hecho verificado
Revisado médicamente por Descripción general de la nutrición Bloom
Bloom Nutrition tiene una variedad de mezclas para la salud, el gimnasio y antes del entrenamiento. Sus productos prometen a las mujeres atletas y a las que siguen un plan de acondicionamiento físico experimentar un ejercicio más placentero, una recuperación más fácil y un estilo de vida más saludable. Fundada en 2018 por Mari Llewellyn, una influencer del fitness y Youtuber, esta marca tiene un sitio web algo refinado que promociona productos caros.
Aunque tienen una estrategia de marketing aceptable, sus productos no parecen tan lujosos como anuncian. Puede pedir todo tipo de artículos, incluidos polvos para antes del entrenamiento, suplementos para la salud y el ejercicio, multivitaminas, colágeno y aceite de pescado, e incluso accesorios como camisetas sin mangas y botellas de licuadora. Su Bloom Nutrition Greens, una mezcla de más de 30 hierbas y superalimentos, pretende mejorar su digestión e inmunidad. Sus productos pueden ser “Estilo de vida y bienestar”, que no es solo para profesionales del deporte. O bien, podrían tener un ambiente de "gimnasio y fitness", más adecuado para mujeres con objetivos de fitness.
El sitio web oficial clasificó los productos que venden en cuatro secciones: suplementos para el gimnasio, bienestar, vitaminas y accesorios para el gimnasio. En la parte inferior del sitio, se encuentran los nombres de plataformas en línea famosas que presentaban los suplementos verdes de Bloom, como Forbes, Access Hollywood, Women's Health, Popsugar, Daily Mail, Good Morning America y Total Beauty.
Esta revisión de Bloom Supplements le brinda más información sobre la nueva marca de moda, sus aspectos más destacados, los ingredientes más comunes y los pros y los contras, y brinda una perspectiva más amplia sobre la posición de estos productos.
Revisión de suplementos de Bloom - Imágenes de Health Insiders
Suplementos Bloom – Datos básicos y especificaciones
Compra en Web Oficial*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Datos breves y especificaciones
Bloom Greens y suplementos de superalimentos
Los suplementos Bloom son productos dietéticos en forma de polvos que se usan como batidos y bebidas y brindan energía, enfoque, digestión suave y una actitud saludable durante el entrenamiento. Estos productos de acondicionamiento físico para mujeres son un impulso adicional y supuestamente aumentan las capacidades del cuerpo después y antes del entrenamiento, ayudándolas a lograr su control de peso y sus ideales de gimnasio.
- Forma: cápsulas, polvo y accesorios de gimnasio.
- Tipo: Suplemento de salud y estado físico para mujeres
- Beneficio: el pre-entrenamiento se combina con los objetivos del gimnasio y el acondicionamiento físico, suplementos que prometen aumentar la energía y el enfoque, y pueden funcionar como un alivio de la digestión.
- Dirección y correo electrónico: Bloom Nutrition LLC, PO BOX 552, Orient, NY 11957, bloomnu.com@bloomsupps
- Marca: Bloom Nutrition
- Usos: Afirma ser válido como bebida antes y después del entrenamiento, potenciadores de energía y enfoque, y apoyo digestivo.
- Precio:$26.95-$52.95
- Ingredientes activos: inulina, polvo de linaza orgánica, polvo de fruta de manzana, polvo de hierba de cebada orgánica, polvo de espirulina orgánica, polvo de hierba de trigo orgánico, polvo de hoja de alfalfa orgánica, polvo de clorella orgánica, bifidobacteria bifidum, extracto de raíz de jengibre, extracto de raíz de regaliz, polvo de raíz de rodiola, Polvo de raíz de ginseng americano, polvo de raíz de Ashwagandha, extracto de raíz de eleuthero, extracto de hoja de stevia, vitamina B6, C, B12, complejo multienzimático (proteas, lactasa, amilasa, celulasa), péptidos de colágeno, ácido hialurónico
Pros y contras de Bloom Nutrition
- Bloom Supplements greens no contiene transgénicos y es orgánico
- La marca ofrece productos de fitness y rendimiento físico para mujeres.
- Parece formulado con hierbas medicinales y ricas frutas y verduras.
- Sus productos pueden ser verdes y superalimentos, sin gluten ni azúcares añadidos.
- Contienen vitaminas, péptidos de colágeno, probióticos o enzimas.
- Los artículos de Bloom Nutrition tienen una variedad de sabores.
- La compañía ofrece envío gratis en EE. UU. y descuentos por suscripción.
- Si compras tres suplementos en un pedido, te incluyen una botella de cápsulas HSN gratis.
- Tienen un descuento especial del 10% para estudiantes y profesores, y códigos de cupón de Bloom Supplements.
