Points forts

• Jackie Vega, RDN, diététiste nutritionniste en pratique privée et récemment récipiendaire du programme de maîtrise en nutrition médicale de l'Arizona State University.
• Ses domaines d'expertise comprennent la santé des femmes et la pédiatrie.

Expérience

Jackie Vega, RDN, est propriétaire de The Wellness Solution , une pratique personnelle de fitness et de bien-être dans le sud de la Floride spécialisée dans le développement de recettes, la planification de repas, le conseil en fitness, l'intégration de modes de vie personnels dans une programmation individualisée. Elle a plus de 7 ans d'expérience.

Lorsqu'elle n'est pas dans son bureau à domicile, Jackie fait du bénévolat dans les écoles de ses enfants, écrit pour son blog personnel ou passe du temps à la plage avec sa famille. Jackie a écrit plusieurs articles pour WatchFit, Multiples and More et Super Healthy Kids.

Éducation

Jackie a obtenu un BS en diététique de KSU et a terminé son stage à ISU. Elle a également suivi un programme d'entraînement personnel de l'American Council on Exercise.

En savoir plus sur The Wellness Solution et Jackie

À travers ses recettes alléchantes, ses séances d'entraînement rapides mais efficaces et sa mère elle-même (qui veut se cacher dans le garde-manger quand tout le monde crie "Maman !"), Jackie est là pour vous montrer comment vous POUVEZ créer des repas appétissants pour tout le monde. amour, ne vous sentez pas coupable de prendre ces 20 à 30 minutes de votre journée pour faire de l'exercice et vous inspirer à prendre du temps pour vous sentir belle et radieuse - tout en faisant en sorte que tout cela ressemble à une journée au spa.

---

Health Insiders Philosophie éditoriale

Il existe un large éventail d'informations sur la santé et le bien-être, mais toutes les sources ne sont pas fiables et exactes. Health Insiders transforme ce processus. Nous nous engageons à fournir les connaissances et les données les plus récentes sur le monde de la santé. C'est clair et facile à comprendre, ce qui vous permet d'évaluer ce qui est le mieux pour vous et vos proches. En savoir plus sur nos directives d'évaluation des produits .

---

À propos de notre processus d'examen médical

Health Insiders vise à fournir des informations précises et fiables sur des thèmes liés à la santé et au bien-être. Afin de garantir que le matériel que nous fournissons est correct et précis, nous avons une équipe de révision médicale qui s'assure que les articles, photos et produits sont précis et exacts. L' équipe et de Health Insiders est composée d'experts de divers domaines médicaux et liés à la santé, qui ont tous une vaste expérience dans les soins médicaux et la recherche. En savoir plus sur notre processus d'évaluation de contenu .