Avis sur V Shred – V Shred peut-il transformer votre esprit et votre corps ?

Qu'est-ce que V Shred ?

V Shred Diet est une marque de fitness et de santé qui prétend offrir une formation personnalisée et des plans de repas sur mesure pour aider les gens à atteindre la forme de leur corps de rêve. Selon V Shred, ils fournissent également des conseils spécialisés sur les suppléments de perte de poids qui soutiennent leur programme.

En outre, l'équipe de professionnels à l'origine de ce programme de remise en forme propose un guide professionnel en matière de perte de poids et explique comment accélérer l'ensemble du processus de perte de poids.

La notion de V shred Diet est que les chances d'atteindre les objectifs de poids peuvent augmenter lorsque l'on considère l'exercice régulier et un bon régime alimentaire, de sorte qu'ils capitalisent sur ces deux éléments. V shred ajoute également un certain nombre de suppléments qui peuvent avoir des propriétés de renforcement musculaire ^[1] .

V Shred Review - Images d'initiés de la santé

À qui appartient V Shred ?

Le cerveau derrière V Shred ou Vinsanity Shred est un expert en fitness basé en Californie du nom de Vince Sant. V Shred LLC est la société derrière ce programme. La société a un site Web bien établi et son guide de régime, sa formation et ses suppléments peuvent favoriser la perte de poids chez les hommes et les femmes, en fonction des besoins de chacun.

V Shred – Faits en bref

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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.

Meilleur programme de remise en forme

V Shred est une marque de fitness et de santé qui prétend offrir une formation personnalisée et des plans de repas sur mesure pour aider les gens à atteindre la silhouette de leurs rêves.

• Formulaire : programme de conditionnement physique
• Type : Supplément
• Avantage : Dit pour vous aider à brûler les graisses 24h/24 et 7j/7 grâce à des entraînements HIIT.
• Marque : V Shred
• Utilisations : Le supplément recommandé comprend des ingrédients recherchés en laboratoire.
• Services & Produits : Le régime personnalisé et l'entraînement pour lui/elle, The Fat Loss Extreme
• Prix:$47.00 – $225.00

Avantages et inconvénients de V Shred

• Les programmes peuvent être faciles à suivre
• Dit pour vous aider à brûler les graisses 24h/24 et 7j/7 grâce à des entraînements HIIT
• Propose des programmes personnalisés pour des résultats soi-disant ciblés
• Le supplément recommandé comprend des ingrédients recherchés en laboratoire

• Les résultats peuvent ne pas être garantis car ils peuvent dépendre de la discipline dont on fait preuve.
• Pour avoir accès aux guides, il faut devenir membre du site
• Aucune mise en garde liée à la santé n'est mise en évidence sur le produit
• Certains suppléments proposés avec ce guide de formation contiennent peu de détails sur leur fonctionnement
• Il y a plusieurs plaintes du Better Business Bureau à propos de cette entreprise

Produits V Shred - Que rechercher?

Pour n'en citer que quelques-uns, certains des services et produits proposés et recommandés par Vinsanity Shred incluent :

Programmes de formation V Shred et régime alimentaire

Le régime et l'entraînement personnalisés pour lui – Ce programme est conçu pour aider à répondre aux besoins spécifiques en matière de régime alimentaire et d'exercice chez les hommes. Cela revient en outre à considérer la perte de poids sur la base d’une approche de personne à personne. Ainsi, l'objectif de poids d'une personne serait affecté par son âge, sa taille et d'autres facteurs, une affirmation également étayée par un article de recherche publié dans The Medscape Journal of Medicine ^[2] .

Le régime et l'entraînement personnalisés pour elle – Les femmes, en revanche, ont leurs besoins biologiques en matière d'exercice et de soutien alimentaire. En tant que telle, en plus de couvrir les femmes en général, cette version du programme peut être adaptée aux besoins physiques et nutritionnels d'une personne et aider à atteindre plus rapidement l'objectif de perte de poids.

The Fat Loss Extreme – les utilisateurs qui souhaitent perdre beaucoup de poids dans les plus brefs délais peuvent préférer ce programme. Il s'agit d'un guide de perte de poids extrême contenant des suggestions de régime et d'exercices qui peuvent vous aider à perdre jusqu'à 50 livres. Cette idée est étayée par des recherches indiquées dans l' Indian Journal of Medical Research . Le plan est accompagné de ce qu'ils appellent un plan directeur qui est censé révéler les secrets extrêmement brûlants du fabricant ^[3] .