- Son más caras que marcas similares.
- Sin política de reembolso notable para usuarios insatisfechos
- El sitio web está muy orientado a la publicidad y no es muy informativo.
- No puede encontrar muchos datos científicos sobre los ingredientes en la plataforma de la compañía.
- Algunos de sus productos contienen cafeína.
- Las opiniones de los clientes en línea no son muy optimistas.
- Puede encontrar comentarios insatisfechos, quejas de mal gusto y efectos secundarios como problemas de hinchazón.
- Los resultados pueden diferir de persona a persona.
Ingredientes de nutrición de floración
Puede encontrar la lista completa de ingredientes para cada suplemento Bloom en el sitio web oficial y en la parte posterior de la botella. Revisemos algunos de los principales ingredientes activos y la comprensión científica detrás de ellos:
Polvo de linaza
El polvo de linaza hecho de la planta de lino (Linum usitatissimum) está lleno de ácidos grasos omega-3 y ácido alfa-linolénico y es una excelente fuente de fibra dietética. [1] Cultivadas como alimentos y fibras, las semillas de lino tienen varios beneficios para la salud. La cubierta de la semilla es rica en fibra, y un estudio en la revista Food Science Technology encontró que la linaza tiene aspectos antiinflamatorios y antioxidantes y ayuda con el ajuste hormonal y las deposiciones. [2]
Péptidos de colágeno
Después de dos décadas de investigación, los científicos pueden confirmar que péptidos de colágeno en la dieta mejora el bienestar [3] . El colágeno puede mejorar significativamente la hidratación, la densidad y la elasticidad de la piel, y los efectos de la suplementación con péptidos de colágeno (COL) también han sido un tema frecuente de varios estudios. [4] Se ha aclarado que para la efectividad del péptido de colágeno, el cuerpo debe realizar ejercicio enérgico. Se requiere más investigación para conocer el mecanismo exacto.
La hierba de cebada
La hierba de cebada, también conocida como las hojas de la planta de cebada, es rica en sustancias activas como GABA, flavonoides, antioxidantes, vitaminas (A, B1, C y E), SOD, K, Ca, Se, alcaloides, fibra dietética, etc. Estudios, como la de Yawen Zeng y sus colegas en 2018, han demostrado las propiedades terapéuticas de esta hierba, especialmente contra el cáncer y la dureza de la piel.
Este botánico medicinal ha sido utilizado por civilizaciones antiguas durante siglos y ha sido un ingrediente frecuente en la medicina moderna desde hace algún tiempo [5] .
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico (HA) es un agente antienvejecimiento que mantiene la piel joven y brillante. Esta potente molécula es vital para varios mecanismos biológicos, como la regeneración de tejidos, la restauración de la piel, la inmunidad y la cicatrización de heridas. HA es una sustancia que se encuentra naturalmente en los ojos y los fluidos de las articulaciones porque actúa como un colchón líquido que puede retener el agua y mantener la humedad. [6]
Polvo de espirulina
Derivada de algas verdeazuladas, la espirulina es un suplemento alimenticio y medicinal con varios efectos positivos en el cuerpo. Esta sustancia puede ayudar a perder peso y mitigar la fatiga, el estrés, la ansiedad y la depresión. También fortalece su sistema contra la diabetes, la hipertensión, la rinitis alérgica y más.
Raíz de remolacha
La remolacha está repleta de fibra, vitamina C, B9, potasio, manganeso y hierro, y es una nueva tendencia en el gimnasio entre los atletas en estos días [7] . estudios clínicos, como el de Parvin Mirmiran en 2020, mostraron cómo la suplementación con remolacha podría equilibrar con éxito la presión arterial y las respuestas vasculares y endoteliales y curar la agregación plaquetaria. Puede encontrar este suplemento dietético en varios programas de gimnasio y fitness.
Otros productos disponibles de Bloom Nutrition
Aquí hay una selección de los más vendidos de Bloom Nutrition:
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1. Verduras de flor y superalimentos
Es un polvo verde hecho de más de 30 hierbas, fibra, probióticos, etc., para ayudar a la digestión, la hinchazón y la inmunidad. Viene en 2 tamaños (30 ct y 60 ct) y cinco sabores (baya, coco, cítricos, original y mango).
Ingredientes : inulina, polvo de semilla de lino orgánico, polvo de fruta de manzana, polvo de hierba de cebada orgánica, polvo de espirulina orgánica, polvo de hierba de trigo orgánico, polvo de hoja de alfalfa orgánica, polvo de clorella orgánica, bifidobacteria bifidum.
Costo: $41.95
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2. Pre-entrenamiento de alta energía de Bloom
Un polvo certificado orgánico y sin azúcar promete un aumento de energía y promueve el aumento de la forma física. Este producto contiene remolacha, cafeína y diez sabores (ponche de frutas, sandía, Bahama mama, margarita de fresa, frambuesa azul, etc.).
