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Aperçu
Les jeunes bénéficient d’une grande flexibilité articulaire. Leurs articulations sont beaucoup plus résistantes aux dommages et, en cas de blessure, elles récupèrent généralement plus rapidement que les articulations des personnes âgées. À mesure que nous vieillissons, le tonus musculaire diminue, les articulations perdent leur lubrification, l’arthrite peut se développer et la douleur, la raideur et l’inflammation deviennent des problèmes quotidiens et sont autant de raisons de la perte de mobilité.
L'arthrite touche plus d'un tiers de la population américaine et constitue l'une des principales causes d'invalidité chez les adultes. Il existe différents types d’arthrite, mais l’arthrose est la plus courante et il n’existe aucun remède. [1] « La douleur chronique causée par l’arthrite touche chaque année des millions de personnes aux États-Unis. Environ un adulte sur quatre souffrant d'arthrite, soit 15 millions de personnes, déclare souffrir de douleurs articulaires sévères liées à l'arthrite », rapporte le CDC .
Les suppléments pour les douleurs articulaires visent non seulement à soulager les douleurs associées au vieillissement, mais aussi à potentiellement ralentir la progression de la dégénérescence articulaire. « Les douleurs articulaires sévères sont plus fréquentes chez les adultes souffrant d'arthrite qui souffrent également d'autres maladies chroniques, notamment le diabète (40,9 %), les maladies cardiaques (34,1 %) et l'obésité (31,7 %), ainsi que chez les adultes handicapés (45,6 %) », études réalisées par le CDC .
Les suppléments de soutien articulaire modernes comprennent des ingrédients actifs tels que la glucosamine, la chondroïtine ou le méthylsulfonylméthane (MSM) qui sont destinés à soulager la douleur et l'inflammation, à améliorer la mobilité articulaire et à préserver potentiellement le cartilage articulaire.
Certains suppléments pour les articulations et les os contiendront en outre des ingrédients tels que des peptides de collagène, de l'acide hyaluronique ou des extraits naturels pour soutenir davantage la santé et la fonction des articulations. Voici un aperçu des ingrédients et de ce que la recherche existante dit à leur sujet.
Nos meilleurs choix de 2025
Meilleurs suppléments de soutien articulaire : Super Derm Complex
Lire les critiquesMeilleurs suppléments de soutien articulaire : JointXL Plus
Meilleur dans l’ensemble : VitaPost ProJoint Plus
Supplément de santé articulaire formulé par Docter : Bio Dynamix Joint Genesis
Meilleurs bonbons gélifiés pour la santé des articulations : Gummies de restauration des articulations
Meilleurs suppléments contre la douleur et l’inflammation : facteur de soulagement
Meilleures enzymes protéolytiques pour l’arthrite : Heal N Soothe
Meilleur supplément de curcuma pour les douleurs articulaires : Curcuma Curcumin Plus
Meilleurs suppléments de glucosamine et de chondroïtine pour les douleurs articulaires : Super Joint Support
Idéal pour les genoux : articulation N-11
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Meilleur supplément pour la santé des articulations : 1MD MoveMD
Meilleur supplément d'algues pour les articulations : calcium d'algues rouges
Meilleur supplément d’huile de krill pour les articulations : 1MD KrillMD
Meilleur supplément de curcumine de curcuma : CurcuminMD
Idéal pour les athlètes : Physio Flex Pro
Meilleures vitamines pour la santé des articulations : Primal Harvest Primal Flex
Meilleur complément pour soulager les douleurs articulaires : Performance Lab Flex
Meilleur supplément de soutien articulaire : Instaflex Advanced
Meilleur complément pour la mobilité conjointe : Jocko Joint Warfare
Meilleur supplément d’huile de poisson pour les douleurs articulaires : Omega XL
Meilleur complément pour l'arthrose : Osteo Bi-Flex
Meilleurs suppléments pour les douleurs arthritiques : Aleve
Comment avons-nous recherché et sélectionné ?
Pour choisir les meilleurs suppléments pour douleurs articulaires sur le marché, nous avons analysé la formule de chaque supplément, en particulier les ingrédients actifs et les doses, ainsi que vérifié si chaque supplément est soutenu par des études cliniques ou non. Nous voulons nous assurer que les ingrédients sont utiles pour promouvoir la santé des articulations et soulager les symptômes liés à l'arthrite.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Nous avons éliminé tous les suppléments pour douleurs articulaires qui contiennent des ingrédients potentiellement nocifs tels que des conservateurs, des colorants artificiels, des charges, des liants ou des additifs. De tels ingrédients posent des questions sur la sécurité et la pureté et peuvent entraîner des effets secondaires désagréables ou des réactions indésirables.
Notre sélection de suppléments pour les douleurs au genou est judicieuse, car nous avons avant tout examiné la qualité et il est essentiel pour nous que chaque supplément ci-dessous ait le potentiel de véritablement soutenir la santé des articulations.
Les meilleurs suppléments pour les douleurs articulaires de 2025
Dans cet examen complet des suppléments de glucosamine, de chondroïtine, de MSM et de boswellia pour soulager les douleurs articulaires, vous découvrirez les avantages et les inconvénients des meilleurs suppléments articulaires mentionnés ci-dessous :
JointXL Plus – Meilleurs suppléments de soutien articulaire
*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
JointXL Plus est une formule entièrement naturelle pour la santé des articulations à force maximale. Son mélange exclusif est spécialement conçu pour s’attaquer naturellement aux causes profondes de l’inconfort et de la raideur articulaires.
Développé par des professionnels de la santé, ce puissant supplément articulaire est formulé pour reconstruire le cartilage endommagé, lubrifier les articulations raides, améliorer l'amplitude des mouvements, augmenter la mobilité et la flexibilité, apaiser les articulations enflammées et réduire la douleur liée à l'arthrite. Chaque bouteille de JointXL Plus contient des ingrédients entièrement naturels, parfaitement équilibrés dans leurs quantités optimales pour travailler ensemble et fournir des résultats inégalés.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantages : soutient le système immunitaire, réduit l’inflammation, améliore la force des articulations et soulage l’inconfort.
- Marque : JointXL Plus
- Ingrédients actifs : sulfate de glucosamine, encens indien, sulfate de chondroïtine, curcuma, quercétine, méthionine, méthylsulfonylmétha et bromélaïne.
