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Medizinisch geprüft von Was ist Schlaf?
SomSleep ist eine innovative Lösung, die Menschen bei der Suche nach einem erholsamen Schlaf unterstützen soll. SomSleep wurde mit einer wissenschaftlich formulierten Mischung von Inhaltsstoffen entwickelt und soll dabei helfen, den Schlafprozess einzuleiten und die ganze Nacht über einen guten Schlaf aufrechtzuerhalten.
Seine Inhaltsstoffe werden sorgfältig ausgewählt, um die neurochemischen Prozesse des Schlafes anzuregen. SomSleep ist in den Optionen „Original“ und „Zero Sugar“ erhältlich, macht nicht zur Gewohnheit und soll ein fester Bestandteil der nächtlichen Routine für diejenigen werden, die einen strukturierteren Schlafplan ohne den Einsatz verschreibungspflichtiger Medikamente wünschen.
Som Sleep Review – Gesundheits-Insider-Bilder
Som Sleep – Kurzinformationen und Spezifikationen
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*Alle hier aufgeführten Preise sind so, wie sie auf ihren Websites erscheinen und können sich ändern.
Som Sleep ist ein Schlafgetränk, das Ihnen hilft, schneller einzuschlafen und die ganze Nacht über besser zu schlafen.
- Form: Flüssigkeit
- Typ: Körper
- Vorteil: Hilft dabei, die ganze Nacht über einen gesunden Schlaf zu erlangen
- Marke: Som Friends Inc.
- Preis:$28.49
- Verwendet für: Reguliert den Schlafzyklus
- Wirkstoffe: L-Theanin, GABA, Melatonin
Vor- und Nachteile von Som Sleep
- Dieses Produkt könnte Ihnen helfen, schneller zu schlafen
- Es könnte Ihnen einen erholsamen Schlaf bescheren
- Mancher Schlaf macht Sie morgens vielleicht nicht benommen
- Das Produkt ist nicht süchtig machend
- Es kann helfen, Ihren Schlafzyklus zu regulieren
- Manche Menschen bevorzugen eine Ergänzung zu einem Getränk
- Jede Portion enthält eine kleine Menge Kalorien
- Die proprietäre Mischung listet nicht die Mengen der einzelnen Stoffe auf
Wie funktioniert Som-Schlaf?
Somsleep ist ein wissenschaftlich fortschrittliches Produkt, das sorgfältig entwickelt wurde, um Schlafprobleme umfassend zu behandeln. Es kombiniert eine synergistische Mischung aus körpereigenen Inhaltsstoffen, einer nährstoffreichen Ernährung und der Kraft von grünem Tee.
Diese revolutionäre Formel verfolgt einen dreigleisigen Ansatz, um Ihr Schlaferlebnis zu optimieren. Erstens sorgt es für eine gezielte Ernährung und liefert wichtige Elemente, um den körpereigenen Schlafregulierungszyklus zu unterstützen und so einen ausgeglicheneren und erholsameren Schlaf zu fördern.
Zweitens hilft es, den Geist zu entspannen und erleichtert sanft den Übergang vom Wachzustand zum Schlaf.
Seine beruhigenden Eigenschaften schaffen eine Umgebung, die einen ruhigen Schlaf fördert und es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und dem Stress des Tages zu entfliehen. Schließlich signalisiert dieses außergewöhnliche Produkt Ihrem Körper das Schlafen und fördert auf natürliche Weise eine tiefe und erholsame Erholung.
Durch die Verbesserung der Schlafqualität trägt es zur Regeneration von Körper und Geist bei, sodass Sie erfrischt und revitalisiert aufwachen können. Erleben Sie besseren Schlaf mit dem Som Sleep. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz für eine erholsame und erholsame Nachtruhe.
