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[1] Kim YS, Won YJ, Lim BG, Min TJ, Kim YH, Lee IO. Effets neuroprotecteurs du L-thréonate de magnésium dans un modèle de poisson zèbre hypoxique. BMC Neurosci. 2020;21(1):29. Publié le 26 juin 2020. doi:10.1186/s12868-020-00580-6
[2] Amélioration de l'apprentissage et de la mémoire en augmentant le magnésium cérébral - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627309010447
[3] Ripps H, Shen W. Bilan : la taurine : un acide aminé "très essentiel". Mol Vis. 2012;18:2673-86. Publication en ligne du 12 novembre 2012. PMID : 23170060 ; PMCID : PMC3501277
[4] Les effets de l'exposition à la taurine sur le cerveau et les troubles neurologiques - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780124114623000229
[5] Les effets neuropsychiatriques de la carence en vitamine C : revue systématique | BMC Psychiatry | Texte intégral (biomedcentral.com) https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-020-02730-w
[6] Harrison FE, May JM. Fonction de la vitamine C dans le cerveau : rôle vital du transporteur d'ascorbate SVCT2. Radic libre Biol Med. 15 mars 2009;46(6):719-30. doi : 10.1016/j.freeradbiomed.2008.12.018. Publication en ligne du 6 janvier 2009. PMID : 19162177 ; PMCID : PMC2649700
[7] Cyranoski, D. Test des effets stimulants du cerveau du magnésium. Nature (2012).
[8] Modulation cholinergique du traitement cognitif : perspectives tirées de modèles informatiques : https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2012.00024/full
[9] MAGNÉSIUM : Présentation, utilisations, effets secondaires, précautions, interactions, posologie et avis (webmd.com) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-998/magnesium
[10] VITAMINE C (ACIDE ASCORBIQUE) : Présentation, utilisations, effets secondaires, précautions, interactions, posologie et avis (webmd.com) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1001/vitamin-c-ascorbic-acid







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Je suis déçu de Magtein
Je suis un grand fan des suppléments de magnésium, mais le l-thréonate de magnésium Magtein m'a donné une insomnie horrible. Je ne comprenais pas pourquoi je ne pouvais pas dormir plus de 4 heures la nuit. J'ai lu certaines des critiques de Magtein en ligne et cela a augmenté l'anxiété, alors je ne l'ai pas pris la nuit dernière et j'ai dormi pendant 6 heures. Je retourne ce produit dès que possible.