- Posologie : 3 gélules par jour avant un repas
- Prix: $54.00
Avantages et inconvénients de JointXL Plus
Avantages
- Ingrédients testés en laboratoire
- Formule naturelle, sûre, efficace et sans médicament
- Améliore la santé et la mobilité des articulations
- Élimine les douleurs articulaires
- Garantie de remboursement à 100 %
- Fabriqué dans une installation conforme à la FDA
Les inconvénients
- Les résultats peuvent varier selon les individus
- limiter les options d'achat
Complexe Super Derm
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Notre note
Super Derm Complex est un puissant supplément de collagène conçu pour améliorer la santé et l'apparence de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations. Il contient cinq types de collagène, chacun choisi pour ses bienfaits spécifiques, allant de la réduction des rides à la promotion de l'hydratation de la peau, en passant par le soutien de la flexibilité des articulations et la réduction de l'inflammation. Cette formule est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général, car elle contribue également au développement musculaire et au métabolisme.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Complément alimentaire
- Avantage : Améliore l’hydratation de la peau, améliore la santé des ongles et des cheveux, favorise la santé des articulations
- Marque : Super Derm Complex
- Ingrédients actifs : peptide de collagène de type I, peptide de collagène de type II, peptide de collagène de type III, peptide de collagène de type IV et peptide de collagène de type V
- Prix: $54.00*
Avantages et inconvénients du complexe Super Derm
Avantages
- Réduit les signes visibles du vieillissement comme les rides et ridules.
- Améliore la flexibilité et la mobilité des articulations.
- Améliore la santé et l’éclat général de la peau.
- Aide à renforcer les ongles et à améliorer la brillance des cheveux.
Les inconvénients
- Les résultats peuvent prendre plusieurs semaines pour être visibles
- Ne convient pas aux personnes allergiques aux produits d'origine animale
VitaPost ProJoint Plus – Meilleur supplément articulaire global
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Notre note
VitaPost ProJoint Plus est l'un des meilleurs compléments articulaires qui améliore la santé des articulations. Il soutient la santé du cartilage et promet d'augmenter la mobilité globale, grâce à un mélange naturel d'extraits de plantes.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Favorise la santé du cartilage, la santé des articulations et une mobilité articulaire saine
- Marque : VitaPost
- Ingrédients actifs : sulfate de glucosamine, quercétine, méthylsulfonylméthane, extrait de boswellia, curcuma, bromélaïne, méthionine, sulfate de chondroïtine
- Posologie : Prendre 3 gélules par jour
- Prix: $29.95*
Avantages et inconvénients de VitaPost ProJoint Plus
Avantages
- Formule soutenue par la science - mobilité et flexibilité accrues dans les articulations majeures et mineures
- Contient des ingrédients clés tels que la glucosamine et le MSM, mais aussi des extraits naturels de plantes : Boswellia, curcuma , bromélaïne, quercétine
- Tous les ingrédients sont appuyés par des études cliniques
- Qualité GMP assurée
Les inconvénients
- Doit être pris quotidiennement pour le plein effet
- Uniquement disponible en ligne et aucune période d'essai offerte
BioDynamix Joint Genesis – Supplément pour la santé des articulations formulé par Docter
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Notre note
Joint Genesis est une solution révolutionnaire s’attaquant à la dégénérescence articulaire liée à l’âge en ciblant la cause profonde : la perte d’hyaluronane. Sa formule unique distingue Joint Genesis, comprenant quatre nutriments articulaires scientifiquement soutenus et Mobilee, une substance brevetée qui décuple les molécules d'hyaluronane dans le liquide synovial.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Favorise la santé des articulations et une mobilité articulaire saine
- Marque : Bio Dynamix
- Ingrédients actifs : poudre de gingembre, extrait de Boswellia, matrice d'acide hyaluronique, extrait d'écorce de pin, poivre noir
- Posologie : Une gélule par jour
- Prix: $59.00*
Bio Dynamix Joint Genesis Prop & Inconvénients
Avantages
- Les ingrédients sont sûrs et soutenus par la recherche
- Il aide les articulations à bouger librement sans se frotter les unes contre les autres
- Il contient des nutriments qui favorisent une santé articulaire optimale en nourrissant le tissu cartilagineux.
- Il est végétalien sans soja, noix, produits laitiers, œufs, crustacés, gluten ou OGM.
Les inconvénients
- Les résultats varient selon les personnes
- Pas d'échantillons gratuits
Joint Restore Gummies – Les meilleurs gommes pour la santé des articulations
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Notre note
Les Joint Restore Gummies offrent une solution révolutionnaire pour l’inconfort du genou et la santé globale des articulations.
Ces bonbons gélifiés contiennent un mélange spécial d'ingrédients naturels aux propriétés anti-inflammatoires, visant à améliorer la fonction articulaire. Le format gommeux en fait un moyen pratique et agréable de résoudre les problèmes articulaires, offrant une solution savoureuse et efficace pour le soutien des articulations.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Favorise la santé et la mobilité des articulations
- Marque : Prosper Wellness
- Ingrédients actifs : Extrait de Boswellia Serrata, Extrait de Boswellia Serrata
- Posologie : Une gélule par jour
- Prix: $79.97*
Avantages et inconvénients des gummies de restauration conjointe
Avantages
- Soutenir la santé et la mobilité des articulations
- Meilleure santé des articulations
- Facile à prendre
- Convient à la plupart des gens
Les inconvénients
- Les bonbons gélifiés peuvent être plus chers que les autres suppléments de soutien articulaire
- Le goût attrayant des gummies peut entraîner une surconsommation accidentelle, affectant le dosage recommandé.
Facteur de soulagement – Meilleurs suppléments contre la douleur et l’inflammation
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Notre note
Relief Factor est une puissante formule basée sur la recherche botanique sans médicament conçue pour aider à soulager la réponse inflammatoire du corps, la douleur et l'inconfort courants, tels que les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que la restauration de la flexibilité et de la mobilité.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Vitamine et supplément
- Avantage : Soulage l'inconfort articulaire, réduit les douleurs corporelles, soulage la réponse inflammatoire du corps
- Marque : Relief Factor
- Ingrédients actifs : Icariine, Resvératrol, Oméga-3, Curcuma
- Posologie : Prendre 2 gélules et 2 gélules trois fois par jour
- Prix: $79.95*
Avantages et inconvénients du facteur de soulagement
Avantages
- Réduit l'inflammation dans les muscles et les articulations
- Améliore la santé des muscles et des articulations
- Il contient tous les ingrédients naturels
- Produit biologique à base d'huile de poisson
Les inconvénients
- Nécessite de prendre au minimum 2 gélules et 2 gélules par jour
- Les résultats individuels peuvent varier et varieront
Heal N Soothe – Meilleures enzymes protéolytiques pour l’arthrite
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Notre note
Heal-n-Soothe est un supplément biologique de Living Well, conçu pour soulager la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite. Associant des enzymes systémiques et 12 extraits de plantes cicatrisantes, il favorise une circulation saine et accélère la cicatrisation des plaies. Cette formule en capsule facile à utiliser aide à soulager diverses douleurs, des douleurs liées à l'exercice aux problèmes articulaires chroniques.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Maximise le soutien naturel des articulations, favorise la santé, le confort et la flexibilité des articulations ainsi qu’un système immunitaire sain.
