Descripción general
Muchas personas tienen dificultades para dormir bien por la noche. Desafortunadamente, dormir mal puede afectar negativamente el estado de ánimo y los niveles de energía. Esto, a su vez, puede reducir la productividad y provocar problemas de salud a largo plazo.
Es por eso que tantas personas buscan constantemente formas de mejorar la calidad de su sueño. Un método popular es utilizar suplementos para dormir. Sin embargo, hay muchas opciones disponibles y puede resultar difícil encontrar un suplemento que realmente funcione sin efectos adversos.
Beam Dream, un suplemento para dormir, pretende mejorar la calidad del sueño. Pero, ¿cumple su promesa y le ayuda a conciliar el sueño más rápido y a permanecer dormido por más tiempo?
En esta revisión, exploraremos Beam Dream para determinar si está a la altura de sus afirmaciones. Sigue leyendo para descubrir si Beam Dream puede resolver tus problemas de sueño o si es solo un producto más con promesas incumplidas.

Revisión de Beam Dream – Imágenes de expertos en salud
¿Qué es el sueño del haz?
Beam Dream es un complemento alimenticio diseñado para mejorar la calidad del sueño. Se presenta en forma de mezcla de chocolate caliente, que los usuarios beben entre 30 y 45 minutos antes de acostarse.
El producto tiene como objetivo ayudar a las personas a conciliar el sueño más rápido, a permanecer dormidas por más tiempo y a despertarse sintiéndose renovadas. Beam Dream es parte de una línea de bienestar más amplia y está dirigida a quienes luchan con problemas para dormir.
La mezcla promete favorecer un sueño reparador gracias a su formulación única. Si bien se comercializa por sus beneficios potenciales, los resultados individuales pueden variar, por lo que es esencial que los usuarios evalúen su eficacia en función de sus experiencias.
Acerca de la marca
Beam, el productor de Beam Dream, es conocido por crear suplementos de bienestar para mejorar las rutinas diarias de salud.
La marca enfatiza el uso de ingredientes naturales meticulosamente probados, lo que garantiza que sus productos no contengan OGM, gluten, lácteos y sean aptos para veganos. El compromiso de Beam con la calidad incluye pruebas de terceros para sus suplementos, con el objetivo de brindar transparencia y confiabilidad a sus clientes.
Sin embargo, como cualquier marca, Beam enfrenta el escrutinio y el escepticismo de los consumidores que cuestionan la efectividad de sus afirmaciones y el alto costo de sus productos. A pesar de estos desafíos, Beam continúa comercializando sus productos entre un público preocupado por la salud, posicionándose como una opción confiable en la industria del bienestar.
Beam Dream: datos breves y especificaciones

*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Beam Dream es un complemento alimenticio diseñado para mejorar la calidad del sueño. Se presenta en forma de mezcla de chocolate caliente, que los usuarios beben entre 30 y 45 minutos antes de acostarse. El producto tiene como objetivo ayudar a las personas a conciliar el sueño más rápido, a permanecer dormidas por más tiempo y a despertarse sintiéndose renovadas.
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento dietético
- Beneficio: mejora la calidad del sueño y le ayuda a despertarse renovado
- Marca: Haz
- Sabor: Original – Canela
- Precio: $68.00 (con descuentos de suscripción disponibles)
- Utilizado para: Apoyar un sueño reparador y mejorar la calidad general del sueño.
- Ingredientes activos: Nano cáñamo, Reishi, magnesio, L-teanina, melatonina.
Pros y contras de Beam Dream

- Elaborado con ingredientes naturales.
- Sin OGM y sin gluten. Apto para veganos.
- Sin azúcar añadido.
- Fácil de preparar como mezcla de chocolate caliente.

- Precio más alto en comparación con otros suplementos para dormir.
- Los resultados individuales pueden variar.
- Es posible que a algunos usuarios no les guste el sabor.
- Requiere un uso constante antes de acostarse.
- No evaluado por la FDA.
¿Cómo funciona Beam Dream?
Beam Dream aprovecha una mezcla de ingredientes naturales diseñada para mejorar la calidad del sueño. Cuando se consume como una mezcla de chocolate caliente antes de acostarse, ayuda al cuerpo a relajarse y prepararse para dormir. La formulación promueve la facilidad para conciliar el sueño y apoya al cuerpo durante todas las etapas del sueño, asegurando una experiencia reparadora y rejuvenecedora.