Einige Schlafzutaten
Die primären Wirkstoffe in der Ergänzung sind wie folgt:
L-Theanin – Dies ist eine Aminosäure, die in Teeblättern vorkommt. Es kann den Spiegel des Neurotransmitters GABA erhöhen, was den Schlaf verbessern und Angstzustände lindern kann. Eine Studie in Nutrients ergab, dass L-Theanin stressbedingte Symptome lindern und die kognitive Funktion bei gesunden Erwachsenen verbessern kann. [1]
GABA – Dies ist ein Neurotransmitter des Gehirns, der zu Ruhe führen und Ängste lindern kann. Dies geschieht durch Hemmung der Aktivität des Zentralnervensystems. Es kann auch beim Schlafen helfen. Eine Rezension in Sleep untersuchte die Rolle von GABA bei der Behandlung primärer Schlaflosigkeit. [2]
Melatonin – Diese Substanz kommt natürlicherweise in der Zirbeldrüse vor und wird von der Drüse ausgeschüttet, wenn es Zeit zum Schlafen ist. Es spielt eine Rolle bei der Festlegung Ihres Tagesrhythmus. Eine Übersicht in Current Neuropharmacology untersuchte die Pharmakologie, Funktionen und therapeutischen Vorteile von Melatonin. [3]
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*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Vorteile von SOM Sleep
Entspannungsmischung: SOM Sleep enthält eine sorgfältig zusammengestellte Mischung aus essentiellen Inhaltsstoffen, darunter Magnesium, L-Theanin, GABA und Melatonin. Diese Kombination trägt synergetisch zur Gesamtwirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels bei, indem es Entspannung und Schlafbereitschaft fördert.
Nicht schläfrige Muskelentspannung: Magnesium, ein Schlüsselbestandteil, spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelentspannung und übt einen beruhigenden Einfluss auf das Nervensystem aus. Diese doppelte Wirkung schafft eine Umgebung, die Entspannung und Schlaf fördert. Darüber hinaus bietet L-Theanin eine nicht schläfrige Entspannung und sorgt für Ruhe, ohne übermäßige Tagesschläfrigkeit hervorzurufen.
Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus: Der Einschluss von Melatonin in SOM Schlaf ist entscheidend für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus. Melatonin ist ein natürliches Hormon, das dem Körper signalisiert, wann es Zeit zum Schlafen ist, und so zu einem ausgeglichenen und gleichmäßigen Schlafrhythmus beiträgt.
Gut verträgliche Natur: SOM-Schlaf ist im Allgemeinen gut verträglich, was es zu einer praktikablen Option für Personen macht, die Unterstützung beim Einschlafen suchen. Die sorgfältige Auswahl der Inhaltsstoffe zielt darauf ab, Nebenwirkungen zu minimieren und das allgemeine Benutzererlebnis zu verbessern.
Som Sleep Kundenrezensionen und Ergebnisse
Die Bewertungen von Som Sleep waren insgesamt ausgezeichnet. Die überwiegende Mehrheit der Kunden gab an, dass das Produkt für sie sehr wirksam sei, ihnen beim Schlafen helfe und sie beruhige.
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„Es hilft beim Schlafen. Ich habe das rezeptfreie Tylenol-Produkt zum Schlafen genommen, habe aber eine Verringerung der Einnahme festgestellt, seit ich mit der Anwendung dieses Produkts begonnen habe, und kann es jedem wärmstens empfehlen, der nach einer sicheren alternativen Methode sucht, um ihm beim Schlafen zu helfen.“ - Sarah
„Schneller Versand. Aufgrund der Wechseljahre kann ich nicht schlafen, also habe ich eine halbe Dose getrunken, wie einige Leute, die einen Test gemacht haben, um sich an Som Sleep zu gewöhnen. Nach einer Woche hat es bei mir nichts gebracht, also habe ich eine ganze Dose getrunken kann und es hat mich acht Stunden lang umgehauen und ich liebe es!“ – Debora
„Ich liebe es. Ich nehme es 15 Minuten, bevor ich mich zum Schlafen hinlege, und schlafe buchstäblich 8 bis 9 Stunden lang ruhig und ohne Nebenwirkungen beim Aufwachen. Ich werde bei SOM bleiben“ – Florence
„Ich habe sooo viele Schlafprodukte ausprobiert. Sogar Rezepte. Nichts lässt mich so gut schlafen wie dieses Produkt. Ich wache ohne das Gefühl der Benommenheit und des Schlafmangels auf.“ – Marie
Nebenwirkungen von SOM-Schlaf
Obwohl SOM Sleep im Allgemeinen gut verträglich ist, ist es wichtig, sich möglicher Nebenwirkungen bewusst zu sein. Einzelpersonen können Folgendes erleben:
Morgendliche Schläfrigkeit: Es besteht die Möglichkeit einer morgendlichen Schläfrigkeit, insbesondere wenn der Körper die Inhaltsstoffe im Schlaf nicht vollständig verstoffwechselt.
Individuelle Variabilität: Die Reaktionen auf Nahrungsergänzungsmittel können unterschiedlich sein und manche Personen reagieren möglicherweise empfindlicher auf bestimmte Inhaltsstoffe, was möglicherweise zu leichten Nebenwirkungen führt.
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Ist Schlaf sicher?
