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Acerca de las bebidas Celsius Fitness
Celsius Company ofrece una línea de bebidas energéticas que promueven el metabolismo y mejoran los niveles de energía en los consumidores, por lo que muchos atletas que desean un aumento de energía probablemente estén familiarizados con la amplia gama de sus productos.
Según el fabricante de Celsius, su mezcla patentada de ingredientes con varios sabores diferentes no contiene conservantes, sabores artificiales ni colorantes. Además, estas bebidas sabrosas contienen de 100 a 300 mg de cafeína, de 10 a 15 calorías y algunas vitaminas y minerales, pero lo que las hace grandiosas es la falta de azúcar. Por lo tanto, son preferibles como bebidas previas al entrenamiento o para bajar de peso y ayudan a una persona en entrenamiento a mantenerse activa y con energía sin aumentar de peso mientras beben una bebida rica y nutritiva.
Puede encontrar seis variedades de bebidas de fitness Celsius enlatadas; todos contienen la fórmula patentada "MetaPlus" de la marca:
Celsius
La firma original Celsius fue la primera en el mercado. Esta versión se llama la bebida de "energía esencial" y viene en una gama de 15 sabores carbonatados y no carbonatados.
Celsius CALOR
La edición "energía de rendimiento" tiene 2000 mg de L-citrulina y 300 mg de cafeína y viene en 7 sabores diferentes.
centígrados BCAA
Tituladas como el "combustible de recuperación", estas bebidas energéticas vienen en 3 sabores y tienen una combinación de BCAA, tarta de cereza, vitamina D3 y cafeína. Es un esfuerzo por crear una fórmula capaz de reducir la inflamación para recuperar el cuerpo de un día duro sin interrumpir el sueño.
centígrados estevia
Se trata de una línea de Celsius endulzados con Stevia y cafeinados con extracto de grano de café verde. El fabricante lo llama "inteligentemente endulzado" y viene en 4 sabores diferentes.
Celsius sobre la marcha
Es la opción “grab & go” de Celsius o, como ellos lo llaman, “energía en cualquier momento y en cualquier lugar”. Este producto viene en paquetes de barra de polvo; cada uno tiene la misma mezcla de la versión líquida, aunque está diseñado para viajar. Es útil cuando está en movimiento, y solo tiene que agregar agua a los ingredientes en polvo.
CALOR sobre la marcha
La última versión de Celsius con el título "energía de rendimiento en cualquier momento y en cualquier lugar". Estos paquetes en polvo On-the-go tienen la misma mezcla que Celsius HEAT y vienen en 4 sabores diferentes.
Reseña de Celsius Fitness Drinks – Imágenes de Health Insiders
Pros y contras de las bebidas Celsius Fitness
ventajas
- Las bebidas Celsius aumentan los niveles de energía y mejoran la resistencia corporal
- Pueden acelerar el metabolismo y causar quema de grasa y pérdida de peso.
- Promocionados como bebidas antes del entrenamiento, pueden aumentar los beneficios del ejercicio regular y la aptitud cardiorrespiratoria.
Contras
- Los posibles efectos secundarios son náuseas, dolor de cabeza, nerviosismo, malestar estomacal y problemas para dormir.
- Una cantidad demasiado grande de estimulantes como la cafeína puede perturbar su sueño.
- No se recomienda como bebida nocturna; aunque una de las líneas de productos se promociona como una bebida de recuperación, es aconsejable no beber este producto dentro de las 5 horas antes de acostarse.
- No se especifica la dosificación de ingredientes distintos de la cafeína,
¿Quién hace Celsius?
Celsius fue presentado por primera vez como una bebida saludable enfocada en la dieta en 2004 por el ex presidente de GNC, Greg Horn. El producto fue considerado un “termogénico bebible”, e inicialmente se denominó “MetaPlus” (metabolism plus). Más tarde, aunque sus primeros artículos no atrajeron mucha atención, la compañía lanzó su primera bebida energética y tuvo éxito.
Algunos podrían decir que el cambio de marca de Celsius de bebidas dietéticas a bebidas energéticas fue su mejor decisión, y continuaron ese camino para ganar popularidad entre los amantes de las bebidas energéticas muy rápidamente. Usaron envases de botellas de vidrio al principio, pero después de completar su presunto estudio clínico, en 2007, comenzaron a vender bebidas Celsius en latas de 12 onzas y agregaron más sabores y variedades.
¿Cómo funcionan las bebidas Celsius Fitness?
Las bebidas Celsius contienen la fórmula MetaPlus, una mezcla patentada hecha de varios ingredientes. Según el fabricante, esta mezcla de té verde, EGCG, cafeína, extracto de semilla de guaraná, taurina, de raíz de jengibre , etc. puede activar la termogénesis[ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215895 /] para acelerar el metabolismo y mejorar el proceso de quema de grasa.
