Aperçu
Avoir du mal à s'endormir est plus que frustrant : c'est épuisant. Se retourner, se retourner, regarder l’horloge : tout cela vole votre énergie, votre humeur et même votre santé. Si vos nuits sont agitées et que vos matinées vous épuisent, ceci est pour vous.
Écoute, dormir ne doit pas être si difficile. Il doit y avoir un moyen de se reposer profondément, de rester endormi plus longtemps et de se réveiller en pleine forme, sans la gueule de bois groggy des somnifères synthétiques.
C’est exactement à cela que sert Performance Lab Sleep. Ce supplément de sommeil naturel contient de la mélatonine douce et à faible dose de Montmorency Tart Cherry et un mélange issu de la recherche. Il est conçu pour travailler avec votre corps, calmer votre esprit et soulager les tensions afin que vous puissiez vous endormir plus rapidement et vous réveiller plus clairement.
Alors, qu’est-ce que Performance Lab Sleep ? De quoi est-il fait ? Devriez-vous tenter le coup ? Nous avons les réponses à ces questions, et bien plus encore.

Examen du sommeil du Performance Lab – Images d’initiés à la santé
Qu'est-ce que le « Performance Lab Sleep » ?
Performance Lab Sleep est une aide au sommeil naturelle conçue pour vous aider à obtenir un repos plus profond et plus réparateur sans les inconvénients des solutions synthétiques.
Il permet un endormissement plus rapide, un sommeil ininterrompu et un réveil véritablement rafraîchi : pas de matins groggy, juste de l'énergie pour affronter votre journée.
Nous avons particulièrement apprécié son approche réfléchie et fondée sur la recherche. Performance Lab Sleep donne la priorité à une efficacité douce, en se concentrant sur l'harmonisation avec les processus naturels de votre corps. De plus, il élimine les obstacles courants tels que le stress, la tension et les habitudes de sommeil irrégulières pour favoriser une relaxation calme et des rythmes circadiens sains au fil du temps.
Il ne vise pas seulement à améliorer votre sommeil ; il cherche à améliorer votre bien-être général en facilitant le renouvellement nocturne de l'esprit et du corps. Avec son orientation holistique et naturelle, ce supplément, pensons-nous, redéfinit ce que signifie vraiment se reposer, se ressourcer et se réveiller prêt.
Performance Lab Sleep – Faits et spécifications en bref

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
- Forme : Gélules
- Type : Supplément de sommeil naturel
- Avantage : Favorise un sommeil plus profond, un début plus rapide, facilite la récupération corps-esprit et assure un état d'éveil sans somnolence
- Marque : Performance Lab
- Utilisations : Améliorer la qualité du sommeil, la relaxation et le rajeunissement nocturne
- Ingrédients actifs : bisglycinate de magnésium, taurate de magnésium, cerise acidulée de Montmorency (CherryPURE®), L-tryptophane, extrait de mélisse
- Prix : à partir de 44,00 $ pour un approvisionnement d'un mois
Avantages et inconvénients du sommeil en laboratoire de performance

- Favorise un sommeil profond et réparateur sans somnolence
- Fabriqué avec des ingrédients naturels issus de la recherche
- Formule sans dépendance adaptée à une utilisation à long terme
- Sans additifs synthétiques, allergènes et gluten
- Favorise la relaxation, le soulagement du stress et des rythmes circadiens sains

- Nécessite une utilisation constante la nuit pour des résultats optimaux
- Les prix premium peuvent ne pas convenir à tous les budgets
Qui est le fabricant de Performance Lab Sleep ?
Performance Lab, le fabricant de Performance Lab Sleep, est réputé pour ses suppléments propres, innovants et identiques à la nature. La marque a gagné la confiance des clients du monde entier grâce à ses produits efficaces et fondés sur la recherche.
Au-delà des somnifères, ils offrent une large gamme de solutions nutritionnelles, notamment des produits de santé cérébrale, énergétiques et de bien-être fondamentaux, tous conçus pour soutenir les performances humaines optimales.
Comment fonctionne le sommeil Performance Lab ?
