Avis sur Organixx Magnesium 7 : que peut faire ce supplément pour vous ?

Aperçu

Le magnésium est un minéral à ne pas négliger. Des preuves, au moins partielles, soulignent son importance pour la santé du sommeil, du cœur, des muscles, des os, le bien-être mental et même le fonctionnement des organes. Ainsi, une carence en magnésium peut compromettre le sommeil, le bien-être cognitif et le bien-être physique.

C'est pourquoi des compléments comme Organixx Magnesium 7 existent. Les fabricants d'Organixx Magnesium 7 affirment que ce produit est unique car il utilise sept formes élémentaires de magnésium pour offrir un maximum de bienfaits pour la santé. En effet, les fabricants affirment que ce complément améliore la qualité du sommeil, réduit les symptômes du syndrome prémenstruel, aide à gérer le stress, diminue la fréquence des maux de tête et des migraines, et bien plus encore.

Il convient également de noter que la formule d'Organixx Magnesium 7 ne contient pas grand-chose d'autre que des formes de magnésium. D'où la question suivante : « Organixx Magnesium 7 est-il vraiment à la hauteur de ses promesses ? » Lisez la critique d'Organixx Magnesium 7 jusqu'au bout pour le savoir.

Organixx Magnésium 7 – Images de Health Insiders

Qu'est-ce qu'Organixx Magnésium 7 ?

Organixx Magnesium 7 est un complément alimentaire simple qui vise à vous offrir tous les bienfaits du magnésium. Si votre alimentation est insuffisante en magnésium ou si votre médecin vous a indiqué une carence en magnésium, ce complément pourrait vous être utile.

En fait, la formule Organixx Magnesium 7 contient environ 500 milligrammes de magnésium total. Les fabricants d'Organixx Magnesium 7 affirment également que ce supplément pourrait favoriser une tension artérielle et une glycémie saines, ainsi que des os et des muscles solides.

Organixx Magnesium 7 est disponible sous forme de gélules et sans ordonnance. La société qui le fabrique s'appelle Organixx et est connue pour sa large gamme de compléments alimentaires de base. La plupart des gens prennent Organixx Magnesium 7 pour compenser les effets d'une carence en magnésium.

Organixx Magnésium 7 – Informations et caractéristiques

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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.

Organixx Magnesium 7 est un supplément qui contient 7 formes de magnésium.

• Type : Support en magnésium
• Forme : Gélule
• Ingrédients clés Glycinate de magnésium, aspartate de magnésium, manganèse
• Marque : Organixx
• Prix: $39.95
• Avantage : Fonction cognitive améliorée, meilleur sommeil, soutien musculaire
• Portions par contenant30

Avantages et inconvénients d'Organixx Magnesium 7

• Pas de gélatine dans la formule
• Fabriqué sans gluten
• Certifié Bonnes Pratiques de Fabrication

• Certains utilisateurs se sont plaints de douleurs à l'estomac
• Organixx Magnesium 7 peut provoquer des démangeaisons
• La livraison n'est peut-être pas gratuite
• La formule n'est pas très diversifiée
• Les utilisateurs ont déclaré qu'Organixx Magnesium 7 provoque des diarrhées

Comment fonctionne Organixx Magnésium 7 ?

Il est important de garder à l'esprit que la formule de ce complément est principalement composée de différents types de magnésium, dont les effets pratiques ne diffèrent pas vraiment. Il est néanmoins indéniable que le magnésium est responsable de nombreux processus chimiques et corporels.

Par exemple, l'un des ingrédients d'Organixx Magnesium 7 est le glycinate de magnésium, dont les nombreux effets sur la santé ont été largement étudiés. Les National Institutes of Health (NIH) ont découvert que le glycinate de magnésium pouvait contribuer à réduire la glycémie et donc à prévenir l'apparition du diabète.

D'un autre côté, il semble que certaines des utilisations les plus courantes du glycinate de magnésium ne reposent sur aucune base scientifique solide. Par exemple, une croyance populaire affirme que le glycinate de magnésium peut améliorer la qualité du sommeil, mais aucune preuve scientifique solide ne vient étayer cette hypothèse.

Ingrédients d'Organixx Magnésium 7

Examinons maintenant les ingrédients spécifiques de la formule :

Manganèse – Le manganèse est un autre minéral qui pourrait être important pour certains aspects de la santé, comme la gestion de la glycémie. Des études scientifiques suggèrent également qu'une supplémentation régulière en manganèse pourrait réduire le stress oxydatif global, mais des études supplémentaires sont nécessaires .

Vitamine B6 – On ignore pourquoi la vitamine B6 a été ajoutée à cette formule ni quel rôle elle était censée jouer. Certaines recherches ont indiqué que la vitamine B6 est importante pour le maintien d'une fonction immunitaire normale et du système nerveux , mais ses effets pourraient être minimes.

Aspartate de magnésium – L'aspartate de magnésium est l'une des formes de magnésium les plus facilement absorbées par l'organisme, selon certaines autorités médicales. Il peut également être essentiel au bon fonctionnement des muscles et des os, mais ses effets peuvent passer inaperçus.

Orotate de magnésium – L' orotate de magnésium est une forme de magnésium associée à divers bienfaits pour la santé, notamment une meilleure digestion et une réduction du stress. Cependant, les études scientifiques n'ont pas toutes démontré que l'orotate de magnésium présente des bienfaits évidents pour la santé, et il pourrait ne pas être aussi bénéfique que d'autres formes de magnésium.

Glycinate de magnésium – C'est l'une des formes de magnésium les plus courantes, réputée pour son absorption supérieure et ses bienfaits pour le bien-être. Cependant, l'une de ses principales affirmations, à savoir son effet bénéfique sur le sommeil, n'a pas été scientifiquement validée. L'équipe de la Mayo Clinic a déclaré ceci à propos du glycinate de magnésium :

Bien que le magnésium soit souvent commercialisé pour aider à la relaxation, au sommeil et à l’humeur, cela n’a pas été prouvé dans des études humaines.

Avantages d'Organixx Magnésium 7

Amélioration de la cognition : Organixx Magnesium 7 est présenté comme un complément bénéfique pour le cerveau autant que pour le corps. Cependant, les affirmations selon lesquelles ce complément serait bénéfique pour les fonctions cognitives semblent exagérées.

Réduction des crampes musculaires : En général, augmenter votre apport en magnésium pourrait réduire les crampes musculaires, voire les maux de tête. Cependant, un apport en magnésium par l'alimentation pourrait être plus efficace à cet égard.