El mecanismo de Beam Dream aborda los trastornos comunes del sueño. Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y ayuda a mantener el sueño durante toda la noche. Es menos probable que los usuarios experimenten despertares nocturnos, lo que contribuye a sentirse más renovados por la mañana.
Según el sitio web oficial de Beam Dream, un estudio clínico que involucró a Beam Dream mostró que el 93% de los participantes informaron una mejor calidad del sueño y se sintieron más renovados al despertar.
Ingredientes clave de Beam Dream
Beam Dream combina varios ingredientes naturales diseñados para mejorar la calidad del sueño. A continuación se muestra una mirada en profundidad a los ingredientes clave y sus beneficios, respaldada por investigaciones.
Nano Hemp: Nano Hemp es un componente clave de Beam Dream y es conocido por su potencial para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Como se documenta en nuestras Reseñas de aceite de CBD Phytocet (otro suplemento que contiene este ingrediente), la nanotecnología descompone el extracto de cáñamo en partículas diminutas, mejorando su absorción y eficacia en el cuerpo. Los estudios publicados en The Permanente Journal han demostrado que los extractos de cáñamo pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar los patrones de sueño al interactuar con el sistema endocannabinoide del cuerpo. [1]
El Dr. Ethan Russo, neurólogo e investigador de cannabinoides, afirma: El cáñamo y sus derivados pueden ofrecer importantes beneficios para la ansiedad y los trastornos del sueño al modular el sistema endocannabinoide.
Reishi: el hongo Reishi, conocido como Ganoderma lucidum, se incluye en Beam Dream por sus propiedades adaptogénicas. Este antiguo hongo se ha utilizado en la medicina tradicional para estimular el sistema inmunológico, reducir el estrés y mejorar el sueño. Una investigación publicada en Healthcare destaca su papel en la promoción de la relajación y la mejora de la calidad general del sueño. [2]
El Dr. Andrew Weil, un conocido experto en medicina integrativa, dice: Los hongos Reishi son adaptógenos que ayudan al cuerpo a afrontar el estrés, lo que a su vez puede promover un mejor sueño.
Magnesio: el magnesio es esencial para muchas funciones corporales, incluida la regulación del sueño. Ayuda a activar los neurotransmisores que calman el sistema nervioso y preparan el cuerpo para dormir. La investigación publicada en SLEEP muestra que la deficiencia de magnesio a menudo está relacionada con alteraciones del sueño, lo que hace que su inclusión en Beam Dream sea beneficiosa para promover un sueño reparador. [3]
La Dra. Carolyn Dean, médica y naturópata, menciona: El magnesio es un relajante muscular natural que puede ayudar a calmar una mente acelerada y facilitar el conciliar el sueño.
L-teanina: la L-teanina es un aminoácido que se encuentra principalmente en las hojas de té. Es conocido por sus efectos relajantes sin provocar somnolencia, por lo que es ideal para mejorar la calidad del sueño. Una investigación publicada en Frontiers in Nutrition indica que la L-teanina promueve la producción de neurotransmisores calmantes, que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que conduce a un mejor sueño. [4]
El Dr. Michael Breus, psicólogo clínico y especialista en sueño, señala: La L-teanina promueve la relajación y puede mejorar la calidad del sueño al aumentar la actividad de las ondas alfa en el cerebro.
Melatonina: la melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en respuesta a la oscuridad. Como se documenta en nuestra revisión Power to Sleep PM (otro suplemento que contiene este ingrediente), regula el ciclo de sueño-vigilia al indicarle al cuerpo que es hora de dormir. Los estudios publicados en STATPEALRS muestran que suplementar con melatonina puede ayudar a mejorar el inicio, la duración y la calidad del sueño, particularmente en personas con trastornos del sueño o desfase horario. [5]
El Dr. Richard Wurtman, un neurocientífico pionero en la investigación de la melatonina, afirma: La melatonina puede ayudar a regular el ciclo de sueño-vigilia, especialmente en personas con patrones de sueño alterados.