Das Thema Sicherheit steht bei einnehmbaren Nahrungsergänzungsmitteln im Vordergrund und SOM Sleep wurde unter diesem Gesichtspunkt entwickelt. Es besteht aus Inhaltsstoffen, die allgemein als sicher gelten und deren schlafunterstützende Eigenschaften umfassend erforscht wurden.
Die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen ist minimal, da die Formulierung darauf ausgelegt ist, den Körper sanft in seinen natürlichen Schlafrhythmus zu versetzen.
Es ist jedoch wichtig, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu berücksichtigen. Bestimmte Gruppen, wie schwangere oder stillende Frauen oder Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen oder an Vorerkrankungen leiden, sollten besonders vorsichtig sein. Es ist wichtig, vor Beginn der Som-Schlafergänzungskur einen Arzt zu konsultieren, da dieser sich an den Bedürfnissen Ihres Körpers orientieren kann.
Wo kann man etwas Schlaf kaufen?
Wenn Sie sich fragen, wo Sie Som Sleep kaufen können, können Sie es auf der offiziellen Website des Herstellers , bei Amazon und an einer Reihe anderer Online- und Offline-Standorte erhalten. Bei Amazon kostet Som Sleep 29,99 $ für einen einmaligen Kauf und 28,49 $, wenn Sie das automatische Versandprogramm abonnieren. Die Preise auf der offiziellen Seite sind wie folgt:
- 12er-Pack (Original und zuckerfrei) – 29,99 $
- 24er-Pack (Original und zuckerfrei) – 59,98 $
Endgültiges Urteil
Som Sleep ist ein organisches Schlafmittel , das Ihnen beim Einschlafen und Durchschlafen helfen soll, ohne aufzuwachen. Es hat auch eine beruhigende Wirkung und könnte Angstzustände reduzieren.
Die Bewertungen von Som Sleep zeigten, dass die meisten Kunden dieses Produkt als sehr effektiv empfanden. Benutzer sagten, es beruhigte sie und half ihnen, die ganze Nacht ruhig zu schlafen. Viele Bewertungen sagten, dass sie den Geschmack mochten und ihn köstlich und erfrischend fanden. Nebenwirkungen wurden nicht wirklich erwähnt.
Es gibt ein paar milde Nebenwirkungen, die mit diesem Produkt verbunden sind, aber nicht viele. Wenn Sie unangenehme Symptome haben, beenden Sie die Einnahme des Produkts sofort. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, bevor Sie dieses Produkt verwenden, um eine medizinische Genehmigung zu erhalten.
Gibt es noch etwas, das Sie über Som Sleep wissen sollten?
Som Sleep ist ein Bio-Getränk, das verspricht, Ihnen beim Einschlafen, einem gesunden Schlaf und einem erholten Aufwachen am Morgen zu helfen. Es kann Gefühle und Ruhe hervorrufen und Angst lindern.
Wir hoffen, dass dieses Produkt gut für Sie funktioniert und Ihr Schlaflosigkeitsproblem löst. Es gibt einige natürliche Methoden, die Ihnen auch beim Einschlafen helfen können. Hier sind einige Tipps:
- Haben Sie eine regelmäßige Schlafenszeit-Routine. Gehen Sie außerdem jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen und stehen Sie zur gleichen Zeit auf. Dies kann helfen, Ihren Schlafrhythmus zu regulieren.
- Treiben Sie Sport oder versuchen Sie, täglich aktiv zu sein, da dies Ihren Schlaf verbessern kann.
- Essen Sie ein leichtes Abendessen und essen Sie abends keine Snacks. Ein voller Magen kann Ihren Schlaf stören.
- Vermeiden Sie abends Koffein
Häufig gestellte Fragen
F: Wie nehme ich Som Sleep Aid?
A: Die empfohlene Dosierung ist, eine Dose des Produkts eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zu trinken. Nehmen Sie aus keinem Grund mehr als 2 in 24 Stunden ein.
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F: Hat Som Sleep irgendwelche Nebenwirkungen?
A: Mit diesem Produkt sind nicht viele Nebenwirkungen verbunden, und die, die es gibt, sind mild. Melatonin kann Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit verursachen. Es kann auch zu Wechselwirkungen mit mehreren gängigen Medikamenten kommen .
F: Kann ich Som Sleep einnehmen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
A: Melatonin, GABA und L-Theanin können alle Blutdruckschwankungen verursachen. Wenn Sie hohen oder niedrigen Blutdruck haben, verwenden Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht .
F: Funktioniert Som Sleep Drink?
