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Der schwankende Stoffwechsel, anhaltende Verlangen und ein allmählicher Energieverlust stehen häufig dem nachhaltigen Gewichtsmanagement im Wege. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, überschüssiges Körperfett zu verlieren, selbst nachdem sie mehrere Diäten, Trainingsprogramme und verschiedene rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben, die häufig keine dauerhaften Ergebnisse erzielen.
Das Erreichen einer aussagekräftigen Gewichtskontrolle erfordert mehr als nur Appetitunterdrückung oder Kalorienschneidung - es erfordert die Stoffwechselunterstützung auf zellulärer Ebene. Hier kommt eine umfassende Formel wie Lean By Brickhouse Nutrition in den Fokus.
Lean wurde entwickelt, um den Fettstoffwechsel zu unterstützen, den Appetit zu kontrollieren und den Energieverbrauch zu verbessern, und bietet einen wissenschaftsbasierten Ansatz für die Verbesserung der Körperzusammensetzung.
In diesem Artikel werden wir untersuchen, was Lean formuliert ist, wie es funktioniert und welche echten Benutzer über seine Effektivität berichten.
LEAN Review – Bilder von Health Insiders
Was ist Brickhouse Nutrition Lean?
Brickhouse Nutrition Lean ist ein Multi-Action-Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung eines gesunden Gewichtsmanagements und der Stoffwechselfunktion.
Es verfügt über eine Mischung aus in wissenschaftlich unterstützten Zutaten, die die Stoffwechselrate in Ruhe erhöhen, den Appetit reduzieren, die Fettabsorption verbessern und den natürlichen Fettverbrennungsprozess des Körpers fördern.
Durch die Ausrichtung mehrerer Mechanismen im Zusammenhang mit Energie und Glukosestoffwechsel zielt Lean darauf ab, den Benutzern dabei zu helfen, das Körpergewicht zu bewältigen, das Verlangen und das ausgewogene Energieniveau ohne Stimulanzien aufrechtzuerhalten.
Brickhouse Lean - Schnelle Fakten und Spezifikationen
- Form: Kapsel
- Typ: Nahrungsergänzungsmittel
- Vorteil: Steigert den Stoffwechsel, reduziert den Appetit und verbessert die Fettverarbeitung
- Marke: BrickHouse Nutrition
- Preis:$88.56*
- Wird für: Gewichtsverlust, Appetitkontrolle, metabolisches Syndrom und Verbesserung der Körperzusammensetzung
- Empfohlene Dosierung: 3 Kapsel täglich
- Wirkstoffe: Chrom, Caralluma Fimbriata Stammextrakt, Meratrim, Innoslim, Koffein, Advantra Z, Forskolin, Fucoxanthin
Vor- und Nachteile von Brickhouse Lean
- Es kann dazu beitragen, Appetit und Verlangen zu reduzieren.
- Unterstützt die metabolische Gesundheit und die Fettverarbeitung.
- Gewichtsverlustergebnisse können mehrere Wochen dauern, bis es erscheinen wird
- Von einigen Benutzern als teuer angesehen
- Einige Kunden sahen minimale oder keine Gewichtsänderung
- Begrenzte Informationen zur Transparenz vollständiger Zutat
Wie funktioniert LEAN?
LEAN ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das darauf abzielt, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und das Energieniveau zu steigern, indem es mehrere Mechanismen im Körper nutzt. Das Nahrungsergänzungsmittel regt den Stoffwechsel des Körpers an, d. h. die Art und Weise, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt. Durch die Beschleunigung dieses Prozesses können Sie auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennen, was mit der Zeit zu einer Gewichtsabnahme führen kann.
LEAN regt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern hilft auch, den Appetit zu reduzieren. Dies bedeutet, dass Benutzer den ganzen Tag über weniger Hunger verspüren, was es einfacher macht, sich gesund zu ernähren und übermäßiges Essen zu vermeiden. Diese Reduzierung des Hungers ist entscheidend für diejenigen, die mit ständigem Heißhunger zu kämpfen haben und Schwierigkeiten haben, ihre Kalorienaufnahme zu kontrollieren.
