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Revisado médicamente por Descripción general
Es frustrante cuando la recuperación después de un entrenamiento intenso lleva demasiado tiempo. El dolor persistente y la falta de energía significan que su cuerpo necesita más que descanso para sentirse mejor.
Lamentablemente, los dolores musculares constantes y la falta de energía pueden acabar con su amor por el ejercicio y afectar sus actividades diarias. Esta no es una manera de vivir.
Athletic Greens AG1 pretende abordar estos desafíos y promete una recuperación mejorada, energía sostenida y un mejor rendimiento. ¿Pero está a la altura de las expectativas?
Nuestro equipo de expertos ha hecho los deberes por usted, profundizando en sus beneficios, ingredientes e impacto general. En esta revisión, desglosaremos lo que Athletic Greens AG1 puede hacer por usted, ayudándolo a decidir si es la opción correcta.
Profundicemos en los detalles.
Revisión de Athletic Greens AG1 – Imágenes de Health Insiders
¿Qué es Athletic Greens AG1?
Athletic Greens AG1 es un suplemento nutricional todo en uno diseñado para respaldar diversos aspectos del bienestar.
Combina múltiples nutrientes esenciales en una fórmula para aumentar la energía, mejorar la función inmune y promover la salud intestinal. Adecuado para diversos estilos de vida, AG1 ofrece una solución práctica para satisfacer las necesidades nutricionales diarias.
Este suplemento está elaborado con altos estándares de calidad y cuidado, lo que lo convierte en una opción confiable para quienes buscan optimizar su nutrición y mantener una dieta equilibrada.
Athletic Greens AG1: datos breves y especificaciones
Compra en Web Oficial
*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Athletic Greens AG1 es un suplemento nutricional integral que respalda los niveles de energía, refuerza el sistema inmunológico y promueve la salud digestiva.
- Forma: Polvo
- Tipo: Suplemento dietético
- Beneficio: mejora la energía, fortalece el sistema inmunológico y mejora la salud digestiva.
- Marca: Athletic Greens
- Precio: $79/mes
- Usado para: Apoyar los niveles de energía, estimular la función inmune y mejorar la salud digestiva.
- Ingredientes activos: Espirulina, Aislado de proteína de guisante alcalino, Manzana en polvo, Chlorella en polvo, Pasto de trigo en polvo, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus.
Pros y contras de Athletic Greens AG1
- Apto para dietas veganas, cetogénicas y vegetarianas.
- Sin gluten, lácteos ni conservantes artificiales.
- Contiene probióticos y superalimentos.
- Fácil de incorporar a la rutina diaria.
- Comentarios positivos de los clientes.
- No apto para menores de 18 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Precio alto.
- Sólo disponible a través de un modelo de suscripción.
¿Quién es el fabricante?
Athletic Greens, fundada por Chris Ashenden en 2010, es una empresa de salud y bienestar dedicada a la creación de suplementos nutricionales integrales. La marca enfatiza los ingredientes de alta calidad, el riguroso control de calidad y la investigación científica en el desarrollo de sus productos.
Athletic Greens tiene como objetivo simplificar las rutinas de salud ofreciendo soluciones nutricionales prácticas y todo en uno. Son conocidos por su compromiso con la transparencia y actualizan periódicamente sus formulaciones en función de las últimas investigaciones.
La empresa se ha ganado una reputación por su servicio al cliente y su educación, proporcionando amplios recursos sobre salud y bienestar. A pesar de las críticas sobre el precio y el sabor, Athletic Greens mantiene una base de clientes leales y sigue siendo un nombre destacado en la industria de los suplementos.
¿Cómo funciona Athletic Greens AG1?
Athletic Greens AG1 opera a través de un mecanismo sinérgico, combinando varios nutrientes esenciales para apoyar áreas clave de la salud. Este suplemento tiene como objetivo tres funciones principales: producción de energía, apoyo inmunológico y salud digestiva, todo lo cual se logra a través de ingredientes cuidadosamente seleccionados que trabajan juntos para mejorar el bienestar general.