- Marque : Living Well Nutraceuticals
- Ingrédients actifs : bromélaïne, curcuma, extrait de Boswellia, racine de yucca Mojave
- Posologie : 3 gélules par jour à jeun
- Prix: $49*
Guérir et apaiser les avantages et les inconvénients
Avantages
- Il apaise le gonflement et l'inflammation alliés à l'arthrite
- Les résultats sont étayés par des recherches cliniques et des études
- Il réduit les radicaux libres dans le corps
- Il peut soulager les articulations douloureuses
Les inconvénients
- Il n'y a pas d'effets secondaires notables avec ce produit, selon les avis des clients
- Il contient du concentré de riz, qui peut être un allergène pour certains utilisateurs
Curcumine Curcumine Plus – Meilleur supplément de curcuma pour les douleurs articulaires
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Notre note
supplément de tourniquet sain qui favorise le bien-être des articulations et des muscles, la santé cérébrale et cardiovasculaire, et peut vous aider à perdre du poids. De plus, il renforce le système immunitaire.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Aide à soutenir un système immunitaire sain, améliore la santé musculaire et articulaire, favorise un fonctionnement cognitif sain
- Marque : VitaBalance
- Ingrédients actifs : Curcuma, Curcumine, BioPerine
- Posologie : Prendre 2 gélules une fois par jour
- Prix: $23.95*
Curcuma Curcumine Plus Avantages & Inconvénients
Avantages
- Curcuma Curcumin Plus soutient la santé des articulations et des muscles.
- Ce supplément renforce le système immunitaire.
- Le produit aide à améliorer la santé du cerveau.
- Curcuma Curcumin Plus est à un prix raisonnable.
Les inconvénients
- Une forte demande entraîne parfois un faible stock
Super Joint Support – Meilleurs suppléments de glucosamine et de chondroïtine
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Super Joint Support est une formule avancée qui a été conçue à l'aide d'ingrédients naturels pour maintenir la flexibilité et la mobilité des articulations et réduire la douleur.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Santé des articulations
- Marque : Living Well Nutraceuticals
- Utilisations : Réduit le gonflement et l’inconfort des articulations, améliore la flexibilité et la mobilité et améliore la récupération musculaire.
- Ingrédients actifs : acide ascorbique, extrait d'écorce de saule blanc, DL-phénylalanine (MSM), sulfate de sodium de roitin, sulfate de glucosamine de potassium, minéraux marins ioniques anciens, vitamine B12, vitamine K2.
- Posologie : Prendre 6 gélules par jour
- Prix: $49.95*
Avantages et inconvénients du super soutien conjoint
Avantages
- Il réduit les douleurs articulaires, l'inflammation et la raideur
- Cela peut aider à améliorer la flexibilité des articulations
- Il renforce le système immunitaire d'une personne
- Il améliore l'endurance et fournit plus d'énergie pour passer la journée
- Il aide à la production de lubrification dans les articulations pour réduire la friction, évitant ainsi d'autres dommages.
- Il reconstitue les micronutriments perdus dans les os, les articulations et le cartilage afin qu'ils puissent guérir et éviter d'autres dommages
- Il améliore la qualité de vie car il vous permet de faire des activités que vous avez évitées auparavant en raison de douleurs articulaires
Les inconvénients
- Il n'est pas cliniquement prouvé et il n'y a aucune étude scientifique ni preuve le rendant discutable
- Ne pas dépasser la dose recommandée de ce produit
- C'est relativement cher
Articulation N-11 – Meilleurs suppléments articulaires pour les genoux
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Notre note
Joint N-11 est un supplément naturel de soulagement des douleurs articulaires qui améliore la santé des articulations et des os et diminue la douleur et l'inflammation dans les articulations. Il redonne souplesse et mobilité aux genoux, au dos et aux hanches et soutient les mains et les poignets.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Protège le cartilage articulaire pour faciliter les mouvements, soutient contre les douleurs articulaires tenaces, offre une flexibilité et une mobilité maximales
- Marque : Zenith Labs
- Ingrédients actifs : poudre de racine de gingembre, Boswellia Serrata, curcuma
- Posologie : Prendre 2 gélules par jour au petit-déjeuner
- Prix: $49*
Joint N-11 Plus Avantages et inconvénients
Avantages
- Joint N-11 réduit les douleurs articulaires et l'inflammation.
- Le produit améliore la flexibilité et la mobilité.
- L'articulation N-11 soutient la santé des os.
- Il protège le cartilage articulaire.
- Le produit aide à réparer les dommages aux articulations et au cartilage.
Les inconvénients
- Il peut interagir avec certains médicaments courants.
- Il comprend de la farine de soja et de riz, qui sont des allergènes courants.
1MD MoveMD – Meilleur supplément pour la santé des articulations
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Notre note
Move MD est un complément organique pour les articulations qui peut soulager les douleurs articulaires, l'inflammation et la raideur et rendre les mouvements plus faciles et moins douloureux. Il est riche en antioxydants qui réparent les dommages articulaires et les protègent des dommages futurs.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Réduit l’inconfort articulaire, aide à maintenir le tissu conjonctif, augmente la mobilité et la flexibilité des articulations
- Marque : 1MD Nutrition
- Ingrédients actifs : Boswellia Serrata, collagène de poulet, acide hyaluronique, astaxanthine, collagène membranaire de coquille d'œuf.
- Posologie : 1 gélule par jour
- Prix: $40.99*
Avantages et inconvénients de Move MD
Avantages
- Move MD peut réduire les douleurs articulaires et l'enflure.
- Il peut augmenter la lubrification et atténuer la rigidité.
- Ce supplément améliore la flexibilité et la mobilité.
- Il soutient un système immunitaire fort.
Les inconvénients
- Le produit ne convient pas aux végétariens.
- Les résultats varient d'un individu à l'autre.
