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Revisado médicamente por ¿Qué es CalmiGo?
El dispositivo CalmiGo está destinado a personas que sufren de ansiedad o ataques de pánico, y consiste en regular la respiración. CalmiGo activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo la sensación de estrés y/o pánico.
Además, utiliza 3 esencias de aromaterapia: lavanda, menta y bergamota para estimular aún más la calma y la relajación. También hay luces de retroalimentación y vibraciones, para una verdadera experiencia multisensorial. Este es un dispositivo libre de drogas con algunos resultados clínicamente probados.
Revisión de CalmiGo - Imágenes de expertos en salud
CalmiGo: datos breves y especificaciones
CalmiGo es una solución natural, portátil y libre de drogas que se puede usar en momentos de malestar, ansiedad y estrés. Es una solución eficaz y única que puede utilizarse tanto para el alivio inmediato en momentos de angustia como para una eficacia a largo plazo.
- Forma: Dispositivo de Respiración con Aromaterapia
- Tipo: Dispositivo
- Beneficio: Disminuye el estrés y la ansiedad, disminuye los síntomas de excitación, disminuye los síntomas del PTSD
- Marca: CalmiGo
- Usos: Disminuye el estrés y la ansiedad, mejora el descanso nocturno, mejora el enfoque y promueve un mejor bienestar general
- Ingredientes Activos: Lavanda, Bergamota, Menta
- Teléfono y dirección: +1-888-4225644; support@calmigo.com
Pros y contras de CalmiGo
- Este dispositivo puede disminuir el estrés y la ansiedad.
- Afirma ser completamente libre de drogas y seguro.
- El dispositivo calmante CalmiGo podría disminuir los síntomas del PTSD.
- Puede utilizar este producto en cualquier lugar y en cualquier momento.
- Los resultados a corto y largo plazo están clínicamente probados.
- CalmiGo es bastante caro.
- Solo hay 3 aromas de aromaterapia.
- Las luces pueden resultar molestas para las personas con sensibilidad sensorial.
¿Cómo funciona CalmiGo?
Cuando sientes ansiedad, tu sistema nervioso comprensivo entra y te pone en modo de 'lucha o vuelo'. A medida que su cuerpo se prepara para una de estas opciones, su corazón se acelera y puede sentir mareos o falta de aliento. Para una respiración más clara y una función pulmonar mejorada, puede explorar el suplemento llamado respilativo , que generalmente es seguro de usar y también mejora la calidad del sueño. Harvard Health Publishing exploró la respuesta al estrés. [1]
CalmiGo utiliza tres técnicas principales para reducir la ansiedad: prolongación de la exhalación, aromaterapia y estimulación multisensorial. La prolongación de la exhalación es una respiración espiratoria prolongada, que estimula el sistema nervioso parasimpático.
Está a cargo de la capacidad de tu cuerpo para relajarse y descansar, por lo que reduce la ansiedad. La aromaterapia ayuda a disminuir la ansiedad porque estimula el sistema límbico del cerebro, que desempeña un papel en las emociones, la memoria y el aprendizaje. Un estudio en Nephro-Urology Monthly confirmó que la aromaterapia puede inducir la relajación. [2]
El objetivo de la estimulación multisensorial es activar tus sentidos de forma placentera. Sabemos que la privación sensorial puede exacerbar la depresión y la ansiedad, por lo que esto tiene como objetivo reducir eso.
Ingredientes de CalmiGo
CalmiGo es un dispositivo libre de drogas, pero usa aromaterapia. Estos son los principales ingredientes activos de CalmiGo.
Lavanda : este es uno de los aromas más populares utilizados en aromaterapia. Tiene un olor muy calmante que relaja, disminuye la ansiedad y puede mejorar el estado de ánimo.
Se dice que ayuda con los síntomas de ansiedad de moderados a graves. Un artículo del Mental Health Clinician analizó el papel de la lavanda en los trastornos de ansiedad. [3]
Bergamota : este aceite esencial proviene de las células de la cáscara de la naranja bergamota. También es un aroma ansiolítico que puede promover una gran calma y relajación. Además, mejora el estado de ánimo y puede disminuir la depresión.
