falten Ihre Probleme sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Anti-Aging-Augenserum oder eine Creme mit Hyaluronsäure verwenden, die die empfindlichste Haut im Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt.

Als Antioxidans schützt Vitamin C Ihre Haut vor Schäden durch „freie Radikale“, instabile Moleküle, die durch Stoffwechsel, Rauchen und Umweltverschmutzung entstehen und unsere Haut schädigen. Vitamin C hilft, das Erscheinungsbild dunkler Flecken zu minimieren, indem es Ihre Haut aufhellt.

Untersuchungen in Indien deuten darauf hin, dass eine Injektion von 15 mg HA mit Lidocain sicher und nützlich sein kann, um dunkle Ringe unter Ihren Augen zu reduzieren. Der Handelsname für eine Behandlung ist Volbella. Die Behandlung kann bis zu 6 Monate nach der Injektion dauern ^[4] .

Funktioniert Hyaluronsäure für die Gelenke?

Da viele Menschen an Arthritis und Gelenkschmerzen leiden, suchen sie oft nach Linderung. Die häufigste Art von Arthritis ist Osteoarthritis (OA), die aus dem „Verschleiß“ von Gelenken aufgrund von Sportverletzungen, Fettleibigkeit und Alterung resultiert.

HA ist von der FDA für den Einsatz bei verschiedenen Augenoperationen und Knieschmerzen zugelassen. HA und hat sich als vorteilhaft für Kniearthritis erwiesen.

In einer kürzlich durchgeführten systematischen Überprüfung von 17 Studien (7 randomisierte Kontrollstudien und 10 Kohortenstudien) fanden alle Forschungsergebnisse eine Verringerung der Knieschmerzen gegenüber dem Ausgangswert in der Behandlungsgruppe mit intraartikulärer HA (IA-HA) während einer ersten Behandlungsrunde und auch anhaltend oder verbesserte Schmerzreduktion während der laufenden Behandlungszyklen.

Eine Studie mit dem längsten Follow-up verwendete eine wiederholte IA-HA-Injektion alle 6 Monate für etwas mehr als 2 Jahre (25 Monate) ^[5] .

HA-Injektionen können auch bei der Behandlung von TMJ (Kiefergelenkschmerzen) nützlich sein, einer schmerzhaften Form von Osteoarthritis, die oft durch Zähneknirschen verschlimmert wird. Kiefergelenk kann aufgrund der eingeschränkten Fähigkeit, den Mund zu öffnen, das Kauen und sogar das Gähnen schmerzhaft machen.

In einer kürzlich durchgeführten Studie, in der Arthrozentese/Lavage allein mit Arthrozentese/Lavage und injizierter Hyaluronsäure verglichen wurde, wurde festgestellt, dass beide Behandlungen die berichteten Schmerzen und die Kieferfunktion gegenüber dem Ausgangswert verbesserten, aber keine Kiefergelenkgeräusche reduzierten ^[6] .

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Lässt Hyaluronsäure Haare wachsen?

Das Haarwachstum ist ein weiterer interessanter Bereich bei der Verwendung von HA. Vom Körper produzierte Verbindungen namens Glykosaminoglykane (GAGs), die aus mehreren Zuckermolekülen bestehen, spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Regeneration der Haut, z. B. bei der Wundheilung.

HA ist Teil des GAG-Moleküls. Eine im International Journal of Molecular Science berichtete, dass menschliche Haarfollikel (ex vivo) mit einem GAG-Komplex gezüchtet werden könnten, der die Hautmatrix imitiert.

Wissenschaftler glauben, dass GAGs funktionieren könnten, indem sie spezifische Ziele in der Haut signalisieren und Stammzellmarker im Wachstumszyklus der Haarfollikel exprimieren^[7].

Wissenschaftler untersuchen auch die Verwendung von HA bei der Verwendung von Haarfollikelrekonstruktionen. Postnatale humane dermale Papillenzellen wurden in Kombination mit hautepidermalen Keratinozyten verwendet, um einen künstlichen Haarfollikelkeim zu erzeugen.

In 2 verschiedenen Protokollen zeigten gemischte Haarfollikel und keimähnliche Verbindungen den Beginn der Aktivierung und Expression von Markern von Haarfollikeln. HA in Kombination mit anderen organischen Verbindungen erwies sich als vielversprechend bei der Reproduktion von Haarfollikeln in vitro ^[8].

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Welche Nebenwirkungen hat Hyaluronsäure?

Wie andere Hautbehandlungen kann HA Nebenwirkungen haben. Einige Nebenwirkungen sind Hautnekrose (vorzeitiger Zelltod), Sehverlust und andere Komplikationen.

Ein Fallbericht in Ophthalmic Plastic Reconstruction Surgery berichtete über eine seltene Erblindung im Auge eines Patienten, der HA-Injektionen erhielt. Obwohl dies eine seltene Nebenwirkung ist, sollte sie vor der Verabreichung von HA-Injektionen in den Orbitalbereich beachtet werden ^[9] .

Eine systematische Überprüfung der Verwendung von HA bei einer Vielzahl von medizinischen Behandlungen, einschließlich Osteoarthritis, Augenbehandlungen aufgrund seiner schmierenden Eigenschaften und Hautpflege/-verbesserung, hat ergeben, dass es mit minimalen Nebenwirkungen wirksam ist.

Wissenschaftler stellen fest, dass im Bereich Lebererkrankungen, Arzneimittel und Tumormarker mehr Forschung erforderlich ist^[10].

HA-Ergänzungen wurden für die Verwendung bei Harnwegsinfektionen, Vaginalschmerzen , Alterung und anderen Erkrankungen angepriesen, aber solide Forschung unterstützt dies in diesen Fällen nicht.

Besprechen Sie die Verwendung von HA mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, wenn Sie daran interessiert sind, mehr über diesen interessanten „Zucker“ zu erfahren.

Lisa Andrews, MEd, RD, LD

Lisa Andrews, MEd, RD, LD ist eine eingetragene Ernährungsberaterin und Eigentümerin von Sound Bites Nutrition in Cincinnati, OH .... [Vollständige Biografie lesen]