Calcium d'algues rouges d'Islande – Meilleurs suppléments d'algues pour les articulations
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Notre note
Icelandic Red Algae Calcium est un supplément contenant l'ingrédient principal du calcium d'algue rouge qui est conçu pour diminuer la douleur et l'enflure des articulations, améliorer la flexibilité et la mobilité, favoriser des os et des dents plus solides, renforcer l'immunité et améliorer la santé du cartilage.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Soutient les ligaments, les tendons et les tissus conjonctifs flexibles et résilients
- Marque : Islandais
- Ingrédients actifs : Calcium d'algues rouges, vitamine K2, agrumes, magnésium, vitamine D3, chou frisé biologique
- Posologie : 3 gélules au cours d'un repas, tous les jours.
- Prix: $59.95*
Avantages et inconvénients du calcium des algues rouges islandaises
Avantages
- Le produit est formulé avec des ingrédients 100% d'origine biologique
- Il peut diminuer les douleurs articulaires
- Le supplément peut améliorer la flexibilité et la mobilité
- Il peut favoriser la solidité des os
Les inconvénients
- Vous ne pouvez acheter ce supplément qu'en ligne
- Il s'agit d'un supplément très populaire qui peut parfois manquer de stock
1MD KrillMD – Meilleur supplément d’huile de krill pour les articulations
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Notre note
1MD KrillMD est un complément alimentaire formulé avec de l'huile de krill antarctique très puissante, riche en acides gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque). De plus, il contient de l'astaxanthine antioxydante et des phospholipides de krill, améliorant l'absorption des ingrédients dans le corps. Ce supplément combat efficacement le stress dans le corps, favorisant ainsi la santé durable des articulations, du cœur et du cerveau. Améliorez votre bien-être avec 1MD KrillMD.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Soutenir la santé cognitive, cardiaque et articulaire
- Marque : 1MD Nutrition
- Ingrédients actifs : huile de krill, EPA, DHA, phospholipides, astaxanthine
- Posologie : 2 gélules molles avec beaucoup d'eau chaque jour
- Prix:$40.99*
Avantages et inconvénients de 1MD KrillMD
Avantages
- Il soutient la santé cognitive, cardiaque et articulaire
- Prétentions à être formulées avec de l'huile de krill pure cliniquement prouvée
- Il peut réduire les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres
- Le produit est exempt de gluten, de produits laitiers, de non-OGM, de soja et de conservateurs
Les inconvénients
- Il peut ne pas convenir aux utilisateurs allergiques au poisson
- Le produit doit être pris jusqu'à 3 mois pour les effets complets
CurcuminMD – Meilleur supplément de curcumine de curcuma pour les articulations
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Notre note
CurcuminMD est une formule puissante aux propriétés anti-inflammatoires qui peut réduire l'enflure et la douleur dans les articulations. Il s'agit d'un supplément sain plein d'antioxydants qui peuvent augmenter l'immunité et favoriser le bien-être du cœur et du cerveau.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Bienfait : Améliore la santé cognitive, soulage la raideur articulaire, protège les articulations et les tissus
- Marque : 1MD Nutrition
- Ingrédients actifs : Curcumine, Boswellia Serrata
- Posologie : Prendre 1 capsule deux fois par jour
- Prix:$36.99*
Avantages et inconvénients de CurcuminMD
Avantages
- Il peut réduire les douleurs articulaires et l'enflure.
- CurcuminMD améliore la santé du cerveau.
- Il soutient un cœur sain.
- CurcuminMD convient aux végétaliens.
Les inconvénients
- Vous pouvez avoir des effets secondaires légers comme des maux de tête ou des nausées.
Physio Flex Pro – Meilleur supplément articulaire pour les athlètes
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Notre note
Physio Flex Pro est un complexe de soutien articulaire issu de la recherche et contenant des ingrédients naturels pour nourrir et lubrifier les articulations, soulager la douleur et protéger le cartilage. Composé de huit composants d'origine biologique, ce supplément haut de gamme réduit les douleurs et inflammations articulaires, soulage les raideurs et favorise la réparation et la régénération des tissus articulaires et cartilagineux.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : diminue la raideur, réduit les douleurs et l'inflammation articulaires, améliore la flexibilité et la mobilité
- Marque : Physio Flex Pro
- Ingrédients actifs : Glucosamine HCI, sulfate de chondroïtine, bromélaïne, extrait de gingembre, extrait de curcuma, MSM, biopérine, sélénium
- Posologie : 2 gélules par jour à toute heure.
- Prix: $58*
Avantages et inconvénients de Physio Flex Pro
Avantages
- 100% d'ingrédients biologiques soutenus par la recherche scientifique
- Améliore la santé des muscles et des articulations
- Il peut renforcer le fonctionnement immunitaire
- Le produit améliore la flexibilité et la mobilité
Les inconvénients
- Le supplément fonctionnera différemment pour différents utilisateurs
- Vous ne pouvez acheter le produit que sur le site officiel.
