Reflejos

• Documento presentado sobre la mejora de la autoestima y el ejercicio en la conferencia nacional del American College of Sports Medicine.
• Probó el estado físico y proporcionó prescripciones de ejercicio para más de 1000 participantes sanos y de alto riesgo en una nueva instalación de ejercicio.
• Entrené a personas de más de 8 años en las áreas de pérdida de peso, alimentación saludable, prevención de diabetes, acondicionamiento físico personalizado, técnicas para dejar de fumar y manejo saludable del estrés.
• Servir a una población de alto riesgo con múltiples enfermedades crónicas al proporcionar un plan de estilo de vida saludable integral e individualizado y proporcionar métricas de resultados a su empleador

Suzanne Toon, MS, CPT, CIC Entrenador de bienestar experimentado con más de 15 años de experiencia en el campo del cuidado de la salud y entrenador personal certificado por ACE .

Suzanne se ha diferenciado como profesional de la salud debido a la amplitud y profundidad de sus experiencias profesionales. Ha trabajado con diferentes poblaciones que van desde pacientes de rehabilitación cardíaca hasta atletas de élite y todo lo demás. Suzanne ha tenido un gran éxito con su estilo de entrenamiento/entrenamiento y ha ayudado a miles de personas en su carrera a perder peso, dejar de fumar, aprender a comer de manera más saludable, disminuir el riesgo de diabetes, reducir el colesterol, controlar mejor la presión arterial y comenzar o refinar programas de ejercicio.

Ha trabajado como profesional de la salud durante los últimos 20 años en entornos corporativos y clínicos como fisióloga del ejercicio, entrenadora personal, entrenadora de salud, facilitadora de prevención de diabetes y consultora de atención médica. La pasión de Suzanne es trabajar en estrecha colaboración con las personas para permitirles definir y crear sus objetivos de estilo de vida saludable para vivir la mejor vida posible.

Suzanne se mantiene continuamente al tanto de las últimas actualizaciones y técnicas de capacitación y entrenamiento en el mundo de la salud y el bienestar y disfruta felizmente de compartir estas ideas que cambian la vida con sus clientes personales.

Experiencia

Suzanne tiene 20 años de experiencia en el campo de la salud/bienestar trabajando con personas tanto en entornos individuales (entrenamiento telefónico e in situ uno a uno) como grupales (seminarios corporativos/webinars grupales). Suzanne trabaja con todos los niveles de condición física, tanto desde la perspectiva del entrenamiento como del entrenamiento personal, para brindar mejoras duraderas a largo plazo en un estilo de vida saludable. Su objetivo es no solo proporcionar el "pez", sino también enseñar a las personas a pescar por su cuenta para un cambio de estilo de vida permanente.

Educación y Formación

• Licenciatura en Ciencias - Educación Física/Ciencias del Ejercicio, Universidad del Norte de Illinois
• Maestría en Ciencias - Fisiología del Ejercicio, Universidad de Rhode Island
• Entrenador certificado de salud/bienestar - Intrinsic Solutions International
• Entrenador personal certificado - Consejo Americano de Ejercicio
• Entrenador certificado de estilo de vida saludable para la prevención de la diabetes - Centro para el Control de Enfermedades
• Tecnólogo certificado en pruebas de ejercicio - Colegio Americano de Medicina Deportiva

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