Eine weitere Wirkungsweise von LEAN besteht darin, die Aufnahme von Fettsäuren im Körper zu verbessern. Dies trägt dazu bei, dass die aufgenommenen Fette effektiv als Energie genutzt und nicht als Körperfett gespeichert werden. Durch die Förderung der effizienten Nutzung von Fetten unterstützt LEAN eine gesündere Körperzusammensetzung und reduziert Körperfett.
Darüber hinaus stimuliert LEAN die Lipolyse, den Abbau von in Fettzellen gespeicherten Fetten. Durch diesen Prozess gelangen Fettsäuren in den Blutkreislauf, wo sie als Energiequelle genutzt werden können. Durch die Förderung des Abbaus gespeicherter Fette hilft LEAN den Benutzern, ihren gesamten Körperfettanteil zu reduzieren.
STATPEALRS veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass die Steigerung der Stoffwechselrate, die Reduzierung des Appetits und die Förderung des Fettabbaus entscheidende Faktoren für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement sind. [1]
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*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Backsteinhaus mageres Zutaten
LEAN kombiniert mehrere gut erforschte Komponenten, die jeweils zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und der Stoffwechselgesundheit ausgewählt wurden. Hier ist ein detaillierter Blick auf die Hauptzutaten:
Chrom – Chrom ist ein Spurenelement, das eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel spielt. Es hilft, die Wirkung von Insulin zu verstärken, einem Hormon, das für den Stoffwechsel und die Speicherung von Kohlenhydraten, Fett und Proteinen entscheidend ist.
Wie in unserem FitSpresso Review (einem weiteren Nahrungsergänzungsmittel, das diesen Inhaltsstoff enthält) dokumentiert, kann eine Chromergänzung die Blutzuckerkontrolle und die Insulinsensitivität verbessern, was für die Aufrechterhaltung des Energieniveaus und die Reduzierung des Körperfetts unerlässlich ist.
Caralluma Fimbriata-Stammextrakt – Caralluma Fimbriata ist eine in Indien beheimatete Pflanze, die in der traditionellen Medizin häufig wegen ihrer appetitanregenden Eigenschaften verwendet wird. Es wird angenommen, dass es durch die Erhöhung des Serotoninspiegels im Gehirn wirkt, was das Hungergefühl reduzieren kann.
Scientific Research veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass der Caralluma -Fimbriata -Extrakt die Nahrungsaufnahme und den Taillenumfang erheblich reduzieren kann und die Bemühungen zur Gewichtsreduktion unterstützen kann. [2]
Meratrim – Meratrim ist eine proprietäre Mischung aus zwei Pflanzenextrakten, Sphaeranthus indicus und Garcinia mangostana, die nachweislich den Fettstoffwechsel beeinflussen. Dieser Inhaltsstoff hilft, die Bildung von Fettzellen zu hemmen, die Fettansammlung zu reduzieren und den Fettabbau zu steigern.
Eine klinische Studie, die in Lipiden in Gesundheit und Krankheit , zeigte, dass Meratrim das Körpergewicht, den Taillenumfang und den Hüftumfang über acht Wochen signifikant verringern konnte. [3]
InnoSlim – InnoSlim ist eine Mischung aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus, die die Stoffwechselgesundheit unterstützt, indem sie die Glukoseaufnahme verbessert und die Fettansammlung reduziert. Es soll die Insulinsensitivität verbessern und die Energieproduktion steigern.
Im Journal of Toxicology legen nahe, dass diese Extrakte den Lipidstoffwechsel und den Energieverbrauch positiv beeinflussen können, was dem Gewichtsmanagement unterstützt. [4]
Koffein – Koffein ist ein bekanntes Stimulans, das den Stoffwechsel ankurbelt und den Energieverbrauch erhöht. Es hilft dabei, Fett aus dem Fettgewebe zu mobilisieren und es zur Energiegewinnung zur Verfügung zu stellen. Wie in unserem Ozemra Review (einem weiteren Nahrungsergänzungsmittel, das diesen Inhaltsstoff enthält) dokumentiert, wurde Koffein umfassend auf seine Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit und den Gewichtsverlust untersucht.