Primal Harvest Primal Flex – Meilleures vitamines pour la santé des articulations
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Notre note
Primal Harvest Primal Flex est une formule holistique haut de gamme conçue pour des articulations plus saines, une mobilité améliorée et un bien-être général. Ce mélange puissant contient du BioCell Collagen®, de la vitamine C et du magnésium pour soutenir la santé des articulations. Il comprend également du Boswellia serrata, du curcuma, de l'ashwagandha et de l'astaxanthine pour des bienfaits supplémentaires. Le produit promet d'améliorer votre flexibilité, votre mobilité et de vous permettre d'être plus actif.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : diminue naturellement l'inconfort et maintient des réponses inflammatoires optimales, combat naturellement la douleur
- Marque : Primal Harvest
- Ingrédients actifs : vitamine C, magnésium, curcuma, Ashwagandha, collagène de type II
- Posologie : 2 gélules par jour
- Prix: $49.95*
Avantages et inconvénients de Primal Flex
Avantages
- Le produit soutient la santé globale des articulations
- Le supplément est riche en agents anti-inflammatoires
- Cela pourrait améliorer votre niveau d'activité
- Cela pourrait renforcer le système immunitaire
Les inconvénients
- Il peut ne pas convenir aux végétariens ou végétaliens
- Boswellia serrata peut provoquer des effets secondaires bénins
Performance Lab Flex – Meilleur supplément pour le soulagement des douleurs articulaires
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Notre note
Performance Lab Flex est un supplément pour la santé des articulations formulé avec des ingrédients entièrement naturels qui soutiennent les ligaments, les tendons et le cartilage, améliorent la lubrification des articulations et sont connus pour le soulagement à base de plantes des articulations raides et douloureuses.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Soutient les ligaments, les tendons et les tissus conjonctifs flexibles et résilients
- Marque : Performance Lab
- Ingrédients actifs : CurcuWIN Curcuma, AprèsFlex Boswellia serrata, Glucosamine, Phytodroïtine, MSM
- Posologie : Deux capsules par jour
- Prix: $69*
Avantages et inconvénients de Performance Lab Flex
Avantages
- Ce produit peut réduire l'inflammation des articulations
- Il convient aux végétaliens
- Il ne contient ni soja ni noix
- Les ingrédients sont tous naturels
Les inconvénients
- Les résultats peuvent varier d'un utilisateur à l'autre
- Les avis sur les produits sont limités
Instaflex Advanced – Meilleur supplément de soutien articulaire
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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
Instaflex Advanced promet un soutien articulaire avancé, contenant du collagène UC-II comme ingrédient vedette. Avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et des recherches cliniquement prouvées, Instaflex Advanced peut être utilisé pour lutter contre les maladies articulaires.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Suppléments
- Avantage : Favorise la santé des articulations, procure un soulagement aux articulations, soutient la santé, la flexibilité et la mobilité des articulations
- Marque : Instaflex Advanced
- Ingrédients actifs : Extrait de curcuma, resvératrol, extrait d'AprèsFlex®-Boswellia serrata, acide hyaluronique, extrait de Bioperine®-poivre noir (fruit)
- Posologie : Prendre 1 capsule par jour
- Prix : 69,99 $* + frais d'expédition
Avantages et inconvénients d'Instaflex
Avantages
- Améliore la mobilité et la flexibilité articulaires ; amélioration de la santé des articulations pour un mode de vie actif
- Rapide et efficace pour soulager la douleur
- Extraits naturels – curcuma, resvératrol – propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes pour réduire les dommages articulaires
Les inconvénients
- Ne peut pas être pris par les femmes enceintes ou allaitantes
- Déconseillé aux personnes allergiques aux salicylates
- Peut interagir avec d'autres médicaments prescrits
- Déconseillé aux personnes ayant des problèmes gastriques
Jocko Joint Warfare – Meilleur complément pour la mobilité articulaire
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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Notre note
Le supplément Jocko Joint Warfare est une combinaison de composés anti-inflammatoires et de soutien articulaire qui prétend soulager les douleurs articulaires, réduire l'inflammation, favoriser la mobilité articulaire, lutter contre l'âge, améliorer la flexibilité articulaire et maintenir la santé globale des articulations.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Supplément
- Avantage : Aide à soulager les douleurs articulaires, favorise la mobilité et la flexibilité des articulations, protection des articulations
- Marque : Origine
- Ingrédients actifs : Glucosamine, méthylsulfonylméthane, Boswellia, concombre de mer, curcuma
- Posologie : 3 gélules une fois par jour
- Prix: $69.00*
Avantages et inconvénients de Jocko Joint Warfare
Avantages
- Le produit prétend être formulé avec des ingrédients naturels
- Il peut réduire l'inflammation des tissus articulaires
- Le supplément pourrait soutenir la mobilité et la flexibilité
Les inconvénients
- Il contient des coquillages (crevettes et crabe)
- Le supplément ne remplace pas le traitement
- La douleur peut réapparaître après la fin de la dose
- Il peut ne pas procurer un soulagement rapide des douleurs articulaires
Omega XL – Meilleur supplément d’huile de poisson pour les douleurs articulaires
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Notre note
Omega XL est un autre supplément contre les douleurs articulaires qui contient un extrait dérivé de moules à lèvres vertes. Les moules proviennent directement de Nouvelle-Zélande, en utilisant des pratiques durables et sont une riche source d'acides gras oméga-3.
Spécifications clés
- Forme : Capsules SoftGel
- Type : Suppléments
- Avantage : Favorise la santé des articulations et des os, améliore la mobilité et améliore la récupération musculaire
- Téléphone et adresse : 1-800-488-8082 ; 4150 SW 28th Way Fort Lauderdale, FL 33312 ; [email protégé]
- Marque : Great HealthWorks
- Ingrédients actifs : huile de lin, oméga 3, vitamine E, huile de moule aux lèvres vertes et huile d'olive
- Posologie : Prendre 4 gélules par jour
- Prix: $39.95*
Avantages et inconvénients d'Omega XL
Avantages
- Soulagement naturel des douleurs articulaires et de l'inflammation
- Sûr et efficace
- Ingrédients bénéfiques supplémentaires - huile d'olive, vitamine E
- Améliore la mobilité, la flexibilité et la force des articulations
- Gélules molles faciles à avaler sans arrière-goût de poisson
- Garantie de remboursement.
Les inconvénients
- Contient des coquillages (pour les personnes allergiques)
- La quantité exacte de chaque ingrédient est inconnue
- Plus cher que les autres suppléments pour les douleurs musculaires et articulaires
- Aucune information sur les essais cliniques
Osteo Bi-Flex – Meilleur supplément pour l’arthrose
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Notre note
Osteo Bi-Flex est un complément articulaire qui agit pour résoudre certaines des plaintes les plus courantes associées à l'arthrite. Il contient des ingrédients clés tels que la glucosamine et la chondroïtine , ainsi que des extraits naturels comme le Boswellia.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Suppléments
- Avantage : Protège les articulations, favorise la mobilité articulaire, améliore le confort articulaire
- Téléphone et adresse : 1-888-VITAHELP (848-2435)
- Marque : Osteo Bi-Flex
- Ingrédients actifs : Glucosamine, vitamine C, manganèse, Joint Shield™ 5-Loxin Advanced
- Posologie : Prendre 2 comprimés par jour, de préférence avec de la nourriture
- Prix: $13.29*
Avantages et inconvénients d'Ostéo Bi-Flex
Avantages
- Réduit les douleurs et les raideurs articulaires et favorise la santé des articulations à long terme
- Potentiel de réduction de la dégradation ultérieure du cartilage
- Prétend faire une différence en 7 jours
- Compagnie réputée
Les inconvénients
- Difficile à avaler, en raison de la grande taille des comprimés
Aleve – Meilleurs suppléments pour les douleurs arthritiques
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Notre note
Aleve est un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre, recommandé pour les douleurs arthritiques. Il est également couramment utilisé pour les maux de tête et les maux de dos.
Spécifications clés
- Forme : Gélules
- Type : Suppléments
- Avantage : agit sur les douleurs mineures dues à l'arthrite mineure, aux douleurs dorsales et musculaires et aux maux de tête.