Ingredientes : L-citrulina malato, L-citrulina, beta alanina, polvo de raíz de remolacha, L-tirosina, polvo de raíz de rodiola, cafeína (de extracto de hoja de té verde), L-teanina, polvo de raíz de ginseng asiático, musgo de club dentado.
Costo: $41.95
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3. Péptidos de colágeno Bloom
Con tres sabores (Chocolate, vainilla y sin sabor) y dos tamaños (30ct y 15ct), este suplemento de colágeno está creado para mejorar la belleza, la fuerza y la vitalidad al afectar la piel, el cabello, las uñas, los huesos, las articulaciones, etc.
Ingredientes : vitamina C, péptidos de colágeno (bovino), ácido hialurónico
Costo: $41.95
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4. Matcha de Mari
La lista de beneficios mencionados por el fabricante incluye: Impulso en el metabolismo, el estado de ánimo, la energía, la concentración y el brillo de la piel. Supuestamente reduce el estrés, el nerviosismo y la ansiedad.
Ingredientes : Matcha japonés en polvo de hojas de té en Kagoshima, Japón.
Costo: $26.95
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5. Proteína aislada de suero
Un suplemento proteico aumenta el rendimiento atlético, aumenta los músculos magros y ayuda a la recuperación.
Ingredientes : aislado de proteína de suero, maltodextrina, amilasa, proteasa, celulasa, lactasa, lipasa, extracto de hoja de stevia, polvo de grano de café.
Costo: $52.95
¿Cómo puedo pedir y aprovechar los descuentos y bonificaciones de los suplementos Bloom?
Hay códigos de cupón de Bloom Supplements, descuentos de suscripción (hasta un 10 % para Bloom Greens & Superfoods) y envío gratuito en EE. UU. para productos de más de $50.
Los estudiantes y profesores obtienen un 10% de descuento durante todo el año, pero hay un proceso de verificación. Además, si compra tres suplementos o más en un solo pedido, ¡puede obtener una botella de cápsulas para el cabello, la piel y las uñas de cortesía!
¿Son seguros los suplementos de Bloom?
Los suplementos Bloom afirman utilizar ingredientes de alta gama y materias primas de primera calidad. Sin olvidar que ofrece productos naturales libres de GOM, algunos sin gluten y sin azúcar añadido, que contienen vitaminas, superalimentos, probióticos, hierbas medicinales, etc.
Aunque sus sitios web oficiales carecen de datos científicos sobre sus artículos, parecen legítimos y seguros. Se han informado algunos efectos secundarios, como problemas estomacales e hinchazón, pero nada grave. De cualquier manera, considere consultar a un asesor de atención médica antes de comenzar cualquier suplemento, y siempre comprenda sus ingredientes, como la cafeína, a los que podría ser alérgico.
¿Qué dicen las revisiones de los suplementos de Bloom?
Al igual que las marcas de suplementos similares, el sitio web oficial ofrece testimonios y comentarios sobre los productos. Las reseñas de sus clientes son completamente positivas, lo que genera la sospecha de que podrían estar sesgados. Llaman a los suplementos de Bloom "absolutamente asombrosos", "geniales" y "fenomenales" con un "sabor maravilloso". Es posible que el sitio web solo se haya centrado en los resultados positivos porque otras reseñas de Bloom Supplements no son tan optimistas.
n los revisores en línea, ves que las personas llaman a sus llamadas mezclas afrutadas "repugnantes", con sabores repugnantes" que tienen un "sabor funky" para ellos. Algunos se quejaron de los altos precios y otros sufrieron efectos secundarios como hinchazón y problemas digestivos.
Lana McCarthy, MS, RD, LD , es una de las dietistas que revisó este suplemento y comparte su experiencia a través del siguiente video.
Revisión de Bloom Greens | dietista analiza la popular bebida | Crédito de vídeo: YouTube
Revisiones de suplementos Bloom - Conclusión
En esta revisión detallada de Bloom Supplements, brindamos información sobre una compañía de suplementos dedicada al fitness femenino. Bloom Nutrition es una marca con varios productos de bienestar, vitaminas, pre-entrenamiento, recuperación en el gimnasio, etc., que pueden despertar el interés de los deportistas.
Prometen un impulso en el rendimiento físico, las habilidades físicas y el control del peso, principalmente en forma de polvo o cápsulas con diferentes sabores. Sin embargo, su sitio web carece de base científica, sus fórmulas no son muy complejas y sus precios son más altos que algunas alternativas similares como Olly Vitamins y Rae Wellness .