V Shred Suppléments

• SCULPTnation Burn – contiendrait des ingrédients favorisant la perte de poids, notamment du fruit de Cayenne, de l'extrait de thé vert et de la Rauwolscine. V shred contient également de la yohimbine comme l'un de ses ingrédients, qui, selon un article de synthèse de la revue Medical Hypotheses , pourrait favoriser la perte de graisse, en stimulant la lipolyse ^[4] .
• SCULPTnation PreWorkout et PostWork – contiennent des ingrédients qui soutiennent la phase particulière du premier exercice. Par exemple, la caféine , la L-valine et la L-théanine peuvent préparer le corps à brûler les graisses avant l'entraînement, tandis que la racine de ginseng et la racine d'astragale peuvent renforcer la perte de poids après l'entraînement. Un article publié dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine mentionne que des extraits de ginseng, d'astragale et d'autres, peuvent aider dans le traitement de l'obésité ^[5] .

Avantages de V Shred

V Shred est un programme complet de santé et de remise en forme conçu dans le but d'offrir une gamme d'avantages tels que :

Entraînements personnalisés : avec les entraînements personnalisés de V Shred, vous recevrez des routines d'exercices personnalisées adaptées à vos objectifs et préférences de mise en forme. Ces entraînements tiennent compte de votre niveau de forme physique actuel, des résultats souhaités et de toute limitation spécifique, garantissant que vous vous engagez dans des exercices efficaces et adaptés à vos besoins individuels.

Plan de repas personnalisé : V Shred vous propose un plan de repas personnalisé qui répond à vos besoins alimentaires, préférences et objectifs. Ce plan prend en compte vos besoins nutritionnels, tels que l'apport calorique et la répartition des macronutriments, vous aidant à faire des choix alimentaires éclairés et adaptés à votre parcours de remise en forme.

Assistance 24h/24 et 7j/7 : une fonctionnalité remarquable de V Shred est l'assistance constante que vous recevrez. Vous aurez accès à votre propre entraîneur, disponible 24 heures sur 24 pour vous aider par e-mail et par SMS. Que vous ayez des questions sur vos entraînements, vos plans de repas ou vos progrès, ou que vous ayez besoin de conseils de motivation, votre entraîneur dédié est là pour vous guider et vous garder sur la bonne voie tout au long de votre parcours de remise en forme. Ce système d'assistance personnalisé et facilement disponible ajoute un niveau de responsabilité supplémentaire et garantit que vous disposez toujours d'une assistance experte à portée de main.

Comment fonctionne V shred ? | La science derrière le programme V Shred

Le principe de fonctionnement de V Shred est assez différent du fonctionnement de la plupart des programmes de perte de poids. C'est un service en ligne qui propose des stratégies de réduction de poids dites professionnelles et personnalisées qui doivent être suivies pour aider à atteindre la perte de poids.

Le plan V shred Diet comprend le plan d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) qui peut favoriser une perte de graisse plus rapide. En fait, les affirmations selon lesquelles le HIIT peut améliorer la perte de poids en favorisant la combustion continue des graisses stockées semblent étayées par un article de synthèse publié dans le British Journal of Sports Medicine ^[6] .

L'entraînement comporte une autre partie appelée entraînement d'intensité modérée (MICT), qui est un peu moins extrême que le HIIT. De plus, les programmes V shred Diet incluent une multitude de suppléments censés fonctionner de pair avec les recommandations d’entraînement et de régime pour obtenir des résultats de perte de poids.