En primer lugar, AG1 mejora la producción de energía al proporcionar nutrientes que respaldan los procesos metabólicos normales. Se trata de aportar a tu organismo las vitaminas y minerales necesarios que faciliten la conversión eficiente de energía, ayudando a reducir la sensación de cansancio y fatiga. AG1 ayuda a mantener niveles de energía estables durante todo el día apoyando las vías naturales de producción de energía del cuerpo.
En segundo lugar, AG1 refuerza el sistema inmunológico. Incluye una variedad de nutrientes que respaldan la función inmune, ayudando al cuerpo a defenderse contra patógenos y mantener una fuerte respuesta inmune. Esto puede generar menos casos de enfermedades y una mejor salud general, asegurando que su sistema inmunológico esté preparado para enfrentar los desafíos cotidianos.
En tercer lugar, AG1 promueve la salud digestiva al favorecer un entorno intestinal equilibrado. El suplemento incluye componentes que fomentan el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, ayudando a la digestión y la absorción de nutrientes. Un microbioma intestinal sano es crucial para la salud general, ya que influye en la digestión, la función inmune e incluso el bienestar mental. Al promover un intestino equilibrado, AG1 ayuda a reducir la hinchazón y favorece una mejor absorción de nutrientes, lo que mejora el confort y la eficiencia digestiva.
En un estudio realizado en el sitio web Athletic Greens, los participantes informaron mejoras significativas en los niveles de energía, el rendimiento mental y la salud de la piel después de usar AG1. Esta investigación indica que los mecanismos detrás de la fórmula de AG1 pueden beneficiar a los usuarios, aunque los resultados individuales pueden variar.
Ingredientes de los verdes atléticos AG1
Athletic Greens AG1 está formulado con una mezcla de nutrientes críticos diseñados para respaldar diversos aspectos de la salud. He aquí un vistazo más de cerca a sus componentes principales:
Espirulina: la espirulina es un alga verde azulada conocida por su alto contenido de proteínas y su rico perfil de nutrientes. Contiene aminoácidos, vitaminas y minerales esenciales que respaldan la salud en general.
Como se documenta en nuestra revisión de Flexotone (otro suplemento que contiene este ingrediente), se ha demostrado que la espirulina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ayudar a proteger las células del daño y respaldar la función inmune.
La investigación publicada en Nutrients sugiere que la espirulina también puede ayudar a mejorar los perfiles de lípidos y reducir la presión arterial. [1]
La Dra. Marie Dunford, Ph.D., RD, autora de "Nutrición para el deporte y el ejercicio", afirma que
las propiedades antioxidantes de la espirulina ayudan a combatir el estrés oxidativo, lo cual es beneficioso para los atletas y las personas activas.
Aislado de proteína alcalina de guisante: el aislado de proteína alcalina de guisante es una fuente de proteína vegetal derivada de guisantes amarillos. Aporta una proteína de alta calidad, de fácil digestión y rica en aminoácidos esenciales.
La proteína de guisante es conocida por favorecer el crecimiento y la reparación de los músculos, lo que la convierte en una opción popular entre los atletas y las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.
Los estudios publicados en el Journal of International Society of Sports Nutrition han demostrado que la proteína de guisante puede ser tan adecuada como la proteína de suero para promover el grosor y la fuerza de los músculos. [2]
Polvo de manzana: el polvo de manzana se elabora a partir de manzanas secas y conserva los nutrientes beneficiosos de la fruta, incluida la fibra dietética, las vitaminas y los antioxidantes.
La fibra del polvo de manzana favorece la salud digestiva al promover deposiciones regulares y alimentar las bacterias intestinales beneficiosas. Los antioxidantes, en particular los polifenoles, ayudan a reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo.