Performance Lab Sleep agit en calmant votre esprit et en favorisant un état de relaxation, afin que vous puissiez vous endormir plus rapidement et rester endormi plus longtemps. De cette façon, cela garantit que votre repos est réparateur et pas seulement une somnolence superficielle.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Ce supplément adopte une approche holistique de la santé du sommeil. Il améliore le processus de récupération et de renouvellement nocturne, aidant votre esprit et votre corps à se réparer et à se rajeunir pendant la nuit.
L'innovation basée sur la recherche est au cœur de sa formule. Le produit renforce la confiance en offrant une aide au sommeil douce mais efficace qui n'interfère pas avec les mécanismes naturels de votre corps.
En se synchronisant avec la biologie de votre corps, Performance Lab Sleep redéfinit ce que signifie se réveiller vraiment reposé et prêt pour la journée à venir.
Quels sont les ingrédients clés du sommeil en laboratoire de performance ?
Performance Lab Sleep combine les ingrédients clés suivants pour favoriser un meilleur sommeil :
Bisglycinate de magnésium – Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium hautement absorbable qui aide à calmer le système nerveux. Il réduit la tension musculaire et le stress , créant ainsi un environnement parfait pour s'endormir. Ses propriétés apaisantes permettent un esprit plus détendu tout en favorisant des habitudes de sommeil saines. [1]
Taurate de magnésium – Le taurate de magnésium est une autre forme de magnésium facilement absorbée, spécifiquement incluse pour son soutien à la santé cardiovasculaire et à la réduction du stress. Il aide à réguler les rythmes naturels du corps, afin que vous obteniez un sommeil plus doux et ininterrompu. [2]
Tarte Montmorency aux cerises (CherryPURE®) – Cet ingrédient est une source naturelle de mélatonine, une hormone essentielle à la régulation du sommeil.
Montmorency Tart Cherry aide à améliorer en douceur la qualité et la durée du sommeil sans recourir à des somnifères synthétiques, ce qui le rend efficace mais non perturbateur. Sur la manière exacte dont cela fonctionne, note étude de 2024 [3] ;
Un nombre croissant de recherches suggèrent que le MTC peut améliorer les résultats du sommeil, notamment : la durée, l'efficacité et la gravité de l'insomnie. Le MTC affecte probablement le sommeil grâce à un ensemble de composants bioactifs connus pour améliorer à la fois le sommeil et l’inflammation, ce qui pourrait perturber le cycle sommeil-inflammation-obésité. Ces composés comprennent le kaempférol, la quercétine, la mélatonine… - Robin M. Tucker, et al.
L-Tryptophane – Le L-Tryptophane est un acide aminé qui aide à produire de la sérotonine, qui est ensuite convertie en mélatonine. Il favorise la relaxation et aide à réguler l'humeur , vous assurant ainsi de vous sentir à l'aise avant de vous coucher. [4]
Extrait de mélisse – La mélisse est un remède apaisant à base de plantes connu pour réduire l’anxiété et favoriser la relaxation. Il contribue à un état mental calme, améliorant les chances de passer une nuit paisible.
Une étude de 2022 a répertorié l’extrait de mélisse comme l’une des plantes médicinales utilisées pour le traitement de l’anxiété, de la dépression ou du stress. Il a noté dans la partie [5] ;
L'Agence européenne des médicaments a approuvé la mélisse pour le soulagement des symptômes légers de stress mental et pour faciliter le sommeil, ainsi que pour certains problèmes gastro-intestinaux. - Maša Kenda, et al.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Avantages du sommeil Performance Lab
Améliore la qualité du sommeil : Performance Lab Sleep est conçu pour améliorer la qualité de votre repos. Il favorise un sommeil plus profond et plus réparateur, pour une récupération et un renouvellement efficaces pendant la nuit.
Favorise la relaxation : le supplément aide à calmer à la fois l’esprit et le corps, créant un état optimal pour s’endormir sans interruption ni stress inutiles.
Stimule la récupération nocturne : en soutenant les cycles naturels du sommeil, le sommeil facilite les processus de réparation et de récupération du corps pendant le sommeil. En conséquence, vous vous réveillerez rechargé.