A: Die Inhaltsstoffe von Som Sleep sorgen wirksam für Schlaf und Ruhe. Melatonin, GABA und L-Theanin haben alle in der Forschung gezeigt, dass sie diese Vorteile haben. Das Produkt sollte auf jeden Fall funktionieren, und wenn man sich die Nutzerrezensionen ansieht, wird man feststellen, dass die meisten Kunden dieser Einschätzung zustimmen.
F: Was ist die Geld-zurück-Garantie, Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie von Som Sleep?
A: Das Unternehmen akzeptiert im Allgemeinen keine Rücksendungen für dieses Produkt. Wenn das Produkt jedoch beschädigt ankommt, haben Sie 7 Tage Zeit, das Produkt zurückzusenden und Ihr Geld zurückzuerhalten. Wenn Ihnen der Zuschlag nicht gefällt, wenden Sie sich an das Unternehmen. Es wird im Einzelfall entscheiden, ob Sie eine Rückerstattung erhalten.
F: Kann das Melatonin in Som Sleep Sie umhauen?
A: Das Melatonin in diesem Produkt wird Sie nicht plötzlich umhauen. Sie nehmen es eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein und es wird Ihnen das Einschlafen erleichtern.
F: Wie schmeckt Som Sleep?
A: Manche Schlafgetränke schmecken nach Beeren. Es ist ein angenehmer, erfrischender Geschmack.
F: Enthält Som Sleep Drink irgendwelche Allergene?
A: Nein, dieses Produkt enthält keine häufigen Allergene. Wenn Sie Allergien haben, prüfen Sie die Liste trotzdem sorgfältig, um sicherzustellen, dass das Produkt für Sie geeignet ist.
Wo man etwas Schlaf kaufen kann
Sie können es direkt auf der offiziellen Website
3 Quellen
Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .
[1] Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Auswirkungen der Verabreichung von L-Theanin auf stressbedingte Symptome und kognitive Funktionen bei gesunden Erwachsenen: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Nährstoffe. 3. Okt. 2019;11(10):2362. doi: 10.3390/nu11102362. PMID: 31623400; PMCID: PMC6836118
[2] Plante DT, Jensen JE, Winkelman JW. Die Rolle von GABA bei primärer Schlaflosigkeit. Schlafen. 1. Juni 2012;35(6):741-2. doi: 10.5665/sleep.1854. PMID: 22654187; PMCID: PMC3353037
[3] Tordjman S, Chokron S, Delorme R, Charrier A, Bellissant E, Jaafari N, Fougerou C. Melatonin: Pharmakologie, Funktionen und therapeutische Vorteile. Curr Neuropharmacol. 2017 Apr;15(3):434-443. doi: 10.2174/1570159X14666161228122115. PMID: 28503116; PMCID: PMC5405617
Health Insiders-Team
Das Health Insiders Team ist stolz darauf, Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus Ernährungsforschung, Hautpflege, gesundem Leben und Wellness-Hacks zu präsentieren. Gemeinsam unsere Forscher ... [Vollständige Biografie lesen]
Dr. Meghan Scott, BScH, BScAHN, MBBS, RD
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Tiefer Schlaf mit Som Sleep...!!
Som Sleep hat meine Nächte völlig verändert. Dank der wissenschaftlich formulierten Mischung schlafe ich schneller ein und wache erfrischt auf. Es macht mich nicht zur Gewohnheit und macht mich morgens nicht benommen. Endlich habe ich eine natürliche Lösung für meine Schlafprobleme gefunden
Wiederhergestellte Gelassenheit und ruhige Nächte
Nachdem ich eine gefühlte Ewigkeit mit schlaflosen Nächten zu kämpfen hatte, war die Entdeckung von Som Sleep für mich ein absoluter Game-Changer. Aber seit ich Som Sleep in meine nächtliche Routine integriert habe, habe ich eine tiefgreifende Veränderung meiner Schlafqualität erlebt. Es ist, als würde mich eine sanfte Welle der Gelassenheit überfluten, während ich an diesem beruhigenden Elixier nippe und mich auf eine Nacht mit tiefem, ununterbrochenem Schlaf vorbereitet. Vorbei sind die ruhelosen Hin- und Herbewegungen; Stattdessen wache ich erfrischt und revitalisiert auf und bin bereit, alles in Angriff zu nehmen, was der Tag bringen mag.
Rezension zu Som Sleep Drink
Som Sleep schmeckt überhaupt nicht und ist schwer zu trinken, es enthält viele Kalorien. Es funktioniert jedoch für meinen Schlaf.