Una investigación publicada en Nutritional Journal indica que los polifenoles de la manzana pueden mejorar la salud cardiovascular e incluso pueden tener propiedades anticancerígenas. [3]
La Dra. Karen Collins, RDN, asesora de nutrición del Instituto Americano para la Investigación del Cáncer, menciona que
el polvo de manzana retiene la fibra y los polifenoles de las manzanas frescas, que son vitales para la salud digestiva y para reducir la inflamación.
Polvo de clorella: la clorella es otra alga verde repleta de nutrientes, que incluyen vitaminas, minerales, proteínas y clorofila.
La Chlorella es conocida por sus propiedades desintoxicantes, ya que puede unirse a metales pesados y otras toxinas del cuerpo, ayudando en su eliminación. También apoya la función inmune y la salud en general.
Los estudios publicados en Nutrients han demostrado que la suplementación con chlorella puede mejorar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo y mejorar los niveles de colesterol y azúcar en sangre. [4]
El Dr. Mark Hyman, MD, un destacado experto en medicina funcional, señala que
la Chlorella es un potente desintoxicante y rica en clorofila, que favorece los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo.
Polvo de pasto de trigo: el polvo de pasto de trigo se elabora a partir de los brotes jóvenes de la planta de trigo y es rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y clorofila.
Es conocido por sus propiedades desintoxicantes y energizantes. El pasto de trigo puede ayudar a alcalinizar el cuerpo, reducir la inflamación y apoyar la función inmune.
Algunas investigaciones publicadas en Animals sugieren que el pasto de trigo puede mejorar los niveles de colesterol y ayudar en la regulación del azúcar en sangre, aunque se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios. [5]
Bifidobacterium Bifidum: Bifidobacterium bifidum es una bacteria probiótica que reside en los intestinos y favorece la salud digestiva.
Ayuda a mantener un equilibrio saludable de las bacterias intestinales, lo cual es crucial para una digestión y absorción de nutrientes adecuadas. Bifidobacterium bifidum puede mejorar la función inmune y reducir la inflamación.
Una investigación publicada en Cureus ha demostrado que esta cepa probiótica puede aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y otros trastornos gastrointestinales. [6]
La Dra. Mary Ellen Sanders, PhD, directora científica ejecutiva de la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos, enfatiza que:
Bifidobacterium bifidum es crucial para mantener un microbioma intestinal saludable.
Lactobacillus Acidophilus: Lactobacillus acidophilus es otra cepa de probióticos que se encuentra comúnmente en el intestino.
Como se documenta en nuestras Reseñas de SynoGut (otro suplemento que contiene este ingrediente), el ácido láctico es vital para mantener un sistema digestivo saludable al producir ácido láctico e inhibir el crecimiento de bacterias dañinas. Este probiótico también es conocido por apoyar la función inmune y mejorar la digestión de la lactosa.
Los estudios publicados en el Journal of Microbiology and Biotechnology han demostrado que Lactobacillus acidophilus puede ayudar a reducir los síntomas del SII, respaldar la salud vaginal y mejorar la salud intestinal en general. [7]
El Dr. Andrew Weil, MD, fundador y director del Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa, destaca que: Lactobacillus acidophilus desempeña un papel vital en la promoción de la salud intestinal al equilibrar la flora intestinal.
Veredicto: Descubrimos que los ingredientes de Athletic Greens AG1 tienen respaldo científico para respaldar los niveles de energía, la función inmune y la salud digestiva. Sin embargo, la eficacia puede variar entre personas y algunos usuarios pueden experimentar molestias digestivas iniciales.
Beneficios de Athletic Greens AG1
Estos son algunos de los beneficios que ofrece Athletic Greens AG1:
- Mejora los niveles de energía.
- Apoya la función inmune.
- Promueve la salud digestiva.
- Mejora la claridad mental y la concentración.
- Reduce los antojos durante el día.
- Apoya la salud cardiovascular.