No puede encontrar ningún certificado, prueba gratuita o prueba de terceros, solo una historia sobre una persona influyente en el estado físico y cómo se inspiró para adelgazar utilizando lo que ahora ha sido la base de los productos Bloom.
En resumen, hay opciones más asequibles como Glaxon y MaryRuth Organics en el mercado con mejor respaldo científico, políticas de reembolso en las que realmente puede confiar y menos comentarios insatisfactorios.
Leer también: Los mejores suplementos de culturismo para hombres, según los expertosSuplementos Bloom (preguntas frecuentes)
R: Para responder a esa pregunta, debe considerar cada producto individualmente. Algunos de los suplementos de Bloom son veganos, algunos no contienen gluten ni azúcar, pero todos están libres de transgénicos. Cuando visitas el sitio web oficial, ves que la fórmula de Greens & Superfoods es vegana y sin gluten. Pero la proteína de suero contiene leche y no puede ser vegana.
R: La marca ofrece envío gratis a EE. UU. para compras de más de $50. Cuando los clientes hacen un pedido, reciben un correo electrónico y un mensaje de texto que contiene un número de seguimiento para estar informados del paradero de su paquete en cualquier momento. Su mercancía tardará al menos cinco días hábiles (excepto festivos, mal tiempo, etc.) en llegar.
Bloom Nutrition utiliza el correo de primera clase de USPS y recientemente agregó Canadá a sus destinos de envío. Con DDP estándar (Órdenes fuera de los EE. UU.), importan productos en nombre del consignatario/comprador.
R: En la página principal de su plataforma en línea, no puede ver muchos anuncios sobre la política de reembolso, como lo hacen otras marcas. Cuando profundiza, encontrará la sección sobre la política de devolución, que incluye la aceptación de paquetes devueltos sin daños y sin abrir dentro de los 15 días posteriores a la compra. Por lo tanto, si compró estos productos y de repente cambió de opinión sin usarlos, puede obtener un reembolso completo (menos el franqueo) si lo devuelve intacto. Sin embargo, esta política se aplica a los artículos accesorios.
R: Para pedir los complementos verdes de Bloom, visita su web oficial , donde podrás encontrar todos sus productos en una variedad de sabores y tamaños y beneficiarte de sus descuentos. Sin embargo, estos productos están disponibles en minoristas en línea famosos, incluidos Amazon y Walmart.
R: Si tiene preguntas sobre los productos, las opciones de devolución, etc., envíe un mensaje al equipo de fabricación a través de la sección de contacto en su sitio web.
Información de contacto de Bloom Nutrition:
Dirección : Bloom Nutrition LLC, PO BOX 552, Orient, NY 11957
Correo electrónico : bloomnu.com@bloomsupps
R: Los suplementos Bloom están creados para mujeres con deseos de estar en forma y también para aquellas que desean mejorar su estilo de vida. Según el fabricante, estos productos contribuyen a sus esfuerzos de entrenamiento, ayudan a perder peso y mejoran la digestión.
Por lo tanto, las mujeres adultas que practican deportes o tienen una rutina de ejercicios supuestamente obtienen un mejor rendimiento y recuperación después de tomar un batido Bloom.
Por otro lado, la revisión de suplementos de Bloom recomienda no tomar un suplemento sin consultar a su médico o asesor de salud. Además, las mujeres embarazadas, las madres lactantes, los niños menores de edad y las personas con medicamentos o problemas subyacentes graves deben tomar más precauciones.
9 fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
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[2] Kajla P, Sharma A, Sood DR. Linaza: una fuente potencial de alimentos funcionales. Tecnología J Food Sci. 2015 abril; 52 (4): 1857-71. doi: 10.1007/s13197-014-1293-y. Epub 28 de febrero de 2014. PMID: 25829567; IDPM: PMC4375225.
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El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
el Dr. Allen S. Miller, DC, MS
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Los suplementos Bloom contienen cafeína
Bloom Nutrition es una marca que se enfoca en satisfacer las necesidades de las mujeres en las áreas de nutrición y pérdida de peso. Su sitio web es bastante impresionante, ya que ofrece mucha información bien explicada, que siempre es genial. Sin embargo, muchos de sus productos contienen cafeína y no se recomiendan para mujeres embarazadas o lactantes. Algunos de sus productos también han causado problemas de hinchazón, algo que debe tener en cuenta si está pensando en comprar algo de su gama.
No estoy contento con el Suplemento Bloom
He estado usando Bloom Supplements durante aproximadamente un mes y no veo grandes resultados. Soy instructora de gimnasia y mi cuerpo es mi negocio. Tengo que lucir bien y estar en mi juego cada minuto de mi día, así que necesito un poco de ayuda de los suplementos para poder pasar mis largos días en el gimnasio. Bloom Supplements es un buen producto, pero espero ver más suplementos.