Un estudio en Phytotherapy Research encontró que la inhalación de bergamota mejoraba los sentimientos positivos en la sala de espera de un centro de tratamiento de salud mental. [4]
Menta : la menta en aromaterapia puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad, así como otras afecciones médicas como asma, bronquitis, fatiga y dolores de cabeza.
Un estudio en Avicenna Journal of Phytomedicine concluyó que el aceite esencial de menta mejoraba los parámetros fisiológicos y el rendimiento en el ejercicio. [5]
¿Cómo califica CalmiGo?
| Característica | Clasificación | Comentarios |
|---|---|---|
| Eficacia | 8 | Hay cierto apoyo clínico para este método. |
| Precio | 5 | Este es un producto caro |
| Fabricante | 8 | Fabricante bastante respetable fundado en 2016 |
Veredicto Final
CalmiGo es un dispositivo diseñado para personas que experimentan ansiedad o incluso pánico de forma habitual. Utiliza técnicas de respiración, aromaterapia y estimulación multisensorial para calmar al usuario y disminuir la ansiedad. Existe alguna evidencia que muestra los beneficios potenciales de un producto como este. CalmiGo es un dispositivo caro.
Las reseñas de My CalmiGo variaron en sus comentarios, pero hubo usuarios que realmente apreciaron el dispositivo y dijeron que había mejorado su calidad de vida. Muchos consideraron que el precio de CalmiGo era demasiado alto y algunos dijeron que los resultados no fueron tan potentes como esperaban. Un par de usuarios dijeron que tenían una sobrecarga sensorial debido a las luces. Para quienes exploran opciones adicionales para aliviar la ansiedad, podría resultar beneficioso considerar los mejores suplementos para la ansiedad .
El producto es seguro para la mayoría de las personas y no debería causar ningún efecto secundario de CalmiGo. Sin embargo, las personas que se estimulan fácilmente con estímulos sensoriales deben evitar este producto, ya que puede desencadenar una sobrecarga sensorial. Es una buena idea reunirse con su médico antes de usar CalmiGo, para asegurarse de que sea médicamente adecuado para usted.
Alternativas de CalmiGo: ¿cómo se compara con otras marcas?
| Producto | Precio |
|---|---|
| Dispositivo portátil para ejercicios de respiración Melo | $141.99 |
| Turno Komuso | $85 para mujeres y $105 para hombres |
| Dispositivo de respiración de realidad física | $79.78 |
CalmiGo- Preguntas frecuentes
P: ¿Cómo utilizar CalmiGo?
R: Con CalmiGo, usted respira en el dispositivo para relajar su sistema nervioso, mientras estimula la liberación de aromas y activa luces y vibraciones de retroalimentación para una experiencia multisensorial. Para obtener instrucciones completas, lea la guía del usuario que viene con su paquete.
P: ¿Dónde comprar CalmiGo?
R: Puede comprar Calmigo en el Amazon , y de varios otros minoristas en línea y tiendas fuera de línea, incluidas las farmacias.
P: ¿Cuál es la política de devolución de CalmiGo?
R: El fabricante ofrece una política de devolución de 30 días para artículos no dañados en su embalaje original. Póngase en contacto con la empresa para obtener instrucciones y un número de RMA y envíe el producto dentro de los 30 días posteriores a la fecha de entrega. Debería obtener un reembolso completo, menos los costos de envío.
P: ¿CalmiGo es legítimo?
R: Sí, CalmiGo es un producto legítimo fabricado por una empresa de renombre llamada Dendro Technologies Inc. Son muy conocidos y tienen una dirección física real en Nueva York, Nueva York. Hay muchas reseñas de CalmiGo que dan fe de la legitimidad del producto.
P: ¿CalmiGo realmente funciona?
R: Existe un cuerpo de evidencia que muestra que las técnicas de prolongación de la exhalación, aromaterapia y estimulación multisensorial pueden tener un impacto en la reducción de los niveles de ansiedad al estimular el sistema nervioso parasimpático.
Por lo tanto, existe la posibilidad de que funcione bien con algunos usuarios. De acuerdo con las revisiones reales de CalmiGo, muchos usuarios encontraron el producto beneficioso, mientras que otros no tanto.
