Quellen
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[1] Phytoandrogene Eigenschaften von Eurycoma Longifolia als natürliche Alternative zur Testosteronersatztherapie: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/and.12214
[3] Pooyandjoo M, Nouhi M, Shab-Bidar S, Djafarian K, Olyaeemanesh A. Die Wirkung von (L-)Carnitin auf die Gewichtsabnahme bei Erwachsenen: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Obes Rev. 2016 Oct;17(10):970-6. doi: 10.1111/obr.12436. Epub 22. Juni 2016. PMID: 27335245.
[4] Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A. l-Carnitin Supplementation in Recovery after Exercise [veröffentlichte Korrektur erscheint in Nutrients. 26. April 2018;10(5):]. Nährstoffe. 2018;10(3):349. Veröffentlicht am 13. März 2018. doi:10.3390/nu10030349
[5] Yakubu MT, Afolayan AJ. Anabole und androgene Aktivitäten von Bulbine natalensis stammen aus männlichen Wistar-Ratten. PharmBiol. Mai 2010;48(5):568-76. doi: 10.3109/13880200903207094. PMID: 20645801.
[6] Musara, Collen & Aladejana, Elizabeth. (2020). Übersicht über Studien zu Bulbine natalensis Baker (Asphodelaceae): Ethnobotanische Anwendungen, biologische und chemische Eigenschaften ARTIKELINFO. Zeitschrift für angewandte pharmazeutische Wissenschaft. 10. 150-155. 10.7324/JAPS.2020.10918.
[7] Der Testosteron-, aber nicht der Estradiolspiegel steht in positivem Zusammenhang mit der Muskelkraft und der körperlichen Leistungsfähigkeit, unabhängig von der Muskelmasse: Eine Querschnittsstudie bei 1489 älteren Männern: https://eje.bioscientifica.com/configurable/content/journals$002feje$002 f164$002f5$002f811.xml?t:ac=journals%24002feje%24002f164%24002f5%24002f811.xml\
[8] Luke R. Bucci, Ausgewählte Kräuter und menschliche Trainingsleistung, The American Journal of Clinical Nutrition, Band 72, Ausgabe 2, August 2000, Seiten 624S–636S
[9] Einnahme von Testosteron-Boostern bei Sportlern: Aktuelle Evidenz und weitere Anweisungen: https://www.mdpi.com/2673-396X/2/2/11/htm
[10]Hofheins JE, Habowski SM, Ziegenfuss TN, Lopez HL. Kurzfristige Sicherheit der Supplementierung mit Bulbine Natalensis bei gesunden Männern. J Int Soc Sports Nutr. 2012;9 (Ergänzung 1):P33. Veröffentlicht am 19. November 2012. doi:10.1186/1550-2783-9-S1-P33
[11] Tribulus Terrestris kann Muskelschadensmarker nach einer hochintensiven Widerstandsübung verringern: Eine Pilotstudie: https://econtent.hogrefe.com/doi/abs/10.1024/0300-9831/a000649?journalCode=vit
[12] L-Carnitin-Ergänzung zur Erholung nach dem Training: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/3/349
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