Die anderen Vorteile von Koffein haben wir in unserem Testbericht zu Performance Lab Caffeine 2 : Es sorgt für eine kontrollierte Stimulation und hilft Ihnen, wach, konzentriert und produktiv zu bleiben.
EGCG (Epigallocatechingallat) – EGCG ist ein starkes Antioxidans in grünem Tee, das nachweislich den Stoffwechsel ankurbelt und den Fettabbau fördert. Es wirkt, indem es die Aktivität von Noradrenalin erhöht, einem Hormon, das beim Abbau von Fettzellen hilft.
den Fortschritten in der Ernährung veröffentlichten Forschungen zeigen, dass EGCG die Fettoxidation erheblich erhöhen und die Stoffwechselrate verbessern kann. [5]
Advantra Z – Advantra Z ist eine patentierte Form von Bitterorangenextrakt, der den Wirkstoff Synephrin enthält. Synephrin ist für seine Fähigkeit bekannt, den Stoffwechsel anzuregen und den Energieverbrauch zu steigern. Studien haben gezeigt, dass Advantra Z die Fettverbrennung steigern und die Gewichtsabnahme ohne nennenswerte Nebenwirkungen unterstützen kann.
Forskolin - Forskolin wird von der Wurzel der Coleus Forskohlii -Pflanze abgeleitet und ist dafür bekannt, die Freisetzung von gespeichertem Fett aus Fettzellen zu stimulieren. Es aktiviert ein Enzym namens Adenylatcyclase, das die Spiegel des cyclischen Amps erhöht, was zum Abbau von Fett führt.
Eine Studie an Nährstoffen ergab, dass die Ergänzung zur Forskolin das Körperfett signifikant verringern und die Magermasse bei übergewichtigen Personen erhöhen könnte. [6]
Fucoxanthin – Fucoxanthin ist ein Carotinoid, das in Braunalgen vorkommt und nachweislich den Fettabbau fördert und die Stoffwechselgesundheit verbessert. Es erhöht die Expression von UCP1, einem Protein, das die Fettverbrennung in Fettzellen fördert.
Marine Drugs veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Fucoxanthin das Körpergewicht verringern und den Lipidstoffwechsel verbessern kann, was es zu einem wertvollen Bestandteil für das Gewichtsmanagement macht. [7]
Urteil: Wir haben herausgefunden, dass die Inhaltsstoffe von LEAN wissenschaftlich belegte Vorteile bei der Gewichtskontrolle und Energiesteigerung haben, die Wirksamkeit jedoch von Person zu Person erheblich variieren kann.
Vorteile von Ziegelhaus Ernährung schlank
Erhöht die ruhende basale Stoffwechselrate: Lean kann Ihrem Körper helfen, mehr Kalorien in Ruhe zu verbrennen, indem er die basale Stoffwechselrate erhöht. Dies unterstützt auch ohne intensive körperliche Aktivität eine stetige Fettreduzierung.
Reduziert Appetit: Er behauptet, Hungersignale auf natürliche Weise einzudämmen und dazu beizutragen, die allgemeine Nahrungsaufnahme zu verringern. Benutzer berichten, dass sie sich für längere Zeiträume ohne Verlangen voll fühlen.
Verbessert die Fettsäureabsorption: Die Formel soll die Art und Weise verbessern, wie Ihr Körper Fettsäuren absorbiert und verwendet. Dies hilft sicherzustellen, dass Fette in nutzbare Energie umgewandelt werden, anstatt gespeichert zu werden.