Efectos secundarios de Athletic Greens AG1
Los posibles efectos secundarios de Athletic Greens incluyen:
- Malestar digestivo.
- No apto para niños y adolescentes menores de 18 años.
- No apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben consultar a un médico antes de usarlos.
¿Es seguro Athletic Greens AG1?
Athletic Greens AG1 generalmente se considera seguro para la mayoría de los adultos. Sin embargo, algunos usuarios pueden experimentar molestias digestivas iniciales a medida que sus cuerpos se adaptan al suplemento. Es importante señalar que AG1 no es adecuado para niños y adolescentes menores de 18 años, así como para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Además, las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben consultar a un proveedor de atención médica antes de usar AG1 debido a su contenido de vitamina K.
Opiniones de clientes sobre Athletic Greens AG1
A continuación se muestran algunas experiencias compartidas por clientes que han utilizado Athletic Greens AG1:
Me siento despierto, saludable y bien preparado.
Como alguien de unos cuarenta y tantos años con un niño pequeño, mi nivel de energía era a menudo un desafío diario. Pero AG1 realmente ha cambiado todo en ese sentido. Incluso en las mañanas agitadas con un niño pequeño, ahora estoy listo para enfrentar cualquier cosa que se me presente. Me siento despierto, saludable y bien preparado para hacer malabarismos con las exigencias de la paternidad y el trabajo. Sólo puedo recomendar probar AG1.
Relativamente caro y los resultados no se notan realmente.
Demasiado caro... gastar demasiado en embalaje. Los resultados no son realmente evidentes. – Cliente de Amazon
Gritty
Wish el producto disuelto. El sabor es bueno, pero no soy fanático de los sedimentos masticables. – Pamela Mc Vay Fifer
El entusiasmo fracasa.
El primer sabor está bien, pero luego se siente pesado y no sienta bien en el estómago. Muy decepcionante, se está tirando tanto dinero a la basura. – Matt Groves
Ya casi no me apetece el café.
Desde que comencé a tomar AG1, me siento enérgico y concentrado. Ya casi no me apetece el café. Sabe muy bien y me da energía sostenida para mi vida ocupada.
Cliente desde hace mucho tiempo
He estado usando AG1 durante al menos 5 años. Es mucho mejor que tomar un multivitamínico y tiene un sabor sorprendentemente bueno. No está nada mal. Su servicio al cliente también es uno de los mejores que he experimentado.
Veredicto: Las opiniones de los clientes sobre Athletic Greens AG1 son variadas. Algunos clientes sienten que el precio es demasiado alto y que el sabor podría ser mejor. Las experiencias individuales varían y es posible que algunos usuarios no experimenten los mismos beneficios.
Cómo utilizar Athletic Greens AG1
Athletic Greens AG1 está diseñado para que sea sencillo y cómodo de incorporar a su rutina diaria. Aquí hay una guía sencilla sobre cómo usarlo de manera efectiva:
- Mida una porción (12 gramos) de polvo AG1.
- Añade el polvo a 250 ml (8 onzas) de agua fría.
- Revuelva o agite hasta que se disuelva por completo.
- Beber por la mañana.
- Guarde la bolsa en un lugar fresco y seco y ciérrela herméticamente después de su uso.
Paquetes, ofertas y precios de Athletic Greens AG1
Athletic Greens AG1 tiene el precio de un suplemento premium y ofrece varias opciones de compra y bonificaciones. Aquí hay un desglose de los costos y lo que está incluido:
- Suscripción mensual: $79 por mes, consta de un suministro de 30 días.
LA PRIMERA COMPRA INCLUYE:
- Kit de bienvenida AG1: agitador, pala y recipiente. Vale $28 pero se entrega gratis.
- Paquetes de viaje AG1 (5 unidades) 5 porciones individuales. Vale $19 pero es gratis.
Estos bonos agregan valor a tu compra, facilitando la incorporación de AG1 a tu rutina diaria.
¿Dónde comprar Athletic Greens AG1?