- Téléphone et adresse : 800-395-0689 ; Bayer Consumer Health, à l'attention de : Consumer Relations, PO Box 811930, Boca Raton, FL 33481-1930
- Marque : Aleve
- Ingrédients actifs : Naproxène sodique
- Posologie : Prendre 2 gélules
- Prix: $13.29*
Avantages et inconvénients d'Alève
Avantages
- Capuchon d'arthrite facile à ouvrir - bénéfique pour ceux qui souffrent d'arthrite de la main
- Ingrédient actif – naproxène sodique – soulagement temporaire des douleurs articulaires
- La force dure jusqu'à 12 heures, seulement deux pilules par jour
- Peut aussi faire baisser la fièvre
- Bloque temporairement la production de prostaglandines, qui sont responsables de la sensation de douleur
Les inconvénients
- Peut interagir avec les médicaments prescrits
- Ne peut pas être pris par ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires (risque d'événements thrombotiques), d'ulcère peptique ou d'hémorragie gastro-intestinale, ou d'une maladie du foie
ATTENTION : "Ne prenez en aucun cas plus que la dose suggérée."
Ingrédients naturels, herbes, médicaments, suppléments et vitamines pour soulager les douleurs articulaires
Il existe des tonnes de suppléments pour l'inflammation et les douleurs articulaires qui prétendent traiter les douleurs articulaires, mais lesquels fonctionnent réellement ? Voici un aperçu de 8 des meilleurs suppléments pour les articulations et de ce que la recherche existante en dit à leur sujet.
Glucosamine
Une substance naturelle présente dans le cartilage et le liquide entre les articulations. La glucosamine est nécessaire à la synthèse du glycosaminoglycane qui contribue à la fois à la constitution et à la réparation proprement dite du cartilage articulaire. Il est couramment récolté à partir de crustacés, mais il existe également des versions artificielles fabriquées en laboratoire.
Il existe différentes formes de glucosamine utilisées dans les meilleurs suppléments pour soulager les douleurs articulaires et les recherches sont contradictoires sur leur efficacité dans le traitement des douleurs articulaires. La glucosamine est-elle bonne pour les douleurs articulaires ? Selon la Mayo Clinic et Medline Plus , le sulfate de glucosamine semble être le plus prometteur pour réduire la douleur chez les personnes souffrant d'arthrose et peut ralentir la détérioration des articulations. [2] [3]
D'autre part, l'essai d'intervention sur l'arthrite glucosamine/chondroïtine (GAIT) a révélé que le chlorhydrate de glucosamine combiné au sulfate de chondroïtine améliore considérablement la douleur chez les personnes souffrant de douleurs articulaires modérées à sévères. [4]
Chondroïtine
Une substance naturellement présente dans le cartilage et sous forme de supplément provient de sources animales comme les vaches, les cochons ou les requins. Cet ingrédient a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires.
La chondroïtine a considérablement réduit les douleurs articulaires et le rétrécissement de l'espace articulaire, ainsi qu'une amélioration de la fonction physique globale chez les personnes souffrant d'arthrose, comme indiqué dans cette étude . [5]
HSH
Un produit chimique naturel à base de soufre présent dans le corps et plusieurs types de plantes nécessaires à la formation et à la réparation du tissu conjonctif.
Cette étude explique comment le MSM peut réduire la douleur et l'inflammation articulaires, améliorer la mobilité et l'amplitude des mouvements articulaires, préserver potentiellement le cartilage articulaire et même améliorer les douleurs musculaires après l'exercice. [6]
S-adénosyl-L-méthionine (SAMe)
La SAMe est produite par le foie à partir d'un acide aminé, la méthionine, et est couramment ajoutée au supplément de soulagement des douleurs articulaires pour réduire la douleur et l'inflammation et améliorer la fonction physique globale.
Une étude a révélé que cette substance seule était tout aussi efficace dans la prise en charge de l'arthrose du genou que le Celebrex, un médicament anti-inflammatoire courant. [7]
Curcuma
Une épice populaire dans la cuisine indienne qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Le curcuma possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires grâce à son composé actif, la curcumine. [8]
Cette épice a été trouvée pour traiter les symptômes de l'arthrite aussi bien que l'ibuprofène et peut être bénéfique dans le traitement du diabète, de la colite et de divers cancers.
Le curcuma est également couramment utilisé dans la médecine chinoise et indienne pour modifier la réponse du système immunitaire et prévenir d'autres inflammations articulaires causées par l'arthrite.
Boswellie
Aussi connu sous le nom d'encens indien, le Boswellia est apprécié pour ses anciennes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques couramment utilisées dans la médecine ayurvédique.
Plusieurs études ont montré que le Boswellia soulageait la douleur chez les patients souffrant d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde.
Cette étude mentionne également le potentiel du Boswellia à réduire la dégradation des glycosaminoglycanes, empêchant ainsi une perte supplémentaire de cartilage. [9]
Griffe du diable (harpagophytum)
Une plante couramment utilisée en Afrique du Sud qui est bien connue pour ses effets analgésiques et anti-inflammatoires principalement dus à son composé actif, l'harpagoside.
Il peut être efficace pour soulager naturellement les douleurs articulaires chez les personnes souffrant d'arthrose, réduisant ainsi de manière minime le besoin de médicaments anti-inflammatoires.
L'huile de poisson
Les suppléments riches en acides gras oméga-3 jouent un rôle dans la structure des cellules, fournissent une énergie utile et sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires.
Le DHA et l'EPA peuvent traiter différents types d'arthrite, mais il a été démontré qu'ils réduisent considérablement la raideur et la sensibilité des articulations, en particulier chez les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, selon l' Arthritis Foundation . [dix]
Il existe plusieurs acides gras oméga-3, mais les plus étudiés sont l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), qui sont les plus présents dans le saumon. [11]
Conseils pour choisir le meilleur supplément articulaire pour vous
Choisir des suppléments pour les douleurs et raideurs articulaires peut être une tâche difficile, d’autant plus qu’il existe plusieurs marques proposant différentes combinaisons d’ingrédients et dosages. La première chose à faire avant de commencer un supplément est d’en discuter avec votre médecin pour vous assurer que le supplément n’interférera pas avec des problèmes de santé préexistants ou avec les médicaments que vous prenez.
Commencez par rechercher les marques de suppléments courantes et par examiner les étiquettes. Vérifiez si le supplément contient des ingrédients actifs importants pour la protection des articulations. Il est également important d’examiner les ingrédients supplémentaires : généralement, plus la liste des ingrédients « supplémentaires » est longue, plus il y a d’additifs et de charges.
Ce serait formidable si les suppléments naturels contre l’arthrite pouvaient être approuvés par la Food and Drug Administration (FDA), mais la FDA « n’a pas le pouvoir d’examiner la sécurité et l’efficacité des compléments alimentaires avant leur commercialisation ».