Veredicto: Descubrimos que los ingredientes de Beam Dream tienen respaldo científico para mejorar la calidad del sueño, pero la efectividad puede variar significativamente entre individuos.
Beneficios de Beam Dream:
- Ayuda a mejorar la calidad del sueño.
- Ayuda a conciliar el sueño más rápido
- Ayuda a permanecer dormido por más tiempo
- Promueve despertarse sintiéndose renovado.
- Mejora los patrones generales de sueño para un mejor descanso.
Posibles efectos secundarios de Beam Dream:
- Malestar digestivo leve
- Somnolencia si se toma durante el día.
- Reacciones alérgicas en personas sensibles.
- Interacción con medicamentos (consulte con un médico antes de usar)
- Posible aturdimiento si no se permite dormir suficiente tiempo.
¿Es seguro Beam Dream?
Beam Dream está formulado con ingredientes naturales, sin OGM y sin gluten, lo que lo hace generalmente seguro para la mayoría de los usuarios. También es apto para veganos y no contiene azúcar añadido. Sin embargo, como ocurre con cualquier suplemento, las reacciones individuales pueden variar. Algunos usuarios pueden experimentar molestias digestivas leves o reacciones alérgicas.
Es fundamental consultar con un proveedor de atención médica antes de comenzar con Beam Dream, especialmente si está embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos, para asegurarse de que sea seguro para su situación específica.
Opiniones de los usuarios
Aquí hay reseñas de usuarios de Beam Dream en Amazon:
Gran producto
. Mi esposa me convenció para que probara esto porque tengo dificultades para dormir. Esto funcionó muy bien y me despierto sintiéndome renovado. Me sorprende lo bien que funciona. Estaba preocupado por el precio, pero me dio el mejor sueño que he tenido en mucho tiempo. Bien vale la pena. Probé versiones más baratas y me hacen sentir atontado por la mañana. Esto hace bien el trabajo. Vale la pena el dinero. Decidí suscribirme ya que lo usaré todas las noches. – Adrián
No funcionó para mí y no es reembolsable.
He estado viendo y escuchando el marketing de este producto durante meses, así que cuando recientemente comencé a tener problemas para quedarme dormido pensé en probarlo, a pesar del nivel súper alto. precio porque… oye, ¿cuánto vale dormir?Lo probé tres noches seguidas. El sabor es bueno y es fácil de hacer, pero dormí aún peor que antes. Más vueltas y vueltas, más despertares en mitad de la noche y no poder volver a dormir. Sueño profundo/REM "cuando" podía conciliar el sueño, pero esos períodos de sueño eran pocos y espaciados.
Lo peor es que, aunque este producto tiene un precio exorbitante, no se permiten reembolsos ni cambios. Es una total pérdida de dinero y un mal servicio al cliente. Si alguien realmente cree en su producto, normalmente estará dispuesto a ayudar a corregirlo. Esto fue $70 por el desagüe. -Michael Garst
La dosis triple no te mantiene dormido.
Mi médico me recomendó Beam Dream para ayudarme a dormir. Comencé con 1 cucharada recomendada, lo que creo que habría hecho que la bolsa durara aproximadamente un mes. Dos cucharadas y finalmente 3 todavía no me mantuvieron dormido durante más de 3 horas. Te ayuda a conciliar el sueño. El sabor no es tan malo. No lo volveré a comprar y no lo recomiendo.- denim20
Funciona pero es demasiado caro.
Como alguien que tiene problemas para conciliar el sueño por la noche y toma melatonina constantemente, me entusiasmó probar este producto por recomendación de un amigo. Sin embargo, a $ 95 cada uno y el sabor (sabor original) no es de mi agrado, no puedo darle a este producto más de tres estrellas. Dicho esto, definitivamente funciona y ciertamente me ayuda a conciliar el sueño sin el "aturdimiento" que las gomitas de melatonina generalmente me provocan por la mañana. Al final del día, simplemente no creo que el precio esté justificado por lo que obtienes, en comparación con otras ayudas para dormir disponibles en el mercado. - Cliente de Amazon
¿Cómo utilizar Beam Dream?
Beam Dream está diseñado para ser una parte fácil y agradable de su rutina antes de acostarse. Siga estos sencillos pasos para preparar su bebida para mejorar el sueño:
- Cuchara: Mida al menos una cucharada de polvo Beam Dream.