Alternatives de déchiquetage en V

	Déchiquetage en V	Corps parfait	fitMaman	Perte de poids Optavia
Marque
Échelle des prix	Environ 47,00 $ – 225,00 $	Forfait 3 mois – 2,99 $/semaine	Forfait 1 mois – 29,00 $	Régime 5 et 1 : 414,60 $
Avis client	3.6/5	4.9/5	4.9/5	3.8/5
Avantages	Les programmes peuvent être faciles à suivre Dit pour vous aider à brûler les graisses 24h/24 et 7j/7 grâce à des entraînements HIIT Propose des programmes personnalisés pour des résultats soi-disant ciblés Le supplément recommandé comprend des ingrédients recherchés en laboratoire	L'application Perfect Body peut favoriser la perte de poids et améliorer la condition physique Il peut améliorer le tonus et la force musculaire Le programme peut vous aider à changer vos habitudes de santé à long terme Les repas sont faciles et rapides à préparer	Cette application peut faire perdre du poids à bébé Il est personnalisé selon vos propres besoins et préférences Cette application peut vous aider à développer et à tonifier vos muscles Il vous encourage à intégrer votre bébé à l'exercice	Il y a des coachs pour vous enseigner des habitudes saines La société Optavia fournit une grande partie des aliments et des collations Certains desserts sont inclus dans votre régime optavia Il existe des ravitaillements optavia adaptés aux végétariens
Les inconvénients	Pour avoir accès aux guides, il faut devenir membre du site Aucune mise en garde liée à la santé n'est mise en évidence sur le produit Plusieurs plaintes de clients concernant cette entreprise	Il n'y a pas de communauté de soutien Les résultats varient selon les clients Cela demande beaucoup d’auto-motivation	Les femmes perdront du poids à des rythmes différents Il n'y a pas de soutien supplémentaire communautaire ou individuel L'application est uniquement destinée à la perte de poids chez les nouvelles mamans	Le programme de perte de poids Optavia coûte cher Le régime Optavia n'est pas vraiment durable, vous risquez donc de reprendre du poids Certains aliments contiennent des allergènes, vous devez donc lire attentivement l'emballage et les avis d'Optavia.
Politique de retour	Politique de retour de 30 jours	Annuler à tout moment	Politique de retour de 14 jours	Politique de retour de 30 jours
Où trouver	Voir l'avis	Voir l'avis	Voir l'avis	Voir l'avis

Y a-t-il des effets secondaires de V Shred ?

Certains des effets secondaires de V Shred pouvant accompagner les programmes d'exercices recommandés par le service VShred comprennent des efforts excessifs pouvant provoquer une luxation de l'épaule, des douleurs musculaires, des blessures à la cheville ou à la hanche, des maux de tête, un inconfort gastro-intestinal et diverses réactions défavorables. Cependant, la gravité et la prévalence de ces effets secondaires peuvent varier d’une personne à l’autre.

Il existe des préoccupations notables concernant l’utilisation de ces pilules, centrées principalement sur le potentiel d’effets indésirables sur la santé cardiovasculaire. Certaines preuves suggèrent que ces pilules pourraient entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, ce qui pourrait potentiellement ouvrir la voie à des complications cardiovasculaires.

Compte tenu des risques potentiels et de la variabilité individuelle, il est conseillé aux individus de demander conseil à un professionnel de la santé avant d'intégrer ces pilules à leur routine.

V Shred est-il sûr ? – Avertissements et réclamations

En particulier, le site V Shred ne mentionne rien qui apparaisse comme une plainte, un avertissement ou une mise en garde à l'égard de leurs produits. Cependant, le HIIT n'est jamais recommandé pour une personne ayant des antécédents de blessure.

ATTENTION : Les femmes qui allaitent ou les femmes enceintes ne doivent pas non plus s'engager dans les exercices recommandés.

Avis et résultats des clients V Shred

Nous avons fait défiler le site officiel pour en savoir plus sur la revue V Shred. Le site Web contient des images avant et après de personnes qui prétendent avoir vu de bons résultats avec certains des produits proposés. Il y a plusieurs plaintes en ligne concernant un service client médiocre ou la réception de remboursements en temps opportun.

Sur Trustpilot , V Shred a reçu des centaines de critiques négatives, les utilisateurs se plaignant des temps de réponse lents du service client et exprimant des inquiétudes concernant leurs remboursements.

Sur l'une des chaînes YouTube populaires nommées V Shred, Renae a partagé son remarquable parcours d'entraînement à la perte de graisse V Shred ! C'est ainsi qu'elle a perdu 22 livres en utilisant notre programme Tonifié en 90 jours !

L'une des critiques de V shred dit,

"A été débité 4 fois sur ma carte de crédit sans même confirmer un seul achat. V Shred est une arnaque, écrivant probablement ses propres fausses critiques 5 étoiles. Ne visitez pas et ne bloquez pas toutes leurs publicités Facebook de votre flux. – par Randy

V Shred est-il légitime ?

Oui, la perte de poids V Shred est un programme légitime qui propose des plans d'entraînement et des conseils nutritionnels. Cependant, il est important de garder à l’esprit que l’efficacité et la légitimité de tout programme de remise en forme peuvent varier en fonction des besoins individuels.

