12 meilleurs suppléments pour réduire le cholestérol – Apprenez à gérer un taux de cholestérol élevé en 2024

Jetez un œil à nos meilleurs choix de suppléments pour réduire le cholestérol. Lisez les faits et la science sur l’efficacité des suppléments hypocholestérolémiants.

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[1] Zheng XX, Xu YL, Li SH, Liu XX, Hui R, Huang XH. La consommation de thé vert réduit le cholestérol total sérique à jeun et le cholestérol LDL chez les adultes : une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés. Suis J Clin Nutr. août 2011;94(2):601-10. doi : 10.3945/ajcn.110.010926. Publication en ligne le 29 juin 2011. PMID : 21715508.

[2] Prasad K, Khan AS, Shoker M. Graine de lin et ses composants dans le traitement de l'hyperlipidémie et des maladies cardiovasculaires. Int J Angiol. 2020 décembre;29(4):216-222. doi : 10.1055/s-0040-1709129. Epub 14 avril 2020. PMID : 33268971 ; PMCID : PMC7690987.

[3] Fuhrman B, Rosenblat M, Hayek T, Coleman R, Aviram M. La consommation d'extrait de gingembre réduit le cholestérol plasmatique, inhibe l'oxydation des LDL et atténue le développement de l'athérosclérose chez les souris athérosclérotiques déficientes en apolipoprotéine E. J Nutr. 2000 Mai;130(5):1124-31. doi : 10.1093/jn/130.5.1124. PMID : 10801908.

[4] Cicero AFG, Fogacci F, Banach M. Levure de riz rouge pour l'hypercholestérolémie. Methodist Debakey Cardiovasc J. 2019 Jul-Sep;15(3):192-199. doi : 10.14797/mdcj-15-3-192. PMID : 31687098 ; PMCID : PMC6822657.

[5] Zampelas A. Les effets du soja et de ses composants sur les facteurs de risque et les points finaux des maladies cardiovasculaires. Nutriments. 1 novembre 2019;11(11):2621. doi : 10.3390/nu11112621. PMID : 31683934 ; PMCID : PMC6893684.

[6] Cabral CE, Klein MRST. Phytostérols dans le traitement de l'hypercholestérolémie et la prévention des maladies cardiovasculaires. Arq Bras Cardiol. 2017 novembre;109(5):475-482. doi : 10.5935/abc.20170158. PMID : 29267628 ; PMCID : PMC5729784.

[7] Makar AB, McMartin KE, Palese M, Tephly TR. Dosage du formiate dans les fluides corporels : application à l'intoxication au méthanol. Biochem Med. juin 1975;13(2):117-26. doi : 10.1016/0006-2944(75)90147-7. PMID : 1.

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