El objetivo final es aumentar la tasa metabólica, lo que puede resultar en perder peso y sentirse con más energía. Cada ingrediente ha sido investigado de forma independiente por sus propiedades para perder peso y suele ser típico en otras bebidas energéticas; La taurina y el guaraná son particulares.
Ingredientes de las bebidas Celsius Fitness: la evidencia
La estrategia de marketing de Celsius ha sido promover su fórmula MetaPlus como un poderoso y único secreto para la salud y el estado físico; sin embargo, el hecho de que no hayan especificado la dosis de ingredientes en su producto es una preocupación. Debido a que los beneficios están directamente relacionados con la dosis, no hay forma de saber con seguridad si incluso la cantidad es suficiente para la eficacia.
La fórmula de Celsius MetaPlus (1,81 gramos en total) contiene:
200 mg de cafeína, taurina, extracto de guaraná, glucuronolactona, extracto de jengibre, extracto de hoja de té verde y EGCG.
Té verde[2]
El té verde es una excelente fuente de antioxidantes y tiene muchos beneficios para la salud. Este extracto ha sido preparado al vapor en lugar de la fermentación [3] y es una mejor opción que el té negro y oolong para cualquier persona que desee perder peso y controlar el nivel de azúcar en la sangre. Los estudios muestran que el extracto de té verde, rico en catequinas, puede reducir el peso corporal y los niveles de colesterol.
Guaraná[4]
El guaraná, una planta trepadora originaria de la cuenca del Amazonas y Brasil, con hojas grandes y racimos de flores, se ha mostrado eficaz como ingrediente para el control del peso. Un estudio demostró que incluso cuando los sujetos tenían una dieta rica en grasas, un aumento en el metabolismo y la biogénesis mitocondrial controlaban el aumento de peso. Se ha confirmado que la suplementación con guaraná reduce la obesidad y la resistencia a través de la activación del tejido adiposo pardo. [5]
Raíz de jengibre[6]
Diferentes estudios en humanos y animales se concentran en el impacto del jengibre en la pérdida de peso, los niveles de azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina [7] [8] . Un estudio mostró cómo el extracto de jengibre podría mejorar la obesidad y la inflamación.
Cromo
El cromo es un oligoelemento esencial que muchos suplementos agregan a su lista de ingredientes. La investigación científica sugiere que controla el azúcar en la sangre y puede ser responsable de reducir los lípidos miocelulares además de mejorar la sensibilidad a la insulina. [9] [10]
También participa directamente en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas [11] .
taurina
La taurina es un compuesto orgánico (también conocido como ácido aminosulfónico) que generalmente se encuentra en los tejidos animales. Un ensayo clínico aleatorizado encontró que la suplementación con taurina hace que una dieta para bajar de peso sea más efectiva, especialmente en mujeres obesas.
Cafeína
Varios estudios proporcionaron evidencia del efecto de la cafeína en la pérdida de peso [12] . En ese sentido, la publicidad de Celsius se basa en la afirmación de que la cafeína promueve la pérdida de peso a través de la termogénesis y la oxidación de grasas. Sin embargo, según un ensayo controlado, las dosis de cafeína y taurina de las bebidas energéticas tienen un efecto nulo o negativo en el rendimiento de los sprints y parecen inducir una fatiga aún mayor en los sprints seleccionados. [13]
Preguntas frecuentes sobre las bebidas Celsius Fitness
R: Puede pedir Celsius Fitness Drinks en su supermercado local o comprarlos en línea (en Amazon, eBay y Walmart). El precio puede variar de diferentes vendedores.
R: Las bebidas Celsius no contienen azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, aspartamo, conservantes, colores o sabores artificiales, soya ni gluten. También están infundidos con vitaminas, kosher, con muy bajo contenido de sodio, y "celsius, stevia celsius y celsius on-the-go son veganos certificados".
R: Probablemente sí, debido a los altos niveles de cafeína, algunas personas pueden tener problemas para dormir, por lo que se recomienda no beberlo demasiado cerca de la hora de acostarse.
R: El mejor momento para beber productos Celsius es por la mañana, durante el almuerzo o antes de la actividad física. Es una buena alternativa a las bebidas con cafeína. Y 15 a 20 minutos antes de su ejercicio o rutina de ejercicios aumenta los beneficios del ejercicio moderado.
R: Antes de tomar estas bebidas energéticas, las personas deben considerar su sensibilidad a los ingredientes, especialmente a la cafeína. Además, Celsius no se recomienda para niños menores de 18 años o mujeres embarazadas o lactantes.
¿Son seguras las bebidas Celsius Fitness? – Advertencias y Quejas
Celsius es una bebida segura; sin embargo, las personas sensibles a la cafeína deben acercarse a este producto con precaución. Tomar esta mezcla puede provocar lo siguiente: náuseas, dolor de cabeza, nerviosismo, malestar estomacal y problemas para dormir.