Athletic Greens AG1 se puede comprar directamente desde el sitio web oficial de Athletic Greens. Esto garantiza que reciba productos auténticos y pueda aprovechar ofertas o descuentos especiales.
Además, comprar en el sitio web oficial a menudo incluye beneficios como un suministro gratuito de vitamina D3 + K2 para un año y paquetes de viaje gratuitos. Asegúrese siempre de comprar de una fuente confiable para garantizar la calidad y autenticidad del producto.
Veredicto Final
Nuestra revisión de Athletic Greens AG1 muestra que este suplemento ofrece una solución integral para impulsar la nutrición diaria, mejorar la energía, apoyar la salud inmunológica y mejorar la digestión.
Muchos usuarios informan de un aumento de energía y un impacto positivo en su bienestar general. Sin embargo, algunos clientes han destacado el alto precio, las molestias digestivas ocasionales y la textura arenosa. Es importante señalar que AG1 no se recomienda para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Si bien Athletic Greens AG1 puede ser una valiosa adición a las rutinas de salud de muchos adultos, es crucial considerar sus beneficios y desventajas para determinar si se adapta a sus necesidades y preferencias.
Preguntas frecuentes
P: ¿Puede AG1 reemplazar mi multivitamínico diario?
R: Sí, AG1 está diseñado para reemplazar múltiples suplementos, incluido su multivitamínico diario.
P: ¿AG1 es apto para vegetarianos y veganos?
R: Sí, AG1 es apto para veganos y vegetarianos.
P: ¿AG1 contiene edulcorantes artificiales?
R: No, AG1 no contiene edulcorantes artificiales.
P: ¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados de AG1?
R: Muchos usuarios informan sentir beneficios en unas pocas semanas, pero esto puede variar según la salud y el estilo de vida de cada individuo.
P: ¿AG1 no contiene gluten ni lácteos?
R: Sí, no contiene gluten ni lácteos.
P: ¿Se puede tomar AG1 con el estómago vacío?
R: Sí, este suplemento se puede tomar con el estómago vacío, pero algunas personas prefieren tomarlo con alimentos.
P: ¿Cuál es la vida útil de AG1?
R: AG1 tiene una vida útil de hasta dos años si se almacena en un lugar fresco y seco.
P: ¿Existe una garantía de devolución de dinero?
R: Sí, Athletic Greens ofrece una garantía de devolución de dinero de 90 días.
P: ¿Cómo sabe AG1?
R: AG1 tiene un sabor refrescante con toques de piña y vainilla.
P: ¿Se puede mezclar AG1 con otras bebidas además del agua?
R: Sí, AG1 se puede mezclar con otras bebidas como jugos o batidos, pero se recomienda agua para una mejor absorción.
¿Dónde comprar Athletic Greens AG1?
Puedes COMPRARLO directamente desde la Web Oficial
7 fuentes
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[1] Efecto de la suplementación con espirulina sobre la presión arterial sistólica y diastólica: revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8468496/
[2] La suplementación oral con proteínas de guisante promueve el aumento del grosor muscular durante el entrenamiento de resistencia: un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo versus proteína de suero: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC4307635/
[3] Fitoquímicos de manzana y sus beneficios para la salud: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC442131/
[4] Potencial de Chlorella como suplemento dietético para promover la salud humana: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551956/
[5] Evaluación de la suplementación dietética con jugo de pasto de trigo sobre el rendimiento del crecimiento, la composición corporal y el perfil bioquímico sanguíneo de la carpa (Cyprinus carpio L.): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8468175/
[6] Probióticos en el síndrome del intestino irritable: una revisión de su función terapéutica: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9116469/#:~:text=Probiotics%20have%20been%20shown% 20a,%2C%20vómitos%2C%20y%20estómago%20ruidos
[7] Las funciones funcionales de Lactobacillus acidophilus en diferentes procesos fisiológicos y patológicos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9668099/
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