Unterstützt die Körperzusammensetzung: Durch die Förderung der Fettreduzierung und die Konservierung von mageren Muskeln kann Lean dazu beitragen, die Gesamtkörperzusammensetzung zu verbessern. Dies kann zu einem getönten und definierten Erscheinungsbild im Laufe der Zeit führen.
Ziegelhaus schlanke Nebenwirkungen
Müdigkeit oder niedrige Energie: Einige Benutzer können Müdigkeit erleben, insbesondere wenn ihre Kalorienaufnahme aufgrund der Appetitunterdrückung erheblich sinkt.
Leichter Schwindel: Reduzierter Lebensmittelkonsum oder veränderter Blutzuckerspiegel können bei einigen Personen zu gelegentlicher Benommenheit oder Schwindel führen.
Verdauungsunregelmäßigkeiten: Veränderungen der Essgewohnheiten können zu milden Verstopfung, Blähungen oder unregelmäßigen Darmbewegungen bei empfindlichen Benutzern führen.
Schlafstörungen: Einige Benutzer haben möglicherweise Unruhe oder Schwierigkeiten beim Schlafen, wenn sich die Ergänzung später am Tag auf ihren Energieniveau auswirkt.
Kopfschmerzen: Obwohl nicht weit verbreitet, können reduzierte Kalorienaufnahme oder Änderungen des Stoffwechsels bei einigen Personen Kopfschmerzen auslösen.
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*Alle Personen sind einzigartig. Ihre Ergebnisse können und werden variieren.
Ist Brickhouse Nutrition Safe sicher?
Die Sicherheit von Lean hängt weitgehend von den individuellen Gesundheitszuständen, dem Stoffwechsel und der Empfindlichkeit gegenüber Zutaten ab.
Während die Ergänzung mit Wissenschaft unterstützte Verbindungen enthält, die darauf abzielen, den Stoffwechsel zu verbessern und den Appetit zu verringern, im Allgemeinen als sicher angesehen, haben einige Benutzer Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, milde Kopfschmerzen oder Schlafstörungen berichtet.
Diese Reaktionen können je nach Ernährungsgewohnheiten oder zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen variieren. Obwohl Lean in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt wird, sollten Personen mit bereits bestehenden Erkrankungen oder Personen mit Medikamenten vor Beginn der Ergänzung einen Gesundheitsdienstleister konsultieren.
Brickhouse Nutrition Lean Kundenbewertungen
Das Kundenfeedback war vielfältig, was sich in den von Trustpilot gesammelten Bewertungen widerspiegelt. Trustpilot ist eine zuverlässige Plattform für Kundenbewertungen und gewährleistet echtes und vertrauenswürdiges Feedback. Hier sind einige der Bewertungen:
Verschwenden Sie Ihr Geld nicht mit LEAN...
Verschwenden Sie Ihr Geld nicht mit dem im Fernsehen beworbenen LEAN-Produkt zur Gewichtsreduktion. Sie haben mehr Geld für das Design des Behälters ausgegeben, in dem es ankommt. Bei anderen funktioniert es vielleicht, bei mir jedoch nicht. Ich habe tatsächlich immer noch über 60 von 90 Kapseln. Warum sollte ich sie weiter einnehmen, wenn sie nicht wirken? - Fasziniert
Ich hoffe, dass
ich bei Salty on Rumble von Ihren Produkten erfahren habe. Ich bin 62 Jahre alt und habe nach etwas gesucht, das funktionieren würde, also habe ich Ihre Lean-Kapseln bestellt. Ich nehme sie jetzt seit 7 Monaten und habe fast 25 Pfund abgenommen. Jetzt kann ich mit dem Training beginnen, um mehr zu verlieren. Ich liebe Ihr Produkt, es ist erstaunlich. Wenn ich mir als nächstes mehr leisten kann, würde ich sehr gerne Ihren Field of Dreams-Drink probieren. Der Beerengeschmack klingt so gut, wenn Salty ihn während seiner Show trinkt. Mein Mann hat mir den Anfang gemacht und er ist von den bisherigen Ergebnissen begeistert. Ich möchte Ihnen und Salty ganz herzlich dafür danken, dass Sie mir Hoffnung auf eine Gewichtsabnahme gegeben haben. Seien Sie vorsichtig und stellen Sie Ihr Produkt weiter her. Vielen Dank, Peggy Gundred. – Peggy
Ich habe das Lean-Produkt gekauft
. Ich habe das Lean-Produkt gekauft. Im Werbespot sieht es aus wie ein großer Behälter, wie ein großer Behälter für Pulverprodukte. Ich bekomme das Produkt und der tatsächliche Behälter ist etwa ein Viertel so groß wie im Werbespot. Dann öffne ich die Flasche und sie ist zu 2/3 leer. Es ist ein winziges Stück Produkt. – Joan Woodward
Wie benutze ich Brickhouse Nutrition Lean?
