Was mir Gebärmutterhalskrebs beschert hat (DIE ECHTE GESCHICHTE)

In der Woche meines 29. Geburtstages Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert Es kam plötzlich und völlig aus heiterem Himmel. Ich war jung, gesund und völlig asymptomatisch.

Jeder, den ich kannte, war schockiert (insbesondere mein Arzt), also wie konnte mir das passieren?

Es ist bei Früherkennung sehr gut behandelbar, aber bei einigen Frauen (mich eingeschlossen) gibt es keine Anzeichen oder Symptome, bis es fortgeschritten ist.

Diese schockierende Diagnose hat meine Welt völlig erschüttert und die Eigenschaft auf die Probe gestellt, die mir am Herzen liegt – meine Fähigkeit, für meine geistige Gesundheit zu sorgen.

Als ganzheitliche Psychotherapeutin war ich die Person, an die sich Menschen wenden, wenn ihnen etwas Traumatisches widerfährt.

Durch den Krebs fühlte ich mich gebrochen und leer. Niemand kann dich jemals auf das Gefühl vorbereiten, nicht zu wissen, was für mich vielleicht das Schlimmste von allem war.

Nichtwissen ist unbestreitbar brutal, und es dauerte zwei Monate von der ersten Entdeckung bis zur tatsächlichen Diagnose. Jedes Mal, wenn das Telefon klingelte, spürte ich ein Kribbeln in meinem Magen (ein verräterisches Zeichen dafür, dass meine Kampf- oder Fluchtreaktion eingeschaltet war), in der Erwartung, dass es noch mehr schlechte Nachrichten geben könnte.

Jetzt bin ich acht Monate krebsfrei und dankbar für diese Lektionen, die ich aus meiner Erfahrung gelernt habe (im Ernst!):

Lektion Nr. 1: Gehen Sie immer zu regelmäßig geplanten Arztterminen

Früherkennung war in meinem Fall der Schlüssel, und die jährlichen gynäkologischen Termine haben mir das Leben gerettet. Wenn Sie eine Untersuchung verschoben haben, ist dies Ihre Erinnerung, einen Termin zu vereinbaren!

Lektion Nr. 2: Ihre Gesundheit kann nicht nur von Ärzten behandelt werden

Einige ganzheitliche Gesundheitspraktiken , die ich anwende, sind Floating, Akupunktur, Reiki, Therapie, Ernährung und Meditation. Wenn Sie eine Diagnose erhalten, stellen Sie sich ein Betreuungsteam zusammen und lassen Sie sich von allen Seiten helfen!

Lektion Nr. 3: Passen Sie jeden Tag auf sich auf

Ich baue Selbstfürsorge täglich in meine Routine ein, obwohl ich ein Geschäft, zwei Kinder, einen Ehemann habe und Professor an einem großen College bin.

Meditation, Journaling, Yoga und die Pflege meines Körpers sind alles tägliche Aktivitäten, denen ich nachgehe und die immer Priorität haben werden. Wenn ich mich nicht um mich kümmere, tut es kein anderer!

Lektion Nr. 4: Suchen Sie einen Therapeuten auf, wenn es Ihnen gut geht, damit Sie in einer Krise nicht bei Null anfangen müssen

Erklären zu müssen, wer ich bin und woher ich komme, wäre in den ersten Tagen nach der Entdeckung meines Krebses unerträglich gewesen.

Ich bin froh, dass ich das nicht durchmachen musste! Und als Therapeut bemerke ich, dass viele Menschen während einer Krise kommen und frustriert sind, dass die ersten ein oder zwei Sitzungen eine Menge Informationen sammeln.

Lektion #5: Fühle deine Gefühle, egal wie dunkel sie auch sein mögen

Viele wohlmeinende Menschen ermutigten mich, meine Gefühle zu ignorieren und mich abzulenken, aber ich weiß, dass das nicht das war, was ich brauchte.

Mein Körper und meine Seele mussten jedes bisschen Traurigkeit und Depression fühlen, die mit einem Trauma einhergeht. Ich musste diese Gefühle ehren, damit ich sie loslassen konnte, wenn die Zeit reif war.

Die Krebserkrankung hat mir ein tieferes Verständnis von mir selbst eröffnet und wie ich den Klienten, die ich in meiner Praxis behandle, helfen kann. Es hat mich sogar dazu veranlasst, die Privatpraxis, die ich vor sieben Jahren begonnen habe, zu verlassen und eine brandneue Praxis zu gründen – The Wellness Collective , eine ganzheitliche Psychotherapie- und Heilpraxis, die danach strebt, alle oben aufgeführten Punkte zu befolgen.

Es ist meine Mission sicherzustellen, dass diejenigen, die in irgendeiner Weise mit Gebärmutterhalskrebs zu kämpfen haben, einen Behandlungsansatz finden, der ihnen hilft, geheilt und ganz zu werden.

Danielle Massi, LMFT, MS

Danielle Massi, LMFT ist eine ganzheitliche Psychotherapeutin in eigener Praxis und außerordentliche Professorin an der Penn State University. Sie erhielt ihre ... [Vollständige Biografie lesen]