Tanken von hinten: Die Geschichte und Technik des Kaffeeeinlaufs

Entdecken Sie die möglichen Vorteile eines Kaffee-Einlaufs. Eine Art Darmreinigung, die in der Alternativmedizin verwendet wird. Erfahren Sie hier die Geschichte und erstaunliche Wellness-Tipps.

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Kaffee Einlauf

Ein Kaffee-Einlauf ist eine Art Darmreinigung, die in der Alternativmedizin verwendet wird. Bild über Shutterstock

Der Kaffee-Einlauf

Der Begriff Einlauf ist gleichbedeutend mit Stuhlentleerung. Die meisten Menschen erkennen, dass der Prozess dabei hilft, Abfallstoffe durch Ihren Dickdarm direkt aus Ihrem Hintern zu befördern.

Was die meisten Leute nicht wissen, ist, dass der Kaffeeeinlauf wesentlich mehr ist als ein Mittel, um Verstopfung zu lösen (obwohl er tatsächlich eine Entleerung bewirkt), indem er den Dickdarm reinigt.

Ein Kaffee-Einlauf wirkt als Entgiftungskur. Es fördert die Freisetzung von angesammelten Toxinen aus dem tiefen Inneren Ihrer Leber.

Dieses Protokoll hilft Ihrem Körper, dieses beeindruckende Organ zu befreien, um die harte Arbeit der Revitalisierung zu leisten, anstatt sich zu wehren und zu versuchen, die Giftstoffe selbst freizusetzen. Die Durchführung eines Kaffeeeinlaufs befreit Ihre Leber von dieser Belastung.

Der Vorteil

Kaffee-Einläufe sind eine Technik der Alternativmedizin, die als kraftvoller „Ninja-Kick“ bekannt ist und Ihr Immunsystem .

Bei der Ausführung stimuliert die Praxis Ihre Leber und erhöht die Entgiftung. Die Teilnahme fördert den Gallenfluss und Ihre Produktion von Glutathion, bekannt als die Mutter aller Antioxidantien .

Es wurde gesagt, dass der Kaffee-Einlauf verwendet wird, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu aktivieren, sich selbst über die Hämorrhoidalvene direkt in Ihre Leber zu reparieren. Glutathion verteidigt Ihre DNA und ist ein erstaunlicher natürlicher Toxin-Eliminator.

Ärzte der University of Minnesota fanden heraus, dass Cafestolpalmitat (in gebrühtem, ungefiltertem Kaffee enthalten) die Aktivität des Glutathion-S-Transferase -Enzyms stimuliert und den Gallengang in der Leber öffnet.

Die Ausführung des warmen Einlaufs befreit Ihren Blutkreislauf von Giftstoffen und freien Radikalen.

Weitere Vergünstigungen sind:

Vergangene Zeit

Schlendern Sie zurück in die Geschichte – bis hin zu den staubigen Straßen des alten Ägypten. Hier werden Sie feststellen, dass der Kaffee-Einlauf zur Linderung von Verstopfung verwendet wurde und gleichzeitig dem allgemeinen, anhaltenden Wohlbefinden zugute kam.

Diese altehrwürdigen Aufzeichnungen beschreiben die Verwendung des Kaffeeeinlaufs zur kontinuierlichen Verbesserung der Gesundheit unserer alten Vorfahren.

In den Schriftrollen vom Toten Meer (die angeblich zur Zeit Jesu geschrieben wurden) wird detailliert beschrieben, wie regelmäßige Einläufe die Gesundheit förderten. Verschiedene Wissenschaftler schätzen, dass die Texte über 2.000 Jahre alt waren [1].

Es ist faszinierend festzustellen, dass Dr. WJ Mayo , einer der Gründer der Mayo-Klinik , 1896 feststellte, dass Kaffeeeinläufe ein routinemäßiger Bestandteil des Patientenprotokolls nach einer Bauchoperation waren.

Während dieser Zeit wurden sie auch zur Behandlung von postoperativem Schock, zur Bekämpfung von Vergiftungen und während der postoperativen Versorgung eingesetzt.

Die Verwendung von Darmspülungen wurde für psychische Erkrankungen verwendet. Sie finden diese Diskussion im New England Journal of Medicine (1932) .

In einem Artikel aus dem Jahr 1941 beschrieb ein Chirurg eine sofortige Besserung bei fast unheilbaren Patienten nach Kaffeeeinläufen. Dazu gehörten ein Patient mit Kokainvergiftung und ein Patient mit postoperativem Schock.

Und interessanterweise The Merck Manual of Diagnosis and Therapy , ein Kompendium der schulmedizinischen Behandlung, bis zur 12. Auflage, die 1972 veröffentlicht wurde, Kaffee-Einläufe vorbehaltlos .