Chaque entreprise est responsable de s'assurer que ses pilules contre les douleurs articulaires sont sûres avant de les vendre. Plusieurs entreprises feront tester leurs suppléments par un laboratoire tiers pour la pureté et les dosages précis pour la sécurité et la réputation. Les entreprises mentionneront des tests supplémentaires sur leur site Web et/ou sur leurs bouteilles de suppléments.
Il est également avantageux d'examiner l'entreprise elle-même, de voir si elle est notée par le Better Business Bureau et de lire autant d'avis de consommateurs que possible. Les avis peuvent offrir des informations précieuses telles que les avantages / inconvénients spécifiques de la prise du supplément, les effets secondaires potentiels et divers délais pour des avantages notables.
Enfin, ne restez pas bloqué sur le prix. Efforcez-vous d'acheter un supplément auprès d'une entreprise réputée. Les suppléments de qualité supérieure qui soulagent les douleurs articulaires seront généralement plus chers, mais pas toujours. Vous payez généralement un prix plus élevé pour la pureté des ingrédients actifs et une liste restreinte d'ingrédients de remplissage supplémentaires.
Thérapies alternatives pour l'arthrite et les douleurs articulaires
Maintenant que vous connaissez certains des meilleurs suppléments pour douleurs articulaires sur le marché, voici quelques thérapies alternatives pour l'arthrite que vous pourriez également envisager.
Crèmes et gels topiques – Ces crèmes sont destinées à être massées sur votre peau. Ils contiennent des ingrédients comme la capsaïcine qui stimulent les terminaisons nerveuses, aidant à bloquer les récepteurs de la douleur. Australian Dream , Biofreeze , Aspercreme et Penetrex Cream sont les quelques marques à considérer pour le soulagement des douleurs articulaires.
Physiothérapie – Un physiothérapeute peut vous aider à effectuer des mouvements corporels et à vous positionner correctement, ce qui peut atténuer vos symptômes. Ils peuvent également vous fournir du matériel pour vous aider, comme des appareils dentaires et des attelles.
Stimulation électrique - Cela implique de placer des électrodes sur la partie de votre corps qui souffre et de délivrer une stimulation électrique.
Acupuncture – Ces petites aiguilles placées dans votre corps à divers endroits peuvent améliorer votre circulation sanguine et stimuler les nerfs, les muscles et le tissu conjonctif. Cela peut stimuler les analgésiques naturels dans le corps.
Massage – Le massage est une bonne solution, mais pas lorsque vous souffrez activement de douleurs atroces. Sinon, la manipulation de vos muscles peut atténuer la douleur et l'enflure associées à l'arthrite.
Quand consulter un médecin
En règle générale, si vos douleurs articulaires et votre gonflement durent plus de 2 semaines, vous devriez consulter un médecin. Bien sûr, si la douleur est vraiment intense, vous voudrez peut-être prendre rendez-vous avant cela. Il y a de fortes chances que votre médecin vous réfère à un spécialiste comme un rhumatologue. Il s'agit d'un médecin qui se concentre spécifiquement sur l'arthrite et d'autres affections articulaires.
Le verdict final
Les suppléments naturels pour les douleurs articulaires sont destinés à aider à améliorer la santé des articulations, à réduire la douleur et à améliorer la mobilité pour continuer à mener une vie active. Tous les suppléments pour les douleurs articulaires mentionnés ci-dessus contiennent des ingrédients actifs bénéfiques pour les douleurs typiques avec le potentiel de préserver le cartilage et de ralentir la progression de la dégénérescence articulaire.
N'hésitez pas à essayer une variété de suppléments pour les douleurs articulaires qui fonctionnent et qui vous conviennent le mieux. Le corps de chacun est différent et a des besoins différents, c'est pourquoi il existe tant de produits de soulagement des articulations disponibles.
Lorsque vous essayez un nouveau et l'un des meilleurs suppléments articulaires pour les genoux, il peut être judicieux de tenir un journal de la façon dont vous vous sentez chaque jour et des différences que vous remarquez afin d'éliminer les suppléments qui ne fonctionnent pas pour vous ou causent des effets négatifs. Effets secondaires.
Malheureusement, l'arthrite est une maladie évolutive et affecte considérablement la qualité de vie globale. Avec l'aide de suppléments en ligne contre les douleurs articulaires, vous pouvez trouver un certain soulagement de vos symptômes. Choisissez le meilleur et le plus naturel des suppléments pour les articulations Glucosamine, Chondroïtine, Boswellia et MSM pour la santé des articulations.
Questions fréquemment posées
Q : Quels sont les effets secondaires des suppléments pour les douleurs articulaires ?
R : Les effets secondaires potentiels des suppléments contre les douleurs articulaires sont déterminés par les ingrédients qu’ils contiennent et les dosages utilisés. De nombreuses personnes souffrent d’inconfort gastrique temporaire, de nausées, de vomissements, de diarrhée, de brûlures d’estomac et de douleurs abdominales. Il est important de lire l’étiquette du supplément contre les douleurs articulaires avant de le prendre.
Pour explorer les facteurs de risque potentiels associés à ces suppléments articulaires, nous avons interviewé le Dr Christopher Liu , spécialiste de la douleur et anesthésiste. il a expliqué que ces suppléments provoquent parfois des effets secondaires supplémentaires chez les patients souffrant d'asthme (risque d'exacerbation), de glaucome (aggravation de la pression oculaire) et d'allergie aux fruits de mer (risque de réaction allergique car la glucosamine provient des fruits de mer). Ils doivent également être utilisés avec prudence chez les patients qui prennent certains médicaments, comme la warfarine, en raison d'interactions médicamenteuses.
Q : Quelle est la posologie recommandée ?
R : Voici quelques-unes des doses recommandées pour les ingrédients contenus dans les suppléments naturels contre les douleurs articulaires :
- Sulfate de glucosamine - 1500 mg par jour
- Sulfate de chondroïtine – entre 800 et 1200 mg par jour
- MSM – 1500 mg par jour
- Idem – entre 600 et 1200 mg par jour
- Boswellia – entre 900 et 1200 mg par jour
- Huile de poisson - 1000 mg par jour
Remarque : votre médecin ou votre pharmacien peut vous recommander des dosages spécifiques pour les douleurs articulaires. Ne dépassez pas les doses recommandées.
Q : Les suppléments pour les douleurs articulaires fonctionnent-ils ?