- Mezclar: agregue el polvo a una taza de agua caliente o leche.
- Licuar: Use un espumador para mezclar la mezcla hasta que quede suave.
- Sorbo: beba la mezcla 30-45 minutos antes de acostarse.
Beam Dream: Paquetes, Ofertas y Precios
Beam Dream está disponible a diferentes precios según su preferencia de compra. Aquí hay una breve descripción general del costo en su sitio web oficial:
- Compra única: $85 por una compra única.
- Suscripción: $68 por mes, ahorrando un 20% del precio regular.
Con una suscripción, también recibe un vaporizador gratuito, envío gratuito y la opción de pausar o cancelar en cualquier momento. Estos bonos hacen que la opción de suscripción sea más rentable y conveniente para los usuarios habituales.
¿Dónde comprar Beam Dream?
Beam Dream se puede comprar directamente desde el sitio web oficial de Beam (shopbeam.com). El producto también está disponible a través del enlace de varios minoristas en línea de Amazon .
Comprar directamente desde el sitio oficial garantiza el acceso a las últimas promociones, opciones de suscripción y atención al cliente. Asegúrese siempre de comprar de una fuente confiable para evitar productos falsificados.
Veredicto Final
Después de revisar Beam Dream, queda claro que este suplemento tiene como objetivo mejorar la calidad del sueño a través de una mezcla de ingredientes naturales. Los usuarios pueden beneficiarse de una mejor relajación, un inicio del sueño más rápido, una mayor duración del sueño y una sensación más refrescante al despertar.
Sin embargo, el alto costo del producto podría ser un inconveniente importante para algunos usuarios potenciales. Además, es posible que el sabor no sea del agrado de todos y la eficacia individual puede variar, lo que significa que los resultados no están garantizados para todos. También se deben considerar posibles reacciones alérgicas, particularmente en personas con sensibilidades.
En general, si bien Beam Dream es prometedor para mejorar el sueño, es esencial sopesar estos factores y determinar si se alinean con sus necesidades y preferencias específicas.
Preguntas frecuentes
P: ¿Con qué frecuencia debo tomar Beam Dream?
R: Beam Dream se puede tomar todas las noches para favorecer una calidad de sueño constante.
P: ¿Beam Dream me hará sentir aturdido por la mañana?
R: No, Beam Dream está diseñado para ayudarte a despertarte sintiéndote renovado, no atontado.
P: ¿Beam Dream es apto para vegetarianos y veganos?
R: Sí, Beam Dream es apto para veganos y no contiene ningún ingrediente de origen animal.
P: ¿Beam Dream contiene algún alérgeno?
R: Beam Dream no contiene alérgenos comunes como el gluten y los lácteos. Sin embargo, siempre consulte la etiqueta para obtener información sobre alérgenos específicos.
P: ¿Pueden las mujeres embarazadas o en período de lactancia utilizar Beam Dream?
R: Se recomienda consultar con un médico antes de usar Beam Dream si está embarazada o amamantando.
P: ¿Cuánto tiempo tarda Beam Dream en empezar a funcionar?
R: Los usuarios suelen experimentar una mejor calidad del sueño entre 30 y 45 minutos después de consumir Beam Dream.
P: ¿Qué sabores están disponibles para Beam Dream?
R: Beam Dream viene en sabores como Original Cinnamon Cocoa y otras opciones exquisitas.
5 fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: una serie de casos extensa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
[2] Efectos de Ganoderma lucidum sobre el estado de ánimo y la calidad de vida relacionada con la salud en mujeres con fibromialgia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7712001/
[3] Asociación de la ingesta de magnesio con la duración y la calidad del sueño: hallazgos del estudio CARDIA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8996025/
[4] Un nuevo complejo de teanina, Mg-l-teanina, mejora la calidad del sueño mediante la regulación de la actividad electroquímica del cerebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9017334/
[5] Melatonina: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534823/
Sabor y aroma decentes, pero carece de eficacia como ayuda para dormir.
Encontré que el producto tenía un sabor decente; parecía fresco y tenía un aroma agradable. Sin embargo, no pareció funcionar bien como ayuda para dormir, lo que lo hizo parecer demasiado caro para una bebida de chocolate instantánea.