Um Lean sicher und effektiv zu verwenden, nehmen Sie drei (3) Kapseln einmal täglich morgens, vorzugsweise nach dem Frühstück. Dies gewährleistet eine optimale Absorption und minimiert Verdauungsbeschwerden.
Vermeiden Sie es, die Ergänzung innerhalb von 5 Stunden nach dem Schlafengehen zu nehmen, um mögliche Schlafstörungen zu vermeiden. Befolgen Sie immer die Anleitung Ihres Gesundheitsdienstleisters, wenn sich Ihre Bedürfnisse unterscheiden.
Pakete, Angebote und Preise von LEAN
LEAN ist in verschiedenen Kaufoptionen direkt auf der BrickHouse Nutrition-Website erhältlich. Hier die aktuellen Pakete und deren Preise:
- Einzelkauf: Eine Flasche kostet 88,56 USD*
- Abonnementoption: Sie können ein Abonnement abschließen und 10 % sparen, wodurch der Preis auf 79,70 $ pro Flasche sinkt. Abonnements beinhalten kostenlosen Versand für alle Bestellungen in den USA, ein kostenloses Geschenk bei der ersten Abonnementbestellung und die Flexibilität, jederzeit zu pausieren oder zu kündigen.
- Bundle-Angebote: LEAN wird auch in Bundle-Angeboten angeboten, konkrete Spardetails wurden jedoch nicht genannt.
Wo kann man Mickhouse Nutrition Lean kaufen?
Amazon erhältlich und bietet praktische Optionen für eine sichere und schnelle Lieferung.
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Endgültiges Urteil
Brickhouse Nutrition Lean ist eine stimulansfreie Ergänzung zur Unterstützung des Gewichtsmanagements durch Steigerung des Stoffwechsels und der Kontrolle des Appetits. Während einige Leute sagen, dass es dazu beigetragen hat, das Verlangen zu verringern und ihnen mehr Energie zu geben, scheinen die Ergebnisse zu variieren.
Mehrere Benutzer bemerkten nur geringe Gewichtsänderungen, auch nachdem es regelmäßig verwendet wurde. Einige erwähnten auch Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Schlafstörungen, insbesondere wenn sie ihre Ernährung nicht anpassen.
Obwohl es recherchierte Zutaten umfasst und in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt wird, funktioniert der Preis und die Notwendigkeit einer weiteren Verwendung möglicherweise nicht für alle. Es ist ratsam, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor die Reaktion Ihres Körpers im Laufe der Zeit beginnt und beobachtet.
WEITER LESEN: Bewertungen von GloSlim SpiceFruit: Funktioniert es wirklich wie angekündigt?
Häufig gestellte Fragen
F: Wofür wird Brickhouse Nutrition Lean verwendet?
A: Brickhouse Nutrition Lean wurde entwickelt, um ein gesundes Gewichtsmanagement durch Steigerung des Stoffwechsels und zur Reduzierung des Appetits zu unterstützen.
F: Wie soll ich Ziegelhausnahrungsmager einnehmen?
A: Sie sollten täglich 3 Kapseln wie auf dem Etikett oder von Ihrem Gesundheitsdienstleister einnehmen.
F: Verursacht Backhouse Nutrition Mager irgendwelche Nebenwirkungen?
A: Die meisten Benutzer tolerieren dieses Ergänzung gut, obwohl einige milde Verdauungsbeschwerden oder Müdigkeit berichten.
F: Wie lange dauert Brickhouse Nutrition Lean, um Ergebnisse zu zeigen?
A: Die Ergebnisse können variieren, aber einige Benutzer melden Änderungen in Appetit und Energie innerhalb von 2 bis 3 Wochen.
F: Kann ich ohne Training mit Brickhouse Nutrition Lean mager einsetzen?
A: Ja, Lean kann helfen, auch ohne Bewegung Gewicht zu verwalten, aber die Ergebnisse können sich mit gesunden Gewohnheiten verbessern.
F: Können Allergiker LEAN nutzen?
A: Diese Ergänzung ist so konzipiert, dass sie für die meisten Benutzer sicher sind, aber diejenigen mit bestimmten Allergien sollten die Inhaltsstoffliste sorgfältig überprüfen, um potenzielle Allergene zu vermeiden.
F: Wer sollte LEAN nehmen?
A: Lean ist ideal für Personen, die Gewichtsverlust unterstützen und das Energieniveau erhöhen möchten. Es ist für Erwachsene geeignet, die ihren Stoffwechsel verbessern, ihren Appetit kontrollieren und die gesamte Körperzusammensetzung verbessern möchten.
F: Ist LEAN für alle Diäten geeignet?
A: Es ist so formuliert, dass es zu verschiedenen Ernährungsvorstellungen geeignet ist, aber immer das Etikett auf bestimmte Zutateninformationen überprüfen, um sicherzustellen, dass es Ihren Anforderungen entspricht.
7 Quellen
Health Insiders stützt sich auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen und medizinische Verbände. Wir vermeiden die Verwendung von tertiären Referenzen. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien .
[1] Stoffwechselfolgen der Gewichtsreduktion: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK572145/
[2] Die Auswirkung eines oral dosierten Caralluma-Fimbriata-Extrakts auf Appetitkontrolle und Körperzusammensetzung bei übergewichtigen Erwachsenen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7991653/
[3] Wirksamkeit und Verträglichkeit von Meratrim für das Gewichtsmanagement: Eine randomisierte, doppelblinde, placebo-kontrollierte Studie an gesunden übergewichtigen menschlichen Probanden: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc49977566/
[4] Toxikologische Bewertung einer Mischung aus Astragalus membranaceus und Panax NotoginSeng -Wurzel -Extrakten (Innoslim®): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6633876/
[5] Die Wirkung von grünem Teeextrakt auf die Fettoxidation in Ruhe und während des Trainings: Nachweis der Wirksamkeit und vorgeschlagenen Mechanismen1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3649093/
[6] Coleus Forskohlii Extract Supplementation in Verbindung mit einer hypokalorischen Ernährung reduziert die Risikofaktoren des metabolischen Syndroms bei übergewichtigen und fettleibigen Probanden: Ein randomisierter kontrollierter Versuch: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc46611/pmc46611/
[7] Anti-Adipositas-Aktivität des Marine Carotinoid Fucoxanthin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4413207/
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Minimale Ergebnisse nach Verwendung mehrerer Wochen
Ich habe mehr als einen Monat mit Brickhouse Nutrition Lean eingenommen, habe aber keinen merklichen Gewichtsverlust gesehen. Es blockiert leicht den Appetit, aber insgesamt bin ich enttäuscht von dem mangelnden Fortschritt.
Leichte Verbesserungen, aber unklare Ergebnisse!
Ich habe keine dramatischen Veränderungen meines Gewichts festgestellt, obwohl ich mich etwas weniger aufgebläht fühle. Der Geschmack ist erträglich, aber ich würde nicht sagen, dass er genießbar ist. Im Großen und Ganzen war es in Ordnung, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich es noch einmal kaufen würde, da die Ergebnisse verwirrend sind.