Favorise des habitudes de sommeil saines : le sommeil fonctionne en harmonie avec votre rythme circadien, favorisant des habitudes de sommeil cohérentes et équilibrées sans recourir à des interventions sévères.
Effets secondaires du sommeil du Performance Lab
D’après les commentaires des utilisateurs, Performance Lab Sleep est généralement bien toléré en raison de sa formule naturelle.
La plupart des utilisateurs ne signalent pas d'effets secondaires importants ; à l'exception de quelques-uns qui ont déclaré avoir ressenti une légère somnolence matinale, en particulier lors de la prise de doses plus élevées. Certains suggèrent d’ajuster la posologie pour réduire cet effet.
De plus, ceux qui prennent des médicaments stimulant la sérotonine comme les ISRS devraient consulter leur médecin, car certains ingrédients pourraient interagir. Dans l’ensemble, les effets indésirables sont minimes lorsqu’ils sont utilisés selon les instructions.
Le sommeil de Performance Lab est-il sécuritaire ?
Performance Lab Sleep donne la priorité à la sécurité avec ses ingrédients entièrement naturels, sans OGM et sans allergènes, garantissant un risque minimal d'effets secondaires. Les utilisateurs rapportent généralement des expériences positives, sans réactions négatives majeures.
Sa production adhère à des normes strictes certifiées GMP, garantissant des processus de fabrication de haute qualité et sûrs. Cependant, comme pour tout supplément, les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments doivent consulter un médecin avant de l'utiliser.
Avis des clients sur le sommeil Performance Lab
Le site Web officiel de Performance Lab Sleep propose actuellement plus de 190 avis. La note moyenne du supplément est de 4,2 étoiles sur 5. Voici quelques-uns des commentaires ;
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
J'ai du mal à dormir avec des douleurs nerveuses suite à une vaccination qui s'est visiblement un peu mal passée ! J'ai lu les critiques et j'ai pensé essayer. Cela m'a vraiment aidé et même si je me réveille encore la nuit, je me rendors. J'ai commandé à nouveau car je ne veux pas me passer de ce produit et je recommanderais certainement « Sleep », d'autant plus que les ingrédients sont tous naturels et que vous ne vous réveillez pas groggy ! - James D.
Avant, je passais 2 ou 3 nuits par semaine pendant lesquelles je ne dormais que 2 ou 3 heures. Je serais juste bien éveillé, mais épuisé. Les autres nuits peuvent ne durer que 4 ou 5 heures. Depuis que j'utilise Sleep, j'ai maintenant une moyenne d'au moins 6 1/2 à 7. Je me sens tellement mieux ! - Kaye S.
Ce produit me donne un rythme de sommeil profond. C'est tellement génial qu'il n'a fallu que trois jours pour travailler. Pas de somnolence le matin. J'ai essayé beaucoup de choses différentes. Cette combinaison fonctionne vraiment. La qualité est géniale. La sensation que vous ressentez avec ce produit est de somnolence après seulement 30 minutes. – Trudy L.
Comment utiliser la veille Performance Lab
Prenez 2 à 4 capsules de Performance Lab Sleep 30 minutes avant le coucher pour de meilleurs résultats. Commencez avec une dose plus faible pour évaluer votre réponse, puis ajustez si nécessaire. Une utilisation quotidienne constante aide à maximiser les bienfaits. Évitez de le combiner avec d’autres somnifères, sauf avis contraire d’un médecin.
Combien coûte le sommeil Performance Lab ?
- Approvisionnement pour 1 mois (1 bouteille) : $44
- Approvisionnement de 2 mois (2 bouteilles) : $88
- Approvisionnement de 4 mois (4 bouteilles) : $132
- Abonnement de 4 mois (4 bouteilles) : 119,68 $ (économisez 32 %)
Les abonnés bénéficient d'une livraison automatique, de la flexibilité de mettre à jour ou d'annuler à tout moment et d'importantes économies sur les commandes récurrentes.
Où acheter Performance Lab Sleep ?
Vous pouvez acheter Performance Lab Sleep directement sur le site officiel. Cela garantit que vous obtenez des produits authentiques avec les meilleurs prix et les meilleures économies sur les abonnements.