P: ¿Qué diferencia a CalmiGo de la competencia?
R: CalmiGo es un producto único en el mercado, ya que hay pocos productos disponibles que utilicen este sistema y tecnología. Se sabe que las técnicas de respiración ayudan a disminuir la ansiedad, pero no muchas otras compañías las han utilizado en un dispositivo y las han combinado con aromaterapia y estimulación multisensorial.
P: ¿Qué piensan los clientes de CalmiGo?
R: Las publicaciones de revisión de CalmiGo en línea ofrecieron una variedad de opiniones. Hubo bastantes clientes que dijeron que este era un dispositivo extremadamente útil que ayudó a disminuir su ansiedad en varias situaciones. Muchos disfrutaron de los aromas de CalmiGo.
A la gente le encantaba lo portátil que era. Sin embargo, otros encontraron que las luces desencadenaban una sobrecarga sensorial y otros clientes dijeron que no les ayudó en absoluto, y por un precio tan alto.
10 fuentes
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[1] Comprender la respuesta al estrés https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/Understanding-The-Stress-Response
[2] Barati F, Nasiri A, Akbari N, Sharifzadeh G. El efecto de la aromaterapia en la ansiedad de los pacientes. Nefrurorol lun. 2016;8(5):e38347. Publicado el 31 de julio de 2016. doi:10.5812/numonthly.38347
[3] Malcolm BJ, Tallian K. Aceite esencial de lavanda en los trastornos de ansiedad: ¿Listo para el horario de máxima audiencia?. Ment Health Clin. 2018;7(4):147-155. Publicado el 26 de marzo de 2018. doi:10.9740/mhc.2017.07.147
[4] Han X, Gibson J, Eggett DL, Parker TL. La inhalación de aceite esencial de bergamota (Citrus bergamia) mejora los sentimientos positivos en la sala de espera de un centro de tratamiento de salud mental: un estudio piloto. Phytother Res. 2017;31(5):812-816. doi:10.1002/ptr.5806
[5] Meamarbashi A. Efectos instantáneos del aceite esencial de menta sobre los parámetros fisiológicos y el rendimiento del ejercicio. Avicena J Phytomed. 2014;4(1):72-78.
[6] Zaccaro A, Piarulli A, Laurino M, et al. Cómo el control de la respiración puede cambiar su vida: una revisión sistemática de los correlatos psicofisiológicos de la respiración lenta. Front Hum Neurosci. 2018;12:353. Publicado el 7 de septiembre de 2018. doi:10.3389/fnhum.2018.00353
[7] Ma X, Yue ZQ, Gong ZQ, et al. El efecto de la respiración diafragmática sobre la atención, el afecto negativo y el estrés en adultos sanos. Psicología frontal. 2017;8:874. Publicado el 6 de junio de 2017. doi:10.3389/fpsyg.2017.00874
[8] Barati F, Nasiri A, Akbari N, Sharifzadeh G. El efecto de la aromaterapia sobre la ansiedad en los pacientes. Nefrurorol lun. 2016;8(5):e38347. Publicado el 31 de julio de 2016. doi:10.5812/numonthly.38347
[9] Akbari F, Rezaei M, Khatony A. Efecto de la esencia de menta sobre el dolor y la ansiedad causados por el cateterismo intravenoso en pacientes cardíacos: un ensayo controlado aleatorio. Res. del dolor J. 2019;12:2933-2939. Publicado el 21 de octubre de 2019. doi:10.2147/JPR.S226312
[10] Efectos de la lavanda sobre la ansiedad: una revisión sistemática y un metanálisis: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711319303411
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Equipo de expertos en salud
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la Dra. Meghan Scott, BScH, BScAHN, MBBS, RD
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Decepcionado con las reseñas de CalmiGo.
No funcionó como se esperaba. Tenía muchas ganas de amar el dispositivo CalmiGo pero no funcionó para mí. Lavanda demasiado cara. Lo devolví y tuve que pagar el envío de devolución. Con suerte, veo que el reembolso del dispositivo CalmiGo llegará pronto.