Die Gerson-Therapie

Heute sind Kaffee-Einläufe die Essenz des Gerson-Therapieprotokolls .

Diese Therapie verwendet einen Ganzkörper-Ansatz zum Wohlbefinden . Seine allumfassende Natur unterscheidet es von den meisten anderen Behandlungsmethoden. Die Gerson-Therapie ist in Kreisen der funktionellen, integrativen und ganzheitlichen Medizin anerkannt.

Die Therapie ist eine intensive Entgiftungskur, die darauf abzielt, belastende Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und gleichzeitig den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen zu fluten. Natürlich kann echtes Wohlbefinden voranschreiten.

Die Gerson-Therapie wurde zur Behandlung von Krebs und anderen Krankheiten eingesetzt. Es basiert auf der Förderung der Rolle von Mineralien, Enzymen und anderen Ernährungsfaktoren.

Es gibt 3 Schlüsselteile zur Therapie einschließlich:

Die toxische Belastung

Ihre Leber ist ein starkes Arbeitstier. Dieses mächtige halbmondförmige Organ tut sein Bestes, um Toxine aus dem starken Arm zu entfernen und sie weniger schädlich für Ihren Körper zu machen.

Leider ist die heutige Welt ein extrem giftiger Ort. Wir werden mit schädlichen Chemikalien bombardiert, die in Nahrung, Luft und Wasser vorkommen. Diese Fremdstoffe hindern Ihren Körper an einer optimalen Funktion.

Genauer gesagt dringen diese bösen Eindringlinge in Form von Umweltverschmutzung, Medikamenten, giftigen verarbeiteten Lebensmittelzusatzstoffen [1] , Chemikalien, Umweltgiften, Pestiziden, Phthalaten und Schwermetallen direkt in Ihren Körper ein. All dies überlastet Ihre Leber.

„Die Erde und alles Leben darauf werden in einem Ereignis, das es in der gesamten Geschichte des Planeten noch nie gegeben hat, mit künstlichen Chemikalien gesättigt“, sagt Julian Cribb, Autor von Surviving the 21st Century.

Und es nimmt zu.

Das Gesundheitsministerium schätzt, dass jedes Jahr fast 2000 neue Chemikalien freigesetzt werden. Das UN-Umweltprogramm warnt davor, dass die meisten von ihnen nie auf die Sicherheit der menschlichen Gesundheit überprüft wurden. Wirklich entsetzlich!

Die Technik

Zunächst einmal benötigen Sie ein Kaffee-Einlauf-Set. Sie sind leicht zu finden und zu kaufen. Kaufen Sie in Ihrem bevorzugten Online-Shop ein.

Ich bevorzuge Glas- oder Edelstahl-Klistierbeutel gegenüber Silikon-Klistierbeuteln. Warum? Ganz einfach, weil die Silikonbeutel abfärben und oft ausgetauscht werden müssen.

Die Optionen aus Glas oder Edelstahl halten jahrelang und sparen Geld. Mein persönlicher Favorit ist die rostfreie Version.

Verwenden Sie keinen Kaffee aus einem Kaffeebrühsystem wie Keurig. Die benötigte Palmitinsäure und die Kaffeeöle fehlen. Diese Kombination im Klistierkaffee ist notwendig und durchdringend.

Das Koffein stimuliert die Öffnung Ihrer Lebergallengänge. Einmal geöffnet, werden die Giftstoffe freigesetzt.

Jetzt wissen Sie!

Basiswerkzeug:

  • 1 Liter gefiltertes oder destilliertes Wasser. Hinweis : Verwenden Sie kein Leitungswasser aus der Küche.
  • Ein großer Edelstahltopf zum Kochen des Wassers.
  • Ein 1-Liter-Messbecher aus Glas.
  • Bio-Kaffeebohnen, gemahlen.
  • Ein feinmaschiges Sieb
  • Ein Einlauf-Kit

Richtungen:

  • Kochen Sie 2 Tassen Ihres gefilterten Wassers für 5 Minuten. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie 3 Esslöffel frischen Bio-Kaffeesatz hinzu.
  • 12 bis 15 Minuten köcheln lassen.
  • Den Kaffeesatz abseihen.
  • Gießen Sie das Kaffeekonzentrat in ein Glas, 1 Quart Pyrex. Fügen Sie kühles gefiltertes Wasser hinzu, um 1 Liter zu entsprechen. Die Flüssigkeit sollte weder zu heiß noch zu kalt sein.
  • Fahren Sie mit dem Einlauf fort, indem Sie 2 Tassen Ihres warmen Kaffees in Ihre Einlaufkanne gießen.
  • Behalten Sie den Einlauf für 10 bis 15 Minuten bei.
  • Nach 15 Minuten beseitigen.

Einige Tipps

Am besten machst du den Kaffeeeinlauf direkt nach dem Stuhlgang. Dies wird Ihre Erfahrung angenehmer machen. Es ist üblich, Einläufe morgens direkt nach dem Toilettengang durchzuführen.