Alors que Vshred a peut-être gagné en popularité et en retour positif de la part de certains utilisateurs, le parcours de remise en forme de chacun est unique. il est toujours recommandé de faire des recherches, de lire des critiques et de consulter un professionnel de la santé ou un expert en conditionnement physique certifié avant de commencer tout programme de conditionnement physique pour s'assurer qu'il correspond à vos besoins et objectifs spécifiques.

V Shred : forfaits, offres, prix et où l'acheter ?

Les utilisateurs peuvent visiter le site, créer une connexion V Shred et s'inscrire pour ce produit en ligne et bénéficier du confort de leur foyer. Cependant, le coût et les offres de V Shred varient selon le plan.

Par exemple:

• L'entraînement et le régime personnalisés pour lui coûtent 225,00 $
• L'entraînement et le régime personnalisés pour elle = 225,00 $
• Fat Loss Extreme pour lui ou pour elle est de 47,00 $ chacun
• Programme Vrac propre = 87,00 $
• Déchiré en 90 jours = 47,00 $

Comment annuler VShred ?

Si vous souhaitez annuler votre compte V Shred, le processus est simple et peut être complété en quelques étapes simples.

• Tout d'abord, connectez-vous à votre compte en utilisant vos informations d'identification. Une fois connecté, accédez à la section « Modifier le profil », généralement trouvée dans les paramètres du compte.
• À partir de là, accédez à votre historique d’achats et cliquez sur « Abonnements ». Dans cette section, vous trouverez la possibilité d'annuler votre abonnement. Confirmez votre décision en sélectionnant « Oui, Annuler ».
• Il est important de noter que, contrairement à certains services d'abonnement qui permettent un accès continu jusqu'à la fin du cycle de facturation, avec V Shred, votre abonnement prend fin immédiatement après l'annulation.
• Par conséquent, pour ceux qui cherchent à maximiser la valeur de leur abonnement, il est conseillé d'attendre le dernier jour du cycle de facturation avant d'annuler votre abonnement V Shred.

Avis sur V Shred - L'essentiel

V Shred offre un soutien à la perte de poids par divers moyens, notamment des programmes de formation, des guides de régime, ainsi que des recommandations sur un complément alimentaire particulier. Ces formulations diététiques sont conçues pour soutenir le changement de mode de vie recommandé par l'approche de V Shred pour soutenir la réduction des graisses dans le corps.

Une étude médicale publiée dans le Journal of Diabetes Research a révélé que dans les exercices HIIT et MICT, les participants perdaient de la graisse corporelle, l'entraînement prolongé de MICT était le seul moyen de perdre la graisse corporelle viscérale dangereuse ^[7] .

Fondamentalement, la façon dont un programme particulier fonctionne dépend également des besoins de l'utilisateur.

Malheureusement, cependant, peu de recherches soutiennent directement le V-Shred en tant que programme. En outre, les personnes ayant des blessures anciennes, sous médication, enceintes ou ayant d'autres problèmes de santé graves ne peuvent pas utiliser ce produit.

Nous recommandons le plan de régime Nutrisystem pour le programme de perte de poids , qui comprend la livraison à domicile de repas pré-planifiés et préemballés. Les consommateurs intéressés peuvent consulter le programme de régime Nutrisystem sur ce lien à partir de la page du produit sur le site officiel de la marque.

Y a-t-il autre chose que vous devriez savoir sur V Shred ?

Ce que les nouveaux utilisateurs de V Shred doivent savoir, c'est qu'il s'agit d'une marque de santé fournissant des services. Par exemple, pour n'en citer que deux ; dans le programme Ripped in 90 Days, ce plan d'entraînement et de régime promet d'offrir des résultats notables dans les trois mois. Il prétend être rempli d'outils, de conseils professionnels et d'un guide qui peuvent aider à développer des muscles en trois mois.

Les outils notables qui l'accompagnent comprennent une application mobile facile à utiliser et un diagramme numérisé.

D'autre part, le programme Clean Bulk comprend différentes stratégies diététiques, des suppléments et un guide de renforcement musculaire. Cependant, il y a peu d'informations sur le fonctionnement exact du programme.

Programmes de remise en forme V Shred - Foire aux questions

Écrit par

Équipe des initiés de la santé

L'équipe Health Insiders est fière de vous présenter les dernières nouveautés en matière de recherche nutritionnelle, de soins de la peau, de mode de vie sain et de hacks de bien-être. Ensemble, nos chercheurs... [Lire la biographie complète]

Révisé par Joni Rampolla, RDN, CSOWM, LDN