Celsius Fitness Drinks Comentarios y resultados de los clientes: lo que dicen los usuarios
Sintia dice: “Tuve un aumento de energía duradero y, a diferencia de otras bebidas con alto contenido de cafeína, esta funciona tremendamente. Disfruté todos sus sabores y me encantó el Sparkling Cola.
Victoria “Lo llevo conmigo a donde quiera que vaya y lo bebo todo el tiempo, un sabor tan agradable, generalmente lo tomo dos veces al día, es súper asequible e incluso a mi familia le encantan estas cosas.
Melisa, dice: “mi esposo bebió una lata y estábamos en el Departamento de Emergencia local una hora después. Es un bebedor frecuente de café, y fue una sorpresa que tuviera que estar conectado a un monitor cardíaco por una sobredosis de cafeína. Nuestro médico nos dijo que nos mantuviéramos alejados de estas bebidas y tuvo que admitir 2 o 3 casos similares solo en el último mes”.
Lydia “Las bebidas Celsius son maravillosas, no digo que hagan milagros, todavía tienes que trabajar duro y seguir una dieta, pero para mí, fueron maravillosas y me ayudaron a ponerme en forma”.
Mike “Estoy acostumbrado a todo tipo de bebidas energéticas debido a mis turnos nocturnos. Tomé la mitad de esta bebida y mi corazón se disparó; Casi me desmayo. Parece que los niveles de vitaminas de estas latas son altos y pueden ser muy malos para alguien sensible, así que úsalas con extrema precaución.
Bebidas Celsius Fitness: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlas
Las bebidas Celsius están disponibles en varios minoristas en línea y también en tiendas de conveniencia. Puede encontrarlos en Amazon, eBay, The Vitamin Shoppe, Kroger, Target y GNC. Cada tienda ofrece sus precios; por ejemplo, en Amazon, Celsius generalmente cuesta entre $ 20 y $ 40 por un paquete de 12 bebidas. Sin embargo, hay muchas variaciones de precios diferentes según el tipo de bebida que compre.
¿Cómo me comunico con el equipo de atención al cliente de Celsius Fitness Drinks?
Para ponerse en contacto con esta empresa, puede dirigirse a:
Celsius Live Fit: 2424 North Federal Highway, Boca Raton, FL 33431, EE. UU.
Teléfono: (866) 423-5748 o (561) 276-2239
Días de semana 8:30 am – 5:30 pm
También puedes ponerte en contacto con los diferentes departamentos a través de su página web .
La línea de fondo
Una estrategia de marketing exitosa respalda a Celsius Fitness Drinks, y parece que la gran cantidad de cafeína en su producto puede ayudar a muchos a mantenerse activos durante el día o la noche e incluso perder peso. Sin embargo, las críticas negativas se acumulan y la gente se queja de efectos secundarios agudos. Es recomendable comenzar con poco y ser consciente de sus sensibilidades antes de probarlos.
Producto Celsius
10 fuentes
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[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215895/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30868680/
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30868680/
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26318445/
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7192664/
[8] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Chromium-HealthProfessional/
Equipo de expertos en salud
El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
Karlee Hill, RD, LD
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¡El producto funciona exactamente como dice!
Celsius Fitness Drinks son bebidas energéticas clínicamente probadas y respaldadas por ciencia real. Los ingredientes son totalmente naturales, no contienen azúcar y no contienen cafeína. Las bebidas están hechas con jugo de frutas, vitaminas y minerales. También tienen una cantidad equilibrada de vitamina B, vitamina C, vitamina E y vitamina A. El ingrediente clave de estas bebidas es el extracto de grano de café verde, que es un antioxidante y un estimulante del metabolismo que ayuda a perder peso.
Celsius Fitness Drinks perfecto para aquellos que están tratando de perder peso
Probé las bebidas Celsius fitness y puedo decir que son deliciosas y refrescantes y no saben a medicina. Además, están repletos de vitaminas y minerales y se sienten muy bien mientras están activos. No te dan la misma energía que la cafeína, pero no te ponen nervioso ni causan ningún choque cuando el efecto desaparece. Son perfectos para aquellos que están tratando de perder peso y que no tienen mucho tiempo para seguir una dieta saludable y consumir los nutrientes esenciales que su cuerpo necesita.
No me gusta el sabor de Celsius Fitness Drinks
Celsius BCAA no tiene la patada y es mucho para beber, por lo que te sentirás lleno después. Después de eso, probé Celsius STEVIA. Tiene un olor horrible; ¡No creo que las personas que hacen estas bebidas realmente las prueben! El sabor del calor Celsius era terrible. Tiene un sabor medicinal. Este producto no tiene gustos de bebé. Este producto no será recomendado a nadie.