Achte darauf, ein altes Handtuch auf deine Yogamatte zu legen, um auslaufendes Wasser aufzufangen. Versickern ist üblich, besonders für Neulinge. So werden Sie im Handumdrehen zum Profi!

Eine gute Möglichkeit, den Prozess angenehmer zu gestalten, ist die Verwendung eines Gleitmittels (wie Kokosnussöl ) auf der Applikatorspitze. Bewegen Sie sich langsam und befolgen Sie die Anweisungen genau.

Entspannen Sie sich während des Einlaufs. Ja, massieren Sie Ihren Bauch sanft, wenn Krämpfe auftreten. Schließen Sie die Augen und atmen Sie tief durch.

Sie sollten einen Aromatherapie-Entschärfer zusammen mit einem Lieblings-Podcast im Hintergrund starten lassen. Beides sind schöne Entspannungsbegleiter.

Während der Technik können Gebete oder Meditation auch dabei helfen, Ihren Geist und Körper zu beruhigen, um sich zu entspannen.

Sie müssen während des Einlaufs auf der rechten Seite liegen. Der Kaffee wandert den Querdarm (auf Ihrer linken Seite) und zur Pfortader der Leber/Gallenblase (auf der rechten Seite).

Wenn die Seitenlage zu unbequem wird, ist es in Ordnung, sich auf den Rücken zu bewegen.

Achten Sie auf gurgelnde Geräusche unter Ihrem rechten Brustkorb. Das günstige Geräusch ist ein Signal dafür, dass Ihre Gallenblase tatsächlich Galle freisetzt – und ein Zeichen dafür, dass der Kaffeeeinlauf Ihre Pfortader erweitert hat. Es macht seinen Job! Möglicherweise haben Sie den Drang, Stuhlgang zu haben. Nicht! Aber atme weiter tief und gleichmäßig ein und atme tief aus, um deinen Bauch zu entspannen. Es ist in Ordnung, die Klistierspitze aus Kunststoff in Ihrem Rektum zu lassen, um ein Auslaufen zu verhindern.

Achten Sie danach darauf, sich zu hydratisieren, indem Sie ein großes Glas Wasser trinken. Erleichtern Sie die weitere Entgiftung, indem Sie eine Prise Salz und frischen Zitronensaft in Ihr Wasserglas geben. Die Mischung regt Ihre Elektrolyte an, ausgeglichen zu bleiben.

Das Badezimmer-Spa

Die Anwendung der Technik kann überraschenderweise sehr entspannend sein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Badezimmer zu einem Spa wird.

Nachfolgend finden Sie einige Stimmungsraum-Ideen, um eine Spa-Atmosphäre zu Hause zu schaffen.

  • Sanfte Beleuchtung
  • Spa-Musik
  • Essentielle Öle
  • Aromatherapie – Diffusor
  • Weiche Yogamatte
  • Ein Baumwollkissen
  • Buch oder Podcast
  • Eine verschlossene Tür

Abschließende Gedanken

Wie bei jedem anderen einzigartigen Protokoll, informieren Sie Ihren Holistic Practitioner oder Functional MD . Er oder sie kann eine große Quelle der Einsicht, Unterstützung und Ermutigung sein. Diese Menschen sind Partner in Ihrem Heilungsprozess.

Sobald Sie anfangen, Kaffee-Einläufe zu machen, werden Sie wissen, wann Sie einen weiteren machen müssen, je nachdem, wie Sie sich fühlen.

Anfangs habe ich sie mehrere Monate lang einmal pro Woche durchgeführt, um meinen Körper von überschüssigen Giftstoffen zu befreien. Jetzt gehören sie zu meiner regelmäßigen monatlichen Entgiftungsroutine.

Wenn Sie anfangen, möchten Sie Ihren Kaffee-Einlauf vielleicht täglich wiederholen. Es ist üblich, eine wöchentliche zu machen. Es ist Ihr Anruf. Ich habe gehört, dass schwerkranke Menschen mehrmals täglich Kaffeeeinläufe machen. Das ist ehrgeizig!

Probieren Sie dieses kraftvolle Entgiftungsprotokoll aus. Die Wellness-Vorteile des Tankens von hinten sind enorm. Klopfen Sie nicht daran, bis Sie es ausprobiert haben!

Quellen

Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .

[1] Auswirkungen von Lebensmittelzusatzstoffen auf Immunzellen als Mitwirkende an Körpergewichtszunahme und immunvermittelter metabolischer Dysregulation

Autor
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Laurie Chocholous, NTP

Laurie Chocholous, NTP ist Ernährungstherapeutin. Laurie ist Absolventin der Nutritional Therapy Association. Sie ist eine Betrügerin ...

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