R : La réponse est oui, MAIS ils peuvent ne pas fonctionner correctement pour tout le monde. Bien que les produits de soulagement des douleurs articulaires contiennent des ingrédients actifs qui réduisent les douleurs articulaires et favorisent la santé globale des articulations, tous les problèmes ou maladies liés aux articulations ne peuvent pas être gérés uniquement par des suppléments.
La patience et la cohérence sont également essentielles. La plupart des suppléments destinés au soulagement des douleurs articulaires mettront du temps à agir et ne fonctionneront que s'ils sont pris régulièrement.
Remarque : *Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et ne peuvent être garantis.
Q : Quelles vitamines soulagent les douleurs articulaires ?
R : Les vitamines C, D et B sont toutes importantes pour la santé des articulations, car elles aident à réduire l’inflammation et à renforcer le système immunitaire. La vitamine C joue un rôle dans la réparation des tissus conjonctifs qui apportent flexibilité et soutien aux articulations.
Les vitamines D et B aident à produire des hormones et à réguler les processus métaboliques qui soutiennent la fonction articulaire. S'assurer d'obtenir des quantités adéquates de ces vitamines clés par le biais d'un régime alimentaire ou de suppléments peut faciliter les processus naturels de soulagement de la douleur du corps.
Q : Qui devrait acheter les suppléments pour l'arthrite et les suppléments pour la santé des articulations ?
R : Les suppléments pour les douleurs articulaires sont généralement recommandés pour ceux qui ont subi des chirurgies articulaires/ligamentaires, ceux qui commencent à présenter les premiers signes d'arthrite et, dans l'ensemble, pour la population plus âgée en raison de l'usure normale des articulations avec l'âge.
Des suppléments articulaires peuvent également être pris à titre préventif pour soutenir le fonctionnement déjà sain des articulations et potentiellement retarder le processus de vieillissement et les symptômes douloureux liés à la dégénérescence articulaire.
Q : Les suppléments de vitamines peuvent-ils provoquer des douleurs articulaires ?
R : D'une manière générale, certaines vitamines pour les articulations aideront à soulager les douleurs articulaires et à améliorer la santé générale. Rien ne prouve qu'ils provoquent réellement des symptômes articulaires. Cependant, il est possible qu'une surdose de multivitamines puisse entraîner des douleurs osseuses ou musculaires, ou une faiblesse musculaire.
Q : Quels sont les meilleurs suppléments pour les douleurs articulaires qui peuvent être pris ?
R : Cet article suggère des suppléments pour la santé des articulations que vous pouvez envisager pour traiter vos douleurs articulaires. Lisez attentivement les descriptions et assurez-vous d'avoir sélectionné le produit qui vous convient. Examinez les ingrédients, les effets secondaires, le fabricant et le prix, et lisez les avis sur les produits que vous préférez.
De plus, envisagez d'autres produits tels que MoveMD , Joint N-11 , Nucific Move 360 et faites une comparaison de suppléments pour le soulagement des douleurs articulaires comme Instaflex Joint Support vs MoveMD et GNC TriFlex vs Heal-n-Soothe , ou de curcuma vs glucosamine.
Q : Pouvez-vous acheter des suppléments pour les douleurs articulaires dans les magasins locaux ou en ligne ?
R : Oui, bon nombre de ces produits sont disponibles dans les magasins en ligne, comme les suppléments contre les douleurs articulaires sur Amazon et les suppléments contre les douleurs articulaires GNC. Il existe également un certain nombre de marques qui sont vendues dans des magasins hors ligne, comme les suppléments contre les douleurs articulaires Walmart ou les suppléments contre les douleurs articulaires Costco.
Q : Devriez-vous essayer les bonbons gélifiés à la glucosamine et à la chondroïtine ?
R : La glucosamine et la chondroïtine sont des substances qui existent naturellement dans le tissu conjonctif, et elles sont très efficaces pour guérir les tissus articulaires et aider à atténuer les symptômes de l'arthrite. Cela est particulièrement vrai s'ils se produisent ensemble.
Si vous envisagez de prendre un supplément, vous devez prendre en compte certains avertissements de santé. Par exemple, la glucosamine provient des fruits de mer, donc si vous avez une allergie, vous devriez éviter les suppléments contre les douleurs articulaires. La glucosamine pour les douleurs articulaires ne convient pas aux personnes atteintes de diabète, d'asthme, de glaucome, d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle.
La chondroïtine ne convient pas aux personnes souffrant d'asthme, de troubles de la coagulation sanguine ou d'un cancer de la prostate.
Sources
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Arthrite https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518992/
[2] Glucosamine. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
[3] Glucosamine https://medlineplus.gov/druginfo/natural/807.html
[4] Glucosamine et chondroïtine pour les douleurs arthrosiques. Fondation de l'arthrite. https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/glucosamine-chondroitin-osteoarthritis-pain
[5] Henrotin Y, Mathy M, Sanchez C, Lambert C. Le sulfate de chondroïtine dans le traitement de l'arthrose : des études in vitro aux recommandations cliniques. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2010 décembre;2(6):335-48. doi : 10.1177/1759720X10383076. PMID : 22870459 ; PMCID : PMC3383492
[6] Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Méthylsulfonylméthane : applications et sécurité d'un nouveau complément alimentaire. Nutriments. 16 mars 2017;9(3):290. doi : 10.3390/nu9030290. PMID : 28300758 ; PMCID : PMC5372953
[7] Sharma A, Gerbarg P, Bottiglieri T, Massoumi L, Carpenter LL, Lavretsky H, Muskin PR, Brown RP, Mischoulon D; en tant que groupe de travail de l'American Psychiatric Association Council on Research. S-adénosylméthionine (SAMe) pour les troubles neuropsychiatriques : une revue de la recherche axée sur le clinicien. J Clin Psychiatrie. 2017 juin;78(6):e656-e667. doi : 10.4088/JCP.16r11113. PMID : 28682528 ; PMCID : PMC5501081
[8] Daily JW, Yang M, Park S. Efficacité des extraits de curcuma et de la curcumine pour soulager les symptômes de l'arthrite articulaire : examen systématique et méta-analyse d'essais cliniques randomisés. J Med Food. 2016 août;19(8):717-29. doi : 10.1089/jmf.2016.3705. PMID : 27533649 ; PMCID : PMC5003001.
[9] Siddiqui MZ. Boswellia serrata, un agent anti-inflammatoire potentiel : un aperçu. Indien J Pharm Sci. 2011 Mai;73(3):255-61. doi : 10.4103/0250-474X.93507. PMID : 22457547 ; PMCID : PMC3309643.
[10] Acides gras oméga-3 pour votre santé : https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/omega-3-fatty-acids-for-health
[11] Acides gras oméga-3 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
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