L'achat à la source garantit également l'accès à des offres exclusives, un support client et des politiques de retour claires. Évitez les vendeurs tiers pour réduire le risque de produits contrefaits ou périmés.
Verdict final
Performance Lab Sleep pourrait être la solution simple et naturelle dont vous avez besoin pour vos problèmes de sommeil. C'est du moins ce que cette revue a prouvé.
Grâce à ses ingrédients issus de la recherche, il favorise un sommeil profond et réparateur sans matins groggy. Nous avons vu comment les utilisateurs louent son approche douce mais efficace, tandis que sa formule propre et sans allergène la rend sans danger pour la plupart des utilisateurs. Les avis renforcent sa fiabilité et sa conception scientifique garantit qu'il s'aligne sur les rythmes naturels de votre corps.
De plus, c'est un produit fabriqué avec soin, dans des installations certifiées GMP. Alors oui, ça coche toutes les cases ! Rendez-vous sur le site officiel dès aujourd'hui et procurez-vous une bouteille !
Questions fréquemment posées
Q : Est-il sécuritaire de prendre Performance Lab Sleep quotidiennement ?
R : Oui, vous pouvez utiliser Performance Lab Sleep en toute sécurité toutes les nuits. Sa formule naturelle et non addictive ne provoque aucune dépendance. Même si vous arrêtez de l’utiliser, vos habitudes de sommeil ne seront pas perturbées.
Q : Quelle est la teneur en mélatonine de Performance Lab Sleep ?
R : Ce supplément contient une petite dose naturelle de mélatonine (0,2 mg pour 2 capsules) de cerise acidulée de Montmorency. Cette dose favorise le sommeil naturellement sans vous laisser groggy le lendemain matin.
Q : Puis-je mélanger les capsules avec de la nourriture ou des boissons ?
R : Oui. Vous pouvez mélanger le contenu des capsules dans du yaourt, des smoothies ou des repas. Attention, cela pourrait légèrement affecter le goût.
Q : Ce supplément interférera-t-il avec mes médicaments ?
R : Il est préférable de consulter votre médecin avant de combiner Performance Lab Sleep avec des médicaments. Discutez toujours des ingrédients et des interactions potentielles pour garantir la sécurité.
Q : Performance Lab Sleep est-il végétalien ?
R : Oui, c'est le cas. Les capsules sont fabriquées à partir de NutriCaps® à base de tapioca, garantissant une formule propre, à base de plantes et végétalienne.
Où acheter Performance Lab Sleep ?
Vous pouvez l'ACHETER directement sur le site officiel
5 Sources
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Les effets de la supplémentation en magnésium sur l'anxiété subjective et le stress — Une revue systématique : https://doi.org/10.3390/nu9050429
[2] Magnésium pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires : https://doi.org/10.1136/openhrt-2018-000775
[3] La dose couramment utilisée de poudre de cerise acidulée Montmorency n'améliore pas les résultats du sommeil ou de l'inflammation chez les personnes en surpoids ou obèses : https://doi.org/10.3390/nu16234125
[4] Influence du tryptophane et de la sérotonine sur l'humeur et la cognition avec un rôle possible de l'axe intestin-cerveau : https://doi.org/10.3390/nu8010056
[5] Plantes médicinales utilisées pour le traitement de l'anxiété, de la dépression ou du stress : une mise à jour : https://doi.org/10.3390/molecules27186021
Aide au sommeil efficace et naturelle!
J'ai du mal à dormir pendant des années. Depuis que l'utilisation du sommeil du laboratoire de performance, mon sommeil s'est considérablement amélioré. Cela m'aide vraiment à me détendre avant de me coucher.
C'est génial pour le sommeil reposant et non groggique!
Je dors mieux et que je me sens reposé chaque matin. Pas de groggie, juste un sommeil paisible et profond. Le sommeil du laboratoire de performance change la donne pour mes nuits!
M'aide à m'endormir rapidement !!
Je peux maintenant m'endormir plus vite que jamais! Ce produit est tellement apaisant et fonctionne dans les 30 minutes. Je me réveille en train